İstatistiklere göre, dünya nüfusunun yaklaşık %3'ü istemsiz diş gıcırdatma sorunu yaşıyor. Ve çok geç olana kadar sadece birkaçı böyle bir sorunun varlığından haberdardır. Uyuyan bir kişinin çenelerin izinsiz olarak sıkılmasını güçlükle kontrol edemediği konusunda hemfikir olmak zor. Sadece çevrendekiler derdini anlatabilir.
Diş gıcırdatma nedenleri nelerdir? Patolojik bir fenomenin belirtileri nelerdir? Sorunu düzeltmek için ne yapılabilir? Tüm bunlardan yayınımızda bahsetmek istiyorum.
Belirtiler
Bruksizm gelişiminin belirtileri arasında her şeyden önce kişinin çevresi tarafından fark edilebilen geceleri çeneyi sıkma alışkanlığı dikkati çekmektedir. Bazen, fenomen gün içinde gözlemlenir.
Patolojik bir durumun işareti aynı zamanda dişlerin görsel olarak gıcırdamasıdır. Olumsuz bir sürecin gelişmesiyle kendine has platformlar oluşuyor.emaye yüzeyinde. Zamanla, çeşitli kama şeklinde ısırma kusurları oluşur, kemik kalınlaşmaları ve sert dokuda anormal çıkıntılar meydana gelir. Yavaş yavaş dişler çatlamaya ve parçalanmaya başlar.
Diş gıcırdatma sorununun farkında olmayan kişiler alt çene eklemlerinde ağrılar yaşamaya başlar. Zamanla boyun kaslarını da sıkıntıya sokmaya başlar. Bu fenomene düzenli migren atakları eşlik edebilir.
Nedenler
Bruksizmin ana nedenleri:
- Çocukta diş gıcırdatma bir alışkanlık olarak geliştirilebilir. Örneğin, bir bebek kurşun kalem, tükenmez kalem, çivi çiğnemeyi sevdiğinde, sakız kullanma tutkusu olur. Sözde kas hafızası yavaş yavaş geliştirilir. Fenomen döngüsel hale gelir.
- Çoğu zaman, düzenli stres ve ahlaki şoklar bruksizm oluşumuna yol açar. Çenelerin güçlü bir şekilde sıkılması, beynin bu tür belirtilere doğal bir tepkisidir. Dişlerini sıkan bir kişi, sinirsel aşırı uyarılmadan biraz rahatlama hissetmeye başlar.
- Çene yapısındaki anomaliler uykuda diş gıcırdatma nedeni olabilir. Her şeyden önce, yanlış ısırmadan bahsediyoruz. Bazen sorun bazı dişlerin olmaması veya anormal kemik dokusunun büyümesi nedeniyle ortaya çıkar.
- Parkinson hastalığından muzdarip kişilerde bruksizm geliştirme eğiliminde artış gözlemlendi.
- Patolojik olgunun nedeni genellikle uykusuzluktur. olasılıkSorunun oluşumu, gece istirahati sık uyanmalarla karakterize olan kişilerde görülür.
- Diş gıcırdatma, akıl hastalığı varlığında acı çeker. Bu tür kişilerin sinir sisteminin kararsız bir durumu vardır. Sakin bir durumdan uyarılmaya düzenli geçiş aslında hoş olmayan bir tezahüre neden olur.
- Bruksizm oluşumunun nedeni, sinir uçlarının ihlaline yol açan travmatik bir beyin hasarı olabilir.
Olayın tehlikesi nedir?
Çeneler, yiyecekleri çiğnemekten sorumlu bir grup kas tarafından harekete geçirilir. İkincisi vücudumuzdaki en güçlüler arasındadır. Yukarıdakiler göz önüne alındığında, sürekli birbirine sürtünen dişlerin gıcırdaması sırasında neler olduğunu hayal edebilirsiniz. Her şeyden önce, diş minesi, kaynağı sürekli azalan bundan muzdariptir. Diş gıcırdatma nedenleri zamanında tespit edilmez ve sorun giderilmezse dentine kadar sert dokularda aşınmalar görülebilir. Bunu kesinlikle çok sayıda çürük odağının ortaya çıkması izleyecek, iltihaplanma daha sık hale gelecektir.
Çenelerin sık sık istem dışı sıkıştırılması, eklem dokularında patolojik değişikliklere neden olur. Sorunun arka planına karşı, düzenli kas ağrıları kendilerini hissettirir. Zamanla çene patolojileri oluşur. Bu tür sorunlardan kaçınmak için bruksizmle mücadeleyi ertelememek önemlidir.
Yardım için hangi doktorlara gitmeliyim?
Bir çocuğun uykusunda diş gıcırdatması varsa öncelikle,Bir çocuk doktorundan randevu alınması tavsiye edilir. Böyle bir doktor, daha sonra tedaviyle kimin ilgileneceğini belirleyecektir - bir diş hekimi veya bir nörolog. Bazı durumlarda alerji uzmanı, gastroenterolog, enfeksiyon hastalıkları uzmanının yardımı faydalı olabilir.
Tedavi
Sorunu, kendine özgü yapısını ayarlayarak çözebilirsiniz. Fenomenin nedeni çene ve diş yapısındaki anormallikler ise, bu durumda tedavinin seyri bir diş hekimi, ortopedist veya ortodontist tarafından belirlenmelidir. Isırık düzeltme ve patolojik bozukluklara karşı hedefe yönelik mücadele, diş gıcırdatma gibi bir sıkıntıyı zamanla ortadan kaldırmayı mümkün kılar.
Bruksizm tedavisi, stres ve sinir gerginliğinden kaçınmayı içerir. Burada etkili bir çözüm, yorucu işleri bırakmak ve faaliyet türünü değiştirmek olabilir. Bazen sadece kendine bakman, vücudunu çalıştırman ya da boş zamanlarında heyecan verici bir hobi edinmen yeterli.
Bir doktora danıştıktan ve tanıyı doğruladıktan sonra, bruksizmden muzdarip bir kişiye sakinleştirici etkisi olan farmakolojik ajanlar verilebilir. İlaç tedavisine mükemmel bir katkı, masaj odasını ziyaret etmektir.
Diş gıcırdatma tedavisi için etkili bir çare, dişlerin üzerine bindirilen özel atel ve kapakların kullanılmasıdır. Benzer fonlar uyku ve dinlenme sırasında kullanılır. Bu tür çözümler potansiyel olarak birkaç ay boyunca dişlerinizi kapatmayı öğrenmenize izin verir. Kapaklar ve lastikler, çene kaslarının rahat bir durumda olmasını sağlar. Diğer şeylerin yanı sıra diş minesinin aşınmasını önlerler. Bu ürünler her hasta için ayrı ayrı yapılır.
En şiddetli klinik vakalarda, bruksizm hastasının bir hipnoz uzmanının yardımına ihtiyacı olabilir. Bu terapi seçeneği, zihni yeniden programlamayı ve diş gıcırdatmanın sağlık için artan bir tehlike olduğu düşüncesini yerleştirmeyi mümkün kılar.
Halk yöntemleri
Hangi bitkisel ilaçlar yetişkinlerde ve çocuklarda diş gıcırdatma sorununu ortadan kaldırma potansiyeline sahiptir? En etkili halk tedavi yöntemleri arasında aşağıdakiler vurgulanmalıdır:
- Papatya, anaç, ıhlamur çiçeği, alıç kaynatma. Bu bitkisel maddeler kaynar suda 10-15 dakika demlenir. Bu tür ilaçlar yatıştırıcı, rahatlatıcı bir etkiye sahiptir ve bruksizm hastalarına yatmadan kısa bir süre önce içecek olarak sunulur.
- Kediotu kökü, anaçotu, kekik bazlı kaynatmalar. Birkaç yemek kaşığı doğranmış ot, bir litre kaynamış su ile dökülür. Sıvı soğuduktan sonra ince bir elekten dikkatlice süzülür. Elde edilen ürün banyo yaparken banyoya eklenir. Bu tür kaynatmaların kullanılması sinirsel gevşemeyi destekler.
- Deniz tuzu - banyo yapmadan önce suda çözünür. Çözüm, işlem sırasında 20-25 dakika boyunca mükemmel bir rahatlama sağlar.
Önleme
Temelrüyada diş gıcırdatmanın etkisini önleyecek önleyici çözüm, gevşemek ve sinir gerginliğini gidermektir. Bu amaçlar için, doktorlar günlük olarak hafif fiziksel aktiviteye başvurmayı önerir. Spor yapmak harika bir fikir. Bu tür eylemler, vücuttaki sevinç hormonları olarak bilinen endorfin üretimini hızlandırmanın yanı sıra fazla enerjiyi serbest bırakmak için bir fırsat sağlar.
Önleme açısından eşit derecede önemli olan, belirli bir diyete uyulmasıdır. Tüketilen şeker ve basit karbonhidrat miktarı az altılarak diş gıcırdatma az altılabilir. Sunulan doğanın ürünlerini sağlıklı gıdalarla, özellikle taze meyveler, sebzeler ve kuruyemişlerle değiştirmek daha iyidir.
Sonuç olarak
Gördüğünüz gibi diş gıcırdatma sadece bir alışkanlık ve fiziksel bir sorun değil, aynı zamanda zihinsel bir doğası olan bir olgudur. Bruksizm gelişimi hem dişlerin durumu hem de çiğneme kasları, çene eklemleri için tehlike oluşturur. Yayınımızda açıklanan sorunlar bir kompleks içinde giderilmelidir. Hedefe yönelik terapi ne kadar erken başlarsa, gelecekte o kadar az sorun ve komplikasyonla karşılaşacaksınız.
