Mide ekşimesinin tezahürüyle ilişkili hoş olmayan hisler hemen hemen her insana aşinadır. Nadir durumlarda, hastalık çok sağlıklı olmayan gıdaların zararsız yemesi nedeniyle ortaya çıkar. Ancak çoğu zaman acilen tedavi edilmesi gereken ciddi hastalıkların habercisidir.
Tehlikenin büyük olup olmadığı nasıl anlaşılır? Ve bu ne kadar ciddi? Evde mide ekşimesi nasıl giderilir? Bütün bunlar makalede tartışılacaktır.
Mide ekşimesi nedir
Bir kişi midesinde (kendisine göründüğü gibi) veya yemek borusunda içeriden bir şeyin yandığını hissediyorsa, mide ekşimesi başlamıştır. Sağlıklı bir mide, mide suyunun ana bileşeni olan hidroklorik asit içerdiğinden genellikle asidiktir. Ancak yemek borusundaki ortam asidik değil, nötrdür. Büzgen kas (dairesel kas) yenen yemeğin tekrar yükselmesine izin vermez. Ancak bazen çeşitli nedenlerle zayıflar. Daha sonra asitle tedavi edilen tüm yiyecekler yemek borusuna geri döner. Bu fenomene "reflü" denir. Yemek borusunun duvarları korunmuyormidenin içinde sağlanan asidin etkisinden, çünkü asidik sular organın duvarlarını aşındırır. Basitçe söylemek gerekirse, yemek borusu içeriden kimyasal bir yanığa maruz kalır. Aynı zamanda insan içinde her şeyin nasıl yandığını hisseder, bazen göğüs kafesinde ağrı hissedebilir.
Genellikle patoloji yemekten yirmi dakika sonra kendini hissettirir. Daha az sıklıkla, ağrının geceleri kendini gösterdiği durumlar vardır. Bu duruma aşina olan insan sayısı oldukça fazladır - gelişmiş ülke nüfusunun yarısına kadar zaman zaman bunu yaşar. Bunların yüzde yirmisine kadarı haftada birkaç kez mide ekşimesi yaşar.
Hastalık sadece günlük yaşamda sorunlara neden olmakla kalmaz, aynı zamanda ciddi sağlık sorunlarının belirtilerinden biridir ve sonuçları oldukça şiddetlidir.
Hastalığa ne sebep olur?
Vücudun bu kadar rahatsız olmasının ana nedeni, reflü ile sonuçlanan zayıf bir sfinkterdir. Mide suyunun bileşimindeki hidroklorik asit seviyesini arttırmak da önemlidir. Bu tür fenomenler genellikle çeşitli hastalıklar ve çeşitli diğer fizyolojik koşullar nedeniyle vücutta bulunur.
Peki mide ekşimesine ne sebep olur? Sebepler aşağıdaki gibi olabilir:
- GÖRH hastalığı, özofagus sfinkterinin yetersizliğinde kendini gösterir. Aynı zamanda mide ekşimesi yemekten hemen sonra veya yemekten yaklaşık yarım saat sonra kendini hissettirir.
- Gastrit. Asitlikte bir artış eşlik ederse, hasta yarım saat sonra mide ekşimesi hisseder, ancak aynı zamanda ağrı hisseder.epigastrik bölge.
- Ülserler. Aynı zamanda, yarım saat sonra sternum bölgesinde (daha doğrusu arkasında) veya iki saat sonra oniki parmak bağırsağı bölgesinde bir yanma hissi hissedilir. Ağrının lokalizasyonu lezyonun konumuna bağlıdır.
- Kolesistit veya kolelitiazis.
- Bozuk gıda sistemi. Çok az insan yemek için sağlıklı bir diyet yaparak doğru yemeyi karşılayabilir. Ancak, tüm bu bozukluklar hastalığa yol açar. Koşarken, uzun aralıklarla veya fazla yerseniz mide ekşimesi için uzun süre beklemeniz gerekmez.
- Yanlış diyeti seçmek. Mide yanmasına ne sebep olur? Herkes lezzetli yemek yemeyi sever ve genellikle sağlığa en zararlı olan bu tür yiyeceklerdir. Kızartılan, acı baharatlarla tatlandırılan, tütsülenen her şey mideye ve diğer birçok organ ve sisteme oldukça fazla zarar verir. Fırınlama, kahve, çay, çok miktarda çikolata da zararlıdır. Tamamen sağlıklı bir insanın midesi bile bu tür yiyeceklerden çok miktarda teste dayanamaz.
- Belirli ilaçlar almak. Bazı ilaçlar midede bu duruma neden olur (antihipertansif ilaçlar, NSAID'ler).
- Kötü alışkanlıklar - yüksek dozda alkol, sigara, uzun süreli stres altında olmak.
- Hamilelik. Mide ekşimesinin oldukça yaygın bir nedeni. Kadının karnı büyür, karın boşluğu içindeki basınç değişir, reflü başlar.
- Aşırı kilolu. Fazla kilo ile vücutta hamilelikte olduğu gibi aynı şey olur.
- Birkaç dış neden. Ağır kaldırmayı içeren fiziksel işler, çok sıkı giysilersağlıklı bir vücudu bile mide ekşimesi görünümüne itebilir.
Peki, evde mide ekşimesi nasıl geçer? Bunun hakkında daha fazla konuşacağız. Kendi kendine ilaç tedavisinin yalnızca durumu ağırlaştırabileceğini unutmayın. Güvenilir bir uzmandan tavsiye almak daha iyidir.
Mide ekşimesi için otlar
İlaca karşı banal alerjisi olabileceğinden, bir kişi her zaman mide ekşimesi için ilaçlarla tedavi edilemez. O zaman bazı otlar kurtarmaya gelebilir.
Bazı şifalı bitkiler durumu hafifletebilir ve hatta hastalığı tedavi edebilir. En önemli şey, tam olarak neyin daha iyi olduğunu ve neyi denememeniz gerektiğini bilmektir. Örneğin nergis, aloe ve muz mide ekşimesini giderebilir ama papatya, nane, melisa yapamaz.
Kesinlikle yardımcı olmaz
Mide ekşimesi nasıl hızla giderilir? Her yıl İnternet, mucizevi bir şekilde hastalıktan kurtulabileceğiniz daha fazla yeni tarifle yenileniyor. Ancak her şeye "körü körüne" inanmamalısınız. Bir veya başka bir halk ilacı ile terapi yapmaya karar vermeden önce, bir uzmandan tavsiye almaya değer. Peki mide ekşimesi için en etkili otlar nelerdir?
Hava (kök). Bu bitkinin kökü, iddiaya göre hastalığın tüm belirtilerini yumuşatır. Hint kamışı ile kesinlikle tedavi edilmemesi için hangi etkinin olduğunu bulmak yeterlidir. Hint kamışı daha fazla mide suyu ve asit salınımını teşvik eder, iştahı artırır, gastrointestinal sistemi uyarır
Melisa ve nane. Bu otlar birçok kişi tarafından yatıştırıcı özellikleriyle bilinir. Mide ve bağırsaklardaki spazmları giderir,kusma, mide bulantısı. Sadece yanma hissi ile savaşamazlar. Ve eğer çok fazla nane çayı içerseniz, midede daha fazla meyve suyu salınır ve mide ekşimesi artar
Artemisia ayrılıyor. Bazı pelin türleri mide kanserini, gastriti önlemek ve mide suyu üretimini arttırmak için kullanılır. Bitkinin mide yanması durumunda mide duvarlarını, yemek borusunu sarabileceğine dair hiçbir bilgi yoktur. Ancak hastanın durumunu kötüleştirecek olan hidroklorik asit üretimini arttırmak iyi olabilir
Mide ekşimesi için papatya (yapraklar ve çiçekler). Bu bitkiden infüzyonların faydaları hakkında hiç şüphe yoktur. Ancak mide ekşimesi ile mücadelede papatya kaynatma, sindirim bezlerinden sıvı salınımını arttırdığı için yararsız ve zararlıdır
Gerçekten ne yardımcı olur
Muz. Bu bitkinin iyileşmesine yardımcı olmak için önce hangi çeşitlerinin iyileştirici özelliklere sahip olduğunu anlamanız gerekir. Herkesin çocukluğundan beri alıştığı o muz pek yardımcı olmayacaktır. Sadece pire muzları veya daha doğrusu, zarflama etkisi yaratan tohumları faydalı olacaktır. Tarif aşağıdaki gibidir. İki veya üç yemek kaşığı tohum almak, öğütmek, kaynar su ile demlemek ve bir saat beklemek gerekir. Sıcak infüzyon, semptomların ne kadar şiddetli olduğuna bağlı olarak yemeklerden sonra üç ila beş kez tüketilmelidir. Tohumlara biraz sarı kantaron ve anaç otu eklerseniz koruma etkisi artacaktır
Keten tohumu. Olgun bir durumda hasat edilen keten tohumları ve daha sonra iyikurutulmuş, çok miktarda keten tohumu yağı ve mukus içerir. Tohumları demlerken, tüm sıvının mukus olduğu ortaya çıkacağından, bunu doğrulamak kolaydır. Böyle bir sıvı, sindirim sisteminin duvarlarını iyi sarar, dokuların hızlı iyileşmesini destekler ve zararlı maddelerin midede emilmesini önler. Tohumları soğuk suda bile ısrar edebilirsiniz. Tarif basit. Bir çay kaşığı keten tohumu 200 ml su (soğuk) ile dökülüp birkaç saat demlenmelidir. Sonra zorlayabilirsin. Mide ekşimesi için bu halk ilacını yemeklerden önce 100-125 ml içmek gerekir
Caendula. Bu çiçeğin daha popüler bir adı var - kadife çiçeği. Bitkinin kullanışlı küçük çiçekleri vardır. Enflamasyona, yara iyileşmesine ve ayrıca yatıştırmaya yardımcı olurlar. Calendula'ya dayalı mide ekşimesi için halk ilacı çok basit bir şekilde hazırlanır. Bir çorba kaşığı çiçek bir bardak kaynar suya dökülür, soğutulur ve süzülür. Bütün gün bir bardak infüzyon birkaç yudumda içilir
Aloe (meyve suyu). Böyle bir bitkinin suyunun, göğüs kemiğinin arkasındaki ağrı da dahil olmak üzere birçok iyileştirici özelliği vardır. Genellikle yaraları tedavi ederler. Mide ekşimesi için diğer ilaçların etkisini artırabilir. Belirli bir içeceği kullanmadan önce, ona alerjisi olmayacağından emin olmalısınız. Yöntemin dezavantajı aloe suyunun inanılmaz derecede acı olmasıdır, bu yüzden uzun süre içmek zor olacaktır
Mide ekşimesi soda
Birçok insan, ucuz olduğu ve mutfakta her zaman bulunabileceği için kabartma tozu kullanır. Hızlı hareket eder ve herkese görünürherkesin kullandığı zararsız bir madde.
Aslında sodalı soda midedeki asidi nötralize etmeye yardımcı olacaktır. Kimyanın seyrini hatırlarsanız, karbon dioksit, sodyum tuzu ve suyun elde edildiği standart bir nötralizasyon reaksiyonunun gerçekleştiğini anlayabilirsiniz. Bütün bunlar, midenin artan asitliğinden çok daha zararsızdır. Sonuç olarak, yanma hissi azalır. Ama ne kadar süreyle?
Mide ekşimesinin geçmesi için soda kullanım oranlarına ve dozajına dikkat etmek gerekir. Soda tozu sıkıca kapatılmalı ve kuru, topaklar olmadan, kullanımdan önce daima taze olmalıdır. Su kaynatılıp ılık (tercihen vücut sıcaklığına uygun) alınmalıdır.
Bir bardak suya bir çay kaşığı tozdan fazlasını almamalısınız. Yavaş yavaş dökülmeli ve aynı zamanda sürekli karıştırılmalıdır. Çözüm hafif ve bulutlu olacaktır. Bir yudumda içmeye değmez, küçük yudumlarda daha iyidir ve her zaman sıcaktır. Soğuk bir çözüm herhangi bir fayda sağlamayacaktır. Ürünü uyguladıktan sonra en az on dakika boyunca uzanmak veya yarım oturma pozisyonunda dinlenmek daha iyidir. Şu anda, iyileştirme zaten başlayacak.
Ancak mide ekşimesi için soda kullanmadan önce, bunun vücudu bir bütün olarak nasıl etkilediğini bulmanız gerekir. Soda çözeltisini aldıktan sonra karbondioksit salınmaya başlar. Ayrıca bağırsakların ve midenin duvarlarını tahriş edebilir ve böylece daha fazla hidroklorik asit salınımına neden olabilir. Bu nedenle, rahatlama gelir, ancak ondan sonra durum daha da kötüleşir. Ayrıca, çok fazla soda ile asit-baz dengesizliği meydana gelebilir ve bu da şişmeye ve artan basınca neden olur.
Çünkü kabartma tozu, nadir görülen mide ekşimesi vakaları için yalnızca tek seferlik bir çaredir ve yalnızca evde ilaç yoksa. Yanma ve ağrı nöbetleri sık ise teşhis için doktora gitmelisiniz.
Hamile kadınlar genellikle fizyolojik nedenlerle mide ekşimesi yaşarlar. Ancak, etki hızla durumun bir komplikasyonuna ve artan ödem haline dönüşeceğinden soda kullanmaları da önerilmez.
Soda ve sirke: hoş olmayan semptomlar için etkili bir çare
Mide ekşimesi nasıl hızla giderilir? Soda ve sirke, bir kişiyi hastalığın tüm semptomlarından çok hızlı bir şekilde rahatlatabilir. Ancak bu yöntem sadece bir kerelik kullanım için uygundur. Sık sık yanma hissi yaşıyorsanız en kısa sürede doktora gitmelisiniz.
Çok fazla yemek yedikten veya çok fazla alkol içtikten sonra yemek borusunda mide ekşimesi göründüğünde, gazlı bir içecek mükemmel bir çözümdür. Mide ekşimesi tarifi çok basittir: 1 bardak oda sıcaklığında su için 1 çay kaşığı soda ve 1 çay kaşığı sirke almanız gerekir. İstenirse sirke yerine limon suyu ya da asit kullanılabilir ama hepsini karıştıramazsınız (sadece bir tane).
Kabartma tozu ve sirkeli mide ekşimesinin tadını sevmiyorsanız, şekerle bile tatlandırabilirsiniz. Birisi onu bir içecek gibi sever, ancak diş minesine zarar verebileceği, mide mukozasını daha da tahriş edebileceği ve gastrite neden olabileceği için hiçbir durumda kötüye kullanılmaması gerektiğini unutmamalıyız.ve sindirim sisteminin daha ciddi patolojileri.
Mide ekşimesi için maden suyu
Tıbbi amaçlarla maden suyu içmeye başlamadan önce, kendi sıcaklığından biraz daha yüksek bir sıcaklığa ısıtılmalıdır. Gün boyunca içmeniz gerekiyorsa, bir termos içinde saklamak daha iyidir. Aynı zamanda, hastalık bundan ilerleyeceği için karbonatlı maden suyu seçilemez. Gereksiz baloncuklardan kurtulmak için şişeyi açık tutmanız yeterlidir.
Normalde maden suyu her yemekten sonra 50-60 ml içilmelidir. Bir yudumda içmemelisiniz - küçük yudumları yavaşça almak daha iyidir (yudumlar arasında beş dakikalık bir duraklama bekleyin). Su şifalı ise, yemekten yarım saat sonra, imkansız olmadan önce alınır. O zaman mide ekşimesi olmayacak. Mide asidik ise bu tavsiyeye uymak özellikle önemlidir.
Hangi maden suyu mide ekşimesine iyi gelir? Sofra suyu en az miktarda tuz içerir, yaklaşık 500 mg/l. İstediğiniz kadar içebilirsiniz, hiçbir zararı yoktur. Ama aynı zamanda tıbbi özellikleri de yoktur. Düzenli tüketimi ile yapabileceği tek şey metabolizmayı normalleştirmek, toksinlerden toksinleri uzaklaştırmak, mide ve bağırsakların durumunu iyileştirmektir.
Şifalı maden suyu çok daha fazla miktarda tuz içerir - 500 ila 1000 mg/l. Bu nedenle, her durumda sınırsız miktarda içmek imkansızdır. Tavsiye edilenden daha fazla içerseniz vücuttaki tuz oranını bozabilirsiniz. Bu durumda kronik hastalıklar girebilirdaha akut faz.
Şifalı maden suyu en az 1000 mg/l tuz içerir. Bu nedenle, doktor genellikle kullanım miktarını reçete eder.
Su, mide ekşimesini kolayca ve sonuç vermeden giderebilir. Bir doktor tavsiyesi olmadan alabilirsiniz - bundan zarar gelmez. Ancak danışma gereksiz olmayacaktır.
Maden suyu çok zengin bir bileşime sahip olduğu için birçok hastalığın önlenmesi için sıklıkla tavsiye edilir. Düzenli olarak içerseniz, patoloji olasılığı sıfıra inecektir. Mağazaların raflarında duran maden suyu farklı olabilir ve çeşitli mineraller içerebilir. Bu nedenle, herkes özellikle mide ekşimesi tedavisi için uygun değildir. Hidrokarbonat su özellikle zararlı olarak kabul edilecektir. Bu nedenle maden suyu seçmeden önce bileşimini detaylı olarak incelemek gerekir.
Maden suyunun yemek borusundaki yanmalara etkili bir çare olabilmesi için alkali su tercih edilmesi gerekmektedir. Örneğin, Essentuki. Mide ekşimesi ile çok yardımcı olur. Sadece mağazalarda değil, eczanelerde ve cam şişede alınması tavsiye edilir.
Hastalıkların alevlenmesi varsa, hiçbir durumda maden suyu içmemelisiniz. Mide ekşimesi kıskanılacak bir düzenlilikle ortaya çıkıyorsa, o zaman bir doktora danışmanız gerekir.
Mide ekşimesi için yiyecekler
Evde mide ekşimesi nasıl giderilir? Ciddi olmayan bir hastalık seyri ile ancak bir kerelik rahatsızlık hissi ile her gün tüketilen ürünler yardımıyla bile yanma hissinden kurtulabilirsiniz.
Mide ekşimesi için ne yenir? onu nötralize etyardım:
- Bileşimindeki yüksek miktarda potasyum nedeniyle bal.
- Bananas, tıpkı bazı antasit ilaçlar gibi, içindeki "ateşi" söndürür.
- Ananas suyu en ucuzu değil ama etkilidir.
- Fermente süt ürünleri ile süt.
- Sarı hardal ağrıyı az altır (bir çay kaşığı yeterlidir).
- Zencefil (4 gram rendelenmiş zencefil, durumu çabucak giderebilir).
- Etkili ve elma püresi.
- Su ve sodalı patates suyu.
Süt
Mide ekşimesi için başka ne yenir? Kurtuluştaki yardımcılar, yalnızca alkali özelliklere sahip ürünler olacaktır. Bu nedenle, krema ve süzme peynir yararlı değildir ve önleme için bile her gün her şey yenebilir. Büyükanneler genellikle bir bardak ılık süt içilmesini tavsiye ederdi.
Bu durumda, en düşük yağ içeriğine sahip ürünleri seçmek en iyisidir. Aynı nedenle sert peynirlerin yanı sıra çedar ve mozzarella yememelisiniz. Beyaz peynir, tofu veya keçi peyniri seçmek daha iyidir.
Sebzeler
En iyi havuçlara pancar, patates ile yardım edeceğim. Vücuttaki asit ve alkali içeriğini dengelerler. Sebzelere ek olarak, onlardan elde edilen meyve sularını içmek faydalıdır, ancak yemekten önce içilmelidir. Nazik yöntemlerle bile çiğ yemek, pişmiş yemekten daha sağlıklıdır.
Ama sarımsak, soğan, lahana uzak durmalı. Yanmayı tetikleyen asitler içerdiklerinden domatesleri de yememek daha iyidir.
Meyve
Hangi meyveler yardımcı olurmide ekşimesi? Muz, özel yapısı yemek borusu duvarlarını korumaya yardımcı olacağından, mide ekşimesi için en uygun olanıdır. Eczane kadar etkili bir araç sayılabilir.
Greyfurt, mandalina, portakal ve diğer tüm turunçgilleri bu dönemde yemek çok istenmez. Rahatsızlığı artıracaklar.
Çeşitli tahıllar
Yulaf lapası ne kadar viskoz olursa, mide duvarlarını o kadar iyi korur. Mukoza zarını eski haline getiren birçok faydalı maddeye sahiptirler. Yulaf ezmesi, pirinç ve karabuğday lapası böyle bir problem için en uygunudur. Bunları sütte bile (ancak minimum yağ içeriği yüzdesiyle) suda bile pişirebilirsiniz.
Ve tahıllardan taze hazırlanmış ekmek, hamur işleri, un ürünleri, tatlılar gibi ürünler yenemez. En iyisi bayat kepek veya bir veya iki gün önce pişmiş tahıllı ekmektir.
Tohumlar
Bazıları tohumların yüksek protein içerdiğini ve bu nedenle mide ekşimesine iyi geldiğini söylüyor. Diğerleri, çok fazla yağları olduğunu unutmazlar, çünkü midenin işlenmesi için mide ekşimesini artıracak çok fazla asit salgılaması gerekir. Bu nedenle, mide ekşimesi olan kızarmış tohumları yemek mümkündür, ancak küçük miktarlarda.
Çorbalar
Çorba, yulaf lapasıyla aynı şekilde mideyi etkileyebilir, bu yüzden onları reddetmemelisiniz. Hafif bir çorba en iyisidir. Çorba pişirmeden önce ürünler kızartılmamalıdır. Sebze suyu lahana, soğan, domates içerdiğinden iyileşmeyi engellediği için pek işe yaramaz.
Öneriler
Ne kadar hızlımide ekşimesi kurtulmak? Uygulanabilir birkaç öneri var:
- Mideyi tamamen doldurmayın. Yemek yemenin en iyi yolu yemekten sonra hafif bir açlık hissetmektir.
- Servisler küçük olmalıdır.
- Aperatifler daha sık olmalı ve yemekler kolayca sindirilebilir olmalıdır.
- Yatmadan en az iki saat önce yemek yemeyin.
- Yemekten hemen sonra yatmayın, aksi halde asit yükselmeye başlar.
- Yavaş yiyin, iyice çiğneyin.
Mide ekşimesi için sigara külü
Evde mide ekşimesi nasıl giderilir? Hatta bazıları mide ekşimesini tedavi etmek için sigara külü kullanıyor.
Sigara külü mide ekşimesine yardımcı olur mu? Midenin hidroklorik asidini nötralize etmede gerçekten iyi olan birçok tuz ve metal iyonu içerir. Yemek borusu agresif bir ortamdan korunduğu için kolayca etkileşime girerler. Ama o kadar güvenli değil.
Küllerde tamamen farklı organların patolojilerine neden olabilecek birçok zararlı ve güvenli olmaktan uzak maddeler var. Bu nedenle, bu yöntemi hiç kullanmamak daha iyidir.
