Çoğu insan en az bir kez sırt ağrısı çekmiştir. Ağrı genellikle alt sırtta görülür. Sebepler hem en yaygın soğuk algınlığının sonuçları hem de ciddi bir yaralanma olabilir.
Oluşun özellikleri
Sırt ağrısı sabit veya aralıklı ve akut veya kronik olabilir. Çeşitli koşullara bağlıdır. Görünüşünün yaygın nedenleri:
- disk sonu;
- menstrüel kramplar;
- osteoporoz;
- böbrek taşları;
- kötü duruş;
- omurga yaralanması;
- osteoartrit;
- apandisit;
- tümör;
- ağırlık kaldırma.
Sırt ağrısı belirtileri
Ağrı, hastalığa göre değişir. Örneğin, bir disk çarptığında ani veya giderek artan bir ağrı olur. Sırtta başlar ve kalça ve bacaklara yayılır. Bir kişinin dinlenmeye ihtiyacı vardır, çünkü hareket etmek, hapşırmak, öksürmek sadece ağrıyı arttırır. Apandisit gibi bir hastalık şiddetli sırt ağrısına neden olur. Geçmezse hemen bir doktora görünün! Endometriozis belirtileri alt sırtta ağrı ve spazmdır. Genellikle adet döngüsünden önce veya sırasındaağrı şiddetlenir. Alt sırt gerildiğinde, yanal hareketlerle akut ağrı oluşur, kas spazmı oluşur. Barış seni daha iyi hissettirebilir.
Sorun belirten belirtiler:
- baş dönmesi;
- tinnitus;
- zayıflık;
- sırt ağrısı çekme, ağrıyan, sürekli;
- uzuvlarda uyuşma;
- Başı eğerken ve gövdeyi döndürürken ağrı.
En tehlikeli belirtiler:
- bozuk idrara çıkma;
- nefes darlığı;
- bulantı, kusma;
- artan ağrı.
Ağrı teşhisi
Deneyimli bir doktorun hastalığı teşhis etmesi için omurgayı muayene etmesi ve hastanın şikayetlerini dinlemesi yeterlidir. Ancak bu eylemlerin tek başına yeterli olmadığı durumlar vardır. Bu durumlarda özel tanı yöntemleri kullanılır - röntgen, bilgisayarlı tomografi ve manyetik rezonans görüntüleme.
Tedavi
Tanı yapıldıktan sonra aşağıdaki tedavi önlemleri gerçekleştirilir:
- manuel terapi;
- enjeksiyonlar;
- fizyoterapi;
- akupunktur;
- cerrahi tedavi;
- ilaç tedavisi;
- terapötik jimnastik;
- masaj.
Sırt ağrısını ve halk ilaçlarını hafifletmeye yardımcı olun:
- Yaban turpu rendeleyin ve ekşi krema ile karıştırın. Elde edilen kütleyi sırtın altına koyun, bir peçeteyle örtün ve üstüne yün bir fular veya fular bağlayın.
- St. John's wort, kekik, kara mürver kullanınve papatya. Bu bitkilerin sıcak kompresleri, soğuğa yakalanmışsa sırtınızı iyi bir şekilde ısıtacaktır. İşlem en iyi gece yapılır.
- dulavratotu yaprakları iyileştirici bir etkiye sahiptir. Önce kurulayın, ardından üzerlerine kaynar su dökün ve bir saat boyunca ağrıyan bölgeye uygulayın.
- At kestanesi yaygın olarak kullanılmaktadır. Kurutulmuş çiçekleri toz haline getirin, eritilmiş domuz yağı ve kafur yağını alın, malzemeleri eşit oranlarda karıştırın. Karışımı bir parça siyah ekmeğin üzerine yayın ve ağrıyan yere uygulayın.
- Sarımsak infüzyonuna dayalı kompresler kullanın. Limon suyu ile karıştırılır. Bir pamuğu bu karışıma batırın ve yirmi dakika boyunca ağrıyan bölgeye uygulayın.
Önleme
Sırt ağrısını önlemenin en iyi yolu çeşitli fiziksel egzersizlerdir. Yürürken ve otururken doğru duruşu izlemek de gereklidir. Ağırlık kaldırmak sadece kadınlar için değil, erkekler için de kontrendikedir.
Sürekli sırt ağrınız varsa derhal bir pratisyen hekime danışın, gerekirse o da sizi bir nörolog, ortopedist, cerrah veya nefroloğa yönlendirecektir.
