Sanal dünyanın varlığında önemli bir an, gerçek zamanlı olarak gerçekleşen oyunların tanıtımıydı. Bu, elektronik cihazların geliştiricilerine milyarlarca dolar kar getirdi, ancak toplumun hazırlıksız ruhuna psikolojik bir darbe oldu. Biri olağandışı oyunları sorunsuz bir şekilde kullanıp normal hayatına devam ederken, diğeri ise günlerce bilgisayar başında her şeyi unutarak ortadan kayboldu. Kumar bağımlılığı nedir ve bununla nasıl başa çıkılır?
Bu nedir?
Oyun bağımlılığı bir tür psikolojik bozukluktur. Sanal atış oyunları, dövüş, yarış ve daha fazlasına olan aşırı sevgide yatıyor.
Tehlikeli eğlence kategorisinde ilk sırayı çevrimiçi oyunlar işgal ediyor. Kulağa ne kadar garip gelse de, çok uzun bir oyun bile trajik bir sona yol açabilir. Ekim 2005, Çin'de küçük bir kızın ölümüyle hatırlandı. Soruşturma olayın inanılmaz ayrıntılarını ortaya çıkardı: çocuk art arda birkaç gün World of Warcraft oynadı ve bu süre boyunca hiç oynamadı. Su içtim ve yemek yemedim. Oyun geliştiricileri onun anısına sanal bir cenaze töreni gerçekleştirdi.
Çocukların ve gençlerin bilgisayarda oyun oynayabilmesine ne kadar bağlı
Modern genç nesil, gün içerisinde en az 6 saatini bilgisayar veya telefon başında geçiriyor! Elektronik cihazların kırılgan çocuk ruhu üzerinde büyük bir etkisi vardır ve çoğu zaman kendi ebeveynleri bunu arttırır. Ana sebep, çocuğu bilgisayara koyma cazibesine yenik düşmemek ve sakince başka şeyler kendiniz yapmak zor. Pek çok anne ve baba, çocuğun sokakta bir yerde olmaktansa evde gözetim altında olmasının daha iyi olduğu gerçeğiyle kendilerini haklı çıkararak medeniyetin faydalarını kullanıyor.
Daha bilgili ebeveynler, çocukların bilgisayar oyunlarına bağımlılığını önlemek için çalışıyor. Bu daha zor bir yoldur, ancak en doğru yoldur - sadece çocuğun boş zamanını en iyi şekilde dağıtmanız, ne zaman çalışacağını belirlemeniz, en sevdiği çevrelere katılmanız ve bir ilgi hobisine katılmanız ve ne zaman dinleneceğinizi ve ne zaman dinleneceğinizi belirlemeniz yeterlidir. güç kazanmak. Zamanını ne yapacağını ve çalışmalarıyla ne kazanabileceğini bilen, uygun şekilde motive olmuş bir çocuk, bilgisayarda geçirilen saatlerin sayısına bağlı olmayacaktır.
Bilgisayar oyunlarına oyun bağımlılığına eğilimli çocuk grubu, sevdiklerinden ilgi görmeyen, kötü üne sahip veya toplum tarafından sindirilmiş terk edilmiş gençleri ve gerçek hayatta bir şeylerin eksikliğini keskin bir şekilde hissedenleri içerir. Sanal dünyalar en azından bir süreliğine bir fırsat sağlar,sorunlarınızı unutun, var olmayan bir gerçekliğe dalın.
Kumar bağımlılığının ilk belirtileri ve önleyici tedbirler
Hasta çocuk halsizlik, sık ağrı ve baş dönmesinden şikayet etmeye başlar. Bağımlılığın gelişmesi, hijyen prosedürleri veya arkadaşlarla iletişim için boş zaman bırakmaz. Çocuk, düzensiz atıştırmalıklarla kesintiye uğrayan ve diğer eğlenceleri reddeden bir dizüstü bilgisayar ve telefonu tercih ediyor. Bu tür semptomların varlığında, bir gençte bilgisayar oyunlarına bağımlılığın varlığından güvenle bahsedebiliriz. Bunu görmezden gelme!
Genç bir oyuncuyu benzer bir tuzaktan korumak için bilgisayarda geçirdiği zamanı sıkı bir şekilde kontrol etmek gerekir. Bilim adamları, bir çocuğun en az yedi yaşına kadar sanal oyunlar oynamasına izin vermemenin daha iyi olduğunu uzun zamandır kanıtladılar. Herhangi bir nedenle böyle bir izolasyon mümkün değilse, ilkokul öğrencileri için 30 dakikaya ve daha büyük öğrenciler için bir saate kadar "İnternet süresi" kısıtlamaları getirilmesi arzu edilir. Ancak bu durumda, çocukla olan ilişkiyi bozmamak için, ona uzun süredir ilgi gören bir bölüm veya ücretli kurslarda dersler gibi uygun bir alternatif sağlamak gerekir. Aile oyunları veya arkadaşlarla sohbet iyi bir alternatif olabilir. İhtiyaç hissedilen ve gerçekleşmemiş enerjiyi daha faydalı bir yöne yönlendiren çocuk, sanal eğlence dünyasına dalmayacak.
Yetişkinlerde oyun bağımlılığı gelişimi. Sorunun özü
Oyun endüstrisi uzun süredirçocukların eğlencesi için çıtayı geçti. Kitlelerini artırmaya çalışan geliştiriciler, sanal oyunların bir kısmını yetişkinlerin daha titiz tercihlerine göre uyarladılar. Çabaları başarı ile taçlandı. Teorik olarak olgun bir insanın zamanını boşa harcaması imkansız gibi görünse de, çoğu hala “oyun iğnesine” takmış durumda. Ve bu pek çok sorunla dolu.
Bilgisayar oyunlarına kumar bağımlılığı olan bireyler arasında neden bu kadar çok yetişkin, hatta bazen yaşlı insanlar var? Bu fenomenin nedenleri yüzeyde yatmaktadır. Sanal varoluş, gerçek hayattan çok daha basittir. Burada tüm arzularınızı gerçekleştirmek kolaydır ve herhangi bir alçakgönüllülük ve düşük benlik saygısı bir engel olamaz. Bilgisayar bölgesinde, herhangi bir regalia gerekli değildir ve bu nedenle önemli bir statü ve kıskanılacak bir pozisyon elde etmek çok daha kolaydır. Bu nedenle, gerçekleşmemiş bir yetişkin kişiliği kolaylıkla sanal bakış açılarının etkisi altına girer.
Oyun endüstrisinin potansiyel kurbanları kategorisi, minimum bakış açısına sahip kişileri içerir. Toplumun çoğu ilginç faaliyetlerle uğraşır: kitap okumak, örgü örmek, tahtadan sahte yapmak vb. Boş zamanlarıyla ilgili bir şeyleri var, bu yüzden bilgisayar oyunlarına dikkat etmeleri pek mümkün değil. Bir kişi ruhuna yakın bir meslek bulamadıysa, telefonda ve dizüstü bilgisayarda giderek daha fazla zaman geçirmeye başlaması şaşırtıcı değildir.
Oyun bağımlılığının eşit derecede yaygın bir nedeni iletişim eksikliğidir. Belirli bir kişi olağan bir sosyal çevreye veya aileye sahip değilse, onu elde etmeye çalışır.gerçek zamanlı olarak gerçekleşen sanal dünyalarda eksik sosyal etkileşim. Oyuncu grupları, oyunla ilgili ayrıntıları ve gerçek hayattan haberleri tartışmak için burada toplanır.
Oyun iştahının nedenleri
Bazı gerçek yaşam faktörleri, oyunlar için acı verici isteklerin gelişmesine katkıda bulunabilir. Önde gelen pozisyonlar, bir insan karakterinin belirli özellikleri tarafından işgal edilir: dengesiz bir ruh, tam olarak oluşmamış bir kendini kontrol seviyesi, gerçek hayatta yerine getirilmemiş arzular vb.
Psikolojik sorunlardan daha sonra bahsedilebilir. Bunlara çeşitli fobiler, patolojik anksiyete ve depresyon durumları dahildir. Sanal dünyanın uçsuz bucaksız boyutlarına adım atan zihinsel sorunları olan kişiler, kendilerini gerçek hayatın etkisinden korur, farkına varır ve çok kısa bir süre için daha istikrarlı bir zihin durumuna ulaşırlar.
Bu bağımlılığın daha az yaygın bir nedeni sanal ödüllerdir. Birçok oyunda, belirli eylemler için yerleşik bir ödül sistemi vardır ve bu, insanları oyunu oynamaya devam etmeye çeker. Bir sonraki ödülü almak ve bir sonrakini beklemek insan vücudunda belirli bir reaksiyona neden olur ve bu da kandaki dopamin (zevk hormonu olarak adlandırılan) konsantrasyonunu artırır. Vücut hoş hislere alışır ve gelecekte dozun tekrarlanmasını gerektirir. Benzer bir reaksiyon, düzenli olarak belirli ilaçları kullanan acemi uyuşturucu bağımlılarında görülür.
Oyunlara bağımlılık geliştirmek için daha fazla banal olasılık var - birinin zamanını yönetememe veya çok güçlü olmainternet tutkusu.
Geliştirme aşamaları
Uzmanlar, çevrelerindeki insanlara bilgisayar oyunlarına takıntılı olduklarını ima edebilecek belirli noktalar belirlediler. Bununla ne yapılacağı hastanın bulunduğu evreye göre değişir. Bunları daha ayrıntılı olarak düşünün:
- ilk - bir kişi periyodik olarak bilgisayar oyunları oynar, ancak buna çok fazla önem vermez ve bir sonraki döngünün tamamlanmasından sonra onları çabucak unutur, başka şeyler yapar;
- tutku - bilgisayarda oynama yeteneği, olmazsa olmaz bir günlük aktivite haline gelir; herhangi bir nedenle ona ulaşmak mümkün değilse, diğer gerekli şeyler için zaman kesilir, böylece bir sonraki oyuna dalmak için bir şans olur;
- bağımlılığın zirvesi - hasta en ufak bir fırsatta oynar, yemek yeme arzusunu veya diğer temel ihtiyaçları karşılamayı ihmal eder; uyumak için minimum zaman ayırıyor, hijyene hiç dikkat etmiyor ve dikkat dağıtıcı bir şeyi ondan uzaklaştırmaya çalışırken, elektronik cihazını koruyarak agresif bir şekilde acele ediyor;
- sevginin solması - bir kişi yavaş yavaş acı veren hobisinden uzaklaşır, gerçek şeyleri hatırlar; bu çok titrek bir pozisyondur ve en ufak bir tahrişte hasta geri dönebilir: oyunun yeni bir versiyonu, ailedeki sorunlar vb.
Üçüncü adımdan dördüncü adıma geçiş birkaç gün veya birkaç on yıl alabilir. Bu süre zarfında kişi kendisine onarılamaz zararlar verebilir.
Kumar bağımlılığı belirtileri
Bu tür bir takıntının bir hastalık olarak kabul edilip edilmeyeceği konusunda hala somut bir görüş yok. Ancak ARA'ya üye olan psikiyatristler, sanal oyunlara olan aşırı hevesten kaynaklanan olumsuz sonuçları inkar etmiyorlar. Bu, minimum uyku, işten kovulma, kişisel hijyen eksikliği vb. Bu nedenle, kumar bağımlılığının tedavisi acil bir sorun olmaya devam ediyor.
ARA, bir kişinin durumunu teşhis etmek için özel bir koşullar listesi oluşturdu. Muayene için kendilerine gelen bir hasta, içinde belirtilen işaretlerden en azından bazılarına sahipse, koşulsuz olarak bir oyuncu olarak tanınır:
- Hastanın zihni tamamen oyunlarla meşgul. Başka şeyler yaparken bile oynamak için her zaman boş bir anı bekler.
- Sahip olunan, oyun sürecinden dikkati dağılırsa veya uzun süre oynama fırsatı yoksa, sürekli olarak saldırganlık, endişe veya özlem duygularına kapılır.
- Potansiyel bir oyuncu, bilgisayarda geçirdiği zamanı düzenli olarak artırır ve daha güçlü bir gadget satın almayı planlar.
- Oyun özleminin etkisi altındayken bile kişi bilgisayarda daha az zaman geçirmesi gerektiğini anlar ama kendini yenemez.
- Hasta yavaş yavaş diğer ilgi alanlarını ve yakın çevresini unutur, oyun oynamak için daha fazla zaman harcar.
- Bir kumarbaz, yaşam kalitesi düşmeye başlasa bile bağımlılığından vazgeçemez: düzensiz uyku, iş kaybı, yaklaşan finansal iflas, aile içi çatışmalar vb.
- Hasta adam konuşmuyoryatarak bilgisayarda geçirilen zamanın miktarıyla ilgili gerçek.
- Oyun yardımıyla hasta en azından bir süreliğine mevcut sorunları ve ıstırap veren duygularını unutmaya çalışır.
- Hasta, yakında işini kaybedeceğini bilerek oynar, kalbine yakın insanları görmez vb.
Böyle bir dürtünün varlığına dair bilimsel kanıt
Bir ilginç deney belgelendi. Charite eğitim kurumu, belirli bir süre için en sevdikleri sanal eğlencenin elektronik resimlerini gösteren 20 kişilik bir çalışma grubu oluşturdu. Alkoliklerin veya uzun süredir uyuşturucu bağımlılarının en sevdikleri dozu gördüklerinde vereceği tepkiyle aynı tepkiyi verdiler.
Nottingham Trent Üniversitesi, 7.000 kişilik daha geniş bir kitleyle cephaneliğinde benzer bir çalışmaya sahiptir. İnsanların %12'si oyuncuların tüm gereksinimlerini karşıladı, sosyal ağ Facebook'un yarı zamanlı kullanıcıları olan %19'u oyunlar için güçlü bir özlem belirtileri buldu.
Fakat bu teorinin hayranlarıyla birlikte karşıtları da var. Bazı bilim adamları, bilgisayar takıntılarının tespit edildiği kriterlerin bu bağımlılığın yaygınlığını abarttığını düşünüyor. Kanıt olarak, oyun takıntısının semptomlarının uyuşturucu bağımlılarına veya kumar bağımlılarına çok benzediğini, ancak kesinlikle bilgisayar oyunlarına delice bağımlı olan insanlara benzemediğini belirtiyorlar. Yani bir hastalıktan bahsettiğimiz sonucuna varabiliriz.
Kumar bağımlılığı bağımsız bir hastalık olarak tanınmasa da düzinelerce doktor bunu onaylıyor.sanal dünyaya aşırı hayranlığın herhangi bir kişi için tehlikeli olabileceği gerçeği. Genç yaşta zihinsel veya fiziksel engelliliğe dönüşebilir, gereksiz komplekslerle donatılabilir ve yaşlı insanları kişisel yaşamlarından mahrum edebilir, kariyerlerine son verebilir ve oluşan doğayı gereksiz saldırganlıkla donatabilir. Bu nedenle, daha fazla iyileşmesi potansiyel bir oyuncunun yakın çevresine bağlıdır ve daha ciddi durumlarda uzmanların yardımı önerilir.
Kumar bağımlılığı hakkında uzman görüşü
Psikolog Christopher Ferguson, sanal eğlencenin katılımcılarının yaşam kalitesini etkilemediğine inanıyor. Bu nedenle, bilgisayar oyunlarına bağımlılık olgusunun tedaviye ihtiyacı yoktur. Ve şişirilmiş oranları gösteren tüm deneyler tartışmalı kriterlere dayanmaktadır. Bir psikiyatrist olan Gerald Block'un farklı bir görüşü var. Kumar bağımlılığını, seks ürünlerine duyulan iştahla aynı kefeye koyuyor. Terapist Steve Pope, birkaç saatlik oyunun küçük bir kokain hattını çekmekle aynı şey olduğunu belirterek onu destekliyor. Böyle bir hobinin olumsuz sonuçları sağduyuya meydan okur: hasta bir kişi yavaş yavaş yakın çevresiyle olan tüm bağlantıları reddeder, yemek yemez veya rastgele atıştırmalıklarla kesintiye uğrar, çalışmalarını unutur, daha agresif hale gelir vb. Ancak görüşü ciddi bir şekilde eleştirildi, herhangi bir ağır gerekçe olmaksızın önyargılı olmakla suçlandı.
Psikolog Ivanov M. S.'nin bu konuda kendi düşünceleri var. Rol yapmaya karşı uyarıyor çünküyeni insanları çekmeye, oyun sırasında kademeli olarak girmelerine ve sonuç olarak, bir kişi kendini sanal bir kahramanla ilişkilendirmeye başladığında kendi bireyselliklerinin kaybolmasına dayanır. Bu tür oyunların popülaritesinin ana nedenleri, zar zor farkedilen heyecan belirtileri ile sanal yaşam sürecine tam katılımdır. Profesyonel psikologların yardımı olmadan, bu tür oyuncular, kişisel yaşamları parçalanmaya başladığında, kendilerinden memnuniyetsizlik ve yerine getirilmemiş arzular, toplumdan sosyal dışlanma vb.
Ivanov, kumar bağımlılığının gelişiminde belirli kalıpları da göz önünde bulundurabildi. Dört ana nokta belirledi:
- hafif tutku - normal oyun alışkanlığı;
- güçlü bağlanma - bir kişi bilgisayarda geçirilen zamana giderek daha fazla bağımlı hale gelir;
- maksimum bağımlılık - hasta bilgisayar oyunları lehine temel temel ihtiyaçlarını ihmal eder;
- küçük sevgi - sanal dünyaya duyulan sevgi giderek azalmakta ve hasta kişi normal hayata dönmeye başlamaktadır.
Ivanov, giderek daha fazla yeni oyuncunun bağımlılık tuzağına düşmesi nedeniyle ana cazibeyi bulduğuna inanıyor. Bu, kendinizi sanal kahramanlarla ilişkilendirerek gerçeklikten uzaklaşmak ve farklı, daha arzu edilen bir hayat yaşamak için bir fırsattır.
Barones'in kişisel nöroloğu Susan Greenfield bu konuda benzer bir görüşe sahip. Sanal eğlencenin zeka geriliğine yol açtığını iddia ediyor, bu yüzdensinir sisteminin ne kadar düzenli olarak aşırı uyarıldığı. Kumarbaz düzenli bir heyecanlı duruma alışır, vücut bunamaya yol açabilecek bu tür reaksiyonlara bağlı olmaya başlar. Teorisini kanıtlarken, Facebook'u dolduran ve genç neslin zihinsel bozulmasına iyi bir örnek sunan birçok modern trolleri hatırlıyor. Ama eleştirildi ve hala ciddiye alınmadı.
Douglas Jantal bu anla ilgilendi ve biraz araştırma yaptı. Yaklaşık 3.000 çocuğu ayrıntılı olarak inceleyen Amerikan Pediatri Akademisi ona yardım etti. Bu çalışmanın sonuçları hayal kırıklığı yarattı: on çocuktan biri düzenli olarak patolojik kaygı ve depresyon durumları yaşadı, toplumla etkileşimleri azaldı ve okul performansı düştü. Her bir özel vakanın nedenini ararken, doktor sürekli olarak çocuğun en sevdiği sanal oyuna bağımlılıkla karşılaştı. Yani müdahale edilmezse durum sınıra ulaşabilir. Oyun bağımlılığı tedavisinin ardından çocuk kendi kendine normal hayata döndü.
Hastalık mı değil mi?
Hiçbir resmi belge, kumar bağımlılığının gerçek bir hastalık olarak tanınması hakkında bilgi içermez. Hastalıkların uluslararası sınıflandırması bile böyle bir ismi kabul etmemektedir. Ama bu tür girişimler defalarca yapıldı.
2007'den beri Amerikan Doktorlar Derneği kumar bağımlılığının belirtilerini araştırıyor. Tüm deneyler ve analizlerden sonra doktorlar karar verdi:bağımlılık bağımsız bir hastalık değildir. Sorunun daha somut bir çözümü için ek analizlere ihtiyaç duyulmaktadır, ancak şu ana kadar elde edilen sonuçlar kumar bağımlılığını psikolojik bir hastalık olarak değerlendirmek için iyi nedenler vermemektedir. Birçok uzman bunun gerekli olduğuna inansa da.
Bugüne kadar, bu fenomeni ayrı bir hastalık olarak kabul edip etmemek ve kumar bağımlılığının nasıl tedavi edileceğini düşünmek ya da zaman kaybetmemek, buna neden olan depresyon ve dikkat eksikliği bozukluğunu ortadan kaldırmaya başlamak konusunda tartışmalar var. böyle sonuçlara.
Diğer ülkeler sorunla nasıl başa çıkmaya çalışıyor
Kumar bağımlılığıyla ilgili tartışmalı görüşe rağmen, birçok ülkede, ilk semptomların varlığında tedavi etmeye veya özel önlem almaya yardımcı olan özel kurumlar vardır.
Broadway Lodge English Rehabilitation Center, sadece oyuncularla çalışan, dar bir uzmanlığa sahip yeni bir şube açtı. Müşterileri, küçük çocuklardan yaşlılara kadar her yaştan. Kore Kültür Bakanlığı, kumar bağımlılığı olgusuyla mücadele etmeyi amaçlayan Gece Kapatma programının başlatıldığını duyurarak bu yönü destekledi. Eylemi, farklı seviyelerdeki oyuncuların bilgisayarlarında geçirdikleri süreyi kontrol etmeye dayanır. Bir bilgisayar korsanı 19 yaşından küçükse, günde 6 saat tüm oyunlara erişimi engellenir. Oyun süreçlerini kötüye kullanan diğer kullanıcılar giderek internet hızını bozuyor,en azından mevcut günün sonuna kadar onlara katılmaya devam etmeyi imkansız hale getiriyor.
2007'de Çin'de bir çocuk rehabilitasyon kampı inşa edildi. Çalışanları ülkenin her yerinden genç oyuncuları topladı ve bir psikolog onlarla 10 gün çalıştı. Eşit derecede popüler bir dövüş yolu, birçok oyuna bir kontrol programının eklenmesidir; bu, oyun üç saatten uzun sürerse sanal karakteri olumsuz etkiler. Vietnam Bakanlığı özel kısıtlamalar getirmeyi planlıyor - İnternet sağlayıcıları ve kumarhane sahipleri, oyuncuların saat 22'den sabah 8'e kadar sanal faaliyetler gerçekleştirmelerine izin vermemelidir. Bakanlık temsilcileri, tüm eylemlerin genç neslin ahlaki karakterini iyileştirmeyi amaçladığına ikna ederek toplumu sakinleştiriyor. Topluma, yakında oyun bağımlılığı hakkında düşünmek zorunda kalmayacakları ve böyle bir felaketin aile üyelerini etkilemesi durumunda ne yapacakları konusunda güvence verildi.
