Evde tansiyon nasıl hızla düşürülür? Bu soru sadece yetişkinleri değil, gençleri de endişelendiriyor. Ne de olsa, hipertansiyon 30 yaşından küçük insanlarda giderek daha fazla ortaya çıkıyor ve görünüşe göre bu patolojiden etkilenmemesi gerekiyor.
Günümüzde yüksek tansiyonu hızla düşürmenin pek çok popüler yolu olduğunu belirtmekte fayda var. Ve bunlardan hangisinin en etkili olduğunu aşağıda ele alacağız.
Uzmanlara göre bu fenomenin sebeplerinin çoğu kişinin kendi etki alanındadır. Bu yüzden onları kendi başımıza ortadan kaldırmak oldukça mümkün.
Evde tansiyon nasıl hızla düşürülür: Kanıtlanmış 4 yol
1. Hipertansiyon belirtilerini anında ortadan kaldırmak için birkaç kağıt peçeteyi elma sirkesinde nemlendirmek gerekir, ardından ayaklara uygulanmalı ve 14 dakika tutulmalıdır.
2. Kendi kendine yapılan bir alkol tentürü kullanarak evde baskıyı nasıl hızlı bir şekilde az altabilirim?Aşağıdaki tarif bu sorunun cevabı olabilir: kediotu, alıç ve anaç karışımı yapmanız, 40 derecelik votka ile dökmeniz ve 2-3 gün ılık bırakmanız gerekir. Bu doğal ilacı her zaman yanınızda taşımanız tavsiye edilir. Yüksek tansiyonun ilk belirtileri ortaya çıktığında, az miktarda normal içme suyunda seyreltildikten sonra 1 tatlı kaşığı tentür almalısınız.
3. Evdeki basıncı hızla düşürmeden önce mutlaka bir tonometre kullanmalısınız. Ve tıbbi cihaz hipertansiyonun varlığını doğrularsa, işaretlerini ortadan kaldırmak için Corvalol içebilirsiniz. Bunu yapmak için, bir bardağa tam olarak 45 damla ürün dökmeniz, ılık kaynamış suyla (¼ kısım) doldurmanız ve ardından bir yudumda içmeniz ve yarım saat uzanmanız gerekir. Bu süreden sonra hastanın durumu çok iyileşir.
4. Kan basıncını hızla düşürmek için uzmanlar en basit nefes egzersizlerini yapmanızı önerir. Bunu yapmak için rahatça oturun, tamamen rahatlayın, derin nefes alın ve yavaşça nefes verin (5-9 saniye içinde). Bu teknik 3-4 dakika uygulanmalıdır. Bu tür jimnastik, kan basıncının alt ve üst sınırlarının değerlerini 20-30 birim düşürecektir.
İlaçla kan basıncı nasıl hızla düşürülür
Halk ilaçlarına ek olarak, hipertansiyon belirtilerinden hızla kurtulabilirsiniz.farmasötik preparatların kullanımı. Bunun için aşağıdaki ilaçlar aktif olarak kullanılmaktadır: Arifon-retard, Kapoten, Captopril, Enap, Amlovas, Valz, Actavis, Biprol, Atakand Plus, Atakand ve diğerleri. Ancak tansiyonu hızlı ve etkili bir şekilde düşürmeye yardımcı olan bu ilaçları kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız gerektiğini belirtmekte fayda var. Sonuçta, bu ilaçların birçoğunun kontrendikasyonları vardır ve ayrıca bir takım yan etkilere neden olur. Ek olarak, mide bulantısı, baş dönmesi, kusma ve diğer hoş olmayan hislerin ortaya çıkmasına katkıda bulunabileceğinden, yüksek tansiyonu çok hızlı bir şekilde düşürmek imkansızdır. Bu nedenle, hipertansiyon için gerekli ilaç dozunu yalnızca deneyimli bir doktor reçete etmelidir.
