Pratik olarak herkes gıda zehirlenmesinin hoş olmayan semptomlarını yaşamıştır. Bu nedenle, bu durumun belirtileri herkes tarafından iyi bilinmektedir. Mide bulantısı, kusma, sürekli ishal bir kişi için çok yorucudur. Hasta şiddetli zayıflık hisseder. Ve elbette, mide zehirlenmeden sonra çok acıyor. Böyle bir durumda ne yapmalı? Vücudun zehirlenmeden kurtulmasına ve daha hızlı iyileşmesine nasıl yardımcı olunur?
Genel İlkeler
Zehirlendikten sonra midenin ne zaman ağrıdığını, ne yapacağını düşünmeden önce, neyle uğraştığını anlamalısın.
Zehirlenme, zehirli veya düşük kaliteli yiyeceklerin, içeceklerin alımının tetiklediği, sindirim sisteminin akut bir bozukluğudur.
Aşağıdaki patoloji türleri ayırt edilir:
- Gıda zehirlenmesi. Düşük kaliteli ürünlerin, kontamine gıdaların kullanımını kışkırtır. Bu tür zehirlenmelere sıhhi koşulların göz ardı edilmesi neden olabilir.kurallar.
- Bulaşıcı olmayan toksik zehirlenme. Oluşumları, gıda ile birlikte kimyasal veya doğal toksinlerin vücuda nüfuz etmesiyle belirlenir. Bunlar çeşitli kimyasallar, zehirli bitkiler, mantarlardır.
Sadece ilk zehirlenme türü ile evde kendi başınıza savaşabilirsiniz. Patolojinin bulaşıcı olmayan doğası hakkında şüpheler varsa, doktora başvurmak zorunludur.
Ayrıca zehirlenme nedeni ne olursa olsun hamileler, emziren anneler, yaşlılar ve çocuklar için tıbbi yardım gereklidir.
Karakteristik belirtiler
Zehirlenmeyi karakterize eden ilk işaretler, bir kişide düşük kaliteli gıda aldıktan 30 dakika sonra ortaya çıkabilir. Bazen olumsuz belirtiler bir gün sonra kendini hissettirir.
Aşağıdaki karakteristik belirtiler gıda zehirlenmesine tanıklık eder:
- acı veren mide bulantısının başlangıcı;
- tekrarlayan kusmanın ortaya çıkması (başlangıçta yemek yenerek, daha sonra mide suyuyla ve sonunda etkisiz öğürme ile);
- kalıcı ishal (sindirilmemiş gıda içeren sulu dışkı, kötü koku);
- karın ağrısı;
- tükürük bolluğu;
- baş dönmesi, halsizlik;
- üşüme, ateş.
Zehirlendikten sonra mide ne kadar ağrır? Ortalama olarak, hoş olmayan semptomlar 1-3 gün sürer. Yavaş yavaş, bu tür bir kliniğin şiddeti, elbette, hastalıkla zamanında mücadele için önlemler alınırsa azalır.
İlk Yardım
Birçok insan gıda zehirlenmesinden sonra midelerinin ağrıdığından şikayet eder. Ve bu şaşırtıcı değil. Sonuçta, vücutta toksik yiyecekler var. Bu tür semptomların şiddetini biraz az altmak için zehir kalıntıları sindirim sisteminden çıkarılmalıdır. Bu amaçla mide yıkama yapılır.
Etkinlik şu şekilde gerçekleştirilir:
- Önce çözümü hazırlayın. Potasyum permanganat (potasyum permanganat) kullanabilirsiniz. 1 litre su için küçük bir tutam gerekir. Çözelti açık pembe olmalıdır. Kabartma tozu mükemmel sonuçlar sağlayacaktır. Çözeltiyi hazırlamak için aşağıdaki oranları kullanın: 1.5-2 litre su için - 1 yemek kaşığı. ben. soda.
- Bu sıvı küçük yudumlarda içilmelidir.
- Çözeltiden az miktarda içtikten sonra kusturun. Bunu yapmak için 2 parmağınızı dilin köküne hafifçe bastırın.
- Tekrar iç. Kusma meydan okumasını tekrarlayın.
Mide yıkama mideden temiz su gelene kadar devam eder.
İlaç tedavisi
Bir kişi zehirlenmeden sonra midesinin ağrıyıp acımadığını, ne yapması gerektiğini ve hangi ilaçları alması gerektiğini her zaman hızlı bir şekilde öğrenemez.
Doktorlar bu ilaçları kullanmanızı tavsiye ediyor:
- Sorbentler. Bunlar zararlı toksinleri emebilen ve vücuttan atabilen ilaçlardır. Bu tür ilaçlara kendinizi iyi hissetmediğiniz anda başlanmalıdır. Mükemmel sorbentler ilaçlardır:"Aktif karbon", "Laktofiltrum", "Smekta", "Beyaz kömür", "Enterosgel".
- Rehidrasyon yardımcıları. Zehirlendiğinde vücut çok fazla sıvı kaybeder. İshal, kusma ile birlikte atılır. Bu nedenle su rejimini restore etme ihtiyacını unutmamak önemlidir. Bu amaçlar için mükemmel ilaçlar Regidron, Oralit, Hydrovit'tir.
- Antipiretik. Yüksek bir sıcaklık yükseldiyse, aşağıdaki ilaçlardan birinin kullanılması önerilir: Parasetamol, Ibuprofen.
- Probiyotikler. Sadece kusma durduğunda kullanılabilirler. Mideyi faydalı mikroflora ile doldurmaya yardımcı olurlar. Mükemmel probiyotikler: Acipol, Bifidumbacterin, Biosporin, Bifilong, Linex, Lactobacterin, Enterol.
- Uygun mikrofloranın büyümesini hızlandıran ilaçlar. Bu ilaçlar genellikle probiyotiklerle birlikte alınır. "Hilak Forte", "Lactulose", "Normaze" ilaçları mükemmel sonuçlar sağlayacaktır.
- Enzimler. Bu ilaçlar sindirimi iyileştirir. Yemekle birlikte terapiye dahil edilmelidirler. Zehirlendikten sonra bu tür ilaçların 1 hafta kullanılması tavsiye edilir. Enzim hazırlıkları: Mezim Forte, Festal, Panzinorm.
Bazen zehirlenme sonrası tedavi antibiyotik tedavisini içerir. Ancak sadece bir doktor bu tür ilaçları reçete edebilir. Şiddetli patoloji için önerilirler.
Diyet önerileri
Tabii ki soru özellikle ilgi çekici: Zehirlendikten sonra ne yiyorlar? Sonuçta, vücudun yiyeceğe ihtiyacı var. Yine debirçok yiyecek ağrılı durumu kötüleştirebilir.
Unutmayın, zehirlendikten sonra yemek yemek istemiyorsanız kendinizi zorlamamalısınız. Vücudun dışarıdan (gıdadan) güce ihtiyacı olduğu anda açlık hissi ile size haber verir.
İlk gün
Bu gün hasta son derece rahatsız edici semptomlarla işkence görüyor. Zayıflar, zehirlendikten sonra midesi ağrır. Ne yapmalı ve hangi yiyecekler kabul edilebilir?
İlk gün aşağıdaki kurallara uyulması tavsiye edilir:
- Açlıktan kıvranmıyorsan, yemeği tamamen reddedebilirsin. Bu gün, vücut aşırı derecede zayıflar ve yüksek kaliteli gıda sindirimi için enerji israf edemez. Bu nedenle diyetinizi mümkün olduğunca az altın.
- Acıktıysanız, ilk saatlerde sadece birkaç kraker (ev yapımı) ve şekersiz çay içebilirsiniz.
- Günün sonunda tavuk suyuyla (sebzeler, baharatlar olmadan) diyetinizi genişletebilirsiniz. Sulu tahıllar, sıvı patates püresi (sütsüz, tereyağı) kullanımına izin verildi. Porsiyon büyüklüğü yaklaşık 2 yemek kaşığıdır. l.
İkinci gün
İkinci gün zehirlendikten sonra ne yiyorlar?
Uzmanlar şu tavsiyelerde bulunur:
- Diyetinize küçük bir parça et (buharda pişirilmiş veya haşlanmış) ekleyebilirsiniz. Tercihen dana eti, tavuk fileto.
- Servis küçük olmalıdır. Boyut - avucunun yarısından fazla değil.
- Menüyü şekersiz jöle (meyve) veya jöle ile çeşitlendirmeye izin verilir.
Üçüncü gün
Bu günde menü şunları içerebilir:
- yağsız balık;
- buhar pirzola;
- hafif et suyu ile köfte;
- sufle, süzme peynirli güveç;
- buharlı omlet.
Dördüncü günden itibaren dikkatli bir şekilde normal diyetinize geri dönmeniz önerilir. Ancak 1 hafta daha sindirim sisteminizi aşırı yüklememelisiniz.
İçme modu
Bol sıvı içilmelidir. Yeterli içme rejimi, hızlı bir iyileşme için ana koşuldur. Sıvı, vücuttaki tüm zararlı maddelerin atılmasını, toksinlerin temizlenmesini sağlar. Ayrıca dehidrasyonun olumsuz etkilerine karşı koruma sağlar.
Günlük normal su normu 1,5-1,8 litredir. Zehirlenme döneminde arttırılmalıdır. Toksinlere karşı tam bir mücadele sağlamak için vücudun günde 2,5 litre suya ihtiyacı olacaktır.
Ayrıca aşağıdaki içecekler zehirlenme sonrası mide için çok faydalıdır:
- kuru meyve kompostosu;
- kuşburnu suyu;
- şekersiz zayıf çay (yeşil veya siyah);
- ev yapımı jöle;
- yatıştırıcı otlar (papatya gibi) infüzyonu.
Zehirlendikten sonra yasak yiyecekler
Bazı yiyecekler kişinin durumunu önemli ölçüde kötüleştirebilir. Bu yüzden hangi yiyeceklerden kaçınmanız gerektiğini unutmayın.
Zehirlenmiş bir kişinin diyetinden şunları hariç tutmak gerekir:
- Alkol. Bu tür içecekler zayıflamış organları zorlar:böbrekler, karaciğer.
- Çiğ sebzeler, meyveler. Müshil etkisi vardır. Bu nedenle onları diyete sokarak ishali artıracaksınız. Sadece 4 gün boyunca asitsiz meyveler yiyebilirsiniz. Pişmiş elmalar en iyisidir.
- Tatlılar, hamur işleri. Bu tür yiyeceklerden kaçınmaya çalışın. Bu yeterince zorsa, tatlıları veya hamur işlerini bir kaşık reçelle değiştirin tatlım.
- Sosis. Bu tür ürünler koruyucular, çeşitli katkı maddeleri ile zenginleştirilmiştir.
- Arpa, yulaf ezmesi, darı lapası. Bu ürünler çok fazla lif içerir. Hassas bir mide astarının bu tür yiyecekleri işlemesi çok zor olacaktır. Karabuğday lapasını iyice haşlayarak kullanmak çok daha faydalıdır.
- Süt ve ekşi süt ürünleri. Zehirlenmeden sonraki ilk günlerde semptomları önemli ölçüde kötüleştirebilirler.
- Kızarmış yemek. Haşlanmış, fırınlanmış, buğulanmış veya buğulanmış yiyecekler kabul edilebilir.
Bu tür tavsiyeler, zehirlenme sonrası vücudun iyileşme süresini önemli ölçüde kıs altacak ve mideye daha az zarar verecektir.
