Visseral Kayropraktik Nedir? Eski Rus tıbbında visseral kayropraktik

İçindekiler:

Visseral Kayropraktik Nedir? Eski Rus tıbbında visseral kayropraktik
Visseral Kayropraktik Nedir? Eski Rus tıbbında visseral kayropraktik

Video: Visseral Kayropraktik Nedir? Eski Rus tıbbında visseral kayropraktik

Video: Visseral Kayropraktik Nedir? Eski Rus tıbbında visseral kayropraktik
Video: Domates Fidesini Öldüren Hatalar I Erken Yanıklığa teslim olmayın #domates #domatesyetiştiriciliği 2024, Temmuz
Anonim

Son yılların tıp uygulaması, doktorların belirli uzmanlıklara bölünmesinin hastaya her zaman fayda sağlamadığını gösteriyor. Bunun nedeni, insan vücudunun artık tek olarak algılanmamasıdır. "Birbirine bağlı olanı ayırma" ilkesi unutulmaya yüz tutmuştur.

Modern dünyada büyük popülerlik kazanan Visseral Kayropraktik, şaşırtıcı iyileşme ve sağlıklı yaşam sonuçları gösteriyor.

Bu tür tedavi yöntemleri eski çağlardan beri bilinmektedir. Çinhindi'nin eski şifacıları, Filipinli şifacılar benzer teknikleri başarıyla kullandılar. Avrupa'da, eski Rus visseral kayropraktiği büyük bir başarıydı.

Evet ve geleneksel tıp genellikle kayropraktik kullanır. Bir örnek palpasyondur. Manuel terapi uygulayıcıları ve alternatif tıp uygulamalarından kinesiyologlar için bu, teşhis ve tedavinin ana yöntemlerinden biridir.

Bu güzel ve anlaşılmaz ifade ne anlama geliyor?Nasıl kullanılır?

visseral kayropraktik
visseral kayropraktik

Visseral Kayropraktik Tanımı

"Viseral kayropraktik" ifadesi üç kelimenin anlamlarını içerir - "iç", "el", "eylem".

Belirli hareketler yardımıyla organların muayenesi yapılır. Konumlarının doğruluğu, doğal hareketlilik değerlendirilir. Daha sonra tedavi gerçekleştirilir. Bunun için parmaklar, avuç içi, yumruk kullanılır. Elin doğru yönde ve belirli bir kuvvetle hareket ettirilmesi, organın ve tüm vücudun işleyişinde bir bütün olarak iyileşmeye yol açar.

Belirli etki aşağıdaki teknikleri içerir:

  • sıkıştır,
  • titreşim;
  • delme;
  • hareket;
  • gerginlik;
  • uzatmak;
  • masaj.

Bütün bu hareketler, iç organların orijinal hallerine geri dönmesine yardımcı olur.

Visseral Terapinin Kökenleri

Eski şifacılar, vücut bölümlerine masaj yapmanın, özellikle acil ve zor koşullarda vücudun tam işleyişi için çok önemli olduğunu iddia ettiler.

Eski Rus tıbbında visseral kayropraktik tarafından sağlanan karın masajı, yaralanma ve yaralardan kaynaklanan ağrıları gidermek için gerekliydi.

Yavaş yavaş, hareket yelpazesi genişledi ve gelişti. Şifacılar sadece ağrılı spazmları gidermeyi değil, aynı zamanda tedavinin tamamlanmasından sonra organların rehabilitasyonunu da öğrendiler. Önleme ve rahatlama amaçlı bir dizi önlem alındı. Olumlu sonuçlar, daha fazla araştırma ve geliştirmeye yol açtı.

Bazı şifacılar, tüm hastalıklar için her derde devanın viseral kayropraktik olduğu fikrine inandı ve kitlelere taşıdı. Tamamlayıcı ilaçlar eski Rus tıbbında başarıyla kullanıldı.

Losyonlar ve bitkisel tentürler durumu hafifletti ve hastalığın seyrini hızlandırdı. Uygulamalar sayesinde hasarlı doku ve organlar daha hızlı iyileşir. Bazı bitki türleri parazitlere karşı mücadelede yardımcı oldu. Bitki uzmanlarının öğretilerine dayanarak, homeopati gibi bir tıp dalı gelişti.

visseral kayropraktik ogulov
visseral kayropraktik ogulov

Tıbbi sülükler ve arı zehiri ile birlikte kayropraktik kullanımı istikrarlı pozitif sonuçlar verdi. Doktorlar, tükürükte ve zehirde bulunan biyolojik enzimlerin sadece yenileyici değil, aynı zamanda iltihap önleyici özelliklere de sahip olduğunu fark ettiler.

Önce kapların, daha sonra kavanozların kullanılması patolojinin odağının belirlenmesine yardımcı oldu. Bir çürük - bir kavanoz yerleştirmenin bir sonucu olarak - bu yerde iç organların bir hastalığının varlığını gösterdi. Hematomun boyutu ve rengi, hastalığın ihmalini ve tehlikesini belirledi.

Modern tıpta birçok manipülasyon kullanılır. Bronş ve akciğer hastalıklarında ilaç tedavisinin yanı sıra masaj ve hacamat hala reçete edilmektedir.

Visseral Kayropraktik Uygulaması

Visseral kayropraktik, anormallikleri belirlemenize ve iç organların doğal aktif işleyişine devam etmenize olanak tanır.

Vücutta hayati önem taşıyan tüm süreçler hareket yoluyla gerçekleştirilir. Kan ve lenf belirli bir yönde belirli bir hızda akar. Kalpprogramlanan programa göre titreşir.

Konum, verilen ritim, boş alanların varlığı - tüm bunlar tek bir mekanizma oluşturur. Herhangi bir departmandaki başarısızlık dengesizliğe ve kademeli yıkıma yol açar.

Viseral Terapi, lenf oluşumunu ve akışını iyileştirme yeteneğine sahiptir. Periferik dahil olmak üzere kan dolaşımını aktif olarak geri yükleyin. İç organlar ve sistemler arasındaki iletişim kuruluyor.

Sinir uçlarının nörolojik sendromları, doku ve kan damarlarının spazmları, oksijen açlığı, sıvı durgunluğu nihayetinde canlı bir hücrenin yok olmasına ve bir hastalığın ortaya çıkmasına neden olur. Kayropraktik kullanımı vücudun yenilenmesine, temizlenmesine ve tamamen iyileşmesine yardımcı olur.

ogulov visseral kayropraktik
ogulov visseral kayropraktik

"İç organların ortamının uygun şekilde bakımı, yaşam destek sistemlerinin aktif ve düzgün çalışmasına katkıda bulunur" - diyor Dr. Ogulov. İncelemeleri yararlılığı konusunda hiçbir şüphe bırakmayan visseral kayropraktik, bazen olumlu sonuç veren tek çaredir.

Bu tür bir terapiyi kullanmanın dayanıklılığı, vücudun fiziksel strese karşı direncini artırabileceği ve kişinin atletik performansını iyileştirebileceği zaten kanıtlanmıştır.

Enstrümanların yardımıyla vücudun durumunu kontrol etmenin bir yolunun olmadığı özellikle izole yerlerde, kayropraktik uygulamasını bulmuştur. Kutup kaşifleri ve astronotlara kısa bir iç organ terapi kursu öğretilir.

Viseral tedavinin etkisi

Akademisyen Pavlovköpekler üzerinde yaptığı deneyler, sinir sistemindeki değişikliklerle kaslardaki zayıflığın gözlendiğini kanıtladı, bunun nedeni iç organların uyarılması. Bu tür değişikliklerle motor aparatı aşırı yüke maruz kalır. İşlevlerini yerine getirememe normal olarak eklem ve omur dokularının tıkanmasına yol açar.

İlişkileri anlamak için özel tablolar oluşturulmuştur. Alexander Timofeevich Ogulov tarafından geliştirilen ve yazılan ders kitabına en uygun şekilde dahil edilmiştir. Viseral kayropraktik (organlar ve dokular üzerinde izdüşümlü karşılık gelen bölgeler aşağıdaki resimde gösterilmiştir) birçok sağlık sorununun çözülmesine yardımcı olur ve önleyici amaçlar için kullanılabilir.

yazışma bölgesinin ogul visseral kayropraktik
yazışma bölgesinin ogul visseral kayropraktik

İnsan vücudunda iç organlara yansıtılan yaklaşık 200 bölge sabitlenmiştir. Kafada 60 tane var. Derinin belli bir noktada görünmesiyle bile içerideki organın durumuna ön tanı koyabilirsiniz.

"Ellerle şifa" uygulayarak ne gibi sonuçlar elde edilebilir?

Öncelikle iç organların normal işleyişine dönmesi. Ve zaten ek "bonuslar" olarak şu etkilere sahibiz:

  • arteriyel ve venöz kan akışının normalleşmesi;
  • lenf akışının, merkezi ve periferik sinir sisteminin iyileştirilmesi;
  • hormonal seviyelerin restorasyonu ve bunun sonucunda metabolizmanın normalleşmesi;
  • iç spazmlar, bloklar, kelepçeler ve ağrı kaybolur.
  • psikolojiyi iyileştirir vegenel duygusal durum.

Visseral kayropraktik, kadınların özellikle hoşlandığı başka bir yan etkiye sahiptir. İncelemelerine göre cilt turgoru artıyor ve karın, yanlar, bacaklardaki kırışıklıklar kayboluyor.

Kullanım endikasyonları

“Vücudun restorasyonu, bir nedenden ötürü zayıflamış iç organların işleyişinde bir artıştır. Bu nedenle, bu durumda “hastalık” tanımı tamamen uygunsuz” diyor Profesör Ogulov. Viseral kayropraktik hem hasta hem de sağlıklı biri için etkilidir. Sorunu ortadan kaldırmanıza, iyileştirmenize ve önlem almanıza olanak tanır.

Viseral terapi kullanımı için endikasyonlar şunlardır:

  1. İç dokuların postoperatif ve inflamatuar yapışıklıkları.
  2. Organların yanlış hizalanması.
  3. Organ hareketliliği aralığını ve iç spazmları dar altma.
  4. Eklemlerde ve omurlarda bloklar ve yer değiştirmeler.
  5. "Yönetici Sendromu".

Ogulov'un visseral kayropraktiği, aşağıdaki organ ve sistemlerin tedavisi ve rehabilitasyonu için endikedir:

  • Gastrointestinal sistem.
  • İdrar sistemi.
  • Deri hastalıkları.
  • Kardiyovasküler sistem.
  • KBB organları.
  • Endokrin sistem.
  • Karaciğer, pankreas ve safra kesesi fonksiyonlarının ihlali.
  • Omurga bozuklukları.
  • Bozulmuş beyin fonksiyonu.

Ayrıca ellerle şifa, figürün görsel kusurlarını gidermeye yardımcı olur. Listeden pratikte hiçbir sistemin olmadığı görülebilir. Kayropraktik ile tedavi edilemeyen insan vücudu.

ogulov visseral kayropraktik karın masajı
ogulov visseral kayropraktik karın masajı

Kontrendikasyonlar

Her tür tedavide olduğu gibi, dahili tedavinin de kontrendikasyonları vardır. İki kategoriye ayrılırlar: mutlak - kategorik bir yasak altında olanlar ve göreceli - lehte veya aleyhte karar, hastanın iyiliğine bağlı olarak doktor tarafından verilir.

Birinci kategori – mutlak kontrendikasyonlar:

  • Abdominal aort çıkıntısı.
  • Vücudun kan pıhtısı oluşturma eğilimi ve bunların varlığı.
  • Ateş, iltihap ve enfeksiyon varlığı.
  • Vücutta yabancı cisimlerin varlığı.
  • Akut kemik yaralanmaları.
  • Kanama.
  • Peritonit.
  • Malign tümörler.
  • Otoimmün hastalıklar.

İkinci kategori - göreceli kontrendikasyonlar:

  • Böbrek ve safra kesesi taşları.
  • Hormonal olarak aktif tümör.
  • Kan basıncında sürekli ve kontrol edilemeyen artış.
  • Kalp, böbrek, solunum yetmezliği, şeker hastalığı.
  • Sanrılı ve paranoyak bozukluklar.
  • İç mukoza zarının iltihaplanması ve erozyonu.

Visseral kayropraktik Ogulova, bitkin bir vücuda sahip, akut alkolik veya uyuşturucu durumu aşamasında ve ayrıca doktora ve tedaviye güvenin olmadığı durumlarda terapiden kaçınmayı önerir.

Viseral kayropraktik seansı nasıl gidiyor?

GidiyorBir chiropractor ile randevu, en azından genel anlamda orada ne olacağını bilmeniz gerekir. Seans sırasındaki duygular farklıdır. Her şey vücudun ihmal derecesine veya hastalığın gelişimine bağlıdır.

"Ağrı, terapist için bir rehberdir" diye yazıyor Ogulov. Viseral kayropraktik, akut ve dayanılmaz ağrı duyguları getirmemelidir. Bir doktorun yeteneğindeki ana şey, dengeyi korumak, acının sınırını hissetmek ve onu geçmemektir. Çoğu, hastanın bireysel özelliklerine ve duygularına da bağlıdır. Uzmanın görevi hastanın yeteneklerini belirlemek ve uygun tekniği seçmektir.

Seans öncesi özel bir hazırlık gerekli değildir. Öneriler yalnızca yemek, davranış ve psikolojik durum için geçerlidir.

Kiropraktörü ziyaret ettiğiniz gün, iyi uyumanız, rahatlamanız ve olumsuz hiçbir şey düşünmemeniz tavsiye edilir. Hafif yiyecekler, tercihen lakto-vejetaryen tavsiye edilir. Son yemek - seanstan en geç bir saat önce. Dahili terapi boş bir mesane ile başlatılmalıdır.

Ogulov'un visseral kayropraktiğinin verdiği sonuç (hasta incelemeleri bunu doğrular) o kadar güçlüdür ki, işlemden sonra vücuttaki aktif süreçler birkaç gün daha devam eder.

visseral kayropraktik ogulova incelemeleri
visseral kayropraktik ogulova incelemeleri

Hastalar seanstan sonra duygularını her zaman doğru bir şekilde tanımlayamazlar. Onlara göre, vücudun içinde bir akış var gibi görünüyor, halsizlik yayılıyor ve sanki zor bir günün ardından yorgunluk hissediliyor.

Etkiyi pekiştirmek için büyük bir enerji kaynağına ihtiyaç vardır. Bu nedenle bu dönemdeçok dinlenmek ve uyumak, temiz hava solumak, alkol ve ağır yemek içmek, vücuda fiziksel ve duygusal yük getirmemek arzu edilir. Hipotermi ve aşırı ısınma da kabul edilemez.

Her kayropraktik randevusu bir ön tanı ile başlar, hastanın ağrı eşiği belirlenir ve uygun teknik seçilir.

Manipülasyonların süresi, vücudun ihmal derecesine bağlıdır. Hastalar genellikle ilk seansların sonraki seanslardan çok daha uzun olduğunu söylerler. Görevin ölçeğine bağlı olarak, randevu 30 dakikadan iki saate kadar sürebilir.

Ziyaretlerin sıklığı hastanın bireysel özelliklerine göre belirlenir. İlk iki hafta seanslar haftada iki kez yapılır. Daha sonra 7-10 günde bir uzmana gitmek yeterlidir.

Normal bir döngü 8-12 prosedürden oluşur. Mezun olduktan sonra dinlenmek için bir ay verilir. Ayrıca, pekiştirici bir kurs önerilir.

Geleneksel Tıp Doktoru

Peki o kim - Ogulov AT, kimin için visseral kayropraktik hayatın anlamı haline geldi?

Geleceğin geleneksel tıbbı doktoru ve dünyaca saygı duyulan bir profesör tıp alanını hayal bile etmedi. Hobisi spor, yani dövüş sanatlarıydı. Judo ve sambo gibi disiplinlerde spor ustası unvanını aldı. Ancak yaralanmalar onu koçluğa geçmeye zorladı.

Tam o sırada Alexander Timofeevich eski Rus kiropraktörleriyle karşılaştı. Resmi tıbba başvurmaya gerek yokken faydaları ve somut sonuçları gördü. Sporcunun sonrasında iyileşme olasılığıameliyatsız yaralanma o zamanlar mucizevi görünüyordu.

ogulov alexander timofeevich visseral kayropraktik
ogulov alexander timofeevich visseral kayropraktik

Bağımlı bir kişi olarak Ogulov, manipülasyonlar ve masaj teknikleri okudu. Çalışmaya yardımcı oldu ve düşünce için yiyecek verdi. Bu sıralarda bir öğretmeni vardı. Dünya Savaşı sırasında iç masaj yapan bir kadın. Tıp eğitimi almadığı için bir hastanede hemşire olarak çalıştı ve askerlerin ve subayların yaralanmalardan kurtulmasına yardım etti.

Tanıştıkları sırada kadının yaşı 80'den fazlaydı ama ona yaşlı demek imkansızdı. Güç dolu, berrak bir zihin ve sağlam ellerle sahip olduğu her şeyi açıkladı ve gösterdi.

Öğrenci öğretmeni aştı, hareketleri doğruladı ve genelleştirdi, yazarın yöntemini yarattı. 1994 yılında, iç organların karmaşık bir masajı için bir patent alındı ve daha sonra "visseral kayropraktik" terimini aldı.

Yirmi yıl boyunca kendi metodolojisini yayan Alexander Timofeevich, ikinci bir tıp eğitimi almayı başardı, dünyanın yarısını dolaştı ve binlerce öğrenci ve takipçi edindi.

Bu yıl 65. yaş gününü kutlayan Ogulov, hayattaki zaferlerini sayabilir:

  • Moskova'da hastaları kabul ettiği ve kayropraktik öğrettiği Forerunner Center'ı kurdu.
  • Viseral kayropraktik ile ilgili kitaplar yazar ve yayınlar.
  • İç organların manuel tedavisine ilişkin Slav deneyimini özetledi.
  • Avrupa Doğa Bilimleri Akademisi Üyesibilim.
  • Rusya'nın Geleneksel Şifacılar Başkanlığı Üyeleri.
  • Geleneksel tıbba katkısı ve ulusun sağlığının teşviki için ödülleri var.
  • Biyomekanik bir uyarıcı yarattı.

Profesör nereye gittiyse, takipçileri ve hastalar tarafından coşkuyla karşılandı. Resmi tıbbın temsilcileri bariz olanı pek algılamadılar. Tuhaf bir yaklaşım, yazarın kendisi (Ogulov A. T.), visseral kayropraktik, belirlenen görevlerin yenilikçi çözümü - her şey reddedilmeye neden oldu. Sonuçlar ve yıllarca süren uygulama şüphecilerin tam tersini kanıtlasa da.

Profesör Ogulov'un Yöntemi

Yazarın yöntemi yavaş yavaş kristalleşti. Hastaları gözlemleyen Alexander Timofeevich, karın bölgesi ve içinde bulunan organların, beyinden daha az olmayan, fiziksel ve psikolojik durumumuzdan sorumlu olduğu sonucuna vardı. Hatta midenin ikinci insan beyni olduğunu varsaymıştı.

Pelvik organların patolojik durumu, kişide belirli duygu ve arzulara neden olur. Yıllarca süren gözlemler, araştırmalar ve deneyler, masajın sadece hastalıklı organı değil, aynı zamanda hastanın davranışını da düzeltmek için kullanılmasını mümkün kılmıştır. Masaj yardımı ile ağlama nöbetleri, öfori, depresif durumlar giderildi. Yöntemi yaygın kullanım için uygulamanın zamanı geldi. Patent, yazar - A. T. Ogulov. "Viseral kayropraktik (karın masajı)" - bu eşsiz tekniğe verilen isimdir. Manuel terapide gerçek bir atılımdı.

eski Rus visseral kayropraktik
eski Rus visseral kayropraktik

Pratik, hastalara göre inanılmazdıSonuçlar. Uzmanlar, karın masajının organlardaki spazmları ve blokajları gidermenize, kan akışını ve lenf akışını artırmanıza, dokuları oksijenle doyurmanıza ve duygusal arka planı düzeltmenize izin verdiğini söylüyor. İnsanlar, bir chiropractor tarafından gerçekleştirilen pelvik bölgedeki el hareketlerinin gerçekten iyileştirici olduğuna dikkat çekiyor. Ve bu şaşırtıcı değil, çünkü görünüşte basit manipülasyonların bir sonucu olarak, vücudun diğer tüm bölgelerinde kan ve lenf hareketi gelişir: uzuvlarda, kafada, göğüste. Omurgadaki sinir uçlarını gevşetin.

Fiziksel olarak sağlıklı ve psikolojik olarak dayanıklı olan sporcularla yapılan deneyler inanılmaz bir sonuç verdi. Viseral terapiden sonra kendi alanlarında daha yüksek başarılar gösterdiler. Karın organlarının gevşemesi, büyük bir enerji artışı sağladı ve bu da diğer sporculardan daha hızlı koşmayı, daha yükseğe zıplamayı ve daha güçlü ve daha dayanıklı olmayı mümkün kıldı.

Yöntemini teşvik eden Alexander Timofeevich, duygusal olarak bağımlı mesleklerdeki kişilerin daha sık karın masajı yapması gerektiğini vurguluyor. Onun sayesinde emek verimliliği artacak, sağlık ve psikolojik durum iyileşecek. Ogulov'un hastaları şifacılarıyla tamamen aynı fikirdeler.

Visseral kayropraktik: olmak ya da olmamak

Mükemmel sonuçlara ve yirmi yıldan fazla uygulamaya rağmen, geleneksel tıbbın bazı temsilcileri hala Ogulov'u ve eski tekniği başarısızlıkla suçlamaya çalışıyor.

Kısmen haklılar çünkü bazıları için terapi hastanın acısını hafifletmenin bir yolu değil,iyi gelir getiren bir iş türü. Bir kişiye zarar veren sahte şifacılar ve kendi sonuçlarını çıkaran ve bu tür faaliyetleri yasaklayan tıbbi ortodokslar her zaman olmuştur.

Visseral kayropraktik - terapiyle ilgili geri bildirim her zaman açık değildir - öncelikle iyileşme, hastaya yardım etme, ruhun ve bedenin ıstırabını hafifletme arzusudur.

Bazı hastalar, yalnızca hoş olmayan ağrı ve genel halsizlik yaşadıkları için terapiye devam etmeyi reddetti. Diğerleri için, resmi tıbbın güçsüz olduğu zamanlarda karın masajı hastalıktan tek kurtuluş oldu.

ogulov visseral kayropraktik incelemeleri
ogulov visseral kayropraktik incelemeleri

Dahili kayropraktik kursunu tamamlayanların çoğunluğuyla yapılan bir anket, insanların ilk seanstan sonra durumlarında bir iyileşme fark ettiklerini gösterdi. Hastaların incelemelerine göre karındaki ağırlık, şişkinlik ve mide ekşimesi kayboldu. Nefes almak daha özgür ve dolgun hale geldi, bel ve dizlerdeki ağrılar kayboldu.

Birkaç seanstan sonra, neredeyse tüm hastalar refahta bir iyileşme, uykunun normalleşmesi, gastrointestinal sistemin düzgün çalışması ve genel psikolojik durumda bir artış kaydetti.

Kendimizden not edelim: Karın masajı ne kadar mucizevi kabul edilirse edilsin, özel bir özenle bir kayropraktör seçmelisiniz. Kendinize yalnızca kalifiye bir uzmana güvenebilirsiniz. Şifacının nitelikleri hakkında en ufak bir şüphede, tedaviyi reddetmek ve aramaya devam etmek daha iyidir.

Tam on yıldır, ABD'li doktorlar "sözde bilim" ve şarlatanlarla savaşmaya çalışıyorlar. Bilimsel sonuçlar kadar olumlu sonuçlar talep etmediler.etki mekanizmasını netleştirebilecek ve bu yönün olanaklarını tam olarak sunabilecek çalışmalar.

SSCB'de visseral uygulama da uzun süre yasaklandı. Tıp eğitimi almayan uygulayıcı, Ceza Kanunu maddesi uyarınca mahkumiyet kararına kadar zulme maruz kaldı.

Böylesine faydalı bir uygulamanın kökeni ve gelişimi Rusya'da gerçekleştiği için gurur duyabiliriz. Uzak durağan yıllarda, karın masajı uyguladıktan sonra vücutta meydana gelen süreçleri ilk tarif eden cerrah Başnak olmuştur.

Ardından pankartı büyük hevesli, iyimser ve çalışkan Ogulov Alexander Timofeevich aldı. Onun sayesinde visseral kayropraktik, öğrencileri ve takipçileri büyük bir popülerlik kazandı.

Zamanımızdaki birçok kalifiye doktor, tekniği hastaların rehabilitasyonu, birçok hastalığın tedavisi ve önlenmesi için uygulamaktadır. Her yıl, dahili terapi giderek daha fazla talep görüyor. Görünüşte basit ama hassas şekilde ayarlanmış hareketler sayesinde sağlıklı bir beden ve ruh bulabilirsiniz. Alexander Timofeevich'in birçok hastası bundan bahsediyor.

Önerilen: