İşte ve evde stres, gergin ortamlar, kadın ve erkeklerde yaşa bağlı değişiklikler, giderek daha fazla insanın panik atak geçirmesine neden oluyor. Yazımızda bu hastalığın belirtilerinden ve A. Krasikov'un önerdiği tedaviden bahsedeceğiz.
Panik atak nedir
Bu, nedensiz korku, boğulma, panik tarafından ağırlaştırılan, iyilik halindeki ani, haksız bir bozulmadır. Doktorlar bu duruma distoni, nevroz veya kardiyonevroz diyebilir, ancak hoş olmayan fenomenin özü değişmez.
Panik ataklar ani olur. Bu patolojik durumu bir kez yaşayan bir kişi, yaşam kalitesine açıkça katkıda bulunmayan ikinci bir saldırıdan sürekli olarak korkacaktır. Panik atağın başlıca belirtileri şunlardır:
- kalp atış hızında ve kalp atış hızında beklenmeyen artış;
- nefes darlığı, nefes almada zorluk;
- aşırı terleme;
- ani ateş veya titreme;
- uzuvlarda veya tüm vücutta titreme hissi, karıncalanma veya spazm;
- depresif ağır düşünceler, ani ölüm veya kayıp korkusuakıl sağlığı;
- her şeyi tüketen panik, "sessiz çığlık" durumu.
Birçok doktor bu patolojik durumun bağımsız bir hastalık değil, bir semptom olduğuna inanır. Bu durumda tedavi, vücudun olası sorunlarının (hormonal dengesizlik, damar patolojisi, şeker hastalığı) bulunması/ortadan kaldırılması ve durdurulmasını içerir. Sendromun kendisi ilaçla tedavi edilir.
Dr. Alexei Krasikov panik atak tedavisini tamamen farklı bir şekilde görüyor. Bu saldırıların insan vücudu üzerindeki yıkıcı etkisinin psikoterapi yardımıyla sadece en aza indirilemeyeceğine, aynı zamanda tamamen ortadan kaldırılabileceğine inanıyor.
Alexey Krasikov kimdir ve tedavisinin özelliği nedir?
Bu doktor nevroz kliniğinde uzun süre çalıştı. Kendisi pratik bir psikoterapisttir. Psikoterapistin teorilerini doğruladığı birçok eser yayınladı. Ona güvenmek ve önerilen tedavi seçeneğini takip edip etmemek hastaları için özel bir meseledir. Ancak biz cesaret edip şüphe duysak da, birçoğu hayata panik atak korkusu olmadan başlar.
Aleksey Krasikov video derslerinde vejetatif semptomların çevre, hava koşulları, beslenme, koşullar ile ilgili olmadığı, bir kişinin bilinç altı düzeyinde yaşadığı içsel duyguların sonuçları olduğu teorisini teşvik ediyor. Olumsuz deneyimlerin boyunduruğu altında olarak, panik ataklar da dahil olmak üzere çeşitli rahatsızlıklara yakalanma riskine bilinçsizce maruz kalıyoruz. Panik ataklarla savaşmayı öneriyorhap değil, öz farkındalık. Onu endişelendiren, kemiren kişi, hastalığına karşı bir silah bulur.
Krasikov'un yöntemleriyle ilgili incelemeler
Birçok insan Alexey Krasikov'un bir psikoterapist olduğundan şüphe ediyor. İncelemeler çelişkilidir, tamamen hastanın eline geçme fırsatı verdiği metodolojisini hemen algılamak zordur. Doktorun bizim için her şeyi yapacağı gerçeğine alışkınız, ancak bu hastalıkta bu işe yaramayacak. Sadece kendi üzerinde çalışmak, içsel, psikolojik problemler ve gizli stresler aramak olumlu bir sonuca yol açacaktır. Ne yazık ki, herhangi bir tedavinin yan etkileri vardır. Esas olan tedaviye ihtiyaç olduğunun farkına varmaktır ve korkudan kurtulup panik atak ve korkulara yer olmayan safkan bir hayat yaşamak bizim elimizdedir.
