Birçok insan kabız olur. Bu tedavi edilmesi gereken ciddi bir patolojidir. İlaçlara ek olarak, maden suyu kabızlığa yardımcı olacaktır. Özellikleri nedeniyle dışkıyı sulandırır ve vücuttan uzaklaştırır. Böyle bir tedaviden önce bir doktora danışmak önemlidir. Makalede terapinin nüansları hakkında bilgi edinin.
Eylem
Maden suyunun kabızlık için özellikleri nelerdir? Bu iyileştirici sıvı şunları yapabilir:
- dışkıyı yumuşat ve onları çıkar;
- bağırsaktaki patojenleri yok edin;
- bağırsağın kasılma işlevini etkinleştirin;
- spazmları ortadan kaldırın.
Su kabızlık, artan gaz oluşumunun varlığı için reçete edilir. Bu araç yardımıyla vücut tarafından hızla emilen ve iyileştirici etkisi olan kaynatma ve infüzyonlar hazırlanır.
Nüanslar
Donat, Essentuki maden suyu kabızlığa yardımcı olur mu? Eczanede satın almak daha iyidir. Tedavidoktora danışıldıktan sonra yapılmalıdır. Farklı kabızlık türleri vardır ve her birinin kendi ideal suyu vardır. Bu nedenle öncelikle patolojinin türü belirlenir.
Spastik şekil
Spastik kabızlık genellikle karın ağrısına neden olur. Terapi için minimum gaz göstergesi olan su kullanılır. Mineralizasyon düşük veya orta olarak seçilebilir. Bu içecek şu şekilde olmalıdır:
- sülfatlar;
- magnezyum;
- kalsiyum;
- klor;
- sodyum.
Bu bileşenlerin tümü anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Kabızlık için maden suyu yemeklerden yarım saat önce içilmelidir. Çocuklar yavaş yavaş, küçük yudumlarda tüketmelidir. İçeceğin sıcaklığı da dikkate alınmalıdır. 45 dereceye eşit olmalıdır.
Terapi aşamalı olarak yapılmalıdır. İlk önce günde üç kez ½ fincan için ve ardından hacmi biraz artırın. Maden suyu "Donat Magnezyum", "Essentuki 4 ve 17", "Smirnovskaya" kabızlık için etkilidir. Gaz kullanımdan önce serbest bırakılmalıdır. Gazsız sıcak su bağırsak kaslarını gevşetir, ağrıyı giderir ve dışkıyı giderir.
Atonik patolojiler
Bu durumda, bağırsağın motor fonksiyonu azalır. Bu nedenle arıtmada orta veya yüksek mineralizasyonlu su kullanılması gerekmektedir. Bu sıvı şunlardan oluşur:
- klor;
- magnezyum;
- sodyum;
- sülfatlar.
Bu tür kabızlık için hangi maden suyuuyuyor mu? Bunu yapmak için şunu kullanın:
- narzanlar gibi su;
- "Pyatigorsk";
- "Borjomi";
- Essentuki;
- sülfat-magnezyum;
- sodyum klorür.
Tüm içecekler yemeklerden bir saat önce günde 3 defa tüketilir. Su sıcaklığı 25 dereceyi geçmemelidir. Sıvı, büyük yudumlarda hızla içilir. Ancak o zaman peristalsis ve bağırsak tonusunda bir artış elde etmek mümkün olacaktır.
Su şişeleri güneş ışınlarının ulaşamayacağı karanlık bir yerde saklanmalıdır. Sıcaklık 15 dereceden fazla olmamalıdır. Konteyner yatay konumda olmalıdır. Sadece bu koşullar altında iyileştirici özellikleri korunur.
Borjomi
Doktorlar kabızlık için hangi maden suyunu içmeyi önerir? Uzmanlar "Borjomi" kullanmanızı tavsiye ediyor. Bu su alkali içerir. Mineralizasyon 10 g / l'ye kadardır. Tedavi, farklı sıcaklıklarda bir sıvı kullanır. Yetişkin kabızlığı için ideal maden suyudur.
Çocuklar için de önerilir. Günde 3 defa yemeklerden önce tüketilmelidir. Gerekli miktarın dozu için çocuğun ağırlığı dikkate alınır. Hesaplama, 1 kg ağırlık başına 3 mg miktarında yapılır.
Essentuki
Bu içeceğin alkali-tuz reaksiyonu var. Maksimum mineralizasyon 12 g/l'dir. Bu türden bazı sular brom ve iyot içerir. Ayrıca çocuklarda kabızlığı tedavi etmek için kullanılırlar.
Kullanım kurallarına uymalısınız. Gazların salınmasından sonra sabahları aç karnına su içilir. Bir çocuk için 50-300 ml sıvı gerektirir. içinde su satmakeczaneler ve süpermarketler.
Diğer
Kabızlık için en iyi maden suyu hangisidir? Aşağıdaki içecek türleri etkilidir:
- Pyatigorsk maden suları. Bu içecek karmaşık bir anyonik bileşime sahiptir. Mineralizasyon 5-6 g/l olabilir.
- Sülfat-magnezyum. Uzun süre bağırsakta kalırlar. Bu dışkıyı yumuşatır ve vücuttan uzaklaştırır.
- Sodyum klorür. İçlerindeki tuz miktarı 10 g / l'dir. İçecekler bağırsak fonksiyonunu iyileştirmeye ve atonik kabızlığı gidermeye yardımcı olur.
Bunların hepsi yetişkinlerde kabızlık için faydalı maden sularıdır. Tedavinin etkili olabilmesi için doktorun verdiği tedavi önerilerine uyulması yeterlidir.
Seçim için öneriler
Maden suyunu kabızlık için kullanmadan önce içecek seçmenize yardımcı olacak ipuçlarını okumalısınız. İçinde bulunan tuzlar baz alınmıştır:
- Bikarbonat. Bu içecekler gastrit için uygun değildir. Bikarbonatlar (600 mg/l) içerirler. Seni daha iyi hissettiriyorlar. Küçük çocuklar da içer. Bu sular arasında BZHNI ve Arkhyz bulunur.
- Sülfat. Kalsiyum emilimini engelledikleri için çocuklar tarafından tüketilmemelidir. Ve bu element büyüyen bir organizma için gereklidir. Bunlar Essentuki 20'yi içerir.
- Klorürlü su. Bunlar Essentuki No. 4, Aksu - yüksek tansiyonu olan kişiler tarafından kullanılmamalıdır. Ama hızında bu içecek etkili olacaktır.
- Sodyum. Bu Narzan, Smirnovskaya. Bu tür içecekler uygun değildir.yüksek tansiyonu olan insanlar. Ayrıca tuzsuz bir diyetle tüketilmemelidirler. Sodyum klorürlü sularda daha çok sodyum ve klor gibi bileşenler bulunur. Sayıları 700 mg/l ve 800 mg/l'dir. Bu grup Kakule içerir.
- Magnezyum ile. Kabızlığı maden suyu ile tedavi etmek de etkilidir. Narzan ve Erinskaya'da artan magnezyum içeriği.
Bir içki satın almadan önce etiketi okumalısınız. Belirtilen parametrelerle eşleşir. Maden suyu sadece yaşlıların kabızlığı için değil, mükemmel bir çaredir.
Kontrendikasyonlar
İçeceği içmenin birkaç kontrendikasyonu vardır. Bunları bilmeniz gerekir, aksi takdirde sağlığınıza zarar verebilirsiniz. Şu durumlarda su tüketilmemelidir:
- vücutta iltihaplanma;
- gastrointestinal sistem ve bağırsak hastalıklarının alevlenmesi;
- kanama varlığı;
- kusmuk.
Obez insanlar gazlı maden suyu içmemelidir çünkü gaz aç hissettirir. Bu içeceği güçlü alkali idrar reaksiyonu ile tedavi etmek yasaktır.
Maden suyunun kontrendikasyonları varsa evde şifalı bir içecek hazırlayabilirsiniz. Aynısı, kontrendikasyonları varsa yapılır.
Dereotu suyu
Bu içecek bağırsak spazmlarını giderir, temizler. Dereotu suyu eczanelerde bulunur ama siz kendiniz hazırlayabilirsiniz. Bunu yapmak çok kolay.
Kullanım tatlı su olmalıdır. Bir süre sonra tıbbi özelliklerini kaybeder. arzu ediliriçeceği içmeden 30 dakika önce hazırlayın. Bunu yapmak için 1 yemek kaşığı alın. ben. dereotu tohumları ve kaynar su (1 su bardağı) ile dökün. Su 30 dakika demlenir. Sabahları aç karnına tüketin.
Tarçın ve zencefil ile
Bu bileşenler bağırsak fonksiyonunu normalleştirir, patojenik mikroflorayı ortadan kaldırır ve kabızlığı ortadan kaldırır. 0,5 çay kaşığı ilave edilen 1 bardak ılık su alacaktır. öğütülmüş tarçın ve zencefil. Tadı iyileştirmek için 1 çay kaşığı eklenir. bal. Sabah veya akşam yemeklerden önce bir içki için.
Limonlu
Limonlu su kabızlığın tedavisine de yardımcı olur. Ayrıca bağışıklık sistemini canlandırır ve güçlendirir. Meyve suyunun ¼ çay kaşığı sıkıldığı bir bardak ısıtılmış suya ihtiyacınız olacak. Limon. İçecek sabahları aç karnına içilir.
Suyun daha lezzetli olması için içerisine 1 tatlı kaşığı eklenir. bal. Diş minesini korumak için pipetle limonlu içecek içmek tavsiye edilir.
Salatalık
Bu aynı zamanda kabızlığı ortadan kaldıran, metabolizmayı iyileştiren faydalı bir çözümdür. Bu, daireler halinde kesilmiş ½ kg salatalık gerektirecektir. Daha sonra sebzeler soğuk su ile dökülür, ardından ürün 8 saat demlenmelidir.
Bu süreden sonra biraz nane ve 1 yemek kaşığı. ben. limon suyu. Gün içerisinde böyle bir içecek tüketmek gerekiyor.
Ballı
Hazırlanması kolaydır. 1 çay kaşığı alacaktır. ılık suda karıştırılmış bal (1 su bardağı). Bu durumda balın iyileştirici etkisini kaybettiği için kaynar su tercih etmemelisiniz.
İçeceği sabah yemeklerden önce veya akşam yatmadan önce alın. Balsu sadece içeride içecek olarak değil aynı zamanda lavman yapmak için de kullanılır.
Üzüm
Üzüm suyu hazırlamak için 1 yemek kaşığı gerekir. ben. sıcak su (1 su bardağı) ile dökülen kuru üzüm. İnfüzyon 30 dakika boyunca gerçekleştirilir. İçecek, büyük yudumlarda günde 1 kez olmalıdır. Su bu saatlerde daha iyi emildiği için sabah veya akşam içilmesi tercih edilir.
Tuzlu
Bu şekilde tedavi karmaşık bir işlemdir. Bazen vücuda zarar verebilir. Nedeni kontrendikasyonlardır - böbrek yetmezliği veya hipertansiyon. Bağırsakları tuzlu su ile temizlemeden önce en az bir hafta doğru beslenmek gerekir. Aşırı yemeye izin verilmemesi gerekir.
Temizlik gününde aç karnına 2 bardak tuzlu su için. 1 litreye 9 gr tuz eklenir. İlk dozdan yarım saat sonra 2 bardak daha içmeniz gerekir. O zaman mideye masaj yapmalısın.
Soğuk mu sıcak mı?
Bazı insanların bir sorusu var: Kabızlığı tedavi etmek için ne tür su kullanılır? Bu durumda hangi içeceğin tüketileceği dikkate alınır. Isıtma sırasında bazı sıvılar özelliklerini kaybedebilir ve tuzlar çöker. Bu durumda içecek zararlı olacaktır.
Hamileyken
Hamile kadınların bağırsak fonksiyonunu iyileştirmek için egzersiz yapması yasaktır. Kabızlığı tedavi etmek için tuzlu ve ılık su kullanılması yasaktır. Ne kullanılabilir?
Sorunu çözmek için diyete lif açısından zengin besinler eklemelisiniz. Melidaha fazla süt ürünü tüketin. Kabızlıkla başa çıkmanıza ve bebeğe zarar vermemenize izin veren ilaçlar da (örneğin, "Duphalac") vardır.
Diğer amaç
Yarar kimyasal bileşime bağlıdır:
- Maden suyunda demir varsa, anemisi olan kişilerin buna ihtiyacı vardır.
- İyotlu su tiroid hastalıklarında etkilidir.
- Sodyum su, kan basıncını düzeltmek için kullanılır.
- Ürolitiazis ile bikarbonatlı su içmek faydalıdır.
- Metabolizmayı uyarmak ve gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirmek için klorür, klorür sülfat ve klorür hidrokarbonat içecekleri alın.
- Mide ülseri ile bikarbonat sülfatlı su içmek tercih edilir. Minimum tuz ve karbondioksit ile.
- Kalın ve ince bağırsağın kronik iltihabi hastalıklarında, yüksek konsantrasyonda kalsiyum tuzları içeren bikarbonat sülfatlı sular tavsiye edilir.
- Kalın ve ince bağırsakların iltihaplanması durumunda klorür ve klorür sülfatlı sular kullanılır.
- Hidrokarbonatlı su karaciğeri ve safra kesesini uyarır. Bu nedenle safra yolu hastalıklarında, kronik hepa titlerde, obezitede içilirler.
Sağlıklı olmak için doğru maden suyunu tüketmek gerekir. Taze bir içecek seçmelisiniz. Şişe genellikle, açıldıktan sonra da dahil olmak üzere, şişeleme tarihini ve son kullanma tarihini gösterir. Tıbbi özellikleri korumak için üreticinin tavsiyelerine uymak önemlidir.suyun özellikleri.
Sonuç
Kabızlık acilen ele alınması gereken ciddi bir sorundur, aksi takdirde daha da kötüleşir. Maden suyu, bağırsak fonksiyonunu geri kazanmaya ve dışkıyı çıkarmaya yardımcı olacaktır. Ancak tedaviden önce bir uzmana danışılması gerekmektedir.
