Elbette birçoğunuz moda olan "bağlılık" kelimesini en az bir kez duymuşsunuzdur. Bu terim, "ek", "bağlantı" anlamına gelen İngilizce bağlantıdan gelir. Bu kelime psikolojide bir kişinin iletişim, arkadaşlık, duygusal temaslar, aşk ihtiyacının seviyesini belirlemek için kullanılır. Üyelik, arkadaşlara sahip olma, birine destek sağlama, yardım etme, onları başkalarından kabul etme, başkalarıyla etkileşim kurma arzusudur. İletişim ihtiyacı, yetiştirilme tarzına bağlıdır, akranlar ve ebeveynlerle ilişkilerde oluşur ve kaygı, stres ve kendinden şüphe uyandıran durumlarda yoğunlaşır. Bu gibi durumlarda, diğer insanlarla etkileşim kurmak, olumsuz deneyimleri hafifletmeye yardımcı olur. Üyelik motivasyonu engellenirse, güçsüzlük hissi, yalnızlık hissi, hayal kırıklığı durumu vardır. Bilim adamları, insan sağlığının doğrudan iletişim ihtiyacı ile ilişkili olduğunu kanıtladılar.
Motivasyon
Hayatımızı hayal etmek zorherhangi bir sosyal güdü olmadan: başarıya ulaşma arzusu, toplumdaki konum, güç, başkalarına yardım etme arzusu ve iletişim ihtiyacı - hepsi bir kişinin etrafındakilere karşı tutumunu belirler. En önemlilerinden birini neyin oluşturduğuna bakalım - bağlılık güdüsü. Bu:
- ara sıra konuşma ihtiyacı (boş sohbet bile olsa);
- İletişim kurma, ilişkiler (diğer insanlarla bağlantılı hissetme arzusu);
- Sorunlarımızı başkalarıyla paylaşma ihtiyacı (hepimizin bazen ağlayacağımız bir “yeleğe” ihtiyacı vardır).
Bu sebep, bu arada, sadece insanlarda değil, hayvanlarda da kendini gösterir, ancak ilkinde çok daha belirgindir, çünkü bir kişi, zihnin gelişimi nedeniyle, ilişkilerini planla, kendini bir başkasının yerine koy, vb.
İlişki…
Psikolojide, insanların sosyal ihtiyaçları çok uzun zamandır incelenmektedir. Uzun yıllar süren araştırmalar sonucunda bilim adamları bir fikir birliğine vardılar: bireyler arasındaki yakın ilişkiler sağlığı iyileştirir. Yaşamları boyunca sosyal bağları zayıf olan insanlar, aileleri ve arkadaşları ile yakın ilişkiler sürdüren ve sıkı sıkıya bağlı sosyal veya dini derneklerin üyesi olan kişilere göre erken ölüme daha yatkındır. Diğer yarısının eşlerinden birinin kaybı vakalarını inceleyen Finli araştırmacılar, bir karı / kocanın ölümünden bir hafta sonra, bir dul / dulun ani ölüm riskini iki katına çıkardığını buldu. Bu nedenle romantik bir"Sonsuza dek mutlu yaşadılar ve aynı gün öldüler" formülü, kurgudan daha doğru bir büyüklük sırasıdır.
Sağlık neden ilişkiye bağlıdır?
Bununla ilgili birçok varsayım var. Belki de yakın ilişkiler içinde olanlar daha iyi yerler, daha düzenli bir hayat sürerler, daha organizedirler ve daha az bağımlılığa sahiptirler. Ne de olsa, sevdiklerimizin ilgisi, kendi sağlığımıza daha dikkatli bakmamızı teşvik ediyor ve kendimize bırakıldığında, çoğu zaman buna gereken önemi vermiyoruz. Ayrıca, bizi destekleyen topluluk, devam eden olayları daha iyi değerlendirmemize ve stresli durumların üstesinden gelmemize yardımcı olur. Akrabalar ve arkadaşlar öz saygımızı destekler, onların dostça tavsiyeleri, tesellileri, teşvikleri, birinin düşmanlığı, yanlış eleştirisi, iddiaların inkarı ile kendimizi incittiğimiz anlarda en iyi ilaçlardır. Yerli insanlar bize sevildiğimiz, kabul edildiğimiz ve saygı duyulduğumuz hissini verir. Ve sorunlarını tek başına taşıyan ve sesini çıkaramayanların sağlık sorunları yaşama riski daha fazladır çünkü tüm yaşadıklarını kendi içlerinde tutmak zorundadırlar ve bildiğiniz gibi tüm hastalıklar sinirlerden kaynaklanır.
İletişim ihtiyacı herkes için farklıdır
Teknoloji harika bir şey, değil mi? Bugün birisiyle iletişim kurmak istersek, onu telefonla arayabilir veya e-posta gönderebilir, sosyal ağda mesaj yazabilir veya bir web kamerası kullanarak birbirimizi görebiliriz. Ama insanların doğuştan gelen bir ihtiyacı var.yakın ilişkiler, yüz yüze iletişim kurma ihtiyacı, göz göze gelme ihtiyacı, bir araya gelme ihtiyacı, sarılmak, el sıkışmak, sırtını sıvazlamak, kulağına bir şeyler fısıldamak. İnsan beyninde yüzleri ayırt etmek için özel olarak tasarlanmış alanlar olduğunu biliyor muydunuz: Tanıdık bir yüz gördüğümüzde, beynin bir kısmı canlanıyormuş gibi görünür.
Yine de herkesin farklı şekillerde iletişime ihtiyacı vardır. Elbette tanıdıklarınız arasında evde hiç oturmayan, ancak sürekli partilere ve çeşitli etkinliklere katılan insanlar var … yalnız bulunamıyorlar, her zaman toplumda, meslektaşlarıyla, arkadaşlarıyla, müşterileri ile, herhangi biriyle, ama yalnız değil. Ve büyük olasılıkla, tenha bir yaşam tarzına öncülük eden arkadaşlarınız da var. Bu tür insanlar kendilerine daha fazla ilgi gösterilmesinden hoşlanmazlar, sevdikleriyle vakit geçirmeyi tercih ederler ve yeni arkadaşlar edinmezler. Bunlar iki uç noktadır, "ilişki" adı verilen karmaşık bir kategorinin iki kutbudur. Bu terim, insanların etrafında olmaktan ne kadar keyif aldığınızı, bunun size ne kadar ilham verdiğini tanımlar.
Düşük sosyal ihtiyaçları olan insanlar
Yalnız olmayı severler çünkü en iyi sonuçları bu şekilde alırlar. İletişim kurmak için sosyal becerilerden yoksun olduklarından değil, sadece kimsenin kişisel alanlarına girmesine izin vermek istemiyorlar. Bu tür insanlar uzun süreli iletişimden harap olur, bundan sonra gücü yeniden kazanmaya, kendileriyle yalnız kalmaya ihtiyaç vardır. Düşük bir ilişkisi olan bir kişi genellikle yeni tanıdıklarla tanışmaktan kaçınır, yakın olması onun için daha keyiflidir.sonsuz bir dizi yeni yüz arasında "çırpınmaktan" daha az sayıda insanla iletişim kurun. Bu tür bireyler bağımsızdır ve kendi kendine yeterlidir, başkalarının ne yaptığıyla fazla ilgilenmezler, nadiren boş konuşmalar veya dedikodularla dikkatleri dağılır, ancak kendi hayatlarına odaklanmayı tercih ederler.
İletişime çok ihtiyaç duyan insanlar
İlişkilendirme kolay bir kategori değildir. Bazıları yüzeysel iletişimden kaçınırken, diğerleri insanlara çekilir, tıpkı bir güvenin ateşe çekilmesi gibi ve bu konuda yapabilecekleri hiçbir şey yoktur. Bu tür bireyler, trende, uçakta hatta hatta hatta tamamen yabancı biriyle kolayca sohbete başlayabilir. İletişim kurduklarında yaşadıklarını hissederler. Çevre onları şirketin ruhu, elebaşı olarak görüyor. Bu tür insanlar için gerçek bir cehennem yalnız çalışmaktır, sadece meslektaşları ile çevrilidirler, iyi sonuçlar elde edebilirler, çünkü sürekli fikir alışverişinde bulunmaya, fikir paylaşmaya, herhangi bir ayrıntıyı tartışmaya ihtiyaç duyarlar. Sosyal durumlarda, baskın bir aidiyet güdüsü olan bireyler, diğer insanları olumlu olarak algılarlar, bu nedenle onlarla iyi bir şekilde iletişim kurmaya başlarlar. Bu, yabancılarla etkileşim halindeyken bile rahatlık ve güven duygusu yaratan olumlu bir iletişim döngüsü yaratır.
