Kronik yorgunluk sendromu, dinlendikten sonra bile güç artışı ve çalışma kapasitesinin geri gelmediği bir durumdur. Böyle bir bozukluk, çok aktif bir yaşam tarzının yanı sıra kötüleşen çevresel durumun olumsuz etkisinin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bu sendrom uygar dünyanın bir hastalığı olarak kabul edilir. Ayrıca, bu patolojiden muzdarip insanların sayısı her yıl yüksek oranda artmaktadır. Kronik yorgunluk sendromunun teşhis edilmesi zordur ve bu nedenle etkili bir şekilde tedavi edilmesi zordur.
Hastalığın ortaya çıkmasının nedeni nevroz oluşumudur. Bu patoloji, sinir otonom sisteminin merkezi düzenleyici merkezlerine maruz kalır. Aşırı nüfuslu şehirlerin sakinleri, üst düzey yetkililer ve politikacılar, işadamları ve eğitimciler, doktorlar ve nakliye görevlileri en yüksek risk altındadır. Günümüzde gençler de kronik yorgunluk sendromuna maruz kalmaktadır. doktorlarçocuklara bile bu hastalık teşhisi kondu.
Kronik yorgunluk sendromunun nedenleri çeşitli faktörlerde yatmaktadır:
- dengesiz duygusal ve entelektüel aktivite;
- kronik hastalıklar;
- olumsuz çevre ve sıhhi koşullar;
- aşırı tıkanıklık;
- viral enfeksiyonlar;
- gıda alerjileri;
- alkol ve sigara kötüye kullanımı;
- stresli durumlar.
Kronik tanımına giren yorgunluk, antioksidan ve B vitaminlerinin yanı sıra magnezyum ve L-karnitin eksikliğinden de kaynaklanabilir.
Bu patolojinin ilk belirtileri halsizlik ve uyuşukluk, enerji eksikliği ve uyuşukluktur. Kronik yorgunluk sendromunun tedavisi, ortaya çıkar çıkmaz başlamalıdır. İnsan sağlığı daha ciddi faktörlerin varlığında özel dikkat gerektirir. Hastalığın gelişiminin geç bir aşamasında, saldırganlık ve depresyon, kısmi amnezi ve öfke nöbetleri, ilgisizlik ve eklem ağrısı, ateş ve çeşitli kronik patolojilerin alevlenmeleri ortaya çıkar. Bu belirtiler ortaya çıkarsa, sinir sistemi ve bağışıklığın daha fazla bozulmasını önlemek için bir uzmana danışmak acildir.
Kronik yorgunluk sendromunun tedavisi, sağlığınıza entegre bir yaklaşımdır. Bir süreliğine reddetmenin mümkün olmaması durumundaistihdam, ihtiyacınız olan:
- günlük rutini takip edin;
- iyi dinlenmeler;
- Dengeli, kişiye özel tasarlanmış bir diyet yapın;
- bir masaj terapistini ziyaret edin;
- hidromasaj için gidin;
- egzersiz terapisi;
- otomatik eğitim yapın.
Kronik yorgunluk sendromunun tedavisi, bir dizi sakinleştirici ve vitamin kompleksinin atanmasını içerir. Oksijen tedavisi prosedürlerinin uygulanmasıyla iyi bir etki elde edilir. Böyle bir patoloji ve akupunktur için kullanışlıdır. Hastaya temiz havada uzun yürüyüşler yapılması önerilir.
Geleneksel tıbbın tavsiyelerinde, vücuda ihtiyaç duyduğu gücü geri kazandıracak çok çeşitli tarifler bulabilirsiniz. Şifacılar şunları sunar:
- rendelenmiş fındıklı bal;
- kızılcık ve limon suyu karışımı;
- ısırgan yapraklarının kaynatılması;
- alkol için sarımsak infüzyonu vb.
Kronik yorgunluk sendromunun tedavisi birkaç ay sürebilir ve iki veya üç yıl uzayabilir. Uzun süreli remisyonlardan sonra hastalık alevlenme dönemleri ile değişebilir.
