Maalesef omurgada fıtık, sakatlığa ve hareket kısıtlılığına yol açan en yaygın hastalıklardan biridir. Bu yüzden doktorlar tedavisinin çok önemli olduğunu söylüyorlar. Ancak bu prosedür oldukça karmaşıktır. Sağlık durumunda en ufak bir bozulma olması durumunda, doğru masaj yöntemini reçete edecek bir uzmana başvurmak gerekir. Buna karşılık, gerçek bir profesyonel tarafından yapılmalıdır. Boyun fıtığı masajı ve bu konudaki incelemeler hakkında daha fazla bilgi edinmeye değer.
Nasıl oluyor?
Dış faktörlerin omurgayı etkilemesi nedeniyle - hareket eksikliği veya tersine güçlü bir fiziksel yük vardır - lifli halka çatlayabilir. Bir çatlak oluşması nedeniyle, içinden yarı sıvı içerik çıkar. Omurilikteki sinir uçlarının sıkışmasına yol açar. Bu patoloji denirintervertebral fıtık. Buna dayanarak, soru ortaya çıkıyor: intervertebral fıtık ile masaj yapmak mümkün mü? Bu görüşte bir tutarsızlık var, birçoğu manuel tedavinin normdan sapmaları düzeltmeye yardımcı olduğuna inanıyor. Ama ne yazık ki hiçbir masaj bu tür problemlerden kurtulmanıza yardımcı olmaz.
Aslında masaj sadece hastanın durumunu iyileştirir. Seans sırasında, omurganın doğru gerilmesi meydana gelir, bunun sonucunda yer değiştirmeye maruz kalan disk, basınç yardımıyla yerine döner. Ve titreşen çekirdek, fissürden tekrar halka fibrosusa çekilir. Ama ne yazık ki bu etki kısa bir süreliğine devam ediyor. Olumlu bir sonuç neredeyse ilk seanstan sonra görülür.
Masaj kas spazmlarını gidermeye yardımcı olur, gevşeme meydana gelir, bu nedenle ağrı, sertlik kaybolur ve yorgunluk kaybolur.
Masaj seansı sırasında kan yaralanma bölgesine akmaya başlar ve böylece kan akışı iyileşir ve bu etkili bir terapidir. Sonuçta, dokularda hızlı bir iyileşme var.
Diğer şeylerin yanı sıra masaj, intervertebral fıtıkların mükemmel bir şekilde önlenmesi olacaktır.
Masaj kuralları
Masajın sadece fayda sağlaması ve zarar vermemesi için belirli kurallara ve ipuçlarına uymanız gerekir:
- Bu sırada sırt kaslarının maksimum gevşemesini sağlayan özel bir teknik kullanmalısın. Ayrıca servikal korumaya yardımcı olan bir teknikomurganın bölümü.
- Masaj sırasındaki tüm hareketler kademeli ve pürüzsüz olmalıdır. Ani hareketler yok - komplikasyonlara yol açabilirler.
- Hiçbir durumda burkulma ve ani hareketler yapmamalısınız, çünkü bu omuriliğin yerinden çıkmasına neden olabilir ve hastanın durumu bundan daha da kötüleşecektir.
- Büyük fıtıklar varsa veya hasta çok acı çekiyorsa asla boyun bölgesine masaj yapmayın.
Masaj tüm kurallara göre yapılırsa, hastanın rahatlaması için sadece 10 seans yeterli olacaktır, sağlık durumu daha iyi hale gelir ve eğitim daha az endişe verici hale gelir. Omurganın gergin olması nedeniyle ağrı pratik olarak kaybolur, rahatsızlık ortadan kalkar ve hastanın ruh hali ve esenliği iyileşir.
Masaj çeşitleri
Bel fıtığı teşhisi konulduysa, bu durumda çeşitli masaj türleri kullanılır. Ancak aynı zamanda, gerçekleştirilen tekniğe de dikkat etmeye değer. Masaj terapisti cilt yüzeyinde uygun şekilde hareket etmelidir. Masaj sırasında gerginlik giderilmelidir, ancak hiçbir durumda derin kaslar ve omurun kendisi etkilenmemelidir.
Bel fıtığı için tavsiyelere uymak ve rahatlatıcı ya da akupunktur masajı yapmak gereklidir.
Birkaç çeşit kullanılır, örneğin:
- İsveç masajı.
- Shiatsu masajı.
- Buz masajı.
- Vakum masajı.
- Hidromasaj.
Shiatsu
Bu teknik dünya çapında yaygın olarak kullanılmaktadır. Japonya'da icat edildi. Masajın temeli Çin tekniğidir. Bu masaj türü etkilidir, boyun fıtığı üzerinde etkilidir, vücudun enerjisini geri kazandırır. Manevi uyumun ortaya çıkmasına katkıda bulunur ve ayrıca hastanın hızlı bir şekilde iyileşmesine yol açar. Masaj işlemi sırasında uzman sırttaki belirli noktalara etki ederek tüm kas sisteminin gevşemesini sağlar.
Buz masajı
servikal bölge fıtığı ile buzla masaj yapılabilir. Kullanıldığı teknik oldukça verimlidir. Hastalığın bir sonucu olarak ortaya çıkan fıtık bölgesindeki ağrı patolojiktir, bu nedenle sinir yapıları ihlal edilir ve iltihaplanma süreci oluşur. Buz mükemmel bir anesteziktir. Bu soğuk etki, iltihabı az altarak, şişliği az altarak yardımcı olur ve bunun sonucunda ağrı daha az büyüklükte olur. Masaj tekniklerinde buz kullanılması işlemin etkinliğini arttırır ve sonuca çok daha hızlı bir şekilde ulaşılır.
İsveç masajı
Bu masaj türü servikal bölge fıtığı ile yapılabilir. Özellikle popülerdir ve 2 yüzyıldan fazla bir süredir vertebral fıtıkla mücadelede ana madde olmuştur. Bu sırada kullanıldığı gerçeği ile karakterizedir.kayma tekniği. Bu tip kasları iyi yoğurur ve tüm omurga üzerinde neredeyse hiç etkisi yoktur.
Vakum masajı
Bu masaj tekniği sonucunda servikal bölgenin intervertebral fıtığı durumunda lenfatik drenaj iyileşir. Kan dolaşımı çok daha iyi hale gelir. Bu, doku yapılarındaki değişimin daha hızlı olduğu anlamına gelir. Bu masaj özel medikal kaplar ve aparatlar kullanılarak yapılmaktadır.
Hidromasaj
Suyun kendisi çok faydalıdır, omurgadaki yükü kaldırmanızı sağlar, kasların gevşemesine yardımcı olur ve ayrıca titreşime maruz kalma kullanımı sırasında hastanın durumu iyileşir. Bu masaj türü, intervertebral fıtık tedavisi sırasında en etkili ve nazik olarak kabul edilir.
Hidromasaj durumu iyileştirir, dokuların beslenmesine de katkıda bulunur. Bu, iyi kan dolaşımı ile sağlanır. Servikal omurga fıtığı için masaj, kasları nazikçe gevşetir, ağrı ve yorgunluğu giderir, lenf akışını normalleştirir ve şişmeyi az altmaya yardımcı olur.
Böyle bir maruz kalma sırasında, omurga ve intervertebral disk üzerindeki yük önemli ölçüde azalır.
Masajın faydaları
Rahim fıtığı için masajın tüm vücut üzerinde faydalı bir etkisi vardır:
- Kan dolaşımı hızlanır.
- Laktik asit kas dokusundan çıkar.
- Ağrı hissi daha az büyüklük sırası haline gelir.
- Kandaki endorfin seviyesi yükselir ve bunun sonucunda hastanın ruh hali pozitifleşir.
Evde masaj
Kendi başına, servikal omurga fıtığı ile masaj, hastanın durumunun iyileşmesine, iyileşme aşamalarının daha hızlı olmasına katkıda bulunur. Ancak ne yazık ki masajın maliyeti oldukça yüksektir. Bu nedenle, sorular ortaya çıkıyor: prosedürü kendiniz yapmak mümkün mü? Birçoğu akrabaların yardımına başvurur veya ek cihazlar kullanır. Ancak, ciddi sonuçlara yol açabileceğinden, servikal vertebra fıtığı ile bu şekilde hareket etmenin kategorik olarak kontrendike olduğunun farkında olmak önemlidir.
Tabii ki, modern koşullar gerekli tüm ekipman ve cihazları satın almanıza, servikal omurga fıtığı için masaj tekniğini incelemek için İnternet'i kullanmanıza, talimatları izlemenize izin verir. Bütün bunlar, masajın olumlu bir sonuç getireceğinin garantisi değildir. Gerçekten de, bunu yapabilmek için tıp eğitimine sahip olmanız ve işlemin tüm nüanslarını bilmeniz gerekir.
Şu veya bu planın cehaleti veya herhangi bir kuralın ihlali, geri dönüşü olmayan sonuçlara ve komplikasyonlara yol açabilir. Bu nedenle uzmanlar, arkalarında geniş deneyime sahip olanlardan yardım almanızı tavsiye eder. Uzman, yanlış eylemlerin sonuçlarının yanı sıra tüm nüansları ve özellikleri bilir.
Prosedürün özellikleri
Bu tür bir prosedürün ana özelliği en baştan bilinmelidir. masaj olabilirsadece hastalığın ilk aşamalarında yapmak. Çıkıntının neredeyse algılanamaz olması durumunda. Boyun fıtığı üzerindeki etkisi çok büyükse, bu ihlale yol açabilir ve biri felç olan tehlikeli sonuçlara neden olabilir. Hayatın ölümle bittiği durumlar bile var.
Bu yüzden manuel terapiye gitmeden önce deneyimli bir uzman tarafından muayene edilmeniz gerekir. Ayrıca doktor hastalığı önlemek için önleyici ve tedavi edici önlemler önermelidir.
Ayrıca boyun fıtığı masajının geleneksel bir tedavi olmadığı gerçeğinin farkında olmaya değer. Bu, hoş olmayan duyumlara karşı mücadelede yalnızca ek bir tekniktir.
Osteochondrosis, boyun fıtığının başlıca habercisidir. Bu nedenle yanlış yapılan bu tür bir masajın zararlı olabileceği ve ek tedavi gerektirebileceğini bilmelisiniz.
Bir kişi yaralanmadıysa, sırtta görünen ağrının osteokondrozun geliştiğini gösterdiği gerçeğine dikkat etmeye değer. Bu hastalığın ilk görünümünde, tavsiye için bir uzmana danışmak gerekir. Hastalığın tezahürü, birçok zararlı faktörün sonucu olabilir. Bu nedenle tedavi yöntemlerinin ve masaj tekniklerinin seçimi sırasında hastanın bir uzmanla bireysel konsültasyonu gereklidir. Bu durumda yardımı ihmal etmeyin ve doktorların tavsiyelerini göz ardı etmeyin. Sonuçta ne olacağı belli değilkişinin sağlığına özen göstermenin temel kurallarına uyulmaması durumunda sonuçlar. Bu nedenle uzmanlar size tavsiyelerde bulunacak, tavsiyeler ve tavsiyeler yazacaktır.
Özetlemeye değer. Doktorlar, servikal omurganın fıtığı için masaj hakkında farklı yorumlar bırakır. Ancak yalnızca ilk aşamalarda yardımcı olur. Hastalık devam ediyorsa, bu tür bir terapi sadece zarar verecektir. Bu nedenle uzmanlar, bunu dikkatli bir şekilde ve yalnızca yetkili masaj terapistleri ile gerçekleştirmenizi tavsiye eder.
