Sigaranın kardiyovasküler sistem üzerindeki etkisi nedir? Tütün ürünleri bağımlılığı ile mücadele etmek istemeyen kişilerde hangi rahatsızlıklar gelişebilir? Sigara dumanında hangi zararlı maddeler bulunur? Bütün bunlar yayınımızda tartışılacaktır.
Sigarada hangi maddeler var?
Gıdalarda her çeşit boyanın, lezzet stabilizatörlerinin varlığından son derece endişe duyan birçok insan var. Ancak, sadece birkaçı normal bir sigarada hangi kimyasalların olduğunu merak ediyor. Yanma sırasında birkaç bin tehlikeli bileşik oluşur. Sadece birkaçından bahsedelim:
- Karbon monoksit, "karbon monoksit" terimiyle bilinir. Günlük yaşamda madde kaynaklarıotomobillerden ve endüstriyel işletmelerden kaynaklanan emisyonlar. Vücuda küçük miktarlarda giren madde, kademeli solunum depresyonuna neden olur. Bununla birlikte, tek bir büyük doz karbon monoksit hızlı ölüme neden olabilir.
- Reçineler akciğer hücrelerinin kademeli olarak tıkanmasına neden olur. Deneyimli sigara içenlerde, öksürürken sarı-kahverengi tonlarında kötü kokulu, yapışkan bir madde şeklinde vücuttan atılırlar.
- Nikotin oldukça reaktif bir maddedir. Dışarıdan alınması hızlı bağımlılığa yol açar.
- Siyanür ünlü, güçlü bir zehirdir. Sigarada çok az miktarda bulunur. Aksi takdirde hızlı ve acılı bir ölüme yol açar.
- Formaldehitler, laboratuvarda canlı organizmaların vücutlarını korumak için kullanılan maddelerdir.
- Arsenik bilinen başka bir zehirdir. Vücut hücreleri üzerinde yıkıcı etkisi vardır.
- Kadmiyum en yüksek toksisite oranlarına sahip bir metaldir. Pil üretiminde kullanıldığı biliniyor.
- Vinil klorür, plastik ürünlerin imalatında yaygın olarak kullanılan bir kimyasaldır.
- Naftalin, orta düzeyde toksisiteye sahip bir maddedir. Etkili bir güve kontrolü olarak bilinir.
Bu, tütün dumanında üretilen kimyasalların sadece küçük bir listesi. Ancak sunulan liste bile sigaranın kardiyovasküler sistem üzerindeki etkisini anlamak için yeterlidir.
Nikotin'in zararlı etkileri
Kısacası sigaranın kardiyovasküler sistem üzerindeki etkisi şu şekildedir. Sonraki her nefeste kan nikotin ile doyurulur. Vücut sıvısında bir maddenin varlığı, adrenalin dalgalanmasına neden olur. Daha sonra kimyasalın etkisi durur ve damarlar hızla daralır. Sigaranın kardiyovasküler sistemin işleyişi üzerindeki bu etkisi, kan basıncının yükselmesine neden olur. Sonuç, hızlandırılmış bir kalp atışı efektidir.
Diğer şeylerin yanı sıra, vücuda nikotin alınması, vücut hücre zarlarının oksijen ve besinler için geçirgenliğinde azalmaya neden olur. Bu, vücut dokularının yapısındaki rahatsızlıklara neden olur. Özellikle tehlikeli olan, her şeyden önce kalbin çalışmasını olumsuz yönde etkileyen vücuttaki kalsiyum eksikliğidir.
Tütün dumanının vücut üzerindeki olumsuz etkileri üzerine
Dumanda nefes almak, kanın karbondioksitle doymasına neden olur. Madde oksijeni vücut sıvısının yapısından çıkarmaya başlar. İkincisi, vücudun hücrelerine yetersiz miktarlarda girer. Sigara kalbi nasıl etkiler? Yukarıdaki süreç dokuların oksijen açlığına neden olur. Kalp kası, işleyişi önemli ölçüde engellenen olumsuz etkiden özellikle muzdariptir.
Karbondioksit alımı da kolesterol dokularında bir konsantrasyona neden olur. Madde damar zarlarında birikintiler oluşturur. Sonuçta, bu büyük ölçüde artartehlikeli hastalıklara yakalanma olasılığı.
Sigaranın neden olduğu kalp hastalığı
Sigaranın kardiyovasküler sistem üzerindeki etkisi öncelikle iki ana patolojinin oluşumunda ifade edilir. Ateroskleroz ve iskemik hastalıktan bahsediyoruz. Bu rahatsızlıkların birçok sonucu da vardır, örneğin:
- kronik kalp yetmezliği;
- miyokard enfarktüsü;
- kardiyoskleroz;
- aritmi;
- angina;
- stroke.
Bazı istatistikler
Sigaranın insan kardiyovasküler sistemi üzerindeki etkisinin ne kadar olumsuz olduğunu tam olarak anlamak için istatistiklere bakmanız yeterli. Sağlık kuruluşlarına göre, sigara içmek her yıl yaklaşık 330.000 kişiyi öldürüyor. Şu anda, Rusya'da toplam nüfusun erkeklerin yaklaşık %75'i ve kadınların %21'i tütün ürünlerine bağımlıdır. Bu nedenle geçtiğimiz yüzyılın sonundan bu yana ülkemizin kardiyovasküler hastalıkların gelişmesi sonucu ölüm oranları açısından dünyada lider konumda olması şaşırtıcı değildir.
Sigarayı bıraktıktan sonra vücuda ne olur?
Gördüğünüz gibi, sigara içmenin kalp ve kardiyovasküler sistem üzerindeki olumsuz etkisi çok büyük. Aynı zamanda olumlu yönlerinden de bahsetmek istiyorum. neredeyse anındason içilen sigaradan sonra vücut hareketlenmeye ve normale dönmeye başlar. Önümüzdeki birkaç saat içinde dumanı teneffüs etmeyi bırakırsanız, emilen toksik maddelerin çoğunun akciğer dokusunu ve kan damarlarını terk etmek için zamanı olacaktır.
Sigarayı bırakırken vücutta tam olarak hangi süreçler ve hangi sırayla meydana geldiğini öğrenelim:
- Son içilen sigaradan yaklaşık 12 saat sonra, karakteristik öksürük nöbetleri kaybolur, solunum normale döner.
- İlk gün vücut toksinlerden arınır. Bu tür işlemler, kan bileşiminin iyileştirilmesine, vücut dokularının oksijenle zenginleşmesine katkıda bulunur.
- Bir alışkanlıkla ayrıldıktan sonraki ilk hafta boyunca kişi kendisinden hoş olmayan bir koku gelebilir. Ancak, bu gereksiz endişeler için bir neden olmamalıdır. Bu etki, vücuttan çıkan zararlı maddelerden kaynaklanır.
- İkinci haftanın başlamasıyla birlikte tat ve koku alma tomurcukları tamamen yenilenir. Sigarayı bırakan kişi bir kez daha yemek yemenin ve etrafındaki çeşitli lezzetlerin tadını çıkarmanın heyecanını yaşıyor.
- 21 gün sonra, daha önce biriken katran ve nikotinin yaklaşık %99'u vücudu terk eder. Kişi yavaş yavaş sigaranın kardiyovasküler sistem üzerindeki zararlı etkilerinin ne kadar azaldığını hissetmeye başlar, özellikle mide olmak üzere diğer organların çalışmalarının.
Sonuç olarak
Her sigara içicisi, sağlıklı bir kalp ile tütün ürünlerine olan bağımlılığın uyumsuz kavramlar olduğunun farkında olmalıdır. olan insanlaraaydınlık bir geleceğin hayalini kur, uzun yıllar bedeni ve zihni zinde tutmak dileğiyle, sigarayı eline almamalısın. Bir kişi bir bağımlılıktan ne kadar hızlı ayrılırsa, kalp krizi ve felç gibi patolojiler geliştirme riski o kadar düşük olur.
