Uyurgezerlik veya uyurgezerlik tıpta oldukça yaygın bir fenomendir. Çok sık olarak bu durum altı ila on iki yaşındaki çocuklarda görülür. Erkekler bu hastalığa en duyarlıdır. Kural olarak, zamanla, bir çocukta uyurgezerlik kendi kendine geçer. Somnambulizmin başlıca nedenleri kaygı, kaygı, strestir.
Bir çocukta uyurgezerlik. Neler oluyor?
Bebeğin sinir sistemi ve beyni uykuda olmasına rağmen vücudu hareket edebilir. "Uyku" durumunda, uyurgezer bir çocuk yataktan kalkıp dairenin içinde dolaşabilir. Aynı zamanda gözleri açıktır, ancak beyin uyku durumunda olduğu için bebek, ebeveynlerinden gelen sorulara cevap veremez veya cevaplayamaz. Kural olarak, "uyanıklık" süresi on beş dakikadır. Ancak bazı bebekler için bu süre önemli ölçüde artabilir.
Çocuklarda Uyurgezerlik. Belirtiler
Bir çocukta somnambulizmin varlığını gösteren bir dizi işaret olabilir. İlk olarak, bebek uyku sırasında yatakta oturuyorsa veya yürüyorsa. İkincisi, gözleri açık uyursa. Başka bir işaret uyku sırasında konuşmak, sesler, ifadeler vb.
Çocuklarda Uyurgezerlik. Nedenler
Somnambulizm, aktif olgunlaşma dönemlerinde güçlü duygusal deneyimler, kaygı, yorgunluk, uykusuzluk zemininde kendini gösterir. Her çocuk farklı nedenlerle bu fenomene sahiptir. Kalıtsal yatkınlığa önemli bir rol verilir. Uzmanlar, en yaygın nedenin genç bir organizmanın düzensiz olgunlaşma süreci olduğuna inanıyor. Bazı bölümler diğerlerinden çok daha hızlı gelişir ve çeşitli anatomik sistemlerde dengesizliğe neden olur. Çoğu zaman, bir çocukta uyurgezerlik ergenlik döneminde ortaya çıkar. Sonuçta, bu dönemde sinir sistemi hızla gelişiyor. Bir diğer önemli neden ise strestir. Buna çeşitli faktörler neden olabilir: huzursuz uyku, başkalarının gürültülü davranışları, bebeğin sık sık uyanmasına neden olma, okulda sorun, sokakta kavga, korku filmi, vb.
Uyurgezerlikle mücadele
Öncelikle çocukta uyurgezerliğin stresli durumların bir sonucu mu yoksa nevrotik bir fenomen mi olduğu belirlenmelidir. Bebeğinizin bir rüyada söylediği sözlere, kelimelere dikkat edin ve onun ruhunu rahatsız eden ve travmatize eden faktörleri ortadan kaldırmak için her türlü çabayı gösterin. "Seyahat" sırasında çocuk seğirir, ellerini ovuşturur, dudaklarını şapırdatır, ani hareketler yaparsa, onu bir nöropsikiyatriste göstermelisiniz. Çünkü bu belirtiler ciddi hastalıkları gösterebilir. Her durumda, bebeğinizde uyurgezerlik varsa, çocuğunuzun sağlıklı bir uyku uyumasını sağlamaya çalışın. Okul öncesi çocukların sadece günlük bir “sessiz saate” ihtiyacı vardır. Çocukların ruhu çok dengesiz olduğu için bebeği herhangi bir stresten koruyun. Yatmadan önce çocuğunuzu TV izleme, hareket etme ve aktif oyunlarla sınırlayın. Gece “yürüyüşlerinin” trajedi ile bitmemesini sağlamak için pencereleri ve kapıları iyice kapatın, kırılan ve keskin nesneleri uzaklaştırın. Hiçbir durumda bebeği yürürken uyandırmayın. Yavaşça ve sessizce onu beşiğe getirin ve yatırın. Akşam yemeğinden sonra çocuğunuza sert çay veya kahve vermeyin. Bebeğiniz için yatıştırıcı bir çam tuzu banyosu hazırlayın, sokak ışıklarının uykuyu bozmaması için perdeleri sıkıca kapatın ve odadaki gece ışıklarını kapatın. Genel olarak elverişli, sakin bir mikro iklim yaratın.
