Adaçayı officinalis yüzyıllardır birçok hastalık ve rahatsızlığa doğal bir çare olarak kullanılmıştır. Bitki, zihinsel bozuklukların, gastrointestinal sistem ve karaciğer hastalıklarının tedavisinde kullanılır.
Bu bitki aroması nedeniyle yemek pişirmede, özellikle et yemeklerinde baharat olarak kullanılmıştır. Bitkinin özellikleri kozmetolojide de kullanılır, genellikle olgun ciltler için kozmetiklerin bir bileşenidir.
Karakteristik
Bitkinin adı, "kurtarılmış, diri" anlamına gelen Latince salvus kelimesinden gelmektedir. Bitkinin faydalı özellikleri eski doktorlar tarafından biliniyordu. Yunan mitolojisinde adaçayı, sağlık ve uzun ömürlülüğün simgesiydi.
Makalede fotoğrafı sunulan Salvia officinalis, Akdeniz'den geliyor. Şu anda başta Rusya olmak üzere dünyanın birçok ülkesinde yetiştirilmektedir.
Bu, 50-70 cm yüksekliğe ulaşan dallı bir çalıdır. Bütün bitki hafifçe tüyle kaplıdır. Yapraklar yeşil-gümüş, dokunuşa yumuşak, uzunlamasına oval veya mızrak şeklinde, düzenlenmişbirbirine zıt. Çiçekler iki dudaklı, mavi-mor, tepe salkımına 4-8 adet toplanmıştır.
Bitki, kafur kokusunu biraz anımsatan karakteristik bir aroma yayar. Bitkisel tıpta, her şeyden önce, adaçayı officinalis yaprağı, daha az sıklıkla kullanılır - kök ve çiçekler.
Kompozisyon
Bitkinin yaprakları aşağıdaki maddeleri içerir:
- uçucu yağ (kafur, penen, thujone içerir);
- tanenler;
- glikozitler;
- flavonoidler;
- A ve C vitamini;
- B vitaminleri;
- kalsiyum;
- magnezyum;
- potasyum;
- demir;
- sodyum;
- çinko.
Otunun zengin bileşimi nedeniyle, kozmetik üretiminde, yemeklerin tadını iyileştirmek için bir baharat olarak ve her şeyden önce tedavide kullanılır. Bitkinin yapraklarından infüzyonlar, tentürler, boğaz ve ağız gargaraları için losyonlar yapılır ve köklerinden kaynatma hazırlanır. Adaçayının halk ve geleneksel tıpta yaygın kullanımı, antibakteriyel, analjezik, yatıştırıcı, bağışıklık sistemini uyarıcı, iltihap önleyici, sindirimi uyarıcı ve antioksidan etkilerinden kaynaklanmaktadır.
Ağrılı dönemler, menopoz ve emzirmenin kesilmesi için adaçayı
Çimenlerde bulunan fitoöstrojenler, östrojen hormonları gibi davranan değerli bitki bileşikleridir. Ayrıca bitkideki tanenler ve uçucu yağ, diyastolik ve iltihap önleyici etkiye sahiptir. Düzenlemeye yardımcı olurlarbol adet görme ve eşlik eden rahatsızlıkları az altma.
Adaçayı officinalis'in faydalı özellikleri menopoz döneminde kullanılabilir. Bitki, menopoz sırasındaki sıcak basmaları giderir, gece terlemelerinin sıklığını az altır, uykusuzluk ve ruh hali değişimlerine karşı mücadelede yardımcı olur.
Adaçayı, emzirmeyi bıraktıktan sonra fazla süt sorunu yaşayan kadınlara önerilir. Bitkinin yapraklarından günde 2 kez bir bardak ılık infüzyon içerseniz, bir hafta içinde laktasyon gözle görülür şekilde azalacaktır. Bu harika bitki aynı zamanda meme iltihabı için de çok faydalıdır.
Adaçayı cilt durumunu iyileştirir
Kadınlar günlük cilt bakımlarında adaçayı officinalis'in faydalı özelliklerini kullanmalıdır. Bitkinin yaprakları, cilt üzerinde kanıtlanmış ve faydalı etkisi olan maddeler içerir. Uçucu yağ ve flavonoidler egzama, cilt çatlakları, sedef hastalığı, saçkıran tedavisine yardımcı olur ve akne semptomlarını hafifletir. Adaçayı infüzyonu, iyileşmesi zor, varisli yaralar için kompreslerin yanı sıra romatizmal ve cilt hastalıkları için banyo katkı maddeleri hazırlamak için kullanılır.
Bitkide bulunan mineraller, serbest radikallerin zararlı etkilerini az altan güçlü antioksidan özelliklere sahiptir. Vitaminler ve fitohormonlar cilt yaşlanmasının engellenmesine ve kırışıklık oluşumuna katkıda bulunur.
Masaj için adaçayı esansiyel yağı kullanımı doğal bir gençleştirme etkisi sağlar ve cilt hücrelerinin daha hızlı yenilenmesine yardımcı olur. Bu sayede bitki, çeşitli kozmetik ürünlerin değerli bir bileşenidir.olgun ve sorunlu ciltler için ürünler. Bitki özleri yüz ve vücut jellerinde, kremlerde, losyonlarda ve doğal deodorantlarda bulunur.
Sağlıklı saçlar için adaçayı
Adaçayı officinalis saç derisini mükemmel şekilde besleyen ve koruyan, kan dolaşımını iyileştiren ve saç büyümesini hızlandıran doğal bir kozmetik üründür. Bu bitkinin yapraklarının güçlü bir infüzyonu, erken grileşme, saç dökülmesi ve kepekle savaşmaya yardımcı olabilir. Bitki genellikle doğal saç ürünlerindeki ana bileşenlerden biridir.
Gastrointestinal sistem hastalıkları için adaçayı
Bitkide bulunan çok miktarda tanen ve reçine, sindirim sisteminin işleyişini iyileştirir. Yemeklerden sonra adaçayı çayı içmek mide suyu ve safranın salgılanmasını uyarır, bu da sindirimi kolaylaştırır ve gıdaların emilimini artırır. Aşırı fermantasyona karşı ve bağırsak gazlarının oluşumunu engeller, bu nedenle hazımsızlık ve şişkinlik için önerilir.
Sage enfeksiyonlarla savaşır
Adaçayı şifalı bitki, enfeksiyonlara karşı mücadelede güçlü bir silahtır. Antiseptik ve antifungal etkiye sahiptir, birçok hastalık ve rahatsızlığın gelişiminden sorumlu bakterilerin büyümesini engeller. Ağız boşluğu, bademcik iltihabı, kanayan diş etlerindeki iltihaplanma süreçleri için bitki infüzyonu önerilir.
İçmek ve inhalasyon için kullanılan adaçayı infüzyonu bronşların arınmasını kolaylaştırır.içlerindeki mukus kalıntıları ve boğaz ağrısını mükemmel şekilde giderir. Bitkinin yapraklarından elde edilen çay ishale karşı koyar.
Adaçayı terlemeyi az altır
Tıbbi adaçayından elde edilen tentür, yüksek miktarda tanen içeriğinden dolayı bakteri gelişimini sınırlar. Araç, tirotoksikoz veya nevroz gibi çeşitli hastalıklar nedeniyle ortaya çıkan hiperhidrozlu kişiler için önerilir. Aşırı gece terlemeleri için adaçayı infüzyonu kullanılır. Çare alındıktan 2-3 saat sonra çalışır ve 3 gün boyunca etkilidir.
Adaçayı hafızayı geliştirir
Adaçayı çayı konsantrasyonu kolaylaştırır ve sinirleri yatıştırır. Vücuda rekor miktarda B1 vitamini sağlar ve bu bileşiğin eksikliğinin belirtilerinden biri de kısa süreli hafıza kayıplarıdır. Bitkinin özellikleri arasında depresyon, yorgunluk ve bitkinlik sırasında sakinleştirici bir etki bulunur.
Kozmetolojide Adaçayı
Faydalı özelliklerinden dolayı adaçayı yağı ve özleri kozmetik endüstrisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Hazır kozmetiklerin yanı sıra şifalı otlar ilavesiyle ev yapımı doğal kozmetikleri kolayca hazırlayabilirsiniz. İşte birkaçı:
- Karma ciltler için maske. Kabuklu yarım elma ince bir rende üzerine rendelenmelidir. Doğranmış taze adaçayı yaprakları ve birkaç damla zeytinyağı ekleyin, iyice karıştırın. Macunu, siyah nokta ve sivilce oluşan yerlerde yüz derisine uygulayın. 15 dakika sonra yulaf ezmesini yıkayınsıcak kaynamış su.
- Tahrişli ciltler için maske. Bir çay kaşığı kurutulmuş şifalı adaçayı ve papatya çayı hazırlamak gerekir. Her şey 2-3 yemek kaşığı kaynar su ile dökülmeli ve iyice karıştırılmalıdır. Hazırlanan yulaf ezmesi tahriş olmuş cilde uygulanmalıdır. 15-30 dakika sonra ılık su ile durulayın. Böyle bir maskeye yumurta sarısı ve bir yemek kaşığı süzme peynir ekleyebilirsiniz.
- Arındırıcı maske. Adaçayı ve kekik cildi mükemmel bir şekilde temizler ve gözenekleri sıkılaştırır. Bu bitkilerden bir bulamaç ve az miktarda su hazırlamak ve cilde uygulamak ve 15 dakika sonra yıkamak gerekir.
- Maske yatıştırıcı. Adaçayının kendisi cilt ve tüm vücut üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Daha da iyi sonuçlar için diğer şifalı bitkilerle birleştirilmiştir. Cildi yatıştırmak için 1 çay kaşığı adaçayı, 1 çay kaşığı kekik ve 1 çay kaşığı biberiyeyi karıştırın. Her şey 1-2 yemek kaşığı sıcak su ile dökülmeli ve kuvvetlice karıştırılmalıdır. Hazırlanan yulaf ezmesi, göz ve dudak çevresinden kaçınılarak tüm yüze uygulanmalıdır. Maskeyi 15-20 dakika bekletin. Bu süreden sonra ılık suyla durulayın.
- Kıvırcık saçları yumuşatmak için adaçayı tentürü. Bir avuç kuru ot bir bardak kaynar su ile dökülmeli ve 10-15 dakika bekletilmelidir. Daha sonra infüzyon filtrelenmeli ve önceden yıkanmış saçları durulamak için kullanılmalıdır. Saçlar bir tarakla taranarak pürüzsüz bir şekil verilmelidir.
Adaçayı: bitkisel ilaçlarda kullanın
- Adaçayı ile banyo. Bitkilerle yapılan banyo tedavileri büyük keyif alırcilt üzerinde yumuşatıcı bir etkiye sahip olmaları nedeniyle popülerdir ve kaslarda, kemiklerde, eklemlerde ve nevraljide ağrı durumunda kullanılabilir. Banyo hazırlığı: 100 gr adaçayı yaprağı bir litre kaynar su ile dökülmelidir. 10 dakika demlendirin, ardından süzün ve yarısına kadar suyla dolu bir küvete dökün. Veya 5-6 yemek kaşığı adaçayı 1 litre kaynar su ile dökülmelidir. 15 dakika kapağı kapalı olarak pişirin. Süzün ve infüzyonu banyoya dökün. Egzama, kaşıntı, yanık gibi romatizmal ve cilt rahatsızlıklarında kullanılır.
- İnfüzyon. 1 yemek kaşığı adaçayı 250 ml kaynar su dökün, örtün ve 10 dakika bekletin. Günde 3 defa yarım bardak içilir. Bu infüzyon hem dahili olarak (ağrılı dönemler, menopoz ve laktasyonun kesilmesi ile gastrointestinal sistem bozuklukları) hem de harici olarak (deri üzerinde kompresler, boğaz ağrısı için gargara yapmak için) kullanılabilir.
- Tentür. Ayakların aşırı terlemesi durumunda, bitkiden ayak derisine her gün biraz tentür sürülmesi tavsiye edilir. Hazırlamak için, çeyrek bardak votka ile yarım bardak adaçayı yaprağı dökülmelidir. 2 hafta sonra sıvı süzülmeli, bir şişeye dökülmeli ve belirtildiği şekilde kullanılmalıdır.
- Ağrı kesici kompres. Çok az insan adaçayının tendon yırtılması için etkili bir çare olarak görüldüğünü biliyor. Bitki ağrıyı hızla yatıştırır ve hasarlı dokuların yenilenmesini hızlandırır. Ağrılı bir noktada kompres olarak kullanılır. Hazırlanması sadece birkaç dakika sürer. Bir çorba kaşığı adaçayı yaprağı bir bardak sıcak sirke ile dökülmelidir. Sıcak (ama sıcak olmayan) sıvı gazlı bezle nemlendirilmeli ve hastaya uygulanmalıdır.soğuyana kadar yerleştirin.
Kontrendikasyonlar ve yan etkiler
Antikoagülan kullanan kişiler adaçayı kullanımından kaçınmalıdır. Bitkideki aktif bileşikler, bu ilaçların etkisine müdahale eder. Bitki ayrıca midenin akut iltihabı durumunda ve epilepsiden muzdarip kişilerde kullanılması tavsiye edilmez. Bitkinin uçucu yağında bulunan thujone, hastalarda nöbetlerin kalıcılığını etkileyebilir. Adaçayı emzirmeyi az alttığından, emziren kadınlarda bu bitkiden elde edilen ilaçların kullanımından kaçınılmalıdır.
Bahçede büyüyen adaçayı
Adaçayı officinalis dikimi güneşli ve rüzgardan korunan bir yerde yapılmalıdır. Bitki, daha az verimli olan topraklara toleranslıdır. Doğada sıradan bir ot gibi çayırlarda büyüdüğünü hatırlamakta fayda var. Kum veya ince çakıl katkılı, geçirgenliği iyi olan toprakları sever. Böyle bir toprak suyu iyi tahliye eder, fazlalığı adaçayı tahammül etmez. Bitki, kalsiyum katkılı topraklarda kendini en iyi şekilde hisseder.
Adaçayı yetiştirmek birkaç yolla mümkündür. Çoğu zaman, adaçayı, erken ilkbaharda fideler için ekilen tohumlardan yetiştirilir. Ülkenin daha sıcak bölgelerinde, tohumları hemen açık toprağa ekmek mümkündür, ancak bitkinin kışı sorunsuz atlatacak kadar gelişmesi için her zaman zamanı yoktur.
Adaçayı yetiştirmenin ikinci yolu yetişkin bitkileri bölmektir. Adaçayı yeni bir yerde çok iyi karşılanır ve kural olarak, çalının aşırı büyümesi ile güvenle yapabilirsiniz.kök sistemini böl. Bölünerek büyümenin en büyük avantajı, bu durumda adaçayı ekimden sonraki ilk yılda çiçek açmasıdır. Tohumlardan yetiştirilen bitkilerin çiçek açması sadece vejetasyonun ikinci yılında beklenmelidir.
Adaçayı soğuğa dayanamadığı için sonbaharda buna dikkat etmelisiniz. Yapraklar hasat edildikten sonra, bitki saman ve ladin dalları ile gübre ile kaplanmalıdır. Bu sayede çalı soğuktan yeterince korunacaktır. Sürgünler sadece biraz daha ısındığında ilkbaharda budanır. Yerden 8-10 cm yükseklikte kesilirler. Budama ile bitki çok daha fazla çiçek ve yaprak oluşturacak ve ayrıca çok daha güçlü büyüyecektir.
Yukarıdaki metinden de anlaşılacağı gibi, adaçayı çok yönlü bir iyileştirici etkiye sahiptir. Birçok rahatsızlığa karşı mücadelede yardımcı olan ucuz, doğal ve güvenli bir ilaçtır.
