Duygusal uyarılabilirlik, ruh halindeki sık değişikliklerin, diğer insanlara karşı sertliğin ve topluma karşı düşmanca bir tutumun eşlik ettiği insan ruhunun bir durumudur. Genellikle bu tür insanlar düzenli olarak stres altındadır.
Hastalığın ana nedenleri
Bu hayatta hiçbir şey sebepsiz olmaz. Her şey bir şekilde gerekçelendirilebilir ve açıklanabilir. Her şeyin bir nedeni bulunabilir. Aynısı artan duygusal uyarılabilirlik için de geçerlidir. Fark etmek yeterince kolay. Bu durumun ana nedenleri şunlar olabilir:
Sık stresli durumlar. Sürekli endişelerin sağlık için iyi olmadığı bir sır değil. Aksine, üzücü sonuçlara yol açarlar
Onlarla savaşmaktan daha iyidir, kendinizi endişelerden koruyun! Birçok insan, kendilerini ve duygularını kontrol edemeyecekleri durumlarla karşı karşıyadır. Önce psikolojik, sonra fiziksel zarar vermeden bunlardan kurtulmayı öğrenmeniz gerekiyor.sağlık.
Hormonal sistemdeki bozulmalar. Duygusal uyarılabilirlik, hormonal arka planda bir ihlalden de kaynaklanabilir. Bu özellikle menopoza yaklaşan kadınlar için geçerlidir. Küçük kızlar bunu adet görmeden önce fark ederler
Hastalıklar. Hiç kimse hasta olduğu gerçeğine katlanamaz. Bugün çok sık olarak, belirli sağlık sorunlarından şikayet eden biriyle tanışabilirsiniz. Bugün kesinlikle sağlıklı insanlar çok az. Sağlıklı bir yaşam tarzına alışan, spor yapan insanlar en ufak sağlık sorunlarına bile tahammül edemezler. Bu nedenle, genellikle hayatlarının benzer bir döneminde duygusal uyarılma ile karşı karşıya kalırlar. Bu zamanda, bir kişiye özen ve dikkat sağlamak gerekir. Ayrıca onu mümkün olan her şekilde anlamak ve desteklemek gerekir, bu da hızlı bir iyileşmeye katkıda bulunacaktır
Yüksek duygusal uyarılabilirliğin belirtileri
Bu durumun belirtileri birçok insan için farklı olabilir, ancak bazı ortak belirtiler vardır. Bozukluğu kendi başlarına teşhis etmeye yardımcı olurlar. Bir kişinin duygusal düzeyde uyarılabilirliğinin ana özellikleri, sinirliliği ve sinirliliğini içerir.
Yanlış akrabalar, bir kişinin şımarık karakteri hakkında sonuçlar çıkarır. Aslında, sorun çok daha derin olabilir. Belki duygusal uyarılabilirliktir. Dengenin bununla hiçbir ilgisi yoktur ve izin verirseniz durum daha da kötüleşebilir.hepsi şans eseri.
Duygusal hastalıkları tedavi edin
Duygusal uyarılabilirlik tedavisine hemen başlanmalıdır. Üstelik yüz binlerce dolara mal olan doğaüstü prosedürleri içermez.
Yani, her şeyden önce, size tamamen güvenebilmesi için "hasta" ile iletişim kurmanız gerekir.
Bu sorunu yaşayan kişi doğru beslenmeyi de reçete etmelidir. Kafein içeren yiyeceklerden kaçının. Şiddet ve zulüm unsurları olan film ve dizileri izleyemezsiniz. Bu durumu daha da kötüleştirebilir. Uyumak için en rahat yeri sağlamak ve duygusal uyarılabilirliği olan bir kişinin bulunduğu odayı sürekli havalandırmak gerekir. Bu sorunun ölçeği o kadar yüksek olabilir ki, onu yalnız bırakmamak daha iyidir. Bir sonraki saldırının ne zaman gerçekleşeceği bilinmiyor.
Nadiren, ancak bir doktorun bir kişinin rahatlayabilmesi ve iyi uyuyabilmesi için uyku hapları reçete ettiği durumlar vardır.
Hastaneye ihtiyacım var mı
Duygusal heyecandan muzdarip bir kişiyi hastaneye yatırmak, ancak doktor onu tedavi etmek için mümkün olan tüm önlemleri aldıktan ve tek bir sonuç fark etmedikten sonra gereklidir. Daha sonra psikiyatri bölümünde yatış gereklidir.
Hem kendi hayatı hem de başkalarının hayatı için tehdit oluşturan hastalara özel dikkat gösterilmesi gerekmektedir. Ve yakınları, sevdiklerinin ihtiyaç duyduğu bir mesaj alan insanlarhastaneye yatışlar.
Bu durumun faydaları
Tuhaf bir şekilde, bu hastalık da faydalı olabilir. Bu, insan faaliyetinin belirli dalları için geçerlidir. Örneğin psikologlar, duygusal uyarılabilirliğe sahip kişilerin özelliği olan karakter tepkiselliğinin bale, dans ve oyunculuk alanında yüksek başarıya katkıda bulunabileceğini bulmuşlardır.
Duygusal bozukluğun tanımı
Böyle bir hastalığın temel özellikleri, duruma bakılmaksızın bir kişiye her yerde eşlik eden olumsuz duygulardır. Güvensiz, kapalı, düşmanca ve intihara meyilli. Bu nedenlerle böyle bir insan yalnız bırakılamaz.
Bu tür duygusal bozukluklardan muzdarip bir kişi, risk ve tehlikenin farkında değildir ve bu nedenle kendisine ve çevresindekilere zarar verebilir. Bozukluğu ancak bilinçli bir yaşta teşhis etmek mümkündür. Çocuğun davranışı yanlış anlama ve olgunlaşmamışlık ile haklı gösterilebilir. Yetişkinler, bunun ortaya çıkan bir karakterin özelliği olduğuna inanarak, yanlışlıkla çocuğun ruhundaki bir bozukluğu norm olarak alırlar.
Genellikle böyle bir bozukluğu olan bir kişi uzayda yönelimini kaybeder. Yüz simetrisi bozulabilir, gözlerini bir noktada tutmak zordur ve göz bölgesindeki kas seğirmeleri periyodik olarak fark edilir.
Önleme
Duygusal heyecanlanmayı önlemek için yaşam tarzınızı dikkatlice izlemelisiniz. Bu, yalnızca bir zamanlar bu rahatsızlığa maruz kalanlar için değil, aynı zamanda hasta olduklarından emin olanlar için de geçerlidir.böyle bir sorunla karşılaşırsınız. Egzersiz yapmanız, doğru beslenmeniz, günde en az 7-8 saat uyumanız gerekiyor. Bu saatler iyi bir uyku ve dinlenme için yeterlidir. Ayrıca her gün aynı saatte yatmanız ve uyanmanız gerekir. Bu, bir program ve belirli bir yaşam ritmi oluşturmaya yardımcı olacaktır.
Genellikle uzmanlar, kediotu bazlı müstahzarları önleyici bir önlem olarak reçete eder. Heyecanlanmayı az altabilir, uykuyu ve zihin durumunu normalleştirebilir, dış dünyayla uyum sağlayabilirler. Motherwort, ayrıca alıç, aynı özelliklere sahiptir. Ancak kendi kendine ilaç vermemelisin, kesinlikle nitelikli doktorların ellerine güvenmelisin.
