Birçok kadın saç dökülmesi sorunuyla karşı karşıyadır. Sebepler farklı olabilir - basit bir eser element eksikliğinden ciddi hastalıklara. Doktor kesin olarak söyleyebilir. Her durumda, saç için bir vitamin kullanmanız gerekir. Maskeler ayrıca düşmeye de yardımcı olur. Ne yapmalıyız? Maskeler ve vitaminler nasıl birleştirilir? Bu makalede daha fazlasını okuyun.
Saç için vitamin
Eczanelerdeki kayıplardan özel vitamin kompleksleri satılır - vücuttaki eser element eksikliğini telafi edecek şekilde seçilirler. Saç dökülmesi için en etkili vitaminleri sizlerde yapabilirsiniz.
Kendi başımıza yemek pişirmek
Bunu yapmak için eczaneden "E" ve "A" vitaminleri satın alın - sözde "dişi", kalsiyum tabletleri ve "Avadetrim" ilacı. Genellikle saçınızı yıkadığınız şampuan ve saç kremine "E" ve "A" vitaminlerini ekleyin. Ve kalsiyum ve çare "Akvadetrim"belirtildiği şekilde kullanın.
Karmaşık saç dökülmesi vitamini
İyi bir kompleks hazır olarak alınabilir. Örneğin "Lady Formula Çiviler ve Saç". Bu komplekste her şey, vücudun vitamin ve mineralleri kolayca emebilmesi için seçilir. Kalsiyum ve "dişi" vitaminlerin yanı sıra magnezyum, flor, fosfor ve güzellik için gerekli diğer birçok bileşeni de içerir. Vitamin kompleksi "Alfabe", şiddetli saç dökülmesi olanlar için çok uygundur. Bu ilacın avantajı, belirli bir bileşen grubunun kullanımının diğer minerallerle birleştirilemeyeceğini hesaba katmasıdır.
Doğumdan sonra saç dökülmesi
Doğumdan sonraki vitaminler sadece gerekli değil, aynı zamanda gereklidir. Hamilelikten sonra bir kadının vücudu tükenir. Bu nedenle saçlar dökülebilir, tırnaklar kırılabilir ve dişler parçalanabilir. Bunu önlemek için, çocuk taşırken vitamin almak önemlidir. Ancak kadının hamile olduğu gerçeği dikkate alınarak seçilmelidirler. Yani anne adayları için özel vitamin kompleksleri var. En iyi seçim "Elevit", "Alphavit Mom", "Complete Mom" gibi ilaçlardır. Ama aynı zamanda doğru yemelisiniz - süzme peynir, süt, et, meyve ve sebzeler genç bir annenin diyetinin ayrılmaz bir parçasıdır.
Saç dökülmesi vitaminini nasıl almalıyım?
Öncelikle şuna danışın:bir doktor, çünkü her zaman saç dökülmesinin nedeni vitamin eksikliği olabilir. Hala bir mineral eksikliği meselesiyse, o zaman bir vitamin kompleksi alın. Talimatlara göre alın ve hiçbir durumda önerilen dozu aşmayın.
Saç dökülmesi için maskeler
En iyi maske hardaldır. 2 yemek kaşığı hardalı yumurta akı ile karıştırın, 50 ml su ekleyin. Başınızı ovun ve bir torbaya sarın. 30 dakika tutun. Bu yöntem saç dökülmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
Saç dökülmesi için yağlar
Saç derisini ve yağları vitaminlerle doyurun. Keten tohumu yağı, deniz topalak yağı ve zeytinyağı eşit oranlarda karıştırılarak saç derisine uygulanır. 30 dakika dayan. Dulavratotu yağı sadece saç dökülmesi sürecini durdurmakla kalmaz, aynı zamanda saç büyümesini hızlandırır. Saçları güçlendirmek için özel olarak tasarlanmış çeşitli katkı maddeleri içeren yağı eczaneden satın alabilirsiniz.
