Bugün, güzel bir gülümseme trendde. Sahibine belirli bir çekicilik verdiğini kimse iddia edemez. Peki ya doğal dişleriniz tam olarak mükemmel değilse? Herkes beyaz emaye ve eşit bir sıraya sahip olacak kadar şanslı değildi. Güzel bir gülüşün kriterleri yazımızda ele alınacaktır. Ne olduklarına bir göz atacağız. Gülümsemeyi çevredeki insanlar için daha çekici hale getirmek için yapılması gerekenleri de öğreneceğiz.
Amerikan kriterleri
"Güzel ve sağlıklı dişler" kavramını tanımlayan üç felsefe vardır. Ve hepsi farklı.
"Hollywood gülüşü" kavramı bize Amerika'dan geldi. Uzmanları görünüşe odaklanır. Kriterlerine göre bunlar, dişsiz ve göz kamaştırıcı beyazlıkta mükemmel düz dişlerdir. Cazip geliyor. Ama bu seçenek herkes için mi? Görünüşün uyumlu kalması için dişlerin tonunun gözlerin beyazlarından daha açık olmaması gerektiği ortaya çıktı. Aksi takdirde, bir gülümsemenin arka planına karşı görünüm kaybolur. Gözler yorgun ve iltihaplı görünüyor. Kendilerine göz kamaştırıcı bir gülümseme yaptıran halkımızın özel damlalar kullandığı bilinmektedir. Proteinlerin rengini geçici olarak açarlar. Yine deİlacın tamamen zararsız olmadığını belirtmekte fayda var. Mukoza zarını tahriş eder.
Japon okulu
Japon kültürünün felsefesi uyumdur. Meydan okuyan ve tatsız olarak kabul edilen bir gülümsemenin aşırı beyazlığına sahiptirler. Belirli bir kişi için hangi emaye renginin uygun olduğunu belirleyen standardın kurucuları olarak kabul edilen Japonlardır. Ancak dişleri tek sıra halinde dizmezler. Estetik olmadığı kabul edilir.
Alman diş hekimliği kriterleri
Alman diş hekimliği okulunun felsefesi, hem dişlerin gölgesini hem de sağlığı dikkate almanın gerekli olduğu gerçeğine dayanmaktadır. "Sağlıklı dişler" ile ne demek istiyorlar? Alman doktorlar, doğru ısırık ile vücudun genel durumu arasında bir ilişkinin varlığını ilk belirleyenler arasındadır. Görünüşe göre önemsiz bir kusurun bir dizi hastalığa neden olabileceği ortaya çıktı. Sonuç olarak Almanlar için ideal diş rengi göz beyazından biraz daha koyu olan bir tondur. Bu, yalnızca hijyen prosedürlerinin kalitesini değil, aynı zamanda diş etlerinin, dilin, boğazın ve tüm ağız boşluğunun durumunu da dikkate alır.
Mükemmel dişlere sahip olduğumuzdan nasıl emin olacağımız konusunda diş hekimlerinin tavsiyelerini öğrenmemiz gerekiyor.
Diş fırçalamak
Herkes ne yapılması gerektiğini bilir. Ancak ne yazık ki herkes ağız boşluğunu temizlemedeki düzenliliğe uymuyor. Ve bazı insanlar dişlerini nasıl düzgün fırçalayacaklarını bile bilmiyorlar.
Hijyen işlemlerini günde iki kez yapmanız yeterli olacaktır.ağız sağlığını korumak için. Diş hekimleri, yemekten hemen sonra dişlerinizi fırçalamanın imkansız olduğunu açıklar. Asitlerin etkisi altında emaye yumuşar. Bu nedenle yemekten sonra yemek artıklarını gidermek için ağzınızı suyla çalkalamak yeterlidir. Yarım saat sonra diş fırçası kullanıp yapıştırabilirsiniz.
Doğru yap. Prosedürün kendisi en az 3 dakika sürmelidir. Hareketler, tüm bakteri plağının çıkarılabileceği şekilde yönlendirilmelidir. Dişlerinizin izdüşümünü zihinsel olarak hayal edin. Fırçayı, kılların en uzak köşeye ulaşması için yönlendirin. Emaye aşınmaya meyilli olduğu için çok kıskanç olmak imkansızdır.
Yapıştırılmış bir fırça seçiyoruz
Neden yapıyorsun? Örneğin Almanya'da diş hekimi hastaya bireysel olarak fırça ve macunu önermektedir. Sağlıklı bir ağız boşluğunu korumak gibi önemli bir görevde başarının anahtarı doğru seçimdir.
Yani, kılların sertliğini hesaba katarak bir fırça seçiyoruz. Yumuşak kapaklarla her şey yolundaysa (diş eti kanamaz), dişleriniz aşırı hassasiyet çekmiyorsa, yine de sert kıllı bir fırça kullanmamalısınız. Ortalama parametreler her insan için oldukça uygun olmalıdır. Daima yumuşak kıllı bir fırça kullanılması diş hekimleri tarafından da önerilmemektedir. Tüm plakları kaldıramıyor.
Diş macunu, aşındırıcılığı göz önüne alındığında seçilir. "Herkes için uygun" kategorisindeki ürünler genellikle etkisizdir. Her aile üyesi için makarna seçmek daha iyidir. Sonuçta, her birimiz- ağız boşluğundaki kendi durumu.
İpler
Birçoğumuz bu cihazlara diş ipi diyoruz. Kullanımları, ulaşılması zor yerlerden yiyecek artıklarını ve plakları çıkarmanıza izin verecektir. Diş hekimleri sadece diş fırçası kullanmanın yeterli olmadığı konusunda uyarıyor. Tek bir model bile dişlerin arasındaki tüm yerleri temizleyemez. Bakteriler orada çok hızlı çoğalacaktır. Durum, sadece bir uzmanın bu yerlerde çürüklerin başlangıcını düşünebileceği gerçeğiyle karmaşıklaşıyor. Ve diş rahatsız etmeye başladığında, büyük olasılıkla ciddi tedaviye ihtiyacı olacaktır. Diş dişini bir macun ve fırça ile temizlemeden önce diş ipi uygulayın.
Tüm kavite hijyeni
Sağlıklı, mükemmel dişlere sahip olmak için tüm ağzınızı temiz tutmalısınız. Patojenik mikroorganizmalar sadece dişlerde yaşamazlar. Tüm mukoza zarları (damak, yanakların iç kısımları, dil ve bademcikler) hayati faaliyetleri ve üremeleri için verimli toprak görevi görür.
Bu nedenle tüm ağız boşluğu temizlenmelidir. Bu amaçla diş fırçası kullanılmaz. Bunun için özel cihazlar var. Ayrıca durulama, iksir ve tentür kullanımı gereksiz olmayacaktır. Hepsinin antibakteriyel özelliği olmalıdır. Bu tür ürünlerin kullanımı nefesinizi tazelemenizi sağlar.
Masaj
Bir insanda mükemmel dişler ancak diş etlerinin tatmin edici durumda olması ile sağlanabilir. Ağız boşluğunun bakterilerden tamamen temizlenmesi savaşın yarısıdır. İçinYetersiz kan akışı nedeniyle doku dejenerasyonunu önlemek için günlük masaj yapmamız gerekir. Her şey çok basit. Temiz bir işaret parmağı bir masaj aleti görevi görebilir. Hareketleri diş etlerinin kenarına yönelik olmalıdır. Ağzınızı temizledikten sonra diş etlerinize masaj yapmak için birkaç dakika ayırın. Bu, tüm yumuşak doku bölgelerine kan akışını sağlamaya yardımcı olacaktır.
Doğru beslenme
Vücuda gerekli miktarda vitamin ve mineral sağlamazsak en mükemmel dişler bile bozulabilir. Kalsiyum ve florin yiyeceklerden gelmelidir. Aynı zamanda kalsiyum sadece D vitamini varlığında emilir. Ayrıca yiyeceklerle sağlanır veya ultraviyole radyasyona maruz kalma nedeniyle vücut tarafından üretilir. İnsan diyetinde aşağıdaki yiyecekler bulunmalıdır:
- et, balık;
- tereyağı, peynirler;
- yoğurt;
- ıspanak, brokoli;
- siyah çay;
- kepekli ekmek vb.
Diyetteki besinlerin yeterli olmadığı durumlarda, özel diyet takviyeleri kullanılarak yenilenebilirler.
Isırır
Estetik açıdan mükemmel düz dişler, başkaları tarafından çoğunlukla sağlıklı olarak algılanır. Çoğu durumda, öyle. Ancak, tüm insanlar doğru ısırığı oluşturmaz. Bu da yaşam kalitesini önemli ölçüde kötüleştirebilir.
Doktorlar, durumu düzeltmeye gerek olmayan çeneleri kapatmak için çeşitli seçenekler belirler. Ama aynı zamanda birçokısırıklarını düzeltmesi gereken hastalar. Daha önce de belirttiğimiz gibi, bu sadece estetik bir sorun değildir. Yanlış ısırık mide bağırsak sisteminde ve vücuttaki diğer sistemlerde ciddi rahatsızlıklara neden olabilir.
Modern teknolojiler, durumu daha iyiye doğru değiştirmeyi kolaylaştırır. Doktorun çenesinin yapısal özelliklerini incelemiş, hastaya önerdiği birçok ortopedik yapı vardır.
Neyse ki günümüzde ideal diş şekli ve mine renginin düzeltilmesi ulaşılamayacak bir şey değil. Modern teknolojiler, her hastanın güzel bir gülümseme yaratmasını sağlar. Tek yapması gereken ona iyi bakmak.
