Bacaklardaki kemik oldukça yaygın bir sorundur, özellikle de adil seks arasında yaygındır. İstatistikler, kadınların erkeklerden 20 kat daha sık ayak parmaklarındaki çarpmalardan muzdarip olduğunu kanıtlıyor. Çoğu durumda, bu hastalık artroz, gut veya tuz birikimi ile karıştırılır. Ancak tümseklerin oluşum nedenleri tamamen farklı olabilir.
Bacaklardaki kemikler: hastalığın nedenleri
Bugün, kemiklerin gelişiminin nedenleri hakkında birçok teori var. Bununla birlikte, bunların en muhtemel olanı, ayak üzerindeki bağların yetersiz kuvveti ile ilişkili olan enine düz ayaklar olarak kabul edilir. Zamanla, deformasyon giderek daha belirgin hale gelir - ayak başparmağı ikinci falanksa doğru sapar ve tabanı ayağın iç kısmına yapışarak bir yumru oluşturur. Hastalık yavaş yavaş gelişir - zamanla kadınlar bacaklarındaki kemiklerin çok acıdığını fark eder.
Burada da esas olarak kadın hattı yoluyla bulaşan genetik bir yatkınlık söz konusudur. Ancak bu, olası tek nedenden uzaktır. Bacaklardaki kemikler görünebilirsonuçlanan:
- Sürekli olarak yüksek topuklu ve dar burunlu rahatsız edici elbise ayakkabıları giymek.
- Ayak yaralanmaları.
- Bacaklara uzun süre yük binen işler.
- Endokrin sistemin bazı hastalıkları.
- Fazla kilolu.
- E, C ve A vitaminlerinin eksikliği.
Bacaklardaki kemikler: hastalık gelişiminin aşamaları
Benzer bir sorundan şüpheleniyorsanız hemen bir ortopedistle iletişime geçmelisiniz. Hastanın ayaklarının röntgeni çekilmelidir. Doktor, ayağın gerçek valgus deformitesini gut, artroz ve diğer hastalıklardan ayırmalıdır. Bu hastalığın dört ana gelişim derecesini ayırt etmek gelenekseldir:
- İlk aşamada başparmak 20 dereceden fazla yer değiştirmez. Ağrı ve rahatsızlık yoktur sadece estetik rahatsızlık hissedilir.
- İkinciye parmağın 20-30 derece kayması ve sadece uzun süre yürürken ortaya çıkan hafif bir rahatsızlık eşlik eder.
- Üçüncü aşamada yer değiştirme açısı yaklaşık 30-50 derecedir, hareket kısıtlılığı ve ağrı vardır.
- Dördüncü derece deformite, 50 dereceden fazla sapma, sürekli ağrı ve nasır oluşturma eğilimi ile karakterizedir.
Bacaklardaki kemikler nasıl tedavi edilir?
Tedavi yöntemi doğrudan hastalığın gelişme derecesine bağlıdır. Bazen fizyoterapi egzersizleri yeterli olur ve bazen cerrahi olmadan yapmak imkansızdır.araya girmek. Ancak tedavi kapsamlı olmalı ve şunları içermelidir:
- Tedavinin ayrılmaz bir parçası, baharatlı yiyecekler, baharatlar, füme etler, tatlılar ve kızarmış yiyeceklerin diyetten çıkarılmasını sağlayan doğru beslenmedir.
- Elbette ayağında şişlik olan bayanlar ayakkabı seçimine dikkat etmelidir. Sivri burunlu ve yüksek topuklu çizme ve ayakkabılar bu hastalıkta kontrendikedir. Ayakkabılar rahat olmalı, doğal malzemelerden yapılmış, kemer desteği ve küçük bir geniş topuklu (4 cm'den fazla olmayan) ile donatılmış olmalıdır.
- Masajlar, fizyoterapi egzersizleri ve bazı fizik tedavi yöntemleri de faydalı olacaktır.
- Maalesef bacaklardaki belirgin kemiklerin tedavisi en zor olanıdır. Cerrahi bazen tek optimal çözümdür. İşlem sırasında doktor deformiteyi düzeltir. Bundan sonra, kural olarak, özel ortopedik ateller takılması gerekir.
