Herkes, büyük olasılıkla, pek hoş olmayan nefes sorunuyla karşı karşıya kaldı. Bu neden oluyor ve bu gerçekten nasıl kurtulur? Şimdi bahsetmek istediğim şey bu.
Sebepler hakkında
Kokudan nasıl kurtulacağınızı öğrenecekseniz, önce bunun neden olduğunu bulmalısınız. Bunlar, basit ağız hijyeninin yardımcı olmayacağı iç organların hastalıkları olabilir. Bu nedenle, örneğin, hastanın safra birikimi veya mide ile ilgili sorunları varsa, ondan kurtulmaya yönelik tüm çabalara rağmen, neredeyse her zaman kişiye hoş olmayan bir koku eşlik edecektir. Böyle bir durumda, yetkili tedavi gereklidir ve sorun çözülecektir. Organların çalışması ile her şey yolundaysa hijyen önlemlerini güçlendirmek gerekir.
Diş fırçalamak
Sabahları ortaya çıkarsa ağız kokusundan kurtulmanın etkili bir yolu vardır. Sadece dişlerini fırçalaman gerekiyor. Ancak bu günde bir değil, en az iki kez yapılmalıdır: sabah ve akşam. Ve mümkünse, her yemekten sonra. Ancak emayeyi çok sert ovalamayın,durumunu olumsuz etkiler. Ayrıca diş fırçasının yılda dört kez, en fazla altı ayda bir değiştirilmesi gerektiğini unutmayın. Sonuçta, o bile insanlarda çürüğe neden olabilir! Diş macunu ve fırçanın yanı sıra ulaşılması zor yerlerde dişlerinizi temizleyecek diş ipi de kullanmalısınız.
Dil temizliği
Kokudan nasıl kurtulacağınızı anlarken, dişlerin yanı sıra dilinizi de temizlemeniz gerektiğini unutmamalısınız. Üzerinde plak da birikir ve orada patojenik bakteriler gelişir. Nasıl yapılır? Dilinizi temizlemek için arkası lastik dişli bir fırça satın alabilirsiniz. Ayrıca özel sıyırıcıyı ayrıca satın alabilirsiniz, kesinlikle en yakın eczanede satılmaktadır.
Durulama
Kötü nefesten nasıl kurtulacağınızla ilgili ayrıntılar. Harika bir yol, her yemekten hemen sonra ağzınızı çalkalamaktır. Bunun için ılık su uygundur. Bazı durulama infüzyonlarına gelince, diş hekimleri bunları kullanmanızı önermez, çünkü kötü bakterilere ek olarak ağızdaki iyi bakterileri de yıkarlar. Ve bu olumsuz sonuçlarla doludur. Ayrıca ağzınızı ev yapımı papatya, nergis ve diğer şifalı bitkilerle çalkalayabilirsiniz.
sakız
Çiklet ayrıca ağız kokusunu öldürmeye yardımcı olur. Ancak şekersiz olması gerektiği unutulmamalıdır, aksi takdirde bakteriler normalden daha hızlı çoğalacaktır.
Halk ilaçları
Eğer bir kişiAğız kokusuna musallat olan bu sorundan nasıl kurtulurum? Hoş olmayan kokuları öldürecek çeşitli içecekler çok yardımcı olabilir. Yani çay içebilirsiniz ama içine biraz tarçın eklemeniz gerekiyor. Bakterilerle savaşmak için harikadır. Ancak nane içeceği bu konuda yardımcı değildir, sebeple savaşmaz, sadece aromayı maskeler. Ayrıca tanenleri dişlerin ve ağız boşluğunun durumu üzerinde büyük etkisi olan iğne yapraklı bir kaynatma yapabilirsiniz. Ağzınızı mikroplardan ve kötü kokulardan arındıracak amino asitler sayesinde bir parça kara turp çiğneyebilirsiniz.
