Bozulmuş glikoz toleransı oldukça yaygın bir sorundur. Bu nedenle birçok insan böyle bir durumun ne olduğu hakkında ek bilgi ile ilgilenmektedir. İhlallerin nedenleri nelerdir? Hangi semptomlara patoloji eşlik eder? Modern tıp hangi teşhis ve tedavi yöntemlerini sunuyor?
Böyle bir ihlali oluşturan nedir?
Bozulmuş Glikoz Toleransı Nedir? Bu durumda, bir kişinin kan şekeri seviyelerinde bir artış vardır. Şeker miktarı normalden yüksek, ancak aynı zamanda tip 2 diyabet teşhisi konan hastalardan daha düşük.
Dolayısıyla tolerans ihlali risk faktörlerinden biridir. Son bilimsel çalışmaların sonuçları, hastaların yaklaşık üçte birinin sonundadiyabet gelişir. Ancak belirli kurallara uyulması ve iyi seçilmiş ilaç tedavisi durumunda metabolizma normale döner.
Glikoz toleransının ana nedenleri
Her durumda değil, doktorlar bir hastanın neden benzer bir hastalık geliştirdiğini belirleyebilir. Yine de, bozulmuş glukoz toleransının ana nedenlerini bulmak mümkündü:
- Öncelikle birçok durumda ortaya çıkan genetik yatkınlıktan bahsetmekte fayda var. Yakın akrabalarınızdan birinde şeker hastalığı varsa, böyle bir duruma yakalanma olasılığı önemli ölçüde artar.
- Bazı hastalarda, hücrelerin insüline duyarlılığının bozulduğu tanı sürecinde insülin direnci denilen durum tespit edilir.
- Bazı durumlarda, salgı aktivitesinin bozulduğu pankreas hastalıklarının bir sonucu olarak bozulmuş glukoz toleransı gelişir. Örneğin, pankreatitin arka planında karbonhidrat metabolizmasıyla ilgili sorunlar ortaya çıkabilir.
- Nedenler arasında metabolik bozukluklar ve artan kan şekeri düzeylerinin (örneğin, Itsenko-Cushing hastalığı) eşlik ettiği bazı endokrin sistem hastalıkları da yer alır.
- Risk faktörlerinden biri obezitedir.
- Yerleşik yaşam tarzı vücudun işleyişini de olumsuz etkiler.
- Bazen kandaki şeker miktarındaki bir değişiklik, özellikle hormon ilaçları almakla ilişkilidir.fonlar (çoğu durumda "suçlular" glukokortikoidlerdir).
Bozulmuş glikoz toleransı: belirtiler
Maalesef böyle bir patoloji çoğu durumda asemptomatiktir. Hastalar nadiren refahta bir bozulmadan şikayet ederler veya basitçe fark etmezler. Bu arada, çoğunlukla, benzer bir teşhisi olan kişiler, normal metabolik süreçlerin ihlali ile ilişkili olan aşırı kiloludur.
Karbonhidrat metabolizması bozuklukları kötüleştikçe, bozulmuş glukoz toleransına eşlik eden karakteristik belirtiler ortaya çıkmaya başlar. Bu durumda semptomlar susama, ağız kuruluğu hissi ve artan sıvı alımıdır. Buna göre, hastalar ayrıca sık idrara çıkma yaşarlar. Hormonal ve metabolik bozuklukların arka planına karşı, bağışıklık savunmasında önemli bir azalma var - insanlar enflamatuar ve mantar hastalıklarına karşı aşırı derecede duyarlı hale geliyor.
Bu hastalık ne kadar tehlikeli?
Tabii ki, bu tanıya sahip birçok hasta, bozulmuş glikoz toleransının tehlikeleri hakkındaki sorularla ilgilenmektedir. Her şeyden önce, böyle bir durum tehlikeli kabul edilir, çünkü tedavi edilmezse, iyi bilinen sinsi bir hastalığa, yani tip 2 diyabete yakalanma riski çok yüksektir. Öte yandan, böyle bir bozukluk kardiyovasküler sistem hastalıkları geliştirme olasılığını artırır.
Temel teşhis yöntemleri
"Bozulmuş glikoz toleransı" teşhisi yalnızca bir doktor tarafından yapılabilir. Başlamak için, uzman bir muayene yapacak ve bir anamnez toplayacaktır (hastadan belirli şikayetlerin varlığı, önceki hastalıklar hakkında bilgi, ailede diyabetli kişilerin varlığı vb.).
Gelecekte, şeker seviyeleri için standart bir kan testi yapılır. Örnekler sabahları aç karnına alınır. Benzer bir prosedür herhangi bir klinikte gerçekleştirilir. Kural olarak, bu tür hastalarda glikoz seviyesi 5.5 mmol / l'yi aşıyor. Bununla birlikte, doğru bir teşhis koymak için spesifik bir glikoz tolerans testi gereklidir.
Test ve bunun için göstergeler
Böyle bir çalışma bugün "bozulmuş glikoz toleransı" adı verilen bir durumu teşhis etmenin en erişilebilir ve etkili yöntemlerinden biridir. Ancak test etmek oldukça basit olsa da, burada uygun hazırlık çok önemlidir.
Kan örneklemesinden birkaç gün önce hastaya stresten ve artan fiziksel aktiviteden kaçınması önerilir. İşlem sabahları ve aç karnına gerçekleştirilir (son yemekten en geç 10 saat sonra). Önce hastadan bir miktar kan alınır, ardından ılık suda eritilmiş glikoz tozu içmeleri önerilir. 2 saat sonra ikinci bir kan örneği alınır. Laboratuvarda numunelerdeki şeker seviyesi belirlenir ve sonuçlar karşılaştırılır.
Glikoz almadan önce kan şekeri seviyesi 6.1-5.5 mmol ise ve iki saat sonra keskin bir şekilde7, 8-11, 0 mmol / l, o zaman zaten bir tolerans ihlali hakkında konuşabiliriz.
Aslında uzmanlar, herkesin en az iki yılda bir bu tür testlerden geçmesini tavsiye ediyor - bu, hastalığın erken bir aşamada tespit edilmesine yardımcı olacak çok etkili bir önleyici tedbirdir. Ancak, analizin zorunlu olduğu bazı risk grupları vardır. Örneğin, diyabete genetik yatkınlığı olan kişiler ve ayrıca obezite, arteriyel hipertansiyon, yüksek kolesterol, ateroskleroz ve kaynağı bilinmeyen nöropatiden muzdarip hastalar genellikle test için gönderilir.
Bozulmuş glikoz toleransı: tedavi
Tolerans testi pozitif sonuç verdiyse hemen bir endokrinologla iletişime geçmelisiniz. Sadece bir uzman, hangi tedavinin glikoz toleransı ihlali gerektirdiğini bilir. Bu aşamadaki tedavi genellikle tıbbi değildir. Ancak hastanın bir an önce yaşam tarzını değiştirmesi gerekiyor.
Vücut ağırlığınızı normal aralıkta tutmanız son derece önemlidir. Doğal olarak, sıkı diyetlere girmemeli veya vücudu yoğun fiziksel aktivite ile tüketmemelisiniz. Diyeti kademeli olarak değiştirerek ve fiziksel aktiviteyi artırarak fazla kilolarla savaşmanız gerekir. Bu arada, eğitim düzenli olmalıdır - haftada en az üç kez. Bu kötü alışkanlık vazokonstriksiyona ve pankreas hücrelerinde hasara yol açtığı için sigarayı bırakmaya değer.
Tabii ki ihtiyacın varkan şekeri seviyelerini dikkatlice izleyin, düzenli olarak bir endokrinolog tarafından muayene olun ve gerekli testleri yapın - bu, zaman içinde komplikasyonların varlığını belirlemeyi mümkün kılacaktır.
Bu tedavi etkisiz ise, doktor kan şekerini düşüren bazı ilaçlar reçete edebilir. Ancak böyle bir hastalık için evrensel bir derde deva olmadığı anlaşılmalıdır.
Doğru beslenme, tedavinin ayrılmaz bir parçasıdır
Tabii ki böyle bir patolojinin tedavisinde beslenme son derece önemli bir rol oynar. Bozulmuş glikoz toleransı özel bir diyet gerektirir. Yapmanız gereken ilk şey yeme alışkanlıklarınızı değiştirmek. Hastalara günde 5-7 kez yemek yemeleri tavsiye edilir, ancak porsiyonlar küçük olmalıdır - bu, sindirim sistemi üzerindeki yükü hafifletmeye yardımcı olacaktır.
Glikoz intoleransı başka hangi değişiklikleri gerektirir? Bu durumda diyet mutlaka tatlıları hariç tutmalıdır - şeker, tatlılar, tatlı hamur işleri yasaktır. Ek olarak, kolayca sindirilebilir karbonhidratlar içeren gıdaların miktarını sınırlamaya değer - bunlar ekmek ve unlu mamuller, makarna, patates vb. Uzmanlar ayrıca yağ miktarını az altmayı tavsiye ediyor - yağlı etleri, tereyağını, domuz yağı kötüye kullanmayın. Rehabilitasyon sırasında kahve ve hatta çaydan vazgeçmeye değer, çünkü bu içecekler (şekersiz bile olsa) kan şekerini yükseltme eğilimindedir.
Hastanın diyeti nelerden oluşmalıdır? Her şeyden önce, bunlar sebze ve meyvelerdir. içinde kullanılabilirlerçiğ, haşlanmış, pişmiş. Yağsız et ve balık, kuruyemiş, bakliyat, süt ve ekşi süt ürünleri menüsüne girilerek gerekli miktarda protein alınabilir.
Temel önleyici tedbirler
Bozulmuş glikoz toleransı son derece tehlikeli olabilir. Ve bu durumda, böyle bir rahatsızlıktan kaçınmak, diyabet geliştirme riskiyle yüzleşmekten çok daha kolaydır. Vücudun normal işleyişini sürdürmek için sadece birkaç basit kurala uymanız gerekir.
Öncelikle diyeti düzeltmekte fayda var. Uzmanlar kesirli beslenmeyi tavsiye ediyor - günde 5-7 kez, ancak her zaman küçük porsiyonlarda yiyin. Günlük menüde tatlıların, hamur işlerinin ve aşırı yağlı yiyeceklerin miktarını sınırlamak, yerine taze meyve, sebze ve diğer sağlıklı yiyecekler koymakta fayda var.
Vücut ağırlığını izlemek ve vücuda ihtiyaç duyduğu fiziksel aktiviteyi sağlamak önemlidir. Tabii ki, aşırı fiziksel aktivite de tehlikeli olabilir - yük kademeli olarak artırılmalıdır. Elbette beden eğitimi düzenli olmalı.
