Somatotropik hormon (STH), çocuğun vücudunun düzgün gelişiminde doğrudan rol oynar. Büyüme hormonları, büyüyen bir organizma için son derece önemlidir. Vücudun doğru ve orantılı oluşumu STH'ye bağlıdır. Ve böyle bir maddenin fazlalığı veya eksikliği, devasalığa veya tersine büyüme geriliğine yol açar. Bir yetişkinin vücudunda somatotropik hormon, bir çocuk veya ergenden daha az miktarda bulunur, ancak yine de önemlidir. Yetişkinlerde büyüme hormonu yükselirse, bu akromegali gelişimine yol açabilir.
Genel bilgi
Somatotropin veya STH, tüm organizmanın gelişimini düzenleyen bir büyüme hormonudur. Bu madde ön hipofiz bezinde üretilir. Büyüme hormonunun sentezi iki ana düzenleyici tarafından kontrol edilir: hipotalamus tarafından üretilen somatotropin salma faktörü (STHF) ve somatostatin. Somatostatin ve STHF, somatotropin oluşumunu aktive eder ve atılımının zamanını ve miktarını belirler. STH bir anabolik hormondur, lipid, protein, karbonhidrat ve mineral metabolizmasının yoğunluğu buna bağlıdır. Somatotropin, protein, glikojen, DNA biyosentezini aktive eder, yağların depodan mobilizasyonunu ve yağ asitlerinin parçalanmasını hızlandırır. STH bir hormondurlaktojenik aktiviteye sahiptir. Somatotropik hormonun biyolojik etkisi, düşük moleküler ağırlıklı peptit somatomedin C olmadan imkansızdır. Büyüme hormonunun kana girmesiyle, “ikincil” büyüme uyarıcı faktörler, somatomedinler artar. Aşağıdaki somatomedinler ayırt edilir: A1, A2, B ve C. İkincisi yağ, kas ve kıkırdak dokusu üzerinde insülin benzeri bir etkiye sahiptir.
Büyüme hormonunun insan vücudundaki temel işlevleri
Somatotropik hormon (STH) yaşam boyu sentezlenir ve vücudumuzun tüm sistemleri üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir. Böyle bir maddenin en önemli işlevlerine bakalım:
- Kardiyovasküler sistem. STH, kolesterol seviyelerinin düzenlenmesinde rol oynayan bir hormondur. Bu maddenin eksikliği damar sertliği, kalp krizi, felç ve diğer hastalıkları tetikleyebilir.
- Deri. Büyüme hormonu, cildin durumundan sorumlu olan kolajen üretme sürecinde vazgeçilmez bir bileşendir. Hormon (GH) düşerse kolajen yetersiz miktarda sentezlenir ve bunun sonucunda cilt yaşlanma süreçleri hızlanır.
- Ağırlık. Geceleri (uyku sırasında), somatotropin doğrudan lipid yıkımı sürecine dahil olur. Bu mekanizmanın ihlali kademeli obeziteye neden olur.
- Kemik dokusu. Çocuklarda ve ergenlerde büyüme hormonu, kemiklerin uzamasını ve bir yetişkinde - güçlerini sağlar. Bunun nedeni, büyüme hormonunun vücutta D vitamini 3 sentezinde yer almasıdır.kemiklerin sağlamlığından ve sağlamlığından sorumlu vücut. Böyle bir faktör, çeşitli hastalıklar ve şiddetli morluklarla başa çıkmaya yardımcı olur.
- Kas dokusu. STH (hormon), kas liflerinin gücünden ve esnekliğinden sorumludur.
- Vücut tonu. Somatotropik hormonun tüm vücut üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Enerjiyi, iyi bir ruh halini ve sağlıklı bir uykuyu korumaya yardımcı olur.
Büyüme hormonu, ince ve güzel bir vücut şeklini korumak için çok önemlidir. Somatotropik hormonun işlevlerinden biri, yağ dokusunun kas dokusuna dönüştürülmesidir, bu, sporcuların ve figürü takip eden herkesin başardığı şeydir. STH - eklem hareketliliğini ve esnekliğini artıran, kasları daha elastik yapan bir hormon.
İleri yaşlarda, kandaki normal somatotropin içeriği ömrü uzatır. Başlangıçta, çeşitli yaşlılık hastalıklarını tedavi etmek için somatotropik hormon kullanıldı. Spor dünyasında, bu madde bir süre sporcular tarafından kas kütlesi oluşturmak için kullanıldı, ancak kısa süre sonra büyüme hormonu resmi kullanım için yasaklandı, ancak bugün vücut geliştiriciler tarafından aktif olarak kullanılıyor.
STG (hormon): norm ve sapmalar
Bir kişi için somatotropik hormonun normal değerleri nelerdir? Farklı yaşlarda, büyüme hormonu (hormon) gibi bir maddenin göstergeleri farklıdır. Kadınlar için norm, erkekler için normal değerlerden de önemli ölçüde farklıdır:
- Bir güne kadar yenidoğan bebekler - 5-53 mcg/l.
- Bir haftaya kadar yenidoğan bebekler - 5-27 mcg/l.
- Yaşından büyük çocuklarbir aydan bir yıla - 2-10 mcg / l.
- Orta yaş - 0-4 mcg/l.
- Orta yaşlı kadınlar - 0-18 mcg/l.
- 60 yaş üstü erkekler - 1-9 mcg/l.
- 60 yaş üstü kadınlar - 1-16 mcg/l.
Vücutta büyüme hormonu eksikliği
Çocuklukta somatotropine özellikle dikkat edilir. Çocuklarda GH eksikliği, sadece büyüme geriliğine değil, aynı zamanda gecikmiş ergenliğe ve genel fiziksel gelişime ve bazı durumlarda cüceliğe neden olabilen ciddi bir bozukluktur. Çeşitli faktörler böyle bir ihlale neden olabilir: patolojik bir hamilelik, kalıtım, hormonal bozukluklar.
Bir yetişkinin vücudundaki yetersiz somatotropin seviyesi, genel metabolizma durumunu etkiler. Düşük bir büyüme hormonu değeri, çeşitli endokrin hastalıklara eşlik eder ve büyüme hormonu eksikliği, kemoterapi kullanımı da dahil olmak üzere bazı ilaçlarla tedaviyi tetikleyebilir.
Ve şimdi büyüme hormonu vücutta aşırı miktarda bulunursa ne olacağı hakkında birkaç söz.
GH arttı
Vücuttaki aşırı büyüme hormonu daha ciddi sonuçlara neden olabilir. Büyümeyi sadece ergenlerde değil, yetişkinlerde de önemli ölçüde artırır. Bir yetişkinin boyu iki metreyi geçebilir.
Aynı zamanda, uzuvlarda önemli bir artış var - eller, ayaklar, ciddi değişikliklere uğrar ve yüzün şekli - burun ve alt çene büyür, özellikler kabalaşır. Bu tür değişiklikler düzeltilebilir ancak bu durumda bir uzman gözetiminde uzun süreli tedavi gerekli olacaktır.
Vücuttaki büyüme hormonu seviyesi nasıl belirlenir?
Bilim adamları, vücuttaki büyüme hormonu sentezinin dalgalar veya döngüler halinde gerçekleştiğini bulmuşlardır. Bu nedenle STH'nin (hormonun) ne zaman alınacağını, yani içeriği için ne zaman bir analiz yapılacağını bilmek çok önemlidir. Sıradan kliniklerde böyle bir çalışma yapılmamaktadır. Kandaki somatotropin içeriğini özel bir laboratuvarda belirleyebilirsiniz.
Analizden önce hangi kurallara uyulmalıdır?
STH (büyüme hormonu) analizinden bir hafta önce, verilerin güvenilirliğini etkileyebileceğinden röntgen muayenesi yapmayı reddetmek gerekir. Kan örneklemesinden önceki gün boyunca, yağlı yiyecekleri hariç tutan en katı diyete uymalısınız. Çalışmadan on iki saat önce, herhangi bir ürünün kullanımını hariç tutun. Ayrıca sigarayı bırakmanız önerilir ve üç saat içinde tamamen ortadan kaldırılmalıdır. Testten bir gün önce, herhangi bir fiziksel veya duygusal aşırı zorlama kabul edilemez. Kan örneklemesi sabah yapılır, bu saatte kandaki somatotropik hormon konsantrasyonu maksimumdur.
Vücutta büyüme hormonu sentezi nasıl teşvik edilir?
Bugün, ilaç pazarında büyüme hormonlu çok sayıda çeşitli ilaç var. Bu tür ilaçlarla tedavinin seyri birkaç yıl sürebilir. Ancak, yalnızca bir uzman, bu tür ilaçları kapsamlı bir tıbbi muayeneden sonra ve nesnel nedenler varsa reçete etmelidir. Kendi kendine ilaç tedavisi sadece durumu iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda birçok sağlık sorununa da neden olur. Ayrıca vücuttaki somatotropik hormon üretimini doğal olarak aktive edebilirsiniz.
Faydalı ipuçları
- İyi uykular. Büyüme hormonunun en yoğun üretimi derin uyku sırasında meydana gelir, bu yüzden en az yedi ila sekiz saat uyumanız gerekir.
- Akılcı beslenme. Son öğün yatmadan en az üç saat önce olmalıdır. Mide doluysa, hipofiz bezi aktif olarak büyüme hormonunu sentezleyemez. Akşam yemeğini kolay sindirilebilir besinlerle yemeniz tavsiye edilir. Örneğin, az yağlı süzme peynir, yağsız et, yumurta akı ve benzerlerini seçebilirsiniz.
- Sağlıklı menü. Beslenmenin temeli meyveler, sebzeler, süt ve protein ürünleri olmalıdır.
- Kan. Kandaki glikoz seviyesini izlemek çok önemlidir, artışı somatotropik hormon üretiminde azalmaya neden olabilir.
- Fiziksel aktivite. Çocuklar için voleybol, futbol, tenis ve sprint bölümleri mükemmel bir seçenek olacaktır. Ancak şunu bilmelisiniz: Herhangi bir kuvvet antrenmanının süresi 45-50 dakikayı geçmemelidir.
- Açlık, duygusal gerginlik, stres, sigara. Bu tür faktörler ayrıca vücuttaki büyüme hormonu üretimini de az altır.
Ayrıca, büyüme hormonunun sentezini önemli ölçüde az altırlar.diyabet, hipofiz hasarı, artan kan kolesterol seviyeleri gibi vücut rahatsızlıkları.
Sonuç
Bu yazımızda somatotropik hormon gibi önemli bir elementi detaylı olarak inceledik. Tüm sistem ve organların işleyişi ve bir kişinin genel refahı, vücutta üretiminin nasıl ilerlediğine bağlıdır.
Bilgileri yararlı bulacağınızı umuyoruz. Sağlıklı kalın!
