Mantıklı düşünme, gerçekleri fark etme ve ezberleme, çıkarım zincirleri oluşturma yeteneği - insanı hayvanlardan ayıran budur. Beynin çalışması ince bir biyokimyasal ve elektrokimyasal süreçtir. Farkındalık, hafıza, algı tazeliği öncelikle sinir hücrelerinin durumuna bağlıdır - nöronlar ve beslenmeleri. Beyin fonksiyonlarını iyileştiren ilaçların sadece yaşlı insanlar için gerekli olduğunu düşünmek yaygındır, ancak bu böyle değildir. Hafıza ve düşünme ihlalleri her yaşta mümkündür ve çeşitli nedenlerden kaynaklanır.
Beyin hasarının nedenleri
Doktorlar, ciddi bir hastalığın belirtisi olabileceğinden, ilk etapta beyin fonksiyonlarındaki hafif zayıflamanın bile kendi kendine tedavi edilmesini önermezler. Hafıza, dikkat, öğrenme aşağıdaki nedenlerle bozulabilir.
- Beyinde bozulmuş kan dolaşımı - uzun süreli rahatsız edici duruş, ateroskleroz, osteokondroz, hipertansiyon, vasküler tromboz, iskemi, felç.
- Beyin işlevini geliştirinnikotin ve alkol en güçlü vasküler zehirler olduğundan, sigara içerken ve alkol içerken sorunludur. Vücuda girdiklerinde, her şeyden önce beyin acı çeker - sonuçta, diğer tüm organlardan daha fazla yeterli kan akışına ihtiyacı vardır.
- Kranyoserebral yaralanmalar, vücudun genel zehirlenmesi, geçmiş bulaşıcı hastalıklar.
- Stres, uykusuzluk, dinlenme eksikliği.
- Vücudun genel tükenmesi, yetersiz beslenme, diyet kısıtlaması. Bu durumda vücut, beyin fonksiyonu için gerekli olan kronik bir vitamin ve mineral eksikliği geliştirir.
Beynin gelişmesi için aktif aktivite ve dinlenme modunu normalleştirmek, doğru beslenmek ve servikal omurga ve başın kan dolaşımını normalleştirmek için jimnastik yapmak gerekir. Zihinsel aktiviteyi teşvik eden alıştırmalar yapmak faydalıdır: yeni aktivitelerde ustalaşın, bulmacaları ve bulmacaları çözün, vb. Şiddetli hafıza bozukluğu durumunda, bir doktora danışmalısınız. Şu anda beyin fonksiyonlarını iyileştirmek için çeşitli ilaçlar var, ancak bir uzman tarafından reçete edilmelidir. Doktor bir muayene yapacak, optimal ilacı seçecek, dozu belirleyecek ve uygulama sürecini belirleyecektir.
Hafıza hapları
Beyin fonksiyonunu iyileştiren tüm ilaçlar şartlı olarak birkaç kategoriye ayrılabilir.
- Nootropik ilaçlar - beyindeki metabolizmayı düzenleyen ve oksijen eksikliğine karşı direncini artıran ilaçlar.
- Beyne giden kan akışını iyileştiren anlamına gelir.
- Beyindeki biyokimyasal süreçler için gerekli vitaminler.
- Sinir uyarılarının iletiminde ve biyolojik olarak aktif maddelerin üretiminde rol oynayan amino asitler.
- Genel olarak vücut üzerinde uyarıcı etkisi olan ve özellikle sinirsel aktiviteyi artıran bitkisel ilaçlar.
- Merkezi sinir sistemi uyarıcıları.
Yukarıdakilerin hepsinden yalnızca vitaminlerin ve amino asitlerin nispeten zararsız olduğu akılda tutulmalıdır. Diğer tüm ilaçların kontrendikasyonları vardır ve sadece bir doktor tarafından reçete edildiği şekilde kullanılabilir. Birçoğu ciddi zihinsel bozukluklar, organik beyin hasarı için kullanılır ve yan etkileri vardır.
Uyarıcılar hariç tüm ilaçlar uzun süreli kurslarda alınmalıdır. Piracetam hapını aldıktan hemen sonra hafızanın ve dikkatin düzeleceğini düşünmek yanlıştır. Tedavi süresi birkaç haftadan altı aya kadar değişmektedir. Bazen aralarında ara vererek birkaç ders yürütmek gerekir.
Nootropics
Bunlar, psikotrop ilaçlar grubuna ait, beynin işleyişini iyileştirmeye yönelik ilaçlardır. Nootropiklerin etki mekanizması iyi anlaşılmamıştır. Sinir uyarılarının iletimini kolaylaştırma, beyne giden kan akışını uyarma, enerji süreçlerini iyileştirme ve vücudun oksijen eksikliğine karşı direncini artırma yeteneğine sahip oldukları ortaya çıktı. Sonuç olarak hafıza gelişir, öğrenme artar, zihinsel aktivite uyarılır veagresif etkilere karşı beyin direnci.
Diğer psikotrop ilaçların aksine, nootropik ilaçlar düşük toksisite ile karakterize edilir, dolaşım bozukluklarına neden olmazlar.
Bu grubun en ünlü temsilcileri uyuşturucudur:
- "Piracetam" ("Nootropil"),
- Pikamilon,
- "Phenibut",
- "Aminalon" ("Gamalon"),
- "Pantogam",
- Acephen.
Kronik durumların tedavisi için, beyin geliştirme hapları 2-3 hafta ila 2-6 ay arasında günde 3 defa 1 tablet reçete edilir. Terapötik etki, tedavinin başlamasından iki hafta sonra not edilir.
Kan dolaşımını iyileştiren ilaçlar
Kan ve kan damarlarının kötü durumundan kaynaklanan dolaşım bozuklukları durumunda, beyin fonksiyonunu iyileştirmek için antiplatelet ajanlar ve antikoagülanlar reçete edilir. Antiplatelet ajanlar şunları içerir:
- Nicergolin,
- "Ksantinol nikotinat" ("Şikayet"),
- Tiklopidin,
- Tiklid,
- "Kurantil",
- Pentoksifilin (Trental),
- "Asetilsalisilik asit",
- Klonidogrel.
Antikoagülanlara:
- Solkoseril,
- "Heparin",
- Serebrolizin,
- "Actovegin",
- Vazobral.
Bu grubun beyin fonksiyonlarını iyileştiren ilaçların yan etkileri vardır.
Sinir uyarıcıları
Uyarıcıların yadsınamaz bir avantajı vardır - kullanımlarının sonucu neredeyse anında görünür. Ne yazık ki, her şey için ödeme yapmanız gerekiyor. Uyarıcıların kötüye kullanılması ile beyin fonksiyonlarında kısa sürede düzelme olur, zamanla bağımlılık gelişir ve artan doz gerekir. Ek olarak, beyin yorgundur ve bu da şiddetli yorgunluğa ve baş ağrısına neden olabilir.
En uygun uyarıcılar yiyeceklerde bulunur.
- Kahve, beyne giden kan akışını iyileştiren ve sinir uyarılarının iletimini uyaran kafein ve L-theanine içerir.
- Çikolata ve kakao. Kakao tozunun içerdiği antioksidan flavanoller beyindeki biyokimyasal süreçleri iyileştirir ve onu stres faktörlerinin etkilerinden korur.
Vitaminler
Zihinsel aktivitenin artması ile beyin fonksiyonlarını iyileştirmek için vitamin almak faydalı olacaktır.
- Kolin. Kolin, karaciğerdeki yağların emilimini iyileştirmeye ek olarak, sinir uyarılarının iletilmesi için gerekli olan nörotransmitter asetilkolin üretiminde de rol oynar. Zihinsel aktiviteyi uyarmak için, bireysel toleransa bağlı olarak günde 0,5-2 g kolin alınır. Aşırı doz baş ağrısına neden olabilir.
- Omega-3 yağ asitleri doktorlar tarafından beyin fonksiyonlarının yaşa bağlı depresyonunun karmaşık tedavisi için kullanılır. Yağlı balıklarda, baklagillerde, cevizde bulunurlar. Günlük 1-2 kapsül balık yağı tüketimi vücudun asit ihtiyacını tamamen karşılar. Omega-3.
Amino asitler
Vitaminlere ek olarak, nörotransmitterleri sentezlemek ve beyin hücrelerine enerji sağlamak için bir dizi amino asit gereklidir:
- Asetil-L-karnitin karbonhidrat metabolizmasında yer alır ve hücre içi enerjiyi serbest bırakır.
- Tirozin. Tiroid bezi hastalıklarında dikkatli kullanın.
- Glisin gelişmiş beyin işlevi sağlar, verimliliği artırır ve uykuyu normalleştirir. Gerginliği giderir, ruh halini normalleştirir.
- Kreatin beyin dokusundaki enerji süreçlerini düzenler.
Beyin işlevini ve hafızayı iyileştirmeyi amaçlayan çeşitli vitaminler ve amino asitler içeren ilaçlar var.
Karmaşık hazırlıklar
- İlaç "Biotredin". Treonin ve piridoksin (B6 vitamini) içeren beyin geliştirme hapları.
- "Beyin Güçlendirici" anlamına gelir - karmaşık bileşime sahip, bitki materyalleri ve bir dizi nörotransmitter içeren kolloidal bir ilaç - nöronların işleyişini iyileştiren maddeler.
Diyet takviyeleri ve bitkisel ilaçlar
Küçük zihinsel bozukluklar için, bitki özlerine dayalı beyin fonksiyonlarını iyileştirmek için haplar kullanın.
- Ginkgo Biloba – Çin Ginkgo ağacından flavonoid glikozitler ve terpenoidler. Mikrosirkülasyonu normalleştirir, damar genişletici etkiye sahiptir, yağ oksidasyonunu önler ve doku direncini artırma yeteneğine sahiptir.oksijen eksikliği. Hamilelik ve emzirme döneminde kan dolaşımını iyileştiren diğer ilaçlarla aynı anda kullanmayın.
- Vinpocetine, deniz salyangozu bitkisinin bir alkaloididir. Beyindeki kan dolaşımını iyileştirir, antikoagülan aktiviteye sahiptir. Çocuklarda, hamile ve emzikli kadınlarda kontrendikedir ve ayrıca inmenin akut fazında kalp aktivitesinin ihlali.
- "Beyin için biyokalsiyum" anlamına gelir - bir dizi vitamin, mineral, amino asit ve antioksidan.
- Asya ginsengi metabolizma üzerinde genel bir uyarıcı etkiye sahiptir, kan dolaşımını ve glikoz metabolizmasını iyileştirir. Yorgunluk, kötü ruh hali, artan sinirlilik durumlarında beyin aktivitesini iyileştirmesi önerilir.
- Rhodiola rosea, vücudun genel durumu, hafıza, dikkat, konsantrasyon ve görsel algı üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan merkezi sinir sisteminde dopamin ve serotonin üretimini etkiler.
Bu beyin güçlendirici ilaçların tümü önleyici tedbir olarak alınabilir. Diğer bitkisel ilaçlarda olduğu gibi, tedavi süreci uzundur - en az 3-4 hafta ve ortalama 2-3 aydır.
Önlemler
Beyin aktivitesinin bozulması, muayene ve ciddi tedavi gerektiren bir hastalıktan kaynaklanabilir. Bu nedenle, hap almadan önce tavsiye için bir doktora danışın. Önleyici amaçlar için bitkisel müstahzarlar, kompleks vitaminler ve amino asitler alırlar. Hızlı, kısa vadeli süreç iyileştirme içinDüşünme uyarıcıları kullanır. Suistimal edilmemelidir, çünkü uzun süreli kullanım tam tersi etki yapar ve beyin kaynaklarını iyileşmeden tüketir.
