Ayak hastalıkları. Uygun ayak bakımı

İçindekiler:

Ayak hastalıkları. Uygun ayak bakımı
Ayak hastalıkları. Uygun ayak bakımı

Video: Ayak hastalıkları. Uygun ayak bakımı

Video: Ayak hastalıkları. Uygun ayak bakımı
Video: Ayağıma Kramp Girdi Ne Yapmalıyım 2024, Temmuz
Anonim

Yaygın bacak hastalıkları tromboflebit (flebit) ve varislerdir. Flebit ve varis ile ilişkili bacak hastalıkları her yaştan insanda ortaya çıkabilir. Yirmi yaşındaki erkek çocuklar bile bacaklarında şişmiş damarlar ve düğümler görebilir.

Tromboflebit yüzeysel damarları etkilediğinde. Enflamasyon ve kan pıhtılaşması var. Flebit, kural olarak, keskin ve acı verici bir şekilde ilerler. Trombüsler damar duvarlarına sıkıca bağlıdır ve trombozun aksine ayrılma olasılıkları küçüktür.

tromboflebit belirtileri

Damar üzerinde ciltte şişlik ve kızarıklık olur, lokal ağrı oluşur. Damardaki pıhtılaşmış kan nedeniyle, derinin altında sert bir kordon gibi hissedilir. Bu temelde doktor hemen bir teşhis koyacaktır.

Bacaklarda yüzeysel damarlardaki artış varisli damarlardır. Bu ayak hastalığının kesin nedeni henüz tespit edilememiştir. Kalıtsal faktörlerin veya damar duvarlarının zayıflığının etkili olduğu varsayılmaktadır. Zayıflamış damarlar uzar, uzar, yılanlar gibi kıvrılır ve üstlerindeki derinin şişmesine neden olur. Damarların genişlemesi yol açarbir kişi ayaktayken onları hızla kanla doldurmak için. İnce duvarlı kıvrımlı damarlar daha da uzar.

ayak hastalıkları
ayak hastalıkları

Bu ayak hastalığının belirtileri

Varis hastalığına genellikle hızlı bacak yorgunluğu ve ağrı eşlik eder. Ancak birçok insan için şiddetli varisli damarlarda bile ağrı olmaz. Hasta çorabı veya çorabı çıkardıktan sonra alt bacak ve ayak bileğinde kaşıntı olur. Kaşıma kızarıklık ve deri döküntülerine neden olur. Varisli damarlar tromboflebit, dermatit ve kanama ile komplike olabilir. Varisli damarlar palpasyon, ultrason ve röntgen ile teşhis edilir.

Bacak deri hastalıkları

Mikoz (mantar), ayakların en sık görülen deri hastalıklarından biridir. Bu hastalığa parazitik bir mantar neden olur. Hamamları, saunaları, yüzme havuzlarını, duşları ziyaret ederken ve başka birinin ayakkabılarını giyerken de enfeksiyon kapabilirsiniz. Halka açık alanlarda çıplak ayakla yürümek ayak hastalığının gelişmesine katkıda bulunur.

ayak deri hastalıkları
ayak deri hastalıkları

Mikoz belirtileri

Ağrılı çatlaklar, kabarcıklar, püstüller, kızarıklık, pişik, soyulma, hoş olmayan koku ve dayanılmaz kaşıntı görünümü bir dermatoloğa görünmeniz gerektiğini gösterir.

Ayaklarınıza nasıl bakılır?

Ayak hastalıklarını önlemek için, onlara nasıl düzgün bakılacağını öğrenmelisin.

1. Her gün ayaklarda mısır, çatlak, ülser olup olmadığını kontrol edin ve tercihen hafif veya çocuksu olmak üzere ılık su ve sabunla yıkayın, silerek kurutun.

2. Kuru için krema ile yağlayınderi.

3. Ayaklarınızın terlemesini önlemek için kokusuz ve tıbbi katkı maddeleri içermeyen bir pudra kullanabilirsiniz.

4. Tırnakları düz ve yumuşak dokuya doğru büyümesini önlemek için çok kısa olmayacak şekilde kesin.

5. Ayaklarınızı ısıtma yastıkları veya sıcak su şişeleriyle ısıtmayın.

6. Çoraplar, taytlar, çoraplar günlük olarak değiştirilmelidir.

7. Asla dar jartiyer veya üst kısmı (elastik bant) olan çoraplar giymeyin.

8. Ayakkabıları dar değil, boyutuna göre seçin, böylece ayak parmakları için yeterli boşluk olur.

9. Ayakta şekil bozukluğu olması durumunda bir ortopedist ile görüşün.

Gördüğünüz gibi bakım o kadar da zor değil.

Önerilen: