Doruk, üreme çağının tamamlanması, adet döngüsünün durması, östrojen üretiminde azalma ve hormonal arka planda oldukça ciddi bir yeniden yapılanma ile karakterize edilen kadın vücudunun bir durumudur. Bu değişiklikler kadının gözünden kaçmaz. Aynı zamanda, bazıları için bu süre ciddi semptomlar olmadan ilerler ve özel bir düzeltme gerektirmez. Ancak bazı durumlarda ciddi bir klinik tablo görülür.
Patolojik menopoz tedavisi
Her şeyden önce semptomların giderilmesi gerekiyor. Özellikle bir kadın sıcak basmalarından endişe ediyorsa, hafif giysiler giymesi önerilir. Bu durumda, cimicifuga reçete edilir (homeopatik konsantrasyonda). Östrojen benzeri bir etkiye sahiptir. Soya proteini kullanılır, ancak bu ilacın etkinliği kanıtlanmamıştır. Kadınlarda menopoz tedavisi akupunktur, E vitamini, bitkisel ilaçları içerir. Uykuyu iyileştirmek ve gerginliği az altmak için jimnastik dersleri verilir. Egzersiz düzenli olarak yapılmalıdır. Kadınlarda menopozun hormonal olmayan tedavisi randevuyu içerirserotonini seçici olarak baskılayan ilaçlar. Bu ilaçlar arasında "Sertralin", "Paroxetine", "Fluoxetine" ilaçları bulunur. Serotonin ve noradrenalin alım inhibitörleri (Venlafaksin) de reçete edilir. Terapötik dozaj değişebilir. Bu nedenle, başlangıçtaki ilaç sayısı az olabilir. Depresyon için büyük dozlar önerilir. Kabul edilen fon miktarı duruma göre ayarlanabilir. Menopoza eşlik eden vajinal kuruluk, nemlendirici kremler ve kayganlaştırıcılar ile giderilir. Ayrıca osteoporozu önlemek ve ortadan kaldırmak için önlemler alınmaktadır.
Semptomları hafifletmek için ek aktiviteler
Kadınlarda menopoz tedavisinin belirli bir diyet içerdiği unutulmamalıdır. Birçok uzmana göre, sağlıklı bir diyet öz disiplini, vücuttaki psikolojik ve fiziksel değişikliklere uyumu teşvik eder. Bu dönemde kadının tükettiği besinlere dikkat etmesi şiddetle tavsiye edilir. Beslenme uzmanları, diyete tahıllar, sebzeler, salatalar, yağsız etlerin dahil edilmesini önerir. Fazla kilolu olmak sorunlara yol açabileceğinden, kaloriler dikkatle izlenmelidir. Menopoz sırasında metabolik süreçlerde yavaşlama ve yağ dokusu birikimi olur.
Kadınlarda menopozun etkili tedavisi için önemli bir koşul, diyette kemik dokusunun bir bileşeni olan kalsiyumun bulunmasıdır. diyet,D vitamini ile kombinasyon halinde bu elementle doymuş, osteoporozun önlenmesi ve gelişmesi için önleyici bir önlemdir. Menopoz döneminde alkol tüketimini en aza indirmek gerekir. Ayrıca uzmanlar, kötü alışkanlıklardan vazgeçmeye çalışmanızı tavsiye ediyor. Orta derecede fiziksel aktiviteyi unutmayın. Şekli, tonu, duygusal arka planı sabit tutmanızı sağlar.
