Çoğu insan depresyon teşhisini duyduğunda hemen üzgün ve kayıtsız bir insan hayal eder. Bununla birlikte, bu hastalığın birçok farklı formu vardır. Bunlardan biri anksiyete depresyonudur. Başlıca semptomu nedensiz kaygıdır.
Anksiyete depresyonu nedir?
Korku, her insanın hayatının ayrılmaz bir parçasıdır çünkü bazen kritik durumlarda hayatta kalmaya yardımcı olur. Bununla birlikte, bu her zaman yararlı değildir, bir şeyden korkmak kolayca anksiyete depresyonuna dönüşebilir. Bir kişi, sosyal ve finansal durumun bozulması, işteki, ilişkilerdeki problemler, adli soruşturmaların endişe verici beklentileri vb. ile ilgili tehditlerden korkmaya başlar. Anksiyete depresyonunun belirtileri ve tedavisi kişiden kişiye değişir.
Korku, kötü duyguların gelişmesine veya sorun beklentisine neden olur. Hasta yavaş ve acılı bir ölüm veya ciddi bir hastalık hakkında endişelenmeye başlar. Çoğu hasta vücudundaki değişiklikleri takip eder vesapmalar hastalığı kendi kendine teşhis eder. Anksiyete bozukluğuna (depresyon) psikolojik travma, stres, duygusal olaylar neden olabilir. Sık sık pişmanlık nedeniyle de ortaya çıkabilir. Sonuçta, bir kişi istemeden birini değiştirebilir, ihanet edebilir veya yerine geçebilir. Anksiyete depresyonunun en yaygın belirtileri:
- Üzücü düşünceler ve planlar.
- Karamsar.
- Sinirlilik,
- Küçük şeyler için endişelen.
Ayrıca, hastalar en iyimser durumdan bile her zaman en kötüsünü bekler. Ayrıca, bu tür depresyon sadece endişeli düşünceleri değil, aynı zamanda ilgisizlik, kötü ruh hali ve intihar düşüncelerini de içerir.
Yaygın oluşum nedenleri
Hastalık bir çocukta bile gerekli ilgi ve şefkat gösterilmezse gelişebilir. Akranlar tarafından zorbalık veya eksik bir ailede büyümek de çocuğu olumsuz etkileyebilir. Yetişkinlerde, anksiyete depresyon sendromunun nedenleri biraz farklıdır. Bunun nedeni şu faktörlerdir:
- Hastalığın başlangıcını belirleyebilecek kişisel özellikler.
- Zaman içindeki stresli durumların eylemi.
- Olumsuz koşullara önem veren öznel.
- Ortaya çıkan yaşam zorluklarını veya görevlerini çözememe.
Hastaların çoğu ailedeki, ilişkilerdeki, işteki hoş olmayan durumlardan şikayet eder. Tüm hastalar ihtiyaçlarının karşılanmadığını iddia eder veyakın gelecekte tatmin olma olasılığından yoksundur. Genellikle bu tür hastalar çok çalışırlar, kendilerini eleştirirler, çoğunlukla tüm görevlerini ve işlerini dikkatlice planlayan disiplinli ve sorumlu kişilerdir.
Nadir görülen hastalık belirtileri
Sinir depresyonundan mustarip bir kişi, yeteneklerini hafife alma eğilimindedir. Hiçbir şeyi başarma gücüne ve yeteneğine sahip olmadığına inanıyor. Hastalar erdemlerini, olumlu yönlerini ve yeteneklerini küçümserler. Hastalar herhangi bir hata veya hata için kritiktir. Birçok insan empati duygusu geliştirmiştir. Aşırı özenli ve ilgililer. Ayrıca hastalar, ailelerinin veya işlerinin başına gelen tüm olayları çok yakından takip edebilirler.
Kaygılı Depresyonun Belirtileri
En ciddi ve ana tezahür, bir talihsizlik önsezisidir. Hasta yaklaşan talihsizlik hakkındaki düşüncelerini çoğu zaman mantıksız bir şekilde yönlendirir. Kaygı duygusu sürekli bir kişiyle birliktedir. Psikolojik rahatsızlık ve gerginlik hisseder. Anksiyete depresyonunun en yaygın belirtileri:
- Korku.
- Utangaçlık.
- Belirsiz kaygı.
- Baskı ve depresif durum.
- Alarm.
- Panik ataklar.
Hasta kişi gelecekte kötü bir şey olacağını hisseder. Hastalar hayatlarında iyi bir şey olmayacağından emindir. Ayrıca hastalar fizyolojik semptomlar hissederler: iç titreme, ateş basması, üşüme, çarpıntı,artan terleme. Depresyon ve anksiyetenin oldukça yaygın bir belirtisi uyku problemleridir. Hastanın uykuya dalması zordur ve tüm dinlenme süreci aralıklıdır. Sabahları kendini kırılmış ve zayıf hissediyor.
Bu hastalıktan muzdarip olanlar, enerji kaybından ve genel halsizlikten şikayet ederler. Ayrıca yaptıkları işten çabuk yorulurlar. Böyle bir kişinin üretkenliği sıfırdır. Görevlere gerektiği gibi konsantre olamıyor, onları zayıf ve yavaş yapıyor.
Yeni semptomların ortaya çıkması
Hastalık ilerlerse, kişi sabahları panik atak geliştirebilir. Çoğu zaman, buna çeşitli fobiler eklenir. Kişi asansör gibi kapalı ve açık alanlardan korkmaya başlayabilir. Hasta bir otobüs, metro, tren yolculuğundan korkabilir. Hastalar ayrıca yalnız kalmaktan veya insanların çok olduğu ortamlarda bulunmaktan korktuklarını da not ederler.
Hastaların neye yönelik düşünceleri var?
İnsan, düşünceleriyle gelecekte yaşar. Yaklaşan evlilik, boşanma, mahkeme davası vb. hakkında uzun süre endişe duyabilir. Ayrıca hasta geçmişini, yanlış kararları düşünebilir. Bu düşünceler nedeniyle, kişi kendini suçlamaya ve durumu nasıl düzeltebileceğini düşünmeye başlar. Ayrıca, hastalar sıklıkla genel ve bulanık bir şey hakkında endişelenebilirler. Bazen ne için endişelendiklerini bile anlamıyorlar.
Diğer insanlar neyi fark eder?
Hastanın arkadaşları ve akrabaları, kişinin ihtiyatlı ve şüpheli hale geldiğini fark eder. kendini bulamıyorotururken veya uzanırken sürekli pozisyon değiştirir. Genellikle endişeli depresyona yatkın kişiler odada bir o yana bir bu yana yürüyebilirler. Ayrıca, bir kişi aynı kelimeyi veya ifadeyi tekrarlayabilir.
Hastalık nasıl tedavi edilir?
Bu zihinsel bozukluk genellikle kroniktir ve ilerledikçe semptomlar daha şiddetli ve belirgin hale gelebilir. Kaygı, bir kişiyi intihara sürükleyebilir. Bunlar zaten endişeli depresyonun ciddi belirtileridir, tedavi incelemeleri başarılı bir prognoz konusunda ikna edicidir. Bir kişinin, uzmanlar tarafından öngörülen terapide katı bir eylem dizisini izlemesi gerekir. En yaygın tedavi türü ilaç ve psikoterapidir. Hastalıkla savaşmanın en etkili yolu ilaç tedavisini birleştirmek ve bir psikiyatrist ile görüşmektir.
İlaçlı tedavi
En başta doktorun hastalığı teşhis etmesi gerekiyor. Bir kişide endişeli depresyon belirtileri bulur. Bundan sonra uzman, hasta için gerekli olan önlemleri belirler. Hastalarda endişeli depresyon belirtileri şiddetli ise, o zaman sadece psikolojik değil, aynı zamanda tıbbi tedavi de verilir. Şimdi terapi antidepresanlar yardımıyla gerçekleştiriliyor. Doktorlar sakinleştiricileri tercih ediyor.
Bazen, kaygı belirtilerini ortadan kaldırmak için uzmanlar sakinleştiriciler reçete eder. Şiddetli vakalarda, doktorlar antidepresan kombinasyonlarının kullanılmasını önermektedir.duygudurum düzenleyiciler. Çoğu zaman, ilaçlar 6 aya kadar ve sakinleştiriciler 2 haftaya kadar sürebilir.
Psikoterapötik tedavi
Hastalığın nedenlerinin çoğu insanın sosyal faktörleriyle ilişkilidir. En başta, uzman endişeli zihinsel depresyonun ortaya çıkmasına neden olan faktörleri belirler. Sebepleri keşfettikten sonra, psikoterapist iyileşme üzerinde çalışır, hastanın yaşam ve koşullara karşı tutumunu değiştirmesi gerekir. Anksiyete depresyon sendromu için tedavi adımları:
- Psikolojik çalışma sırasında doktor, kişiye ortaya çıkan duyguları anlatır. Terapist, hastaya ortaya çıkan tüm durumların yaşam için doğrudan bir tehdit oluşturmadığını açıklar. Hasta, tüm tehditlerin kendisine göründüğü kadar ciddi olmadığını anlamaya başlayacaktır. Yavaş yavaş, kişi ortaya çıkan durumlarla yeterince ilişki kurmaya başlayacaktır.
- Uzman hastaya sinir gerginliğiyle nasıl başa çıkılacağını açıklar. Bir kişi öğrendiğinde, psikolojik durumunu kontrol edebilecektir. Bu onun geçmişi ve bugünü yeterince düşünmesini sağlayacaktır.
- Tedavi sırasında hasta kimliğini anlamaya ve ortaya çıkarmaya başlayacaktır. Doktor, kişiyi dışarıdan kendisine bakması için ayarlar. Bu sayede hasta güçlü ve zayıf yönlerini fark etmeye başlayacaktır. Bu onu olumsuz düşünmekten kurtarır.
- Sinir depresyonunun tamamen ortadan kaldırılması için uzman, hastanın dünya görüşünü değiştirmeye yardımcı olur. Bir kişi amaçlarını, ihtiyaçlarını ve arzularını anlamayı öğrenecektir. Bu, hastayıhayatına farklı bak. Yavaş yavaş, zaten mutlu yaşamının "inşası" için eylemler formüle etmeye başlayacak. Psikoterapi sayesinde kişi mevcut durumları ve zorlukları algılamayı öğrenecektir. Psikolojik tedavi, yıkıcı inançları ve sağlıklı bir kişilik gelişimini engelleyen her türlü faktörü ortadan kaldırır.
Bir psikoterapist tarafından yapılan tedavi, ancak kendisi mevcut durumu değiştirmek istediğinde hastanın hayatında olumlu değişiklikler getirebilir. Bir hasta hayatını gerçekten daha iyiye doğru değiştirmek istiyorsa, doktorun tüm tavsiye ve tavsiyelerine uymalıdır.
Özellikle ağır vakalarda, kişi deneyimlerine çok fazla konsantre olmuşsa ve irade arzusu yoksa, bazı uzmanlar hipnoz tekniklerini kullanır. İşlemler modern düzeyde gerçekleştirilirse hastanın konforu bozulmayacaktır. Uzmanlar güçlerini bir kişinin bilinç altına yönlendirir. Hastanın tüm negatif veya pozitif ayarlarının saklandığı yer burasıdır. Hipnoz seansları sırasında hastalara hayata doğru ve yapıcı bakışlar atılır. Bir kişinin düşünce ve davranış şeklini değiştirir. Yavaş yavaş, sağlıklı ve mutlu bir insan olabilir.
Hasta kişiye nasıl yardım edilebilir?
Kişi, üzerinde ahlaki baskı oluşturan bir ortama geri dönerse tedavi etkisizdir. Bu nedenle hastanın iyileşme sürecine yakınları ve arkadaşları da katılmalıdır. Bunu yapmak için olumlu bir ortam oluşturmanız gerekir,Böylece hasta rahatsızlık hissetmez. Akrabalar bir kişiye baskı yapmamalı ve ciddi bir şey talep etmemelidir. Hastanın gerçekten desteğe ve anlayışa ihtiyacı var. Sevgi ve şefkatle tedavi edilmelidir. Anlaşıldığını ve sadece iyi şeylerin istendiğini hissetmelidir. Hasta bir kişinin yardıma ihtiyacı varsa, o zaman sağlanmalıdır. Yakın insanlar, bir kişiye ve onun hızlı iyileşmesine olan inançlarını göstermelidir. Ona baskı uygulayamaz ve memnuniyetsizliği ifade edemezsiniz. Bu, zihinsel bir bozukluktan birkaç kez tamamen kurtulma şansını artıracak ve hızlandıracaktır.
