Kolesterol, lipidlere ait organik bir bileşiktir. Çoğu zaman, insanlara acil tıbbi müdahale gerektiren artışı teşhisi konur. Bununla birlikte, düşük kolesterol daha az tehlikeli değildir. Kadınlarda bu bileşik vücutta birçok önemli işlevi yerine getirir. Kolesterol eksikliği tüm sistemlerin çalışmasını olumsuz etkiler ve sadece sağlık için değil, yaşam için de tehlikeli olan komplikasyonların gelişmesine yol açabilir. İlk endişe verici semptomları yaşarsanız, mümkün olan en kısa sürede bir doktora görünmeniz önerilir.
"İyi" ve "kötü" kolesterol
Tıpta, yüksek ve düşük yoğunluklu lipoproteinler arasında ayrım yapmak gelenekseldir. “İyi” kolesterol olarak adlandırılan ilk kolesteroldür. Bu neden?
Kolesterol, insan vücudundaki ana yapı malzemesidir. Sonundaçoğu sentezlenir. Vücuda dışarıdan küçük bir miktar girer - yiyecekle birlikte.
Kolesterol suda çözünmeyen bir bileşiktir. Taşıma işlevini yerine getiren spesifik partiküller olan lipoproteinlerin yardımıyla kan dolaşımında taşınır. Düşük veya yüksek yoğunluklu olabilirler. Birincisi, ateroskleroz ve diğer patolojilerin gelişme riskini önemli ölçüde artıran kan damarlarının duvarlarına (ve onlarla birlikte kolesterol) yerleşir.
Yüksek yoğunluklu lipoproteinler, bileşiği yakıldığı karaciğere taşır. Bu durumda, vücudun normal işleyişinin imkansız olduğu "iyi" kolesterol hakkında konuşmak gelenekseldir.
Vücuttaki fonksiyonlar
Yağ benzeri bileşik, birçok hayati süreçte doğrudan yer alır. Hangi kolesterol sorumludur:
- Hücre duvarlarını güçlendirir.
- Görevi bağırsaklardaki yağları parçalamak olan safra asidi üretir.
- D vitamini sentezinde görev alır. Ayrıca kadınlık hormonu östrojen üretimine de katkıda bulunur.
- Koruyucu ve sinir sistemlerinin normal işleyişini destekler.
- Kas-iskelet sisteminin durumunun doğrudan bağlı olduğu kalsiyum ve fosfor dengesini düzenler.
Kolesterol, bir kadının vücudundaki hemen hemen tüm metabolik süreçlerde yer alır. “İyi” aynı zamanda kan damarlarının duvarlarını “kötü” den temizler ve daha fazla kullanım için karaciğere aktarır. Bu nedenle optimal iyi kolesterol seviyelerini korumak çok önemlidir. Bilim adamları, 1 g maddenin sentez sürecinin yaklaşık 24 saat sürdüğünü bulmuşlardır.
Kadınlarda norm göstergeleri
Yaşla birlikte, doğal fizyolojik süreçlerden kaynaklanan değerler değişir. Çeşitli hastalıkları önlemek için toplam kolesterol için kan testi yapılması gerektiğini anlamak önemlidir, ancak bilgi vermez. Doğru bir resim elde etmek için biyomateryalin lipit profiline geçirilmesi gerekir. Bu, hem yüksek hem de düşük yoğunluklu lipoproteinlerin konsantrasyonunu değerlendirmek için kullanılabilen bir testtir.
Farklı yaşlardaki kadınlarda kolesterol oranı ile ilgili bilgiler aşağıdaki tabloda sunulmaktadır.
| Yaş, yıllar | Toplam kolesterol, mmol/L | Düşük yoğunluklu lipoproteinler, mmol/l | Yüksek yoğunluklu lipoprotein, mmol/L |
| 5-10 | 2, 26'dan 5'e, 3 | 1, 63'ten 3'e, 34 | 0,98'den 1,94'e |
| 11-15 | 3, 21'den 5'e, 2 | 1, 66'dan 3'e, 44 | 0,96'dan 1,91'e |
| 16-20 | 3, 08'den 5'e, 18 | 1, 61'den 3'e, 37 | 0,78'den 1,63'e |
| 21-25 | 3, 16'dan 5'e, 59 | 1, 71'den 3'e, 81 | 0,78'den 1,63'e |
| 26-30 | 3, 32'den 5'e, 75 | 1, 81'den 4'e, 27 | 0,8'den 1,63'e |
| 31-35 | 3, 37'den 5'e, 96 | 2, 02'den 4'e, 79 | 0'dan itibaren,72'den 1'e, 63 |
| 36-40 | 3, 63'ten 6'ya, 27 | 2, 1'den 4'e, 9 | 0,75 ile 1,6 arasında |
| 41-45 | 3, 81'den 6'ya, 53 | 2, 25'ten 4'e, 82 | 0,7'den 1,73'e |
| 46-50 | 3, 94'ten 6'ya, 86 | 2, 51'den 5'e, 23 | 0,78'den 1,66'ya |
| 51-55 | 4, 2'den 7'ye, 38 | 2, 31'den 5'e, 1 | 0,72'den 1,63'e |
| 56-60 | 4, 45'ten 7'ye, 77 | 2, 28'den 5'e, 26 | 0,72'den 1,84'e |
| 61-65 | 4, 45'ten 7'ye, 69 | 2, 15'ten 5'e, 44 | 0,78'den 1,91'e |
| 66-70 | 4, 43'ten 7'ye, 85 | 2, 54'ten 5'e, 44 | 0,78'den 1,94'e |
| 71 ve üzeri | 4, 48'den 7'ye, 25 | 2, 49'dan 5'e, 34 | 0,8'den 1,94'e |
Hamilelik sırasında kolesterolü düşürmek veya arttırmak normal kabul edilir. Vücuttaki hormonal değişikliklerle ilişkilidir. Diğer tüm durumlarda, göstergelerin normdan sapması genellikle patolojik süreçlerin seyrinin arka planında gerçekleştiğinden, karmaşık teşhis gereklidir.
Kadınlarda düşük kolesterolün nedenleri
Bu durumun organik bir bileşik seviyesindeki artıştan çok daha tehlikeli olduğunu hatırlamak önemlidir. Kadınların kanlarında düşük kolesterol varsa, bu vücudun yapı malzemesinden yoksun olduğu ve hayati sentezleyemediği anlamına gelir. Bileşenler. Ayrıca metabolik süreçlerin ihlali söz konusudur.
Kadınlarda düşük kolesterolün nedenleri:
- Son derece düşük kalorili bir diyete uzun süreli bağlılık.
- Vücudun belirgin şekilde tükenmesi.
- Bağırsaklarda besinlerin emiliminin bozulması ile karakterize malabsorpsiyon sendromu.
- Sepsis.
- Hipertiroidizm.
- Şiddetli karaciğer patolojisi.
- Geniş yanıkların varlığı.
- Anemi.
- Tüberküloz.
- Belirli ilaçları almak (özellikle interferon, östrojen ve MAO inhibitörleri içerenler).
- Anoreksiya.
- Sindirim sistemi hastalıkları.
- Dengesiz beslenme.
- Uzun süre strese maruz kalma.
- Ağır metal tuzları ile zehirlenme.
- Bulaşıcı hastalıklar.
Ayrıca, kadınlarda düşük kolesterol bu duruma genetik bir yatkınlıktan kaynaklanıyor olabilir.
Klinik belirtiler
Güçlü cinsiyetin temsilcileri erkeklerden çok daha güçlüdür, vücutta meydana gelen değişiklikleri hissederler. Kadınlarda düşük kolesterol, aşağıdaki belirtilerle kendini gösterir:
- Yokluğuna kadar iştahsızlık.
- Steatore belirtileri. Bu, dışkıda çok sayıda sindirilmemiş yağ parçacığının bulunabileceği patolojik bir durumdur.
- Kas dokusunda zayıflık ve ağrı.
- Cildin hassasiyet derecesini az altın.
- Diğer insanlara karşı kontrolsüz saldırganlık.
- Reflekslere yanıt yok.
- Azalmış libido.
- Apati. Bazı kadınlar derin depresyona girer.
İlk uyarı işaretleri göründüğünde bir doktora danışmalısınız. "İyi" kolesterolü artırmaya ve "kötü" kolesterolü düşürmeye yönelik zamanında önlemler almak önemlidir. Ciddi komplikasyonların gelişmesini önlemenin tek yolu budur.
Teşhis
Kolesterolün nasıl yükseltileceğine dair bilgiler bir terapist tarafından sağlanabilir. Bu, teşhis için bir sevk verecek ve sonuçlarına göre bir tedavi rejimi hazırlayacak bir genelcidir. Gerekirse hastayı başka doktorlara (örneğin bir gastroenterolog veya hepatolog) sevk eder.
Vücuttaki kolesterol seviyesini öğrenmek için analiz için kan bağışı yapmanız yeterlidir. Biyomateryal, venöz sıvı bağ dokusudur. 5 ml miktarında alınır.
Çalışmaya sorumlu bir şekilde hazırlanırsanız, sonuçlar mümkün olduğunca bilgilendirici ve doğru olacaktır. Bunun için ihtiyacınız olan:
- Biyomateryal numune alımından 8-10 saat önce yemek yemeyin.
- 2 gün boyunca yüksek yoğunluklu fiziksel aktiviteyi bırakın.
- 48 saat alkol içmeyin.
Ayrıca hasta kolesterolü etkileyen ilaçlar alıyorsa geçici olarak kesilmelidir.
Analiz için kan bağışı yalnızca endişe verici semptomların varlığında gerekli değildir. Düzenli olarak çalışınrisk altındaki kişiler tarafından geçilmelidir.
Bunlar şunları içerir:
- Menopoz geçiren kadınlar.
- Diyabetli hastalar.
- Önceden felç veya miyokard enfarktüsü geçirmiş kişiler.
- Sigara içenler.
- Kilolu kadınlar.
- Yaşam tarzı fiziksel aktivite gerektirmeyen adil seks.
Araştırma evde bağımsız olarak yapılabilir. Bunu yapmak için eczaneden özel bir cihaz ve tek kullanımlık test şeritleri satın almak yeterlidir. Ancak, evde yapılan teşhislerin laboratuvar teşhislerinin tam olarak yerini alamayacağını unutmamak önemlidir.
Hangi ilaçlar kolesterolü artırır
İlaç tedavisi yalnızca ağır vakalarda, organik bir bileşiğin seviyesi kritik derecede düşük bir seviyeye düştüğünde reçete edilir. Bu durumda etken maddesi nikotinik asit olan ilaçlar yardımcı olabilir. Bu "iyi" kolesterol seviyesini artırmaya ve "kötü" kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olan bir maddedir.
Doktor tüm ilaçların alımı hakkında bilgi vermelidir. Bunun nedeni, bazı ilaçların kolesterol seviyelerini yükseltebilmesidir.
Aşağıdaki ilaçların bu yan etkisi vardır:
- "Prednizolon".
- Beta blokerler (Atenolol, Metoprolol).
- Amiodaron.
- Östrojen içeren ürünler.
- Progestin.
- Siklosporin.
- Proteaz inhibitörleri.
- Diüretikler.
Böylece düşük kolesterolle mücadelede ilaç tedavisi son çaredir. Çoğu durumda, yaşam tarzı ve diyet ayarlamaları yapmak yeterlidir.
İlaçsız terapi
Sağlığınızı iyileştirmek ve tehlikeli komplikasyonların gelişmesini önlemek için aşağıdaki kurallara uymanız yeterlidir:
- Aktif olun. Doktorlar, kadınların düzenli olarak sabit bir bisiklet üzerinde egzersiz yapmalarını veya havuzda yüzmelerini tavsiye ediyor.
- Sigarayı bırakın.
- İçme olaylarını en aza indirin.
Ayrıca stresli durumlara girmekten kaçınmak son derece önemlidir.
Yiyeceklerin özellikleri
Düşük düzeyde hayati bir bileşene sahip kadınlar kesinlikle diyet ayarlamaları yapmalıdır. Kolesterol Yükseltici Gıdalar:
- Et ve sakatat.
- Balık.
- Deniz ürünleri.
- Süt ve süt ürünleri.
- Tavuk yumurtası.
- Sebzeler.
- Meyveler.
- Fındık.
- Tohumlar.
- Bitkisel yağlar.
- Pişmiş ürünler.
- Kremalı kahve.
Kolesterolü yükselten yiyeceklerin doymuş yağ oranı yüksek olduğunu bilmek önemlidir. Bunları kullanarak kendinizi kaptırmanıza gerek yok. Haftada 2-3 kez menüye dahil etmeniz yeterli.
Birçok kadın şekerin ve onu içeren yiyeceklerin kolesterolü artırıp artırmadığıyla ilgilenir. Evet, ancak bu durumda, düşük lipoproteinlerin göstergesi yukarı doğru değişir.yoğunluk.
Sonuçlar
Uyarı belirtilerini göz ardı etmek aşağıdaki komplikasyonlara yol açar:
- Libido eksikliği.
- Kısırlık (kolesterol, bu hormonların sentezinde rol oynar, bu hormonlar olmadan gebe kalmak imkansızdır).
- Depresyon. Birçok hasta intihara meyilli.
- Osteoporoz.
- Diabetes mellitus.
- Hemorajik inme.
- Sindirim sistemi patolojileri.
Dolayısıyla, düşük kolesterol sadece sağlık için değil, aynı zamanda bir kadının hayatı için de bir tehlikedir.
Kapanışta
Kolesterol vücutta bir dizi önemli işlevi yerine getiren organik bir bileşiktir. Düşüşünün arka planına karşı, çoğu sistemin çalışması bozuluyor. Bu bağlamda, ilk uyarı işaretleri göründüğünde bir doktora danışmalısınız. Uzman teşhis önlemleri alacak, size bir diyet yoluyla kolesterolü nasıl artıracağınızı söyleyecek ve en etkili tedavi rejimini hazırlayacaktır.
