Böbrekler vücudumuzun önemli bir organıdır. Ödem, göz bölgesinde şişlik ve sırt ağrısı, organın çalışmasındaki sorunları gösterir. Böbrek sisteminin ciddi hastalıkları yoksa, hastalıklar vücutta biriken toksinlerle ilişkilidir. Böbrekler nasıl temizlenir ve daha fazla konuşacağız.
Böbrekleri ne kirletir?
Böbrekler her gün çalışırlar, kendilerinden çok miktarda sıvı geçirirler ve kanı toksinlerden temizlerler. Fonksiyonları bozulduğunda böbrekler zayıflar. "Atık" renal pelviste birikir. Kum ve taşlar oluşturun.
Böbrek büyümesi, toksinlerin birikmesine neden olan aşırı et tüketiminden kaynaklanır. Böbrek sisteminin tıkanması, fiziksel hareketsizlik, soğuk algınlığı, ayrıca kalıtsal faktörler ve ekolojiden etkilenir.
Kötü böbrek fonksiyonu vücutta sıvı tutulmasına neden olur. Kardiyovasküler sistem ve görsel aparatın çalışmasını ihlal eder. Şişmeye yol açar.
Böbrekler nasıl temizlenir daha sonra yazılacak ama şimdi bu işlemin neler verdiğinden bahsedelim. Temizlikten sonrafazla sıvı uzaklaştırılır. Kalp daha fazla kan pompalar. Metabolizmayı iyileştirir. Arter ve göz içi basıncı normalleşir. Fazla kilolar gider. Eklemler daha esnek hale gelir ve hareketler daha kolay hale gelir. Böbreklerin iyi kurulmuş çalışması göz altındaki şişlikleri ve torbaları giderir. Cilt durumu iyileşir.
Böbrek cürufunun belirtileri
Böbreklerde herhangi bir sorun olmasa bile taş oluşumunu engellemek için yine de böbrekleri temizlemeniz gerekir. Böbrekleri nasıl temizleyeceğinizi öğrenmenin sinyali:
göz kapaklarının ve uzuvların şişmesi;
- bel bölgesi, alt karın, sakrum ve kasıkta ağrı;
- eklem ağrısı;
- sık ve ağrılı idrar yapma dürtüsü;
- tuvalet kullanırken seyrek ve yetersiz akıntı;
- bulutlu kanlı idrar;
- aşırı terleme;
- bacaklarda ağırlık;
- kayıtsızlık ve çöküş;
- görme aparatının bozulması ve gözlerde ağrı;
- sık baş ağrıları.
Bu işaretler sadece vücuttaki toksinlerin varlığını değil, aynı zamanda böbrek sistemi hastalıklarını da gösterebilir.
Temizlik için nasıl hazırlanır
Sadece böbreklerin nasıl temizleneceğini değil, aynı zamanda işleme nasıl hazırlanacağını da bilmek önemlidir. Bu olaydan önce bir doktora gitmeli ve böbreklerde taş ve iltihap olmadığından emin olmalısınız. Bunun için ultrason muayenesi ve analiz için idrar testi reçete edilir.
Tam bir bağırsak temizliğinden sonra böbrek sistemini temizleyin. İşlem sırasında diyet beslenmesine uyun. Daha fazla çiğ sebze ve meyve yiyin. Kuru meyveler, ekmek, fındık, çikolata, kekler ve şekerlemeleri unutmalısınız. Sıvıdan doğal sıkılmış meyve suları, şeker ilavesiz yeşil çay, bitkilerden diüretik kaynatma, temiz su içiyorlar. Et, bakliyat tüketimini sınırlayın. Yemeklere tarçın, zencefil, sarımsak, soğan, acı ve acı biber, karanfil eklenmesi önerilir.
Hazırlık ve temizlik dönemlerinde mümkün olduğunca hareket etmeniz gerekir. Böbrek temizliği mevsim fark etmeksizin yapılır. En uygun dönem sonbahar ortası veya ilkbahar başı olarak kabul edilir.
Böbrekleri temizlerken beslenmenin özellikleri
Böbrekler nasıl temizlenir ve vücuda zarar verilmez? Bunu yapmak için, prosedüre uygun şekilde hazırlanmanız gerekir. Temizleme döneminde, su üzerinde bir oruç günü ayarlamanız gerekir. Mümkün olduğunca az ısıl işlem görmüş gıda tüketin. Çiğ sebze ve meyveleri tercih ederler.
Böbrekleri temizlerken bol sıvı tüketmeniz gerekir. Şunlar olabilir: su, taze sıkılmış meyve suları, komposto, yeşil çay. Yiyecekleri küçük porsiyonlarda almanız gerekir - böylece yiyecekler tamamen sindirilir. Geceleri fazla yeme.
Bu dönemde baharatlı, tatlı, tuzlu ve yağlı yiyecekler yasaktır. Alkol ve sert içecekler içmeyin. Sigara içilmez.
Böbrekleri temizlemek için en iyi besinler tuzsuz kepek ekmeği, sebze suyu içeren çorbalar, yağsız balık ve et, buharpirzola, köfte, haşlanmış sebze, yulaf lapası, makarna ve yumurta. Süt ve ekşi süt ürünlerine, çeşitli bitkisel kaynatmalara, bitkisel yağlara izin verilir.
Evde halk yöntemleriyle böbrekler nasıl temizlenir
Böbrekleri halk yöntemleriyle temizlemek için birçok seçenek var. En popüler yöntemler arasında temizlik bulunur:
- Kızılcık ve yaban mersini. Ürünler birçok faydalı madde içerir. İdrar söktürücü ve iltihap önleyici etkiye sahiptirler, taş oluşumunu engellerler. Böbrekleri halk yöntemiyle temizlemek için 3 kg kızılcık veya yaban mersini gerekir. Dondurulmuş meyveleri alabilirsin. Günde 200 gram çilek yemelisiniz. Kurs 15 gün sürer.
- Yaban gülü infüzyonu. Beş yemek kaşığı yaban gülü kahve değirmeninden geçirilir. Bir termos koyun ve iki bardak kaynar su dökün. ısrar gece. Sabahları aç karnına bir bardak, ikincisi yatmadan önce içilir. Kurs - 14 gün.
- Karpuz. 17:00 - 20:00 arası sadece karpuz yemeniz yeterlidir. Karpuz posasını emdikten sonra, sıcak bir banyoda oturmanız ve ilk tuvalete gitme dürtüsüne kadar orada kalmanız gerekir. Kurs - gün aşırı beş prosedür.
- Keten tohumu ve otlar. Beş kısım keten tohumu için dört kısım huş ağacı yaprağı, bir kısım at kuyruğu ve aynı miktarda knotweed almanız gerekir. Koleksiyonun üç yemek kaşığı iki bardak kaynar su ile dökülür. 40 dakika ısrar edin. Sabah ve akşam aç karnına alın. Kurs beş gündür. Bu yöntem böbreklerin hızlı ve etkili bir şekilde temizlenmesine yardımcı olur.
- Yulaf. Yulaf ezmesi jöle ile birlikte kullanır.bitkisel infüzyon. Bütün yulaf tanelerini suyla dökün ve 2-3 saat kısık ateşte pişirin. Sıcakken taneleri bir elek ile ovalayın. Günde 3-4 kez birkaç kaşık jöle yemelisiniz. Sabah ve akşam idrar söktürücü bitkilerden oluşan bir kaynatma için.
- Maydanoz ve dereotu. Yeşiller - 40 g beş parçaya bölünmüştür. Temizlik sadece bir gün sürer ve bu gün yeşillikten başka bir şey yenemez. Her üç saatte bir maydanoz ve dereotu yerler, elma suyuyla yıkanır. Öğün aralarında her 60 dakikada bir su için.
- Köknar yağı. 30 g köknar yağının yanı sıra kekik, sarı kantaron, melisa, knotweed ve adaçayı hazırlayın. 50 gr miktarındaki otlar birlikte karıştırılır ve 12 parçaya bölünür. Biri termosa konur ve üzerine üç bardak kaynar su dökülür. Yedi gün boyunca infüzyon günde üç kez tüketilir. Sekizinci günden itibaren 6 damla köknar yağı ilavesiyle yarım bardak içilir. Bu nedenle, vücut on ikinci güne kadar temizlenmelidir. Kurs -12 gün.
Böbrekleri halk ilaçları ile temizlemeyi öneren birçok yöntem var ama en etkilileri bunlar.
Alkol sonrası temizlik
Alkol vücutta ciddi zehirlenmelere neden olabilir. Alındığında, kanı temizlemek ve toksinleri gidermek için tasarlanmış böbrekler bazen işleriyle baş edemez. Sırt ağrıları, toksinleri filtreleyen ve kanı temizleyen böbrek glomerüllerinde hasar vardır. Hastalık zamanında ortadan kaldırılmazsa böbrek distrofisi gelişebilir.
Alkolden sonra daha düşük ağrı, renal tübüllerin zarar gördüğünü gösterebilir. Bira özellikle böbrekler için çok zor.
Ne zamaninsanlarda bel ağrısı oluşumu, soru ortaya çıkıyor: alkolden sonra böbrekler nasıl temizlenir? Her şeyden önce, alkol almayı tamamen bırakın. Şiddetli ağrı, idrarda veya kanda beyaz pullar tıbbi müdahale gerektiren ciddi böbrek sorunlarına işaret eder.
Böbrek sistemi düzelmeden önce tuzsuz beslenmeli, et yememeli, ayrıca baharatlı, tuzlu, tütsülenmiş ve tatlı yiyecekler yememelisiniz. Yatak istirahati izlenmeli, ani hareketler, fiziksel efor ve hipotermiden kaçınılmalıdır.
Günde iki litreden fazla içmeyin. Böbrek çayı, antispazmodikler ve Canephron gibi bitkisel müstahzarlar yardımcı olacaktır.
Böbrek fonksiyonunun tamamen restore edilmesinden sonra, yukarıda açıklanan temizleme yöntemlerinden herhangi biri işe yarayacaktır.
Bitkisel temizlik
Vücut cüruf olduğunda, böbrekleri şifalı bitkilerle temizleyebilirsiniz. Prosedür için birçok bitki var, işte bunlardan bazıları:
- tomurcuklar ve huş ağacı yaprakları;
- siyah mürver;
- lingonberry yaprakları;
- kekik;
- ısırgan;
- melisa;
- ardıç;
- maydanoz;
- kereviz kökü;
- kuş otu (knotweed);
- ayı;
- dereotu;
- üç renkli menekşe;
- at kuyruğu;
- adaçayı;
- yünlü erva.
Her bitkinin kendine has özellikleri vardır. Biri antiinflamatuar etkiye sahiptir, diğeri idrar söktürücü etkiye sahiptir. Bir de taşları ezen ve vücuttan kum çıkaran başkaları da var.
Temizlik için listeden iki veya üç bitki almalısın. Bunları eşit miktarlarda karıştırın. Bir termos koyun ve iki bardak sıcak su dökün. 40 dakika bekletin ve günde iki kez alın - sabahları aç karnına ve akşamları son yemekten 3 saat sonra. Tedavinin seyri 21 gün sürer.
Banyo temizliği
Yukarıda, böbreklerin evde nasıl hızlı bir şekilde temizleneceğinden bahsettik. Şimdi vücudu banyolarla temizlemeye odaklanalım. Bitkisel banyo ve at kuyruğu banyosu en uygun olarak kabul edilir.
İşlemden önce, eşit oranlarda alınan huş ağacı yaprakları, knotweed ve adaçayından bitkisel bir kaynatma hazırlanır. 200 gr bitki hammaddesi dört litre kaynar su ile dökülür ve iki saat demlenir. İnfüzyon ılık bir banyoya dökülür. Seans süresi 15 dakikadır. İşlemler 9 hafta boyunca gün aşırı yapılır.
Atkuyruğu banyosu hem tüm vücut hem de bacaklar için yapılabilir. Sadece temizlemekle kalmaz, aynı zamanda renal kolik ve kronik sistiti de giderir. Ot (350 g) kaynar su ile dökülür ve yaklaşık bir saat demlenir. Sıcak bir banyoya dökülür.
Tuzla temizleme
Böbrekleri tuz ve kumdan hızlı ve etkili bir şekilde temizlemenin birkaç yolu vardır.
En popüler yöntem turp soymaktır. İnce rendelenmiş bir sebzenin suyu sıkılır ve 21 gün boyunca günde 4 kez bir çorba kaşığı içinde içilir. Bir yemek kaşığı bal ile karıştırabilirsiniz.
Ayı üzümü tuzu ve kumu iyi temizler. Bir yemek kaşığı kuru ot kaynar su (200 g) ile dökülür ve günde üç kez 25 g için tüketilir.iki hafta.
Temizlik sırasında bel bölgesinde ağrı olursa ılık bir banyo yapmanız gerekir. Küçük taşların ve kumun geçmesiyle oluşan vazospazmı rahatlatacaktır.
İlaçlarla böbrek temizliği
Temizlik işlemini kendiniz yapmak istemiyorsanız bir doktora gidebilirsiniz. Böyle bir prosedür için doktorlar genellikle aşağıdaki gibi ilaçları tavsiye eder:
- Uro Lax. Hem böbreklerin tedavisi hem de bu organın hastalıklarının önlenmesi için uygundur. Günde iki kez iç.
- "SistoTransit". Aşağıdakileri içeren bitki bazlı hazırlık: at kuyruğu, papatya çiçekleri, knotweed, goldenrod ve kızılcık. Enflamatuar süreci ortadan kaldırır ve taşları yok eder.
- Gortex. Ortanca kökü içerir. Şişliği, iltihabı giderir. Böbrekleri temizler.
Yukarıdaki ilaçları alırken bir doktor konsültasyonu gereklidir.
Karaciğer nasıl temizlenir
Karaciğer, böbrekler gibi vücudu atık ve toksinlerden arındırır. Vücutta çok miktarda zararlı madde biriktiğinde, vücut her zaman işi ile baş edemez. Bu durumda karaciğeri temizlemeniz gerekir.
Genellikle karaciğeri choleretic ilaçlar kullanarak temizlerler, işte bunlardan bazıları:
- "Alohol". Safra oluşumunu, bağırsak sularının üretimini ve bağırsak duvarlarının perist altizmini uyarır. Tedavi süresi bir aydır.
- "Nicodin" choleretic, anti-inflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Kurs - 21 gün.
- "Sorbitol" %10 safra salınımını aktive eder. TüketmekGünde 3 defa 50-100 ml. Kurs üç aya kadar sürer.
Otlar karaciğeri iyi temizler: karahindiba, nane, hindiba, kimyon, nane, kuşburnu vb. Safra çıkışını arttırır, iltihabı hafifletir ve spazmı giderir.
Karaciğeri maden sularıyla temizleyebilirsiniz ("Essentuki No. 17", "Essentuki No. 4", "Izhevskaya", "Smirnovskaya"). Safra akışını iyileştirir ve seyreltirler. Günde dört defaya kadar yarım bardak içiyorlar.
Önemli Temizlik Noktaları
Evde böbrekler nasıl temizlenir, yukarıda yazıyordu ve şimdi bu işlemle ilgili anlar hakkında.
Temizlik yaparken bulanık idrar ve köknar yağı kokulu kahverengi damlalar görülebilir. Bu çıktı kumudur ve işlem doğru bir şekilde çalıştığı için endişelenmenize gerek yoktur.
Zayıf çekme ağrısı, hafif karıncalanma böbreklerin artan çalışmasından bahseder. Ağrılı bölgeye hafif bir masaj, ılık bir eşarp veya sıcak bir banyo, semptomların giderilmesine yardımcı olacaktır. Temizledikten sonra tüm ağrılar kaybolur.
Temizlik ilk kez yapılacaksa yılda üç kez yapılmalı, sonrasında bir kez yapılması yeterli olacaktır.
Kontrendikasyonlar
Böbrekleri ürolitiazis ile temizleyemezsiniz. Piyelonefrit, sistit, glomerülonefritin alevlenen evreleri ve böbrekte bir kist varlığı yasak görevi görür. Hamile ve emzikli kadınlar ve adet sırasında prosedüre başvuramazsınız. Yasak ameliyat sonrası koşullar, erkeklerde adenom, kalp krizi ve felç geçirdi.
Yöntemler, böbreklerin ve karaciğerin nasıl ve nasıl temizleneceği, çokça. Herkes vücudunun özelliklerine göre kendileri için en uygun olanı seçebilir. İşlemlere başlamadan önce doktorunuza danışmayı unutmayınız. Sağlıklı kalın!
