Elin neden uyuştuğunu merak ediyorsanız, büyük ihtimalle bu fenomenle zaten karşılaşmışsınızdır. Bu durumda, bu semptomun en sık geceleri görüldüğünü bilmelisiniz. Bu yüzden birçok insan günün karanlık saatinin yaklaşmasını dehşetle bekler ve acı içinde uykuya dalmaktan korkar - çünkü son derece tatsız bir histen uyanacaklarını bilirler. Doktorlara göre vücudun çeşitli bölgelerinde uyuşmanın birçok nedeni olabilir. Başlıcalarını kısaca ele alalım.
Olası nedenler
Peki, el neden uyuşuyor? Büyük olasılıkla, sorun, bir şekilde dirsek veya omuz bölgesinde (yani, kolun bükülme bölgelerinde) iletilen bir sinirin olması gerçeğinde yatmaktadır. Ek olarak, suçlu kan dolaşımını bozabilir. En tuhaf pozisyonlarda uyumayı sever misiniz, örneğin, kollarınızı göğsünüzde kavuşturarak karnınızın üzerinde? Yatarken rahatsız olduğunuz gerçeğinden sürekli uyanıyor musunuz? O zaman ellerin uyuşmasında şaşırtıcı bir şey yoktur. Bu sorunu kendiniz yarattığınız söylenebilir. Genellikle uzuvlarda "buzlanma" hissi, osteokondrozun semptomlarından biridir. Bir düşünün, omurganızda her şey yolunda mı? Sonuçta, uzmanlara göre bu işaretintervertebral herni varlığını gösterir. Ayrıca, bu duygu şeker hastalığından muzdarip insanlar ve doktorlara vitamin eksikliği ve vücutta eser element eksikliği teşhisi koyanlar tarafından iyi bilinir. Gördüğünüz gibi uyuşukluğun nedenleri çok farklı olabilir.
Teşhis
Sorunu yalnızca bir doktorun tanımlayabileceğini vurgulamak isterim. Kendi kendine tedaviye güvenmeyin ve sorunun kendi kendine çözüleceğini ummayın. Büyük olasılıkla, bu olmayacak. Örneğin bazı durumlarda hastanın kan damarlarını temizlemesi gerekebilir ve bu ertelenemeyecek kadar ciddi bir işlemdir.
Halk ilaçları
Gece elin neden uyuştuğunu merak ediyorsan sana basit bir tarif sunabiliriz. Bazıları için oldukça garip görünebilir, ancak onu takip etmeye çalışın ve yöntemin etkili olduğunu göreceksiniz. Ayrıca, size bir kuruşa mal olmayacak. Yatmadan önce biralın
küçük bir patates (avucunuzun içine sığacak kadar büyük olmalıdır). İyice yıkayın, kurutun ve bütün gece elinizde tutmaya çalışın. Uykunda düşürmenden mi korkuyorsun? Bu sorun çok basit bir şekilde çözüldü - elinize temiz bir çorap koyun. Elin neden uyuştuğu sorusunun artık sizi endişelendirmeyeceğini düşünün. Nasıl çalıştığını bilmek ister misin? Her şey çok basit bir şekilde anlatılıyor. İşin sırrı, avucun tam ortasında özel bir nokta olmasıdır. Bebeğin elini tutmaya çalışın ve hafifçe bastırın. Senbebeğin istemsizce parmaklarını sıktığını göreceksiniz. Çin tıbbında bu merkeze "lao-gong" denir ve omuz ve servikal kanal ile ilişkili olduğu düşünülür. Teorik olarak, bu nokta ellerdeki kan akışından sorumludur. Bu gerçeği kabul edersek, patatesin terapötik etkisini açıklamak kolaydır: bütün gece boyunca “lao-gong” a basacaktır, bunun sonucunda dürtüler elden geçerek kan dolaşımını iyileştirecektir. Prensip olarak, patates yerine her şeyi alabilirsiniz - tenis topu, elma, mandalina. Bu yöntem aynı zamanda sağ elin baş parmağının neden uyuştuğunu merak edenler için de uygundur. Artık uyandıktan sonra avuçlarınızı sürekli germek zorunda değilsiniz.
