Her beden belirli duyguları deneyimleyebilir. Genel görüşe rağmen, bu sadece insanın ayrıcalığı değil, aynı zamanda her hayvanın tamamen tanıdık bir özelliğidir. Ancak yalnızca bir kişi söz konusu olduğunda, acı verici korku hissi tamamen beklenmedik biçimler alabilir.
Tanım
Algofobi, bilinç altında şiddetli ağrı korkusudur. Bilimsel çevrelerde ikinci bir adı var - alginofobi. Acı korkusu, sahibinin sağlığını ve yaşamını korumayı amaçlayan kendini koruma içgüdüsüne yerleştirilmiştir. Ancak bazı durumlarda bu duygu kontrolden çıkar ve kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde bozar.
Açıklama
Bir kişinin acıdan korkmayı sevmemesi oldukça doğaldır çünkü bunun tehdit edici bir şeyin habercisi olduğunu anlar. Sağlıklı insanlar bunu yeterince tedavi eder ve anlamsız bir duygudan sorun çıkarmazlar. Ancak hasta insanlar söz konusu olduğunda durum ağırlaşıyor. Potansiyel bir fiziksel ağrı korkusu taşıyıcısı, en ufak bir rahatsızlıkta panikler.
Örneğin, yetişkinleri hatırlayabiliriz, bazen iğne olması gereken eski neslin temsilcileridir. Olası acıyı düşündüklerinde, gerçek bir korku yaşarlar, paniğe kapılırlar ve böyle bir adımın yaklaşan sonuçları hakkında düşüncelere kapılırlar. Enjeksiyon olmak zorunda değil. Kişi araba kullanırken kaza yapmaktan veya yolda yürürken düşmekten korkabilir.
Böylesine acı verici bir durum kişinin sürekli gerginleşmesine neden olur. Ya var olan hoş olmayan duyumlardan, nasıl daha fazla bir şeye dönüşeceklerini hayal etmekten ya da herhangi bir eylemden kaynaklanan olası acıdan korkuyor. Böyle bir kişiye bir sivrisinek sürüsünün ısırıklarının bile sağlık durumunu tehdit etmediğini kanıtlamak uzun zaman alabilir, ancak bundan sonra en azından ölüm döşeğinde olacağına kesin olarak ikna olacaktır.
Teşhis
Bugün, fobileri zamanında tanımlamanıza ve onlarla başarılı bir şekilde başa çıkmanıza olanak tanıyan birçok yöntem var. Ancak acı korkusu fobisi oldukça gizlidir ve çoğu zaman yalnızca çok ihmal edilmiş biçimlerde ortaya çıkar. Bunun ana nedeni, semptomlarının tanıyı büyük ölçüde zorlaştıran diğer patolojilerin de özelliği olmasıdır.
Her hastanın fobisi kendini kendi yolunda gösterir. Bu nedenle, birkaç hastanın davranışı birbirinden farklı olabilir. Çoğu zaman, ilerleyici algofobisi olan hastalar, sosyal çevrelerini yavaş yavaş sınırlar, sosyal etkinliklere, arkadaşça toplantılara katılmayı reddeder ve iyi bir sebep olmadan evden çıkmamaya çalışır. Hastalığın ilk aşamaları için, böyleönlem oldukça iyi yardımcı olur, ancak yavaş yavaş ilerleyen fobi hastayı depresyona ve uykusuzluğa sürükleyerek kendi evinde bile acıdan korkmasına neden olur.
Bu tür hastaların teşhis ve tedavisinde çevreleri önemli bir rol oynar. Panik ağrı korkusunun taşıyıcısı, karakteristik akıl yürütme ile tanınabilir. Belirli bir etkinliği ziyaret ederek, sağlığının yönlerinden birine zarar verecek bir his yaşayacağına inanıyor, bu nedenle böyle bir ziyaretten kaçınmak daha iyi. Israr edilirse korkusu, muhatabına karşı paniğe, dehşete veya öfkeye dönüşebilir.
İşaretler
Ağrı korkusunun nasıl üstesinden gelineceğini anlamak için bu hastalığın şeklini ve ihmalini gösterecek tüm belirtileri net bir şekilde tanımlamanız gerekir. Her birey için benzersiz olmalarına rağmen hepsinin ortak özellikleri vardır:
- deneyim akışı sırasında hasta mide bulantısı, hızlı kalp atışı, yüksek tansiyon veya taşikardi hisseder;
- Potansiyel bir hasta bir şeyden korktuğunda, nefes alması zorlaşır, yüzü ter damlacıklarıyla kaplanır ve cilt kızarır;
- kollar titriyor, genel güçsüzlük hissediliyor ve yürürken bacaklar bükülüyor;
- birkaç benzer ataktan sonra, hasta ölümün yaklaştığını akut olarak hissetmeye başlar, bu da durumu daha da kötüleştirir.
Aljinofobların çoğu, durumlarının çok iyi farkındadır ve en ufak bir acıya bile dayanamayacaklarına dair inanca rağmen kendilerini kontrol etmeye çalışırlar. Bu hastalık sinsidir, çünküdiğer fobilerin gelişimini kışkırtır, bu nedenle bir psikolog ve psikiyatristin yardımı olmadan yapamazsınız. Aralarındaki farkın ne olduğu o kadar önemli değil. Bunlardan herhangi biri, fobinin gelişimini düzelterek, ruhu ve fiziksel sağlığı etkileyen daha ciddi komplikasyonları önleyebilir.
Nedenler
Psikologlar, modern insanların acıya özellikle duyarlı olduğuna inanır. Genel refahtaki en ufak değişiklikleri yakından gözlemlerler ve normdan herhangi bir sapmayı hemen tedavi ederler. Bu sadece bugünün zamanında mevcuttur. Yaklaşık 100 yıl önce var olan nesil, bu faktöre daha kayıtsızdı ve doğal seleksiyon ilkesine dayanarak kendi sağlıklarını riske atmaktan korkmadı.
Bilim ve teknolojinin gelişmesi sayesinde, şimdiki nesil antik çağın birçok tehlikesinden özenle korunmaktadır. İnsanlık güvenliğe o kadar alıştı ki, artık normdan herhangi bir sapma yeni fobilerin gelişmesine neden oluyor.
Ama her şey göründüğü kadar basit değil. Tek başına fiziksel acı korkusu, patolojinin varlığını tanımak için yeterli değildir. Bu, birkaç faktörün varlığını gerektirir:
- Şişirilmiş duyarlılık düzeyi. En ufak bir sebepten dolayı çok endişelenen bir insan tipi var. En sevdikleri alışkanlık, kafalarındaki mevcut durumla ilgili tüm seçenekleri gözden geçirmektir ve çoğu da pek iyi olmayacaktır. Kural olarak, bu, çocukların kötü durumları hatırlama ve zamanla onları var olmayan ayrıntılarla kafalarında seyreltme eğiliminden kaynaklanmaktadır. Tüm aşamalardan geçtikten sonraBüyürken, bir kişi bu karakter özelliğini kaybeder. Ama bazen kalır ve psikolojik anormalliklerin gelişmesi için verimli bir zemin sağlar.
- Benzer bir deneyime sahip olmak. Belirli bir durumda rahatsızlık yaşayan insan bilinç altı, sahibini istenmeyen bir anı tekrarlamaması konusunda uyarır. Örneğin, tamamen ev içi bir durumu hatırlayabiliriz. Bir hasta deneyimsiz bir laboratuvar asistanına kan bağışlarsa, alışkanlıktan dolayı uzun süre damarları arayabilir ve yanlışlıkla tendonun parçalarını kancalayabilir. Bir kişi şiddetli ağrı yaşayacak ve gelecekte bu tür prosedürlere karşı dikkatli olacaktır. Ancak bir alginofob durumunda, sorunun prosedürün kendisinde değil, genç laboratuvar asistanının bilgi eksikliğinde yattığını kanıtlamak zor olacaktır. Bu nedenle, kan bağışının tekrarlanmasından bir kez söz edilmesi, ona sadece korku ve reddedilme neden olur.
- Toplumun görüşü. Bir durum, böyle bir faktörün tüm anlamını gösterecektir. Dişçinin kapısının altında randevu bekleyen bir kuyruk var ve içinde olası bir aljinofob var. Diğer hastaların çığlıkları ve ağlamaları ofisten duyulabilir. Acı korkusu fobisinin taşıyıcısı, böyle bir işkenceye nasıl dayanabileceğini düşünerek kendini sarmaya başlayacaktır. Farklı bir nedenle geldiğini bile hatırlamayacak ve buna göre farklı duygular yaşayacaktır.
Tedavi
Bu fobinin acı korkusunu tedavi eden birini bulmayı zorlaştıran birçok adı var. Ancak uzmanların bunu tedavi etmek için aynı yöntemleri kullandığını çok az kişi biliyor: belirli ilaçlar, psikoterapi ve özel eğitimler. Daha ileri vakalarda, fobinin depresyon, anksiyete ve diğerbenzer anlar, bir psikolog ve psikiyatrist yardımı olmadan yapamazsınız. Normal bir durum ile hastalığın şiddetli bir formu arasındaki fark nedir, hemen anlayacaklar ve rahatsız edici semptomları hızla ortadan kaldırmaya yardımcı olacaklar.
İlaçlar
Benzer bir tedavi yöntemi, psikotrop maddelerin düzenli kullanımına dayanır, bu sayede daha önce değişken bir ruh halinin sabitlenmesi, semptomların giderilmesi ve hastanın davranışında iyileşme sağlanır. Hasta ilaçları doğru bir şekilde birleştiremeyeceği ve izin verilen dozları aşmayacağı için bu yöntemin bağımsız kullanımı kesinlikle yasaktır:
- Antidepresanlar ruh halini iyileştirir ve vücudu tonlandırır, ilgisizliği ve genel zayıflığı geçici olarak unutmaya yardımcı olur. Doğru dozaj, mantıksal düşünmeyi olumlu yönde etkiler ve göreceli sakinlik süresini uzatır. Tarifler genellikle Paroxetine ve Amitriptyline içerir.
- Sedatif serideki ilaçlar, psişe seviyesindeki gerilimi az altır, ağrılı zihni hipnotik etkiler olmadan sakinleştirir. Doktorlar melisa, ana otu, kediotu ve benzeri tentürleri tavsiye ediyor.
- Bir fobinin mevcut semptomlarını hafifletmeye yardımcı olacak sakinleştiriciler: tahriş, huzursuzluk, endişeli duygular, kötü uyku düzenleri. En popüler olanları "Fenazepam", "Gidazepam" ve "Klonazepam" dır. Ancak görünürdeki zararsız olmalarına rağmen uzmanlar, kendi sağlıklarını riske atmamaları konusunda uyararak kendi kendine ilaç tedavisine karşı uyarıda bulunuyorlar.
Psikoterapi
"Acıdan korkarsam ne yapmalıyım?" insanlar sık sık sorar. Bazı durumlarda, hastanın gerekli ilaçları alması kontrendike olduğunda, psikoterapi reçete edilir. Uzmanlar, hastanın kendi başına gerçekleştirebileceği otomatik eğitimi tercih ederek, ağrılı bilince müdahaleyi sınırlamaya çalışırlar.
Hasta bir kişi otomatik eğitimle baş edemezse, yerini doktorun gözetiminde olan davranışsal terapi alır. Daha büyük etki için hipnoz uygulayarak tüm süreci düzenler.
Davranışçı terapi, dünyaya karşı farklı bir insani tutum oluşturur ve onu herhangi bir korku belirtisinden arındırır. Terapi sırasında uzman, bir sonraki saldırı sırasında insan davranışını dikkatlice inceler ve hastanın bu ayrıntıları bağımsız olarak analiz etmesine yardımcı olur. Sonuç olarak, fobinin alevlenmesine neyin neden olduğunu anlar ve gelecekte bu tür hatalar yapmamaya çalışır.
Korkunun faydaları
Acıdan korkmak, kendini koruma içgüdüsünün bir parçasıdır ve olası tehlikelere karşı uyarıda bulunur. Onun sayesinde yüzemeyen insan kıyıdan fazla uzaklaşmaz, araba kullanamıyorsa da araba kullanmaz.
Hayatı tehdit eden bir durumda korku hissi, vücudun tüm enerji potansiyelini tehdit eden sorunun üstesinden gelmek ve sahibinin hayatını ve sağlığını kurtarmak için teşvik eder. Bu özellik sayesinde inanılmaz yetenekler hakkında efsaneler var.bazı insanlar.
Korku, ahlaksız suçluları kontrol eder ve onları tekrar cezadan korkar hale getirir. Yani, bir kişi bir ıslah kurumunda zor zamanlar geçirdiyse, oraya tekrar gitme fırsatı onu çoğu suçtan koruyacaktır.
Özellikle hassas insanlar, kötü deneyimleri tekrarlamaktan kaçınırlar. Örneğin, şu durum gösterilebilir: Oyun sırasında bir çocuk ateşe çok yaklaştığında yandı. Bir dahaki sefere aynı hisleri yaşamak istemeyerek tehdit edici faktörden uzak duracaktır.
Korku, insan kavrayışını harekete geçirir ve gerekli bilgilerin tanınmasını sağlar. Yani, yaşamı tehdit eden bir durumdaki en dalgın insanlar bile, duydukları tüm kelimeleri, kendileri için yararlı olan ayrıntıları içerdiklerini umarak ayrıntılı olarak hatırlayacaktır.
Korkunun etkisi altında, beynin ve vücudun hassas alanının etkileşimi iyileşir, yaşamı tehdit eden durumları önceden tahmin etmeyi ve ağrıya neden olabilecek faktörlerden kaçınmayı mümkün kılar.
Herhangi bir korkuyu sürekli yenen insanlar, kendi kişiliklerini geliştirir ve geliştirir. Yani korku onları hayatta değişmeye, olası hataları düzeltmeye iter.
