Bu yazıda VVD'nin psikosomatik özelliklerini ve bu patolojinin tedavisini ele alacağız.
"Psikosomatik" terimi, ruh ve beden gibi kategorileri birleştirir. Hastanın psikolojik durumunun fiziksel sağlıkla ilişkisini gösterir. Vegetovasküler distoni bu bağlantının en çarpıcı örneklerinden biridir. Çoğu zaman, bu hastalığın olumsuz etkisi için tam bir tedavi, psikoterapötik bir yaklaşım kullanılmadan imkansızdır. Bu neden oluyor, makalemizde anlayacağız. Ayrıca bu hastalığın nedenlerini ele alacağız ve tedavi yöntemlerini öğreneceğiz.
VSD psikosomatik nedir?
Vejetovasküler distoni ve psikosomatikleri
İnsan vücudundaki sinir sistemi, tüm iç organların aktivitesinin düzenleyicisidir. Psikolojik durum ve beden arasında bir bağlantı görevi görür. Vegetovasküler distoni, tehlikeli bir hastalık olarak pek sınıflandırılamaz. Ama insanı hayattan zevk almaktan mahrum bırakabilir.
Zihinsel bozukluklar herkesin genel sağlığını olumsuz etkiler. Psişe aynı anda ve özel bir duygusallıkla dış dünyada olup bitenlere tepki verir. Bundan sonra analiz yapılır. Analizin amacı, olan biten her şeye göre mutlaka nasıl bir karar alınması gerektiğini, vücudun nasıl tepki vermesi gerektiğini, organlara hangi emrin verilmesi gerektiğini belirlemektir. Bu nedenle VVD'de psikosomatik çok önemlidir.
Sinir sisteminin iki bölümü
Otonomik sinir sisteminin belirtileri iki yöne ayrılır: sempatik ve parasempatik. Bu iki yön insan vücudunun tepkilerini etkiler. Sinir sisteminin parasempatik bölümü, psişe kesinlikle rahat bir durumdayken etkinleştirilebilir. Sempatik bölüm genellikle gergin tepkilerden sorumludur.
Birçoğu, VSD'nin doğrudan psikosomatiklere bağlı olduğunu bilmiyor.
Sempatik reaksiyonlara vegetovasküler distoni için istenmeyen süreçler eşlik eder:
- Kas gerginliğinin artmasına neden olabilir.
- Muhtemelen artan solunum.
- Basıncın artması mümkündür.
Neden psikoterapiye ihtiyacımız var?
Bu patoloji için psikoterapi, hastanın durumunu kötüleştiren toplam sinir gerginliği sayısını en aza indirmelidir. Bu, devletin normalleşmesinin ana anahtarıdır. VVD'nin psikosomatikleri, bir kural olarak, herhangi birinden sonra kendini gösterir.travmatik olaylar Ayrıca, bir kişinin stres durumunda uzun süre kalmasının bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Şimdi, bu hastalığın nedenlerini ve ayrıca kardiyovasküler yetmezliğin psikosomatiklerini anlamaya çalışalım.
VSD'nin Nedenleri
Bu tür psikosomatik sorunları olan psikoterapistlerin tavsiyeleri ve tavsiyeleri, kural olarak, hastaları belirli stresli durumlardan korumaya gelir. Hastalığın ana kaynağıdırlar. Psikosomatik hastalıkların ortaya çıkmasının ve gelişmesinin nedenleri aşağıdaki faktörlerden birkaçıdır:
- Belirli sistemlerin ve aynı zamanda organların hastalığın başlangıcına yatkınlığının varlığı. Genellikle buna kalıtım eşlik eder.
- Hastanın kişilik tipinin etkisi.
- Sosyal statünün nüansları. Bu durumda bu, ekonomik konumu, toplumdaki durumu ve benzerlerini ifade eder.
Yani psikosomatik VSD'nin nedenidir.
Yukarıdaki faktörlerin tümü, ağırlaştırıcı araçlar haline gelebilir veya tersine, belirli bir zor durumdan güvenilir bir çıkış yolu olabilir. Birçoğunun doğrudan arzuya ve ayrıca kişinin motivasyonuna bağlı olduğunu vurgulamak önemlidir. Terapistin hastaya tam olarak yardım edebilmesi için düşüncesini değiştirmeye hazır olması gerekir.
Vejetatif-vasküler distoninin psikosomatiklerini ve tedavisini ele almaya devam edelim.
Kişilik türleri veya kimler VSD gibi psikosomatik rahatsızlıklara yatkındır?
Öncelikle, bunu yapmayan insanlarhırslarını kontrol edebiliyor. Bu bireyler başarı için can atıyorlar, sürekli ilerliyorlar. Ancak, sıradan önemsiz şeylerin arka planına karşı bile planlarını gerçekleştiremedikleri zaman, büyük bir sinirlilik ve aynı zamanda sinirlilik durumu yaşarlar. Genellikle çok agresif olabilirler. Koroner kişilik tipine sahip kişilerde damar ve kalp patolojileri çok yaygındır.
Bir kişinin düzenli olarak bir tür olumsuz duygu yaşaması durumunda, vücudu olduğu gibi bu durumun fiziksel tezahürünü hatırlar. Ayrıca, vücut benzer koşullara anında şiddetle tepki vermeye başlar ve aynı hayal kırıklığı dalgasına neden olur.
VVD'ye tabi ve aşırı bakım ve sevgi ihtiyacı olanlar. Bu, bir kişiyi yakın akrabalara ve aileye bağlı hale getirir. Duygusal olarak çok bağımlıdırlar ve ayrıca kendinden şüphe duymaya eğilimlidirler. Bu kişilik tiplerinin sık rastlanan arkadaşları, depresyonla birlikte kaygıdır.
VVD'ye yatkın olan bazı hastalar, sürekli kaygı ile bilgiçlik gösterirler. Genellikle çok fazla sorumluluk alırlar. Ve aldıkları sorumluluğun yüküne her zaman dayanabilecek durumda değiller. Birinci türün temsilcileri gibi, şu anda sahip olduklarından daha fazlasını hak ettiklerine dair güvenin yanı sıra amaçlılık gözlemlenebilir. Çoğu zaman kinciliğe eğilimli olabilirler. Bu tür psikosomatik olan kişilerde sindirim sistemi hastalıkları hakimdir.sistem.
Bir kişi düzenli olarak kendini kontrol etmeye çalışırsa ve duygularını neredeyse ifade etmezse, o zaman vetovasküler distoni de yaşayabilir. Böyle bir yaşam yaklaşımı genellikle periyodik bir duygusal patlamaya yol açar. Bu gibi durumlarda vegetovasküler distoni, aktif gelişim için ihtiyaç duyduğu her şeye sahiptir. Bu nedenle VVD varlığında kişilerin öncelikle bir psikoterapist tarafından tedavi edilmesi gerekir. Şimdi, vegetovasküler distoniden muzdarip insanların bu hastalığın semptomlarını nasıl gösterdiğini öğrenelim.
VVD ve psikosomatik semptomlarına daha yakından bakalım.
VSD belirtileri
Bu hastalığa eşlik eden başlıca belirtiler arasında aşağıdaki belirtilerden bahsetmekte fayda var:
- Sık sık yüksek tansiyona sahip olmak.
- Kural olarak vegetovasküler distoninin ilaçlarla tedavisi son derece zordur.
- Baş ağrısının varlığı.
- Göğüs ve kalpte rahatsız edici ağrı varlığı.
- Baş dönmesi görünümü.
- Nefes almakta zorlanıyor.
- Aralıklı bilinç kaybı.
VVD'nin nedenleri, tıpkı bu hastalığın semptomları gibi, esas olarak hastaların stresli bir durumda uzun süre kalmasından kaynaklanır. Bu nedenle psikolojik tedaviler her zaman en etkilidir.
Ardından, doğrudan aşağıdaki gibi bir rahatsızlığı tedavi etmek için kullanılan yöntemlere geçelim:vetovasküler distoni.
VSD tedavi yöntemleri
Yalnız ilaç tedavisine güvenemezsiniz. Bu, elbette, semptomları hafifletmenin her zaman etkili bir yoludur, ancak ne yazık ki ilaçlar bu durumdan çıkmanın ana yolu değildir. Eklemleri normale döndürmek ve baş ağrılarının yoğunluğunu az altmak için doktor, büyük olasılıkla, kontrendikasyonların yokluğunda masajlar yazacaktır. Isınma fizyoterapisi çok etkili olabilir.
VVD tedavisinde sıklıkla nefes almanın manuel enerji yenileme ile uygulandığını vurgulamakta fayda var. Hastanın iç uyumunu sağlamak ve düşüncelerini düzenlemesine yardımcı olmak için benzer bir şey yapılır. Bu işlemlerden sonra genellikle hastalığa bağlı semptomlar ortadan kalkar.
Genel öneriler
Diğer şeylerin yanı sıra hastanın doktordan kesinlikle duyacağı genel öneriler vardır. Bunlar, kural olarak, günlük rutini düzene sokma, beslenmeye karşı özenli tutum, temiz havada yürüyüş yapma ihtiyacı ve benzerleri ile ilgili tavsiyeleri içerir. VVD tedavisinin arka planında, güçlü ilaçların kullanımı neredeyse hiç gerekli değildir ve bazen geleneksel yöntemlerle fizyoterapi ile kolayca baş edebilirsiniz.
Halk teknikleri, iç uyumu yeniden sağlamak için faydalı bitkilerin kullanımını sunar. Örneğin, nane bu amaçlar için çok uygundur ve ayrıca adaçayı ve kekik.
Tedavi sürecinin tamamında çok önemli bir rol, önceliklehasta doktora gitti. Bu hastalığın gelişiminin ciddi sonuçlara yol açabileceğini göz önünde bulundurarak uzmanlar, patolojinin erken evrelerinde ve ortaya çıktığına dair en ufak bir şüphede hastaneye gitmenizi şiddetle tavsiye ediyor.
Bir psikoterapist ile terapi
Psikoloji, her insanın hayatındaki ana rollerden birini oynar. Tam olarak kimin özellikle dikkatli olması gerektiğini anladıktan ve VVD'yi tedavi etmenin nedenleri ve yöntemleriyle birlikte semptomları bulduktan sonra, doğrudan psikoterapötik kısma, yani bu hastalığın psikosomatik kısmına geçeceğiz. Vegetovasküler distoni gibi bir patoloji, bir kişinin sinirleri sınırda olduğunda çok sever. Birçok hasta bu duruma yatkındır ve her zaman kendi başına bu durumdan kurtulamaz. Psikoterapötik tedavinin özellikleri aşağıdaki alanlardır:
- Sorunu anlamada yardımın uygulanması.
- Sinir sisteminin durumunu kontrol etmede yardım sağlama.
- Alevler üzerinde çalışmak.
- Modern tedavileri kullanma.
Psikoterapi yöntemleri
Şu anda birçok psikoterapistin sahip olduğu modern yöntemler öncelikle hızlı tedaviyi amaçlar. Böyle bir kursun geçişinin arka planına karşı, hastalar kendilerini çok rahat hissederler ve patoloji semptomları yavaş yavaş azalır. Bu nedenle, Erickson hipnozu bilişsel davranışçı terapi vb. ile birlikte kullanılabilir. Hepsi buVVD'nin alevlenmesini hafifletmeye yardımcı olacaktır.
Psikosomatik düzeltmek çok önemlidir, ancak fiziksel sağlığa gerekli özen gösterilmezse tam etkiyi vermez. Bu öncelikle sağlıklı bir diyet ve buna ek olarak fiziksel aktivite ile ilgilidir.
Gerçeğe ulaşmak
Psikoterapötik tekniğin geleneksel tedaviyle aktif olarak birleştirilmesine rağmen, hastalığın gerçek nedenini bulmaya yardımcı olanlar psikoterapistlerdir. Aslında, VVD'nin psikosomatiklerinin herhangi bir zorluk olmadan düzeltilebileceğini belirtmekte fayda var, bu rahatsızlık, tedavinin nihai başarısının hastanın arzusuna nasıl bağlı olduğuna dair mükemmel bir örnektir.
Ancak asıl koşul, yardım için en kısa sürede uzmanlarla doğrudan iletişime geçmeniz gerektiğidir. Kendinizi yalnızca halk ilaçları veya herhangi bir ilaçla sınırlayamazsınız. Bu durumda elde edilebilecek maksimum, atakları durdurmaktır, sorun sadece kişide kalmayabilir, daha da gelişecektir.
VVD Psikosomatik: Louise Hay ve Dr. Sinelnikov
Psikolog Louise Hay, birçok yönden çeşitli hastalıklarla başa çıkmaya yardımcı olan pozitif düşünmeyi teşvik eden bir dizi kitap yayınladı. Bu sayı VSD'yi içerir.
Louise Hay kitaplarında vejetatif-vasküler distoninin psikosomatikleri hakkında ne yazıyor?
Bu yazarın eserlerini okuyan daha önce patolojiden muzdarip hastalar,benzer bir sorunu olan diğer insanlara okumaları için tavsiye edin. Bunların hasta bir kişinin ruh halini iyileştiren çok olumlu eserler olduğu belirtilmektedir. Louise Hay, kitaplarında VSD gibi bir sorunla baş etmeye çalışan herkese zihinlerinde sabitlenmesi gereken düşünceleri ortaya çıkarmaya çalıştı.
Psikosomatik Louise Hay çok dikkat ediyor.
İnsanlar incelemelerinde bu psikoloğun çalışmasının hastaların kendi içlerinde savaşma ve dünyayı daha parlak yaşam renkleriyle görme gücünü bulmalarına yardımcı olduğunu yazıyor. Bu kitaplar ayrıca hastalarının vejetatif-vasküler distoni ve psikosomatik ile baş etmelerine yardımcı olan psikoterapistlerin okuması için tavsiye edilir.
Herkes kendini ve dünyayı sevmenin psikolojisini bilmeli.
Dr. Sinelnikov da bu tür yazılarıyla ünlüdür. Hastalar özellikle "Hastalığını sev" adlı kitabını övüyorlar. Eserini okuyanlar, bu kitabın insanların moralini yükselttiğini ve en iyisi için umut verdiğini söylüyor.
Vejetovasküler distoni gibi bir hastalıktan muzdarip insanlar, bu hastalığın diğer tüm beden ve ruh patolojileri gibi tedavi edilmesinin oluşum aşamasında çok daha kolay olduğu gerçeğine dikkat etmelidir. Ancak ne yazık ki çoğu hasta sadece fiziksel veya zihinsel durumları kritik bir noktaya geldiğinde doktorlara başvuruyor. Bu nedenle, bir kişinin psikosomatik ile VVD semptomlarını keşfetmesi durumunda, Sinelnikov derhal bir doktorla randevu almanızı önerir.özellikleri, öncelikle bir psikoterapistle görüşmeniz önerilir.
Aslında, bu patolojinin psikosomatikleri kendini mükemmel bir şekilde düzeltmeye müsaittir. Bu nedenle kişi bu hastalıktan ne kadar çabuk kurtulursa, o kadar çabuk dolu ve aynı zamanda mutlu bir hayat yaşamaya başlar.
VVD'nin psikosomatik özelliklerini ve bu hastalığın tedavisini inceledik.
