Zararsız görünen semptomların zorlu bir hastalığın habercisi olabileceği bir sır değil. Bu belirtilerden biri sol eldeki parmakların seğirmesidir. Böyle hoş olmayan bir semptom ne anlama geliyor ve hangi kronik hastalıkları kehanet ediyor?
Sinir tik veya koordinasyon bozukluğu?
Sinir tikleri telaşlı, huzursuz insanlar arasında yaygındır. Bazı durumlarda, ciddi bir nörolojik hastalık onları kışkırtabilir, ancak bu koşullar altında bir dizi başka semptomu görmezden gelmek imkansız olacaktır.
Koordinasyon bozulduğunda ve vestibüler aparat arızalandığında, sol eldeki başparmak genellikle seğirir, yürüyüş bozulur, baş döner, kişi bilincini kaybeder. Sadece bu tür semptomların bir dizi varlığında nedenin bir koordinasyon ihlali olduğu iddia edilebilir.
Çoğu durumda, sakin bir durumda eldeki parmakların seğirmesi tam olarak bir sinir tikidir. Bir nörolog bu tür durumları tedavi eder.
Sol eldeki parmak seğiriyor. Kalp hastalığı ile ilişki
Sol eldeki parmak ağrıyorsa ve seğiriyorsa, bunun kalp problemlerinin bir tezahürü olduğuna dair bir görüş var. İddiaya göre, kardiyak sinir uçları sol ele ulaşır ve benzer bir rahatsızlığa neden olur. Bu görüşün hiçbir bilimsel temeli yoktur: Kardiyovasküler sistem hastalıklarının sol el, el ve üzerindeki parmaklarla ilgisi yoktur.
Yaşlılar özellikle hipokondriye eğilimlidir ve vücudun sol tarafında sinirsel bir tik ile hemen kalbe tutunma eğilimindedirler. Bu yaklaşımın hiçbir bilimsel temeli yoktur. Sol eldeki parmak neden seğiriyor? Çoğu durumda, neden nöroloji ve aşırı hipokondridir.
Nörolog tavsiyesi
Bu durum nasıl önlenir? Sonuçta, sol eldeki parmağın sürekli seğirdiği gerçeği hayatı önemli ölçüde zorlaştırabilir: ince motor beceriler bozulur, bir kişi sürekli olarak iş sürecinden uzaklaşır, sinir tik gecenin ortasında uyanmaya neden olabilir. İşte bu küçük ama can sıkıcı sorundan tamamen kurtulmanıza yardımcı olacak basit ipuçları:
- Yeterli uyku tüm tikleri iyileştirebilir. Genellikle kim alır? Zayıf sinir sistemi olan kişilerde - şüpheli, alıngan, etkilenebilir. Uykusuzluk sorunu varsa o zaman ilaca başvurmanız gerekecektir.
- Nörolojik problemler genellikle bozulmuş serebral dolaşım veya organik patolojiler tarafından tetiklendiğinden, bir EEG (elektroensefalogram) prosedüründen geçmeniz gerekir.
- Ne zamansinir çalışması, sürekli aşırı çalışma ve yüksek fiziksel aktivite varlığında, parmakların seğirmesi nadir değildir. Gergin tikler, uygun dinlenme ve iş değişikliği ile ortadan kalkacaktır.
- Ergenlerde ve çocuklarda, yaşanan psiko-duygusal stres nedeniyle sol eldeki parmaklar seğirir (paralel olarak, kekemelik, gelişimsel gecikme, izolasyon ve diğer duygusal sorunlar gelişebilir).
- Diyetinize dikkat etmelisiniz, çünkü sürekli zayıflatıcı diyetler ve kötü beslenme ile sinir tikleri genellikle önemli ölçüde artar.
Ana tedavi alanları
Öncelikle sinir sistemini sakinleştirmek için yaşam önceliklerinizi yeniden gözden geçirmelisiniz. Küçük şeyler için endişelenme. Hastanın sinirli işi varsa değiştirmeye değer çünkü sol eldeki parmağın seğirmesinin nedenleri çok ciddi iş sorumluluklarından dolayı sürekli aşırı sinir gerginliğinde olabilir.
Travmatik durumdan kurtulmanın bir yolu yoksa, farmakolojik ajanların yardımına başvurmanız gerekecektir.
Önerilen ilaçlar
Sinir tiklerinin tedavisinde nörologlar ciddi reçeteli ilaçlar yazmaktan kaçınmaya çalışırlar. Çoğu zaman, homeopatik veya vitamin kompleksleri ile idare edebilirsiniz.
İşte sol eldeki parmak seğirirse (işaret, başparmak veya diğerleri - fark etmez) yardımcı olacak en iyi çözümlerdeğerler):
- "Magne B6" - bir vitamin preparatı, kas duvarlarında kas gevşetici etkisi olan, sinir sistemini güçlendiren ve nöronların yenilenmesine yardımcı olan magnezyum elementini içerir. Bileşimindeki piridoksin (В6) hafif bir yatıştırıcı etkiye sahiptir, sinirlilik ve psikolojik stresi az altır.
- "A'dan Çinko'ya Aktif Doppelgerz", sinir sisteminin tam işleyişi için gerekli tüm maddeleri içeren bir vitamin ve mineral kompleksidir.
- "Berroca", efervesan tabletler şeklinde üretilen yerli bir ilaçtır. Psişe için stresli ve travmatik durumlarda aşırı gerilimi az altmak için özel olarak yaratılmıştır.
- "Fitosedan" - yatıştırıcı bitkisel koleksiyon. Sadece otlar içerir. Günde üç kez almanız gerekiyor, çay ve kahve yerine sadece içebilirsiniz. Sakinleştirici etkisi vardır, uykuyu iyileştirir, vücuttaki ve yüzdeki sinirsel tikleri nötralize eder.
Sol elin parmağı sık sık seğiriyorsa doktor tavsiyesi
Bu durumun nedenleri değişebilir, ancak çoğu zaman sinir yorgunluğudur. Sinirsel tiklerden kurtulmanıza yardımcı olacak deneyimli doktorlardan ipuçları:
- Güçlü siyah çay ve kahveden uzak durun - sinir sistemini uyaran ve yüz ve vücutta uykusuzluğa ve sinirsel tiklere yol açan kafein içerirler;
- düzgün uyku gerektirir, yokluğunda sinir tikleri küçük bir sorundur, zamanla daha pek çoğu gelişecektirkronik hastalıklar;
- Tek başınıza sağlıklı ve uzun bir uyku çekemiyorsanız farmakolojik ajanların yardımına başvurmalısınız;
- alkollü içecekleri kullanmayı tamamen bırakmalısınız - sinir sistemini deprese ederler ve en güçlü depresanlardır (zaman zaman alkolle "rahatlamanıza" izin verirseniz, o zaman şaşırmamalısınız. sol elinizdeki parmak seğirir);
- Aşırı fiziksel aktivite ile kendinizi zorlamayın, bu sadece kasların değil aynı zamanda sinir sisteminin de aşırı çalışmasına yol açar;
- Sinir tikleri, ağır sigara içenler için alışkanlık haline gelir: nikotin kan damarlarını dar altır ve bu nedenle, nöronlar ve beyne giden kan akımı etkilenir (sinir tiklerine ek olarak, sigara içenler sürekli migren, asteni, baş dönmesi yaşarlar.).
Hoş olmayan bir durumdan kendi başınıza kurtulamıyorsanız, bir doktora görünmelisiniz.
