Boyun, kafatasından gövdenin tepesine kadar uzanan omurlardan oluşur. Servikal diskler kemikler arasındaki şoku emer. Kemikler, bağlar ve kaslar başı destekler ve hareket etmesini sağlar. Herhangi bir bozukluk, anormallik, iltihaplanma veya yaralanma varsa, bu, yaka bölgesinde ağrı veya sertliğe neden olabilir. Böyle anlarda boynun neden ağrıdığını hemen belirlemek ve herhangi bir işlem yapmak zordur.
Birçok insan bazen bu bölgede rahatsızlık veya sertlik yaşar ve bu genellikle kötü duruş veya aşırı yüklerden kaynaklanır. Çoğu durumda boyun ağrısı ciddi bir sorun değildir ve birkaç gün içinde çözülebilir. Ancak bazı durumlarda, böyle bir semptom ciddi bir hastalığa işaret edebilir ve bir doktora danışılmalıdır.
Bu makale, boynun neden sağ tarafta ve diğer yerlerde ağrıdığını anlamanıza yardımcı olacak. Ağrı türleri ve en yaygın nedenlerinin bir sınıflandırması da verilecektir. Omurganın bu kısmındaki rahatsızlıktan nasıl kurtulabileceğinizi düşünün.
Servikal bölgedeki ağrı türleri
Etkili bir tedavi reçete etmek için uzmanın patolojinin semptomlarını ve nedenlerini doğru bir şekilde belirlemesi gerekir. Doktorlar boyun ağrısını şu şekilde sınıflandırır:
- cervicago - sırt ağrısı;
- servikalji.
İkinci tip, omur veya servikal kaslardaki hasardan kaynaklanan ağrıyı ifade eder. Servikalji de ağrıya bölünebilir:
- cilt lezyonlarıyla ilişkili (yüzeysel somatik);
- kas veya vertebral yaralanmalarla ilişkili (derin somatik);
- vücutta bir enfeksiyonun ortaya çıkması veya iç organların (visseral) arızalanması ile ilişkili.
Cervicalgia, yakın bölgeleri yakalar, alt bölümlere ayrılır:
- servikobrakialjide (ağrı boyundan omuzlara doğru gider);
- servikokraniyaljide (ağrı boyundan (başın arkasından) başa gelir).
Rahim ağzından bahsetmişken, bu ağrının her zaman akut olduğunu, boyun hareketliliğini sınırladığını belirtmekte fayda var. Aniden ortaya çıkar ve bir kişiye belirli bir süre işkence eder, böylece başka bir şey düşünmesi imkansızdır.
Boynun neden ağrıdığını belirlemek için, doktorun doğasını belirlemesi ve listelenen sınıflandırmayı kullanarak tanımlaması son derece önemlidir.
Yaygın Nedenler
Tıbbi istatistiklere göre, çoğu zaman boyun ağrısı için tıbbi yardım arayan kişilere şu tanı konur:aşağıdaki hastalıkların ve durumların bir kısmı:
- servikal osteokondroz;
- osteoporoz;
- kas spazmı;
- fıtıklaşmış disk;
- lenf düğümlerinin iltihabı;
- Vücuttaki sistemik bozukluklar (bulaşıcı süreçler, tümörler, bağışıklık sistemi ile ilgili sorunlar).
Ancak, ağrı sadece bir kişinin hastalığının varlığından kaynaklanamaz. Rahatsızlık görünümü, kas gerginliği veya esneme (bilgisayar başında uzun süre oturmak, araba kullanırken, ağırlık kaldırmak, uyku sırasında rahatsız edici duruş veya spor yapmaktan dolayı) da kaynaklanabilir. Ayrıca kişinin boyuna yakın bir yerde baş ağrısı olması nedeniyle rahatsızlık da ortaya çıkabilir.
Bu neden oluyor ve temel neden nedir? Bu soruya sadece bir uzman cevap verebilir. Bazen hoş olmayan hislerden kurtulmaya çalışan insanlar kendi kendine tedavi alırlar - masaj, antibiyotik, ağrı kesici ve diğer ilaçlar. Ancak, bu tür eylemlerin sonuçları pek olumlu olmayabilir.
Yukarıda sıralanan hastalık ve durumların neler olduğunu ve neden tehlikeli olabileceklerini ve neden kendi başınıza tedavi edemeyeceğinizi anlamalısınız.
Servikal osteokondroz
İnsanlarda bu patolojinin görünümü anatomik özelliklerle ilişkilidir. Servikal omurların boyutu, omurganın diğer bölümlerinin kemik yapılarından çok daha küçüktür. Boyun sürekli gergindir ve bunun nedeni ana işlevlerinin başı desteklemek ve onu sağlamak olmasıdır.hareketlilik. Bir kişi boynun arkasının neden ağrıdığını merak ederse, o zaman omurganın bu kısmında osteokondroz olup olmadığına bakması gerekir.
Bu hastalığın belirtileri aşağıdaki gibi olabilir:
- Omuz, önkol ve ellerin dış yüzeyine yayılan boyundan omuza ağrı.
- Başın arkasında veya boyunda delici ağrı (özellikle sabahları daha kötü, baş hareketi, öksürük vb.).
- Baş ağrısı (paroksismal veya kalıcı, donuk, dürtüsel, başı çevirmekle şiddetlenen), baş dönmesi, bulanık görme, kulak çınlaması.
- Göğüs bölgesinde ağrı.
- Bazen geçici bir bilinç kaybına yol açan serebral arterlerin kan akışının ihlali vardır. İyi olma halindeki bozulma ile konuşma ve motor fonksiyon bozuklukları mümkündür.
Bu hastalığı kendi başınıza tedavi etmek buna değmez, çünkü bu tür eylemlerin sonuçları neşeli olmaktan çok uzak olabilir. Ancak profesyonellere dönersek, kişi terapinin kaliteli ve etkili olacağından emin olabilir.
Bir kural olarak, servikal osteokondroz tedavisi, çeşitli anti-inflamatuar ve analjezik ilaçların, jellerin ve onarıcı merhemlerin, fizyoterapi ve eğlence egzersizlerinin kullanımını içerebilir. Çeşitli ilaçlı yamalar ve daha fazlası kullanılabilir.
Osteoporoz
Bu, kemiklerin yoğunluğunu kaybettiğinde ortaya çıkan bir hastalıktır. Sonuç olarak, zayıflarlar ve düşürüldüklerinde veya hafifçe çarpıldığında kırılabilirler. Bu en yaygın hastalıkancak sigara, aşırı alkol kullanımı, kötü beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı gibi alışkanlıklar da riski artırır.
Birçok insan için böyle bir teşhis neden ensenin ağrıdığını ve aynı zamanda kollara ve omuzlara verdiği sorusunun cevabı olabilir.
Doktorlar bu hastalığın üç aşamasını ayırt eder. İlk aşama, bir kişinin servikal bölgede bu tür değişiklikleri yaşamaya başladığını varsayar, çünkü omur yoğunluğunda azalma, hafif kramplar, halsizlik ve ağrı meydana gelir. İkinci aşamada, sürekli baş ağrıları ortaya çıkar, basınç keskin bir şekilde düşebilir ve normalin üzerine çıkabilir, ellerde uyuşma ve genel halsizlik ortaya çıkar. Üçüncü aşama (en zoru), bir kişinin omurlarında ciddi deformasyonlar olduğunu, yaka bölgesinde bir kambur görünebileceğini ve baş ağrıları ve boyun ağrılarının sürekli eşlik ettiğini gösterir.
Osteoporoz tedavisi, gelişimini yavaşlatmayı veya önlemeyi, kemik mineral yoğunluğunu korumayı ve ağrıyı az altmayı amaçlar. Bu, takviyelerin ve ilaçların kullanımının yanı sıra bir kişinin yaşam tarzını hafif ama sürekli egzersiz (yürüme, spor yapma vb.), doğru beslenme vb. lehine gözden geçirmesiyle sağlanır.
Kas spazmı
Boynum neden sol tarafım ağrıyor? Nedeni spazm olabilir. Sadece solda değil, boynun sağını ve arkasını da etkileyebilir. Güçlü bir gerilim sonucunda istemsiz kas kasılması sonucu oluşur. Durum çoğu zamandakikalardan günlere kadar süren şiddetli ağrıya neden olur.
Boyun kaslarının neden ağrıdığını düşünürken insan nasıl uyuduğunu, çalıştığını, oturduğunu düşünmeli. Çoğu zaman spazmlar, vücudun doğal pozisyonunun ihlali, çantalar, kamburluk ve diğer durumlar (ciddi hastalıklar dahil) dahil olmak üzere omuzlarda ağırlık taşıma nedeniyle oluşur.
Bu durumda ağrı kesiciler boyun ağrısını az altmaya, kas gerginliğini gidermeye, iltihabı az altmaya yardımcı olabilir. Ancak ekteki talimatlara göre ve doktorun bilgisi dahilinde alınmalıdır. Boyun ağrısının spazmdan kaynaklandığına dair kesin bir bilgi yoksa bir uzmana danışmadan herhangi bir ilaç içmemelisiniz. Bu durumda ağrıyı bir süreliğine dindirmek için boynunuza buz torbası (havluya sarılmış) uygulayabilirsiniz.
Boynun incinmesine neyin neden olduğunu bağımsız olarak belirlemenin çok zor olduğunu her zaman hatırlamakta fayda var. Rahatsızlık devam ederse veya kötüleşirse, bu doktora gitmek için çok ciddi bir neden olabilir.
Fıtıklaşmış disk
Bu element, bir omur kemiğini diğerine bağlayan güçlü bir bağdır. Diskler, her sütun omurunun arasında şok emici yastıklardır. Sağlıklı bir diske bile çok fazla basınç uygulandığında (ağır yük taşımak, yüksekten düşmek vb.) boyun bölgesinde fıtık oluşabilir.
Bu durumun belirtileri tipik olarak bir veya iki kola veya bacağa yayılabilen şiddetli ağrının yanı sıra ekstremitelerde uyuşma veya karıncalanmayı içerir.kas zayıflığı ve duyu kaybı. Başlangıçta, bir kişi dönerken, eğilirken veya diğer alışılmış hareketlerde boynun neden ağrıdığını anlamayabilir. Ancak zamanla rahatsızlık dayanılmaz hale gelir. Bazı kişilerde fıtıklaşmış bir disk ile boyun veya sırt ağrısı olmayabilir. Semptomların ortaya çıktığı yer, patolojinin bulunduğu yere bağlıdır.
Fıtıklaşmış bir diskin tedavisi, hastalığın ciddiyetine ve görünür hasara bağlıdır. Çoğu zaman, insanların durumu, doktora ilk ziyaretten sonraki altı hafta içinde iyileşir. Çoğu durumda, tıbbi tedavi ve yüksek kaliteli fizyoterapi yeterlidir. Terapi, ağrıyı kontrol altına almak, kas spazmını az altmak için ilaçları içerebilir.
Lenf düğümlerinin iltihabı
Genellikle, bu tür patolojiler bakteri veya virüslere maruz kalmanın bir sonucu olarak ortaya çıkar. Vücutta bu değişiklikler meydana geldiğinde, boynun neden sağda veya solda ağrıdığını anlamak zor olmaz, çünkü lenf düğümleri bu bölgelerde bulunur. Soğuk algınlığı gibi bir üst solunum yolu enfeksiyonuna yanıt olarak şişebilirler. Şişlikle birlikte görülebilecek ilişkili semptomlar öksürük, yorgunluk, titreme, burun akıntısı, aşırı terlemedir.
Lenf düğümlerinin iltihaplanmasıyla boyun ne ağrır? Cevap basit: patolojik süreç, ağrı sinyalleri gönderen sinir uçlarını etkiler.
Bu durumun tedavisi genellikle doğasının (virüs, enfeksiyon, bakteri, tümör vevb.). Daha sonra doktor, altta yatan nedeni tedavi etmek için ilaçlar reçete eder ve bu, iltihaplanma sürecinin ortadan kaldırılmasında faydalı bir etkiye sahiptir.
Vücuttaki çeşitli sistemik bozukluklar
Bazen insanlar boyun ve başın neden ağrıdığını, bu hislerin sırt veya kollara gitmesinden anlayamayabilir. Genellikle bu duruma vücuttaki bazı sistemik bozukluklar neden olabilir. Bunlara çeşitli tümörler, depresyon, artrit, bulaşıcı süreçler, menenjit, iç kanamalar ve diğer ciddi patolojiler dahildir.
Vücudun belirli besinleri (vitaminler, mikro ve makro besinler) doğru miktarda almaması durumunda da servikal bölgede ağrı oluşabilir.
Boyun önü, arkası ağrıyor veya kas rahatsızlığı ve baş ağrısı neden hissediliyor, testlerin ve ek çalışmaların sonuçlarına göre sadece doktor cevap verecektir. Kök neden, sadece yaka bölgesi değil, diğer organların kötü durumundan da kaynaklanabilir.
Teşhis
Boyunda ağrıya neden olan nedeni belirlemek için yapılacak ilk şey bir terapisti ziyaret etmektir. Diğer uzmanlarla gerekli danışmanlığı atayacak ve teknolojik teşhis yöntemlerinin uygulanması ihtiyacını belirleyecektir.
Uzman boynun neden sağda, solda veya başka bir yerinde ağrıdığını açıklayacaktır. Tam bir geçmiş toplayacak ve şu anda vücutta hangi bozuklukların meydana geldiğini belirleyecektir.
Muayene sırasında bir kişiaşağıdaki tanı yöntemleri atanmıştır:
- MRI;
- CT;
- EKG;
- Ultrason.
MRI dokuların durumunu belirlemeye yardımcı olabilir, BT servikal omurlardaki patolojileri tanımlamaya yardımcı olabilir, arteriyel halkayı, kan damarlarını ve yakındaki dokuları incelemek için ultrason gereklidir ve doktorun çeşitli kalpleri ekarte edebilmesi için EKG gereklidir patolojiler.
Ayrıca, zorunlu testlerden biri de hastanın kanının incelenmesidir, bu da vücutta iltihaplı veya bulaşıcı süreçlerin olup olmadığını belirlemeye yardımcı olur.
Ne yapmalı?
Acı çeken herkes ondan bir an önce kurtulmak ister. Boyun rahatsızlığı için aşağıdaki eylemler yardımcı olabilir:
- Etkilenen bölgeye buz uygulayın (başlangıçta bir havluya sarılı).
- Aşırı efordan kaynaklanan hafif ağrı varsa, ağır fiziksel egzersizleri bir süreliğine bırakmalı ve boyun kaslarınıza dinlenmesi için zaman vermelisiniz.
- Gün boyunca hafif boyun egzersizleri (yavaş virajlar ve dönüşler) yapmanız gerekir.
- Kaslar ve omurlar üzerinde ek stresle durumu ağırlaştırmamak için duruşunuzu kontrol etmelisiniz.
Ağrı bir veya iki gün içinde geçmezse, boynun neden ağrıdığını belirleyecek bir doktordan yardım almalısınız. Buna lenf bezlerinin şişmesi, yüksek ateş, uyuşma veya karıncalanma, şişme, mide bulantısı, baş veya uzuvları hareket ettirememe gibi belirtiler de eklenirse hemen aramalısınız.bir ambulans ekibi veya kendi başınıza bir uzmanla randevuya gelin.
Önleme
Boynun başa yakın, başka yerlerde neden ağrıdığını veya kas spazmlarının neden olduğunu merak etmemek için sağlığınızı izlemeniz ve aşağıdaki önerilerden birkaçına uymanız önemlidir:
- Sadece dinlenme sırasında servikal bölgenin rahatlamasını sağlayacak rahat yastıklarda uyuyun. Boyun ve sırt ile ilgili sorunlardan kaçınmak için ortopedik bir yastık satın almak en iyisidir.
- Tüm omurganın rahat dinlenmesi için en iyi pozisyon sırt üstü yatmaktır. Kendinizi bu pozisyonda uykuya dalmak için eğitmelisiniz.
- Bilgisayarda çalışırken doğru sandalye yüksekliğini ve izleme konumunu seçmeniz gerekir.
- Mobil cihazlarda uzun süre sohbet etmeyin, oyun oynamayın veya kitap okumayın. Bu, boyunda aşırı bir yük oluşturur (çoğunlukla, böyle bir aktivite ile baş aşağı indirilir, bu da omurganın bu bölümünün çalışmasında rahatsızlıklara neden olur).
- Egzersiz, açık hava etkinlikleri ve spor için dikkat etmek ve zaman bulmak önemlidir.
- Diyetinizi ve diyetinizi ayarlamalısınız. Vücudun gün boyunca gerekli miktarda besin alması çok önemlidir.
- Kötü alışkanlıklardan (aşırı yemek, sigara içmek, alkol ve uyuşturucu almak) vazgeçmek en iyisidir.
Sonuç
Boyunun ağrımasının ana nedenlerini göz önünde bulundurarak, sorunu kendi başınıza belirlemenin ve düzeltmenin pek mümkün olmadığı sonucuna varabiliriz. Bu nedenle gecikmemek önemlidir. hemen lazımboyun ağrısı tolere edilebilse bile bir uzmana görünün. Hafif bir rahatsızlığın bile vücudun işleyişindeki bozuklukları gösterebileceğini hatırlamakta fayda var.
