Kadın bedeni birçok gizemle doludur. Ve bazen sıradan bir insanın hepsiyle başa çıkması çok zordur. Bu nedenle bu yazımda aylık döngünün ne olduğundan detaylı olarak bahsetmek istiyorum. Norm ve sapmalar da aşağıda açıklanacaktır.
Kavramları anlama
Öncelikle, neyin tehlikede olduğunu tam olarak anlamak için kavramların kendilerini tanımlamak istiyorum. Bu nedenle, aylık (veya daha doğrusu - adet) döngü, yalnızca kadın vücudu (cinsel olarak olgun bir kişi) için karakteristik olan özel bir fizyolojik süreçtir. Düzenli bir yapıya sahiptir, esas olarak üreme sistemini etkiler. Tüm bu süreçler, yumurtalıkların yanı sıra beyin tarafından üretilen hormonlar tarafından kontrol edilir.
Bir kadın ne zaman aylık döngü oluşturmaya başlar? Norm, bir kız için ergenlik zamanıdır. Bu ortalama 11-14 yaşlarında olur. Menopoz başlangıcı olan kadınlarda adet döngüsü kaybolur (çoğunlukla 45-55 yaşlarında gelir). Bu normal bir fizyolojik süreçtir, bunun sonucunda bir kadın zaten hamile kalamaz ve bir bebeği taşıyamaz. Adet döngüsünün dış tezahürü lekelenme veya adet görmedir.
Nasıl sayılır?
Bütün kadınlar kadınlık döngüsünü nasıl doğru hesaplayacaklarını bilmiyorlar. Bu nedenle, her şeyden önce, yeni bir adet görmeden önceki son gün, lekelenmenin ilk gününden saymaya başlamanın gerekli olduğunu söylemeye değer. İdeal olarak, aylık döngü 28 gündür. Ama bu her kadın için geçerli değil. Norm ayrıca bir hafta içinde bu rakamdan bir sapma olarak kabul edilir. Yani bir bayanın adeti 21-35 gün arasında sürüyorsa endişelenecek bir durum yoktur. Değilse, nitelikli tavsiye için kesinlikle bir doktora danışmalısınız. Döngünün düzenli olması gerektiğini hatırlamak da önemlidir. Bir ayda 25 gün varsa ve ikincisi - 32 - bu normal değil. 1-3 gün içinde varyasyonlar mümkündür. Aksi takdirde, yine bir jinekoloğa danışmak ve nedenlerini araştırmak için başvurmanız gerekir.
Nüanslar
Kadınlarda aylık döngüyü daha fazla düşünün. Burada başka hangi terimleri bilmeniz gerekiyor?
- Yumurtlama (Latince'den "yumurta" olarak çevrilmiştir). Bu adet döngüsünün süreçlerinden biridir. Bu sırada folikül kırılır ve içinden yumurta çıkar, tamamen döllenmeye hazırdır.
- Menstrüasyon. Yumurtlamadan yaklaşık 12-15 gün sonra ortaya çıkar. Bunlar, gereksiz olarak (hamilelik gerçekleşmediyse), pul pul dökülmüş endometriumun çıktığı lekelenmedir.
Aşamalar
Adet döngüsünün aşamaları - bu makalede söylenmesi gereken başka bir şey bu. Yani bunaSoruya farklı şekillerde yaklaşılabilir. Bir versiyona göre adet döngüsünün sadece iki aşaması vardır:
- Follikülin.
- Luteal (sekretuar veya korpus luteum fazı).
Neden böyle bir ayrılık var? Bütün bunlar kadın vücudunun üreme organlarına belli bir dönemde egemen olan hormonların suçudur. Aylık döngünün iki aşamasının daha olduğu bilgisini sık sık görebilirsiniz:
- Adet dönemi.
- Yumurtlama aşaması.
Ancak, çoğu bilim insanı onları hormonal düzeyler açısından ayırmanın tamamen doğru olmadığına inanıyor. Ancak yumurtalıklarda ve rahimde meydana gelen süreçleri daha net gösterdiğine inanılmaktadır. Ayrıca bu aşamalar hamilelik planlaması sırasında çok önemlidir, bu nedenle tamamen dışlanamazlar. Dört aşamanın tümü aşağıda tartışılacaktır.
İlk aşama: adet görme
Normal adet döngüsü, lekelenmenin ilk gününden itibaren hesaplanan ilk aşama ile başlar. Bunlar sözde adetlerdir. Bu sırada daha önce reddedilen endometrium kanla birlikte salınır. Bu işleme yeni bir yumurta almaya hazırlık da denilebilir. Süreye gelince, bu fazın sadece 3 ila 6 günü vardır. Kadınlarda kanama bitmeden bile biter. Adet döngüsünü incelerken söylenecek başka ne önemlidir? Bir kız normalde ne kadar kan üretmelidir? Tüm adet dönemi için 80 ml'den fazla değil. Bir kadın günde 10 defadan fazla ped veya tampon değiştirirse, bu bir doktora görünmek için bir nedendir. Ayrıca lekelenme bir hafta veya daha uzun süredir devam ediyorsa yardım almalısınız.
Olası sorunlar
Bu aşamada ne gibi sorunlar ortaya çıkabilir?
- Amenore ("a" ön eki hayır anlamına gelir). Bu, kanamanın tamamen yokluğudur. Ancak, bu tanı ancak altı ay boyunca benzer bir fenomen gözlemlendiyse yapılabilir.
- Algodismenore ("algo" ön eki ağrı anlamına gelir). Bunlar, bir kadının kendini çok hasta hissettiği acı verici dönemlerdir. Bu zamanda, bayanın çalışma kapasitesi keskin bir şekilde azalır.
- Menoraji. Çok fazla kanama var. Bir kadının adetinin 7 günden fazla sürmesi veya akıntı miktarı 80 ml'den fazla olması durumunda bu tanı konulabilir.
İkinci aşama: foliküler
Aylık döngüyü inceleyelim. Norm, bir kadında ikinci aşamanın, lekelenmenin tamamlanmasından yaklaşık iki hafta sonra sürmesidir. Bu zamanda, kadının beyni, etkisi altında folikül uyarıcı hormonun aktif olarak üretildiği ve yumurtalıklarda foliküllerin büyüdüğü belirli dürtüler göndermeye başlar. Yavaş yavaş, gelecekte yumurtanın olgunlaşması için bir sığınak olacak baskın bir folikül oluşur. Aynı zamanda, bir kadının vücudu aktif olarak östrojen gibi bir hormon üretir. Rahim astarını güncellemeye çalışıyor. Ayrıca bu hormon servikal mukusu o kadar çok etkiler ki spermlere karşı bağışıklık kazanır.
Sorunlar
İkinci dönemde adet döngüsünün ihlaliaşaması çeşitli streslere ve hastalıklara neden olabilir. Bu durumda dişi döngüsünün üçüncü aşaması normalden biraz daha geç gelecektir.
Üçüncü Aşama: Yumurtlama
Bu, aylık döngünün ortasıdır. Bu noktada kadın vücudunda hormonların yeniden yapılanması söz konusudur. FSH seviyesi, yani folikül uyarıcı hormon önemli ölçüde azalır, ancak hemen LH, yani lüteinize edici hormon salınımı olur. Dönemin zaman çerçevesi: üç gün. Bu sırada kadın vücuduna ne oluyor?
- LH, serviksin sperm için çok açık olmasını sağlar.
- Yumurta olgunlaşması biter.
- Yumurta folikülden salınır, ardından fallop tüplerine girer ve gebe kalmayı bekler (dönem - yaklaşık iki gün).
Dördüncü Aşama: Luteal
Ayrıca "sarı cisim evresi" olarak da adlandırılabilir. Folikül serbest bırakıldıktan sonra, asıl görevi uterus mukozasını implantasyon için hazırlamak olan progesteron hormonunu aktif olarak üretmeye başlar. Aynı zamanda servikal mukus kurur ve LH üretimi durur. Kadınlarda normal bir aylık döngü varsa, bu aşama 16 günden fazla sürmez (en fazla 12 gün boyunca, döllenmiş bir yumurta rahme yapışmalıdır).
- Döllenme meydana geldiyse: bu durumda yumurta rahim boşluğuna girer, implante olur ve bebeği doğurduğu süre boyunca aktif olacak olan sözde hamilelik hormonunun üretimi başlar.
- Döllenme gerçekleşmediyse: bu durumda korpus luteum ve yumurtaölür, progesteron üretimi durur. Bu, endometriumun tahribatına neden olur, bu da reddedilmesine ve yeni bir adet döngüsünün ilk aşamasının başlamasına neden olur - lekelenme.
Döngü ve gebe kalma
Her bayan doğru adet dönemini bilmeli. Sonuçta, bir bebek anlayışına hazırlanmak veya tersine istenmeyen bir hamilelikten kaçınmak istiyorsanız, bu durumda bu çok önemlidir. Sonuçta, herkesin bildiği gibi, kadın döngüsünün uygun ve tehlikeli günleri vardır. Bununla ilgili daha fazla bilgi:
- Maksimum gebe kalma şansı, yumurtlamadan birkaç gün önce veya adet döngüsünün ikinci aşaması sırasındadır.
- Erkek sperminin kadın kanalında yedi güne kadar yaşadığını hatırlamakta fayda var, bu nedenle yumurtlamadan bir hafta önce korunmasız cinsel ilişki olsa bile döllenme mümkündür.
- Henüz çocuk sahibi olmak istemeyenler için uygun günler: Yumurtlamadan birkaç gün sonra. Yumurta zaten bu sırada ölmüştür, döllenme gerçekleşmeyecektir.
Ancak yumurtlamayı doğru bir şekilde tahmin etmenin çok zor olduğunu söylemek gerekir. Sonuçta, kadın bedeni mükemmel bir makine değil. Hamile kalmak istemiyorsanız, hesaplamalarınıza güvenmemek, ayrıca kendinizi modern araçlarla, örneğin prezervatiflerle korumak en iyisidir.
Bazal vücut ısısı
Aylık döngüyü inceleyelim. Norm ve sapmalar her kadın tarafından bilinmelidir. Burada ayrıca evrelerle bağımsız olarak nasıl özdeşleşebileceğinizden bahsetmek istiyorum. İçinbazal sıcaklık grafiğini izlemek yeterlidir (bildiğiniz gibi, bu bayanın vajinasındaki veya rektumdaki sıcaklık göstergelerinin bir ölçümüdür). Kanamadan sonraki ilk günlerde, sıcaklık 37 ° C'de tutulmalıdır. Ayrıca, genellikle hafifçe azalır ve ardından 0,5 ° C "atlar" ve normalde 37 ° C'den fazladır. Bu göstergede, sıcaklık neredeyse her zaman tutulur, ancak adetin başlamasından birkaç gün önce tekrar düşer. Bu olmadıysa, kızın hamile kaldığını söyleyebiliriz. Döngü boyunca sıcaklık hiç değişmediyse, bu üçüncü aşamanın - yumurtlamanın - gerçekleşmediği anlamına gelir.
Başarısızlıklar hakkında
Modern kadınlar çok sık adet döngüsünün ihlali gibi bir sorundan muzdariptir. Bunu hangi belirtiler gösterebilir:
- Dönemler arasındaki aralıktaki artış, önemli dalgalanması.
- Döngüdeki günlerin değişmesi (herhangi bir yönde üç günden fazla sapma).
- Kaba veya yetersiz lekelenme.
- En az iki aydır adet görmeme (tabii bu hamilelik belirtisi değilse).
- Adet döngüsünün farklı aşamalarında kanamanın ortaya çıkması (sadece ilkinde değil).
- Bir haftadan uzun veya üç günden az kanama.
Bayan hanımı uyarması gereken başlıca problemler bunlardır. Bu durumda kesinlikle bir jinekoloğa danışmalı ve verilerin nedenlerini öğrenmelisiniz.fenomen.
Nedenler
Bir kadın adet döngüsünü kaybettiyse, bunun nedenleri aşağıdaki gibi olabilir:
- Kilo değişikliği - obezite veya ani kilo kaybı. Açlık, ayrıca vücuda zararlı gıdaların tüketimi ve aşırı yeme, bir bütün olarak tüm vücudu ve özellikle bir bayanın üreme işlevini etkiler. Buna göre adet döngüsü için.
- Stres. Bu durumda, kadın aktif olarak yumurtlamayı engelleyebilen ve adetin gecikmesine neden olan prolaktin hormonunu üretmeye başlar.
- Fiziksel aktivite.
- İklimlendirme. Bir kadın emniyet kemerini değiştirirse - sıcaktan soğuğa veya tam tersi, vücut kadın döngüsünü etkileyebilecek savunmaları açar.
- Bir bayanın aylık döngüsü yanlış gittiyse, bunun nedeni hormonal bir başarısızlık (belirli hormonların üretimindeki bozukluk) olabilir.
- Kadın hastalıkları. Bir bayanın şu sorunları varsa, döngü yanlış gidebilir: Rahim iltihabı, rahim ağzı patolojileri, kistler, rahim polipleri, uzantıları.
- Oral kontraseptif almak. Bir kadın doğum kontrol hapı almaya yeni başlıyorsa, ilk başta vücut adapte olurken bazı başarısızlıklar olabilir. Ancak en fazla üç ay sonra ilaçlar doğru seçilirse net ve normal bir adet kanaması gerçekleşir.
- Ergenlik ve menopoz. Bu dönemlerde kadın döngüsü düzensiz olabilir, bu da vücuttaki özel sorunların bir göstergesi değildir. Genç bir kız için, adetin ilk döngüsü asla aynı modda vedaha fazla aylık geçecek.
- Bir kadın hamile kalırsa adet görmeyi tamamen bırakır.
- İstemeden veya planlı kürtajlarda döngüde büyük sorunlar yaşanacaktır.
Teşhis
Bir kadın adet döneminin ortasında adet görmeye başlarsa veya başka bir sorunu varsa kesinlikle tıbbi yardım almalıdır. Sonuçta, bu vücut ile oldukça ciddi sorunların nedeni olabilir. Jinekolog teşhis için hangi göstergeleri kullanacak?
- Anket (ihlallerin olası nedenleri hakkında eksiksiz bilgi edinme).
- Bir hastanın jinekolojik muayenesi.
- Test için gerekli tüm sürüntüleri alma.
- Kan ve idrar testleri.
Bu işlemler doktorun merak ettiği sorulara tam cevaplar vermediyse, bayana ek çalışmalar verilebilir:
- Pelvik organların veya karın boşluğunun ultrasonu.
- Hormon testi.
- MRI - manyetik rezonans görüntüleme (dokulardaki patolojik değişikliklerin belirlenmesi ve olası neoplazmaların araştırılması).
- Histereskopi (hastanın rahim duvarlarının özel bir aletle incelenmesi).
Hastanın durumunu incelemek için yalnızca bu yöntemlerin bir kombinasyonu, doğru teşhise ve yetkili tedavinin atanmasına yol açacak olan hastalığının nedenlerinin tam bir resmini verebilir.
Hastalıklar
Yukarıda kadınla ne gibi problemlerin ortaya çıkabileceği hakkında biraz söylendi.adet döngüsü ve bu arka plana karşı hangi hastalıkların geliştiği. Ancak bu tam bir liste değil.
- Hipomenore. Çok az lekelenme var.
- Opsomenorrhea. Bir bayanda lekelenme süresinin önemli ölçüde kısalması.
- Oligomenore. Bu, hanımları fark etmek arasındaki aralıktaki bir artıştır.
Bütün bu sorunlar endişe yaratmalıdır. Her kadın hastalığın zamanında teşhis ve tedavisinin çok önemli olduğunu unutmamalıdır.
Komplikasyonlar
Bir kadın adet döngüsünü kaybettiyse (örneğin, adetler arasında farklı zaman dönemleri vardır) veya kadın sağlığı ile ilgili başka sorunlar varsa, nitelikli tavsiye için hemen bir doktora başvurmalısınız. Sonuçta, hastalık zamanında teşhis edilip tedavi edilmezse, baş edilmesi son derece zor olacak ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Adet düzensizliklerine neden olan patolojilerin daha sonra tespit edilmesinin sadece hamile kalamamaya değil, genç bir bayanın ölümüne bile yol açabileceğini hatırlamakta fayda var.
Tedavi: basit ipuçları
Bir kadının küçük adet düzensizlikleri varsa doktorların müdahalesi olmadan durumu düzeltmeye çalışabilirsiniz. Bunun için günlük rutininizi ve beslenmenizi doğru bir şekilde ayarlamanız yeterlidir. Yani, tüm zararlı yiyecekleri yiyeceklerden çıkarmanız, tahılların yanı sıra taze sebze ve meyve tüketimine daha fazla dikkat etmeniz gerekir. Yeterli miktarda kadın da dinlenmeli: gece en az yedi saat uyku, iş molaları, fizikselaktivite ve temiz havada olmak - yalnızca bu nüanslar kadın döngüsünü küçük kesintilerle düzeltebilir.
Bir doktor tarafından tedavi
Kızın hala tıbbi yardım alması gerekiyorsa, hormonal yetmezliğe yol açan nedenlere göre tedavi reçete edilecektir.
- Nedeni stres ise hastaya sakinleştirici verilir.
- Lekelenme ile ilgili bir sorun varsa, kadına hemostatik ilaçlar, aminokaproik asit (döngünün ortasında menstrüasyon olursa kanamayı ortadan kaldırmak için) reçete edilebilir.
- Ağır kanama ile bir bayana donör kan, plazma aşılanabilir.
- Cerrahi müdahale mümkündür (histerektomi, yani rahmin alınması dahil).
- Bazı durumlarda, kıza antibiyotik reçete edilebilir (başarısızlığın nedeni bulaşıcı hastalıklar ise).
- En yaygın tedavi yöntemleri hormonal seviyeleri düzenlemek için hormonal ilaçların atanmasıdır.
