Bazen uzuvlardan biri bir süre hassasiyetini kaybeder, yani bacaklarda ve kollarda uyuşma olur. Bunun nedenleri çok farklı olabilir. Hemen birçok soru ortaya çıkıyor: bu neden oluyor, korkutucu mu, bu gibi durumlarda ne yapmalı. Detaylı bilgi bir doktordan alınabilir. Ve burada durumu kendi başınıza değerlendirmek için ihtiyaç duyabileceğiniz şeyleri okuyacaksınız.
Bacaklarda ve kollarda uyuşma neden olur: neden olur
- Yaşlı insanlar sıklıkla aterosklerozdan muzdariptir, bunda uyuşmaya ağrı ve kramplar eklenir, kişi çok yorulur ve zayıf hisseder.
- Aktif olmayan bir yaşam tarzı ile omurgada değişiklikler meydana gelir: omurilikteki intervertebral sinirler sıkışır. Osteokondroz bu şekilde kendini gösterir.
- Multipl skleroz, diyabet ve diğer hastalıklarda bacaklarda sinir uçlarının etkilendiği nöropati “başlar”.
- Eğer bacaklardüzenli olarak “pamuk yünü” haline gelir, incinir, o zaman belki de bu multipl sklerozdur.
- Reine hastalığı hala araştırılıyor. Ancak bunun bacaklarda dolaşımı zayıflattığı, uyuşma, şişlik ve spazmların meydana geldiği bilinmektedir.
- Romatoid artrit, eklemlerin deforme olduğu ve sinirlerin sıkışmasına neden olduğu iltihabi bir hastalık olduğu için şişmenin yanı sıra dizlerde keskin ağrıya da neden olur.
- Sinir liflerinde meydana gelen metabolik süreçlerin ihlali.
- Fıtıklaşmış disk tarafından sinir kökünün sıkıştırılması.
- Kan dolaşımı bozulduğunda yumuşak dokulara daha az oksijen girer ve bu da uyuşmaya neden olur.
- Nöropati sinirlere zarar verir ve kişi ağrı hisseder.
- Onkolojik hastalıklar, tümör omuriliğin yanında yer aldığında.
Diğer faktörler
Bacaklarınızda uyuşma varsa bunun sebepleri sadece hastalıkta değil vitamin eksikliğinde vs. gizli olabilir. Örneğin korktuğunuzda nefes almayı bırakırsınız yani kan dolaşımına daha az oksijen gireceğini ve damarlar da daraldığı için kan bacaklara ulaşmaz, tıkanırlar, itaat etmeyin.
Diyelim ki yukarıda saydığımız hastalıklar sizde yok, sonra bacaklarda uyuşma, belirtilerin nedenleri yaşam ritminizde yatıyor. Hareketsiz çalışma ayrıca omurga ve bacaklar üzerinde ek stres yaratır. Programcı, şoför, kasiyer, bankacıysanız (yani bütün gün oturuyorsanız), o zaman kambur, az ve tamamen hareket ediyorsunuz demektir.kaç yaşında olursan ol.
Her durumda, bacak uyuşmasını (nedenlerini) teşhis etmek için kalifiye bir uzmana danışmak çok önemlidir.
Semptomatik belirtiler
- Bir bacağın veya her ikisinin aynı anda uyuşması.
- Uzuvlar tahtadan yapılmış gibi hissettiriyor.
- Oturmak, eğilmek, öksürmek acıyor.
- Bedenimde tüyler diken diken oluyor.
- Bacaklardaki ağrı sırta, özellikle de omurgaya yayılır.
- Ödem.
- Konvülsiyonlar.
Tek bacakta uyuşma
Bir uzuvda hoş olmayan bir sendrom, örneğin sol bacakta uyuşma olur. Nedenleri - mikro felç, felç, beynin geçiş iskemik durumu gibi ciddi hastalıkların gelişiminin başlangıcı. Ağrı yoksa ve diz altındaki uyuşukluk uzun süre geçmezse, kendi kendinize ilaç vermeyin, hemen bir doktora danışın.
Sağ bacakta uyuşma meydana gelirse, buradaki sebepler çok daha ciddi olabilir. Bu periyodik olarak gerçekleştiğinde, acilen bir nöroloğa gidin, çünkü buna sinir uçlarındaki hassasiyet ihlali neden olabilir. Doktor bariz nedenleri tespit etmezse, o zaman bir damar cerrahına danışın, çünkü o zaman uyuşukluk zaten beyindeki lezyonların bir işaretidir ve baypas ameliyatı gerekli olabilir.
Başparmak uyuşması
Başparmak hassasiyetikaybetti, "acıması", derisi titriyor? Ayak başparmağının uyuşması başladığında, böyle bir sorunun nedenlerinin büyük olasılıkla ayakkabılarda olması mümkündür. Rahatsız ayakkabılar sinirin geçici olarak sıkışmasına, dolayısıyla rahatsızlığa neden olur.
Bu her zaman olduğunda, özellikle ağrı da karakteristikse, hassasiyet azalır (bir kişi sıcaklık arasında ayrım yapmaz: soğuk, sıcak), hareketlerin koordinasyonu bozulur, o zaman bu zaten bir şeker hastalığı sinyalidir, omurlararası fıtık, donma, arteriyel patolojiler, sinirler ve daha fazlası.
Ayak parmaklarında uyuşma
Tüylerim diken diken olur, parmaklarınızı elektrik çarpması gibi bıçaklar. Belki bir pozisyonda uzun süre kalırsınız ve o pozisyonu değiştirirseniz nasıl geçer. Ancak ayak parmaklarında gece veya temelsiz uyuşma meydana gelirse, ağrının nedenleri hastalığın belirtileri olabilir. Bunlar, ödemin ortaya çıktığı, aterosklerotik plakların biriktiği ve damarların lümeninin daraldığı varisli damarlar ve vasküler yetmezliktir. Sonuç olarak, kan damarlardan zayıf geçer, bu nedenle uyuşukluk.
Kas-iskelet sistemi (siyatik, osteokondroz, vb.) acı çektiğinde ayak parmaklarında başka bir duyu kaybı mümkündür. Sonra parmak uçları uyuşur. Bununla birlikte, ana neden siyatik (veya siyatik) sinirinin ihlali olabilir. Gut ile eklemlerdeki kan dolaşımı bozulur, bu nedenle hassasiyet kaybı olur. Genellikle baş parmaklardan yalnızca biri etkilenir, ancak nadir de olsa her ikisi de mümkündür.
El uyuşması: neden olur
Bağ dokusu veya kaslar nörovasküler demeti sıktıysa, bu el uyuşmasına neden olur. Temelde vücutta sıkıştırılacak sadece yedi nokta vardır, bu nedenle tanı genellikle hızlı bir şekilde yapılır. Omurganın çalışması bozulur. Bu durumda teşhis koymak çok daha uzun sürer.
Çalışan elde en sık görülen karpal tünel sendromu da vardır. Elin pozisyonu uzun süre aynıdır, bu nedenle tendonlar şişer. Herhangi bir nedenle bilgisayarla çok fazla zaman harcayan kişiler, bu sendromu yaşama riski taşıyan kişiler kategorisine girdiklerini düşünebilirler.
Ancak, ressam, terzi, şoför, hatta piyanist gibi çalışan insanlar bu sendroma PC insanlarından daha hızlı yakalanabilir. Aynı zamanda, kadınlar erkeklere göre bu hastalığa daha yatkındır ve orta yaşlı (40 yaş) ve yaşlı (60 yaş) kişilerde karpal tünel sendromu riski daha da fazladır.
Tedavi
Bacak uyuşması (nedenleri) hakkında okuduktan sonra, tedaviyi kendiniz seçebilirsiniz, ancak yalnızca yaşam tarzınızı değiştirmeniz gerekiyorsa. Diğer durumlarda doktora gitmek kaçınılmazdır.
- Yanlış poz - değiştirin. Kan dolaşımını mümkün olan en kısa sürede eski haline getirmek için cildi ovun. Daha sık koş, egzersiz yap, egzersiz yap, en sevdiğin müzikle dans et.
- Birçok semptom varsa, örneğin, aynı anda bacağınızda ve kolunuzda his kaybı yaşadıysanız, hemen ambulans çağırın çünkü bu bir felç başlangıcı olabilir.
- Muhtemelenkahve, alkol, güçlü çaydan vazgeçmelisin.
- Daha fazla yulaf lapası yemeniz önerilir: karabuğday ve yulaf ezmesi. Ayrıca filizlenmiş tahılları yemeyi ve özellikle demir içeren vitaminleri yemeyi öneriyorlar.
- Vücudu soğukta aşırı soğutmamaya çalışın.
- Doktorlar kontrast banyoları önerir. 2 kaba ihtiyacınız var: biri sıcak su için, diğeri soğuk su için. Yarım dakika boyunca bacakları önce birine, sonra diğerine indirerek bunu arka arkaya 5 kez tekrarlamak gerekir. Bunu günde 2 kez yapın - sabah ve akşam. Banyodan sonra terebentin merhemine ve iyi sıcak çoraplara ihtiyacınız olacak. Bacaklarına merhem sürüyorsun ve çoraplarını üstüne koyuyorsun.
- Bal ile sarın. Bir parça doğal kumaşa ve bala ihtiyacınız olacak. Uyuşmuş yer, bir beze sarılmış bal ile bulaşır. Bu yatmadan önce yapılır ve sabahları su ile yıkanır. Uyuşukluktan kurtulmak için genellikle 3-4 tedavi yeterlidir.
- Bir litre soğuk su ve alkole ihtiyacınız olacak: amonyak -10 gr., kafur - 50 gr. Alkol suya dökülür ve karıştırılır. Yatmadan önce cilde uygulayın, daha iyi ovalama için masaj hareketleri yapılır.
- Sarımsak, daha doğrusu ondan tentür. 5 kafa alıyoruz, basıyoruz. Kabın dibine sarımsak dökün, votka dökün. Tentür karanlıkta durmalı ve günde bir kez çalkalanırken tam olarak 2 hafta soğumalıdır. En az bir ay boyunca sabah ve akşam günde 2 defa alın.
- Yarım bardak için bitkisel yağ ve toz şekere ihtiyacınız olacak. Karıştırırlar, bu uyuşmuş yeri ovuşturur. Sonra 2 çay kaşığı banyo hazırlarlar. deniz tuzu ve bir litre ılık su. Çözelti içinde, yaklaşık 15 dakika.bacaklar indirilir, ardından havlu havlu alınır ve cilt iyice silinir.
Aynı şey parmak uyuşması sorunu için de geçerlidir: nedenleri, tedavisi hemen hemen aynıdır. Parmaklarınızın hassasiyetini kaybetmemek için doğrudan önlemenin birkaç yolu:
- Kayak, paten, koşu…tek kelimeyle spor.
- Kafur merhem alınır. Uyuşmuş parmağını bulaştırır. Bundan sonra bir çorap alınır ve bacağına giyilir. En iyi gece yapılır.
- Ayrıca kontrast banyoları.
- Ayakların dönmesi ve hareketi, parmak uçlarında yürüme. Ayağınızla her türlü "piruet" yapmaya çalışın, bu müziğe yapılabilir.
- Stres… rahatlatılmalı. En sevdiğiniz filmi izleyin, kestirin, parkta yürüyüşe çıkın, bir arkadaşınızı veya kız arkadaşınızı arayın ve onlarla her şey hakkında sohbet edin. Moralinizi yükselten şeyler yapın.
Ve sonunda
Artık bacak uyuşmasının ne olduğunu, nedenini, neden his kaybı olduğunu biliyorsunuz ve bir tedavi seçebilirsiniz. Her şeyin yoluna girmesine izin vermeyin: belki zamanla geçer. Unutmayın, erken evrelerde önlem almak, hastalığı tedavi etmekten çok daha kolaydır.
