Tuz mağarası, havayı bir tuz kristalleri süspansiyonuyla doyurarak belirli bir mikro iklimin oluşturulduğu ve korunduğu yapay olarak oluşturulmuş bir mağaradır. Speleoterapi (haloterapi) seansları için de benzer tesisler kullanılmaktadır.
Doğal tuz mağaraları
Doğal tuz mağaraları yapay yapılardır. Bunlar, kural olarak, tuz madenleri, sözde mağara merkezlerinin oluşturulduğu tuz katmanlarına oyulmuş özel nişlerdir. Dünyanın derinliklerinde, uzak Permiyen jeolojik çağında oluşan tuz birikintileri.
Mağaracılık mağaralarının benzersiz bir mikro iklimi vardır. Onlar için ortak faktörler, negatif yüklü iyonların baskın olduğu sabit sıcaklık, atmosferik basınç, gaz bileşimi, havadır. Bu yapılarda düşük nem ve belirgin hava doygunluğu ile kaya tuzu yapıları. Mağaralar, içlerinde alerjen ve bakteri florasının olmaması ile karakterize edilir.
Tuz mağaraları oluşturma nedenleri
Gerçek, doğal tuz mağaralarıçok az. İnsan yerleşiminin ana yerlerinden uzaklar. Onları ziyaret etmek önemli masraflar gerektirir. Sonuç olarak, mağaralar geniş erişime sahip olamaz. Üstelik doğal nedenlerle oldukça hızlı bir şekilde yok olurlar.
İnsanların tuz mağaralarının elverişli koşullarını kendilerine yakınlaştırma isteği, benzer mikro iklime sahip yapay yapıların oluşmasına neden oldu. İçlerindeki ortamın durumu doğal olana benzer. Bu tür yapılara mağara denir. Moskova'daki yapay tuz mağaraları çok popüler hale geldi.
Faydalı bir mikro iklimde insan vücudunun rahatlaması için koşullar yaratmak, tonunu artırmak ve güçlendirmek için tasarlanmıştır. Tuz mağaralarında kalmak, mağaralar psikolojik stresin giderilmesine yol açar. Gürültünün olmaması sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, olumlu bir psiko-duygusal arka plan oluşturulmasına katkıda bulunur.
İyi bir seçenek olarak uzmanlar, Ryazan'daki (Frunze St.) Moresol tuz mağarasını ziyaret etmenizi tavsiye ediyor.
Spleterapi tutkusunu etkileyen faktörler
Speleoterapi (haloterapi), doğal veya yapay mekanlarda, odalarda tuz kullanılarak yapılan bir tedavi yöntemidir. Tarihçiler, vücudu etkilemenin bu yönteminin eski zamanlardan beri bilindiğini belirtiyorlar. Antik Yunan ve Roma'da bağışıklık sistemini güçlendirmenin ve sağlığı iyileştirmenin bir yolu olarak kullanılmıştır. Modern zamanlarda, bu tür tekniklerin popülaritesi artma eğilimindedir.
Çoğu insan deniz havasının ve sahilde dinlenmenin vücuda faydalı bir etkisi olduğunu bilir. Orada, bir kişi, içinde yeterli tuz süspansiyonunun bulunduğu deniz havasıyla doyurulur. Sonuç olarak, tuz mağarası deniz kıyısında dinlenmek için harika bir alternatif olarak kabul edilebilir.
Ekipman
Speloterapi ve haloterapide, tuzun terapötik kullanımı için aynı yöntemler ayırt edilir. Farklılıkları sadece tuz odalarının yapısındadır. Birincisi, doğal koşullarda, tuz katmanlarından oluşan mağaralarda gerçekleştirilir. İkinci yöntem, tesislerin halit blokları veya salvint levhalarla kaplandığı özel tedavi merkezlerinde, sanatoryumlarda, rehabilitasyon merkezlerinde vb. Bu yapı malzemeleri doğal, doğal mağaralarda, yer altı tuz mağaralarında çıkarılmaktadır.
Yapay yapılarda duvarlar belirli bir tematik dekor oluşturacak şekilde sofra veya deniz tuzu ile kaplanır. Mikro iklim, bir halojeneratör vasıtasıyla oluşturulur. Tuzu bir kişinin alt solunum yollarına girebilecek toz haline getirir.
İyileştirici bir etki yaratmak
Yani, yapay tuz mağarasının ana bileşeni halojeneratördür. Çapı 5 mikronu geçmeyen tuz partiküllerini püskürtür. Bir aerosol içinde böylesine ince bir süspansiyon, ana terapötik bileşendir.
Tuzun (sodyum klorür) iyileştirici etkisini artırmak için genellikle potasyum iyonları vemagnezyum. Bir tuz mağarasında deniz tuzu kullanıldığında, içinde bulundukları için bu bileşenler eklenmemelidir. Ayrıca klorür, iyot, kalsiyum iyonları içerir.
Terapötik etkisi, son derece küçük boyutları nedeniyle aerosollerin solunum yollarına yeterince derin nüfuz etmesidir. Aynı zamanda balgamı sulandırırlar ve patojenik mikroorganizmalar üzerinde zararlı bir etkiye sahiptirler.
Cilde yerleşir ve ardından içeri nüfuz eder, cilt üzerinde iltihap önleyici, temizleyici bir etkiye sahiptirler.
Haloterapi ve insan vücudu
Yukarıda bahsedildiği gibi, haloterapi önleyici bir tedavidir. Alevlenmelerini önlemek için remisyondaki hastalıkların varlığında kullanılır. Yaralanmalardan sonra rehabilitasyon için tuz mağaralarında tedavi önerilir. İnsan vücudunun aşağıdaki sistemleri, bu tedavi yöntemlerinin faydalı etkileriyle pozitif olarak ilişkilidir:
- Endokrin. Metabolizma normalleşir. Tuz süspansiyonları, beynin açlıktan sorumlu olan bölümüne refleks olarak etki eder. İştah ve yeme isteği düzenlenir.
- Solunum organları. Haloterapi yönteminin uygulanması, bronşiyal mukus sentezinin normalleşmesine yol açar. Pulmoner alveollerin işlevi iyileşir. Kirpikli epitelin çalışmasının bir aktivasyonu var. Hava tuzu aerosolleri artan balgam üretimini uyarır, patojenik floranın zararlı etkilerini durdurur.
- Sinirli. Stresli durumların olumsuz faktörlerinin seviyelendirilmesi gerçekleştirilir. Vazomotor ve solunum merkezlerinin aktivitesi normalleştirilir. Haloterapi, kan basıncının stabilizasyonu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, baş ağrılarının giderilmesine yol açar. Verimlilikte bir artış ve ruh halinde bir iyileşme var.
- Bağışıklık. İnsan bağışıklığının tüm yapılarının çalışması restore ediliyor. Enfeksiyöz etkilere ve alerjenlere karşı direncini arttırır.
- Deri. Tuz süspansiyonları, çeşitli hastalıklarda cilt üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Yüz de dahil olmak üzere gençleştirici bir cilt etkisi yaratır.
Tıp uzmanlarının sonuçlarına göre, tuz mağaralarını kullanma yöntemleri bağışıklığı güçlendirmeye, bağışıklık ve endokrin sistemlerinin işleyişini normalleştirmeye yardımcı olur. Sinir sistemi fonksiyonlarının ilk birkaç seanstan sonra iyileşme dinamiğine sahip olduğu belirtilmektedir. Tuz mağaralarında rahat koşulların kullanılması, duygusal arka planın normalleşmesine, insan performansının artmasına neden olur.
Haloterapinin insan vücudunu alerjenlerden ve toksinlerden arındırdığı da kanıtlanmıştır. Patojenik bakterileri seçici olarak yok eder. Tuz mağaralarında kalmanın, solunum yolu, cilt hastalıkları ve ödem sendromu olan hamile kadınlar üzerinde olumlu bir etkisi olduğu tespit edilmiştir. Tuz tedavisi kursları, bir kadının çocuğun gelişimi üzerinde olumsuz etkisi olabilecek ilaçları reddetmesine yardımcı olur.
Kontrendikasyonlar
haloterapi kullanımıtuz mağaralarının koşulları, doktorlar vücut üzerinde hafif ve zararsız bir etkiye sahip oldukları için önleyici prosedürlere başvururlar.
Ancak, kontrendikasyonlar var. Haloterapi prosedürlerine başlamadan önce uzmanlar, seansların süresini belirlemek de dahil olmak üzere bir doktora danışmanızı önerir. Haloterapiye kontrendikasyonların varlığı, insan vücudunun genel durumunda bir bozulmaya yol açabilir ve ayrıca kronik hastalıkları şiddetlendirebilir.
Terapi, aşağıdaki durumlarda yetişkinler ve çocuklar için kontrendikedir:
- akut bulaşıcı hastalıkların varlığı;
- ateş durumu;
- yoğun ağrı sendromları;
- şiddetli bronşiyal astım;
- 3. derece pulmoner amfizem;
- açık tüberküloz;
- eksikliğin varlığı (kalp, karaciğer, böbrek);
- vücudun dış kanamaya, iç kanamaya eğilimi;
- şiddetli hipertansiyon varlığı;
- epileptik nöbet durumu;
- akut dönemde kronik hastalıklar;
- onkolojik hastalıklar;
- kan hastalıkları;
- akıl hastalıkları.
Tuz mağarasının ciddi hastalıklar için her derde deva olmadığı unutulmamalıdır. Böyle bir iyileştirme yöntemi, yalnızca hastalıkları önlemenin bir yolu, sinir gerginliğini az altmak ve artırmak için bir araçtır.bağışıklık.
