Yulafın sağlığı koruyabildiği ve tüm vücudu temizleyebildiği için çok yararlı bir tahıl olarak kabul edildiğini pek çok kişi bilmez. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için çay içmek Hipokrat tarafından icat edilmiştir. Yulafın iyileştirici özelliği olduğu ve ilaç olarak kullanılabileceği ise 120 yıl yaşamış Fransız bir doktor tarafından ortaya çıktı. Belki de bu harika mısır gevreği sayesindedir?
Yulafın faydalı tıbbi özellikleri
Birçok tahıl ile birlikte faydalı özellikleri ile öne çıkan yulaftır. Çeşitli organların enflamatuar süreçleri için kullanımı önerilir. Yulaf özellikle mide ve bağırsak hastalıkları için faydalıdır. Magnezyum - özel bir elementin içeriğinden dolayı karbonhidratların emilimi üzerinde faydalı bir etkisi vardır. Bu madde kardiyovasküler ve sinir sistemlerinin işleyişini iyileştirir ve ayrıca metabolizmayı destekler. Bu tahıl bağışıklık sisteminin güçlendirilmesini etkiler, bu nedenle hipertansiyonun ilk aşamalarında ilk şifacıdır. Yulaf içeren müstahzarlar kan damarlarını güçlendirir, vücuttaki silikon seviyesini yeniler ve kas-iskelet sistemine iyi gelir.
Ayrıca yulaf çeşitli eser elementler içerir:Kalbi ve böbrekleri olumlu yönde etkileyen fosfor ve potasyum. Yulaf faydalı özellikleri ile ayırt edildiğinden birçok hastalığı ilaca başvurmadan tedavi edebilirler.
Yulaf kaynatma hazırlamak
Tahıl sadece tahıllar için uygun değildir: Ondan şifalı bir içecek yapabilirsiniz. Hazırlanması çok basit ve herkes tarafından erişilebilir. Peki yulaf kaynatma nasıl yapılır?
Kabuğu soyulmamış tahıllar almak daha iyidir. Bir blender veya kıyma makinesi ile ezilirler. Bir çorba kaşığı öğütülmüş yulaf bir termos içine dökülür ve bir bardak kaynar su ile dökülür. Karışım yaklaşık 10 saat demlenmelidir. Daha sonra sıvı süzülür ve normal çay gibi tüketilir. Daha fazla etkinlik için, kaynatma, bir ay boyunca yemeklerden önce günde üç defaya kadar bir bardak alınmalıdır. Bu kaynatma, tüm organizmanın sağlığını iyileştirmek için bir profilaktik olarak kabul edilir.
Yulaf içeceği hangi hastalıklar için alınır
Yulaf kaynatma tüm vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Birçok insan organı için tamamlayıcı bir tedavi olarak alınabilir. Ayrıca bu tahıl kan şekerini düşürür. Bu iyileştirici özelliklere ek olarak aşağıdaki hayati sistemler için de faydalıdır:
- Gastrointestinal sistem.
- Kalp ve damarlar.
- Karaciğer.
- Böbrek.
- Grip için.
Her bir hastalık, bir kaynatma hazırlamak için farklı tariflerle tedavi edilir. Her hastalık için yulaf kaynatma nasıl yapılır,sana daha fazlasını anlat.
Kaymanın faydalı özellikleri
Yulafın kendileri elbette tıbbi bir bitki olarak kabul edilir, ancak birçok yararlı özelliği olan bir kaynatmadır. Sonuçta, tahıllar, demlendiğinde kaynatma haline gelen çeşitli eser elementler, vitaminler, yağlar, yağlar içerir. İçecek kullanırsanız sonuç daha etkili olacaktır.
Bu kaynatma neden bu kadar faydalı:
- Virüslerle mücadeleyi teşvik eder ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Soğanla birlikte kullanırsanız, soğuk algınlığı ile balgam bırakmak daha iyi olacaktır.
- Sıcaklıkta ateşi düşürmeye yardımcı olur.
- Temizleyici özelliği vardır, bu nedenle karaciğer hastalığı için önerilir.
- Kan şekerini düşürür.
- Kaymanın içerdiği vitaminSinir sisteminin işleyişini etkiler.
- Kardiyovasküler ve sindirim organlarının çalışmasını iyileştirir.
- Kaynatma sayesinde fazladan kilo verebilirsiniz.
- Hamilelik sırasında çay genel sağlığı etkiler.
- Tüberkülozun önlenmesi için kaynatma önerilir.
- Uykusuzluk için de vazgeçilmezdir.
Daha belirgin sonuçlar için içeceği düzenli olarak iç.
Hasta karaciğer: yulaf tedavi eder
Ve gerçekten öyle. Yulaf kaynatma, vücudun zehirlenmesine karşı savaşır. Vücuttan toksinlerin ve serbest radikallerin atılmasına yardımcı olur. Bu nedenle, karaciğerin yulaf kaynatma ile tedavisi vazgeçilmez bir araç olarak kabul edilir. Bu organı temizlemek için sadeceen iyi eczanelerde satın alınan yüksek kaliteli tahıllar. Çözümün daha etkili olması için, yulaf kaynatma işlemini nasıl düzgün bir şekilde yapacağınızı bilmeniz gerekir. Bir içecek hazırlamak için, üç bardak yıkanmış tahıl hazırlamanız ve üç litre su ile dökmeniz gerekir, bundan sonra bu bileşim en az üç saat kaynatılmalıdır. Kaynatma işlemi sırasında karıştırılabilir. Her şey kaynatıldıktan sonra suyu sıkılır. Bir ay boyunca yemeklerden bir saat önce günde 2-3 defa 150 ml tüketilir. En iyi sonuçlar için bu ilaç sütle birlikte kullanılabilir.
Terapinin daha etkili olması için, tüm kurs boyunca diyeti ayarlamak gerekir. Kızartılmış ve yağlı yiyecekleri diyetten tamamen çıkarın. Kepekli siyah ekmek yemek daha iyidir. Karaciğerin önleyici tedavisinden önce, toksik kalıntıların geri dönmemesi için vücut temizlenmelidir. Aynı zamanda, bir yulaf kaynatma kullanırken, yararları ve zararları her zaman birbirine bağlıdır, bu nedenle karaciğer hastalığının daha şiddetli biçimleri varsa, kendi kendine ilaç tedavisine başlamamak daha iyidir.
Kullanım için kontrendikasyonlar
Tüm gerçekler, bir kişi yulaf kaynatma tükettiğinde vücudun güçlendiğini gösterse de, tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları da vardır. Safra taşı hastalığının varlığı ana düşman olarak kabul edilir, ayrıca safra kesesi çıkarılmışsa, yulafları diyetinizden çıkarmak daha iyidir. Ciddi karaciğer hastalığı veya yüksek kolesterol durumunda, kaynatma kullanmamak da daha iyidir.
Tedavi sırasındaiçmek, kahve veya güçlü çay kullanımını bırakmak gerekir, meyve suları, jöle ile değiştirmek daha iyidir. Vücut zayıflamışsa, vücuttaki bu yük çok fazla olacağından, karaciğeri temizleyerek biraz beklemek gerekir. Hamile kadınlar, bir doktora danıştıktan sonra yulaf kaynatma almalıdır. Yarar ve zarar her zaman yakınlardadır, bu nedenle vücudunuzla yapılacak herhangi bir manipülasyon bir uzmanla anlaşılmalıdır.
Kilo kaybı için yulaf kaynatma
Daha önce de belirtildiği gibi, yulaf kaynatma fazla kilolarla mücadelede yardımcı olabilir. Fiziksel aktivite ile birleştirilirse, sonuç uzun sürmeyecektir. Kilo vermenin etkinliği, aşağıdakilere katkıda bulunan yüksek lif içeriğinden kaynaklanmaktadır:
- Yağ metabolizmasının normalleşmesi.
- Şeker seviyelerini az altmak.
- Mide suyunun salgılanmasını az altın.
- İnsülin üretimini az altın.
Kilo verirken sonucu görmek için yulaf kaynatma işlemini nasıl yapacağınızı bilmeniz gerekir. Tarif bir sonraki. Bir bardak yulaf üç bardak su ile dökülür ve ateşe verilir. Su buharlaştıktan sonra (hepsi değil), et suyu çıkarılır. İçecek yemeklerden önce günde birkaç kez alınır, buna bal ekleyebilirsiniz. Yulaf kaynatma kullandığınızda kilo vermeyi daha etkili hale getirmek için, tahılları filizleyerek tarifi karmaşıklaştırmanız gerekir.
Yulaf kaynatma tarifleri
Unutmayın, makale hastalıkların her birinin kendi içecek tarifine sahip olduğunu söyledi.
- Baskıyı az altmak için,yulaf kaynatma kullanıldığında, aşağıdaki tarif alınır: ezilmiş taneler çay gibi kaynar su ile dökülür, sıvı yemeklerden sonra günde birkaç kez içilir.
- Diabetes mellitus ve nikotin bağımlılığı da yulafla tedavi edilir. Tahıllar sodalı suda 4 saat bekletilir. Daha sonra temiz suda bir saat kaynatılır. İçecek yemeklerden önce günde dört defaya kadar alınır.
- Eklemler iki bardak tahıl ve altı litre sudan hazırlanan bir kaynatma ile tedavi edilebilir. Tavada iki litreden fazla su kalmayana kadar kaynatılır. Daha sonra günde iki kez bir bardak sıvı alınır.
- Soğuk. Bu hastalık ile, yulaf kaynatma nasıl alacağınızı bilmeniz gerekir. Yemek tarifi, et suyunun fırında pişirilmesidir. İki bardak yulaf tanesi iki litre su ile 2 saat fırına atılan bir çömlek içine dökülür. Süre geçtikten sonra, infüzyon hala 3 saat sıcak kalmalıdır. Et suyunu süzün, üzerine bal ekleyin ve günde 5 defaya kadar ılık olarak için.
Hiçbir şey rahatsız etmese ve incitmese bile, önleme için yulaf kaynatma kullanabilirsiniz. Tıbbi özellikler ve kontrendikasyonlar her zaman mevcuttur, bu nedenle bir doktora danışmanız gerekir.
