Bir sıcaklıkta sıcak bir banyo yapabilir miyim? Bu soru, özellikle soğuk algınlığı salgınlarının başladığı sonbahar-kış döneminde pek çok kişi tarafından sorulur. Elbette her birimiz banyo yapmanın vücut üzerinde faydalı bir etkisi olduğunu biliyoruz. Ancak, bir kişi hastalanırsa ne yapmalı? Soğuk algınlığı ile banyo veya duş alabilir miyim? Çoğu doktora göre, bu durumda yüzmek çok gereklidir. Ayrıca, bazı Aesculapius, karşıt görüşün nereden geldiğini merak ediyor. Sonuçta, bir sıcaklıkta yıkamanın mümkün olup olmadığını merak ederken, ağrılı durumun ne kadar süreceğini bilmiyoruz. Ancak henüz kimse kişisel hijyeni iptal etmedi. Ek olarak, soğuk algınlığı ile bir kişi normalden daha fazla terler ve banyo veya duş teri yıkayarak cildin nefes almasına izin verir. Ayrıca normal bir günlük yıkama bile bitkisel tıbbın şifa seansına dönüştürülebilir.
Sıcaklıkta yüzün: mümkün mü değil mi
Görünüşe göre, yine de belirli bir sıcaklıkta yüzebilirsiniz. Doğru, prosedürün zarar vermemesi için gerekli olacakbir dizi koşula uyun.
- Banyo ve alkolü birleştiremezsiniz. Bazı şifacıların soğuk algınlığı semptomlarını hafiflettiğini iddia ettiği sıradan sıcak şarap bile banyoda tüketilmemelidir. Ve genel olarak, alkolle değil, bitkisel kaynatmalarla veya ballı ılık sütle (arı ürünlerine alerjisi yoksa) tedavi edilmesi daha iyidir.
- Bir sıcaklıkta sıcak bir banyo yapabilir miyim? Tüm doktorlar bu soruyu aynı şekilde yanıtlıyor: hayır. Mesele şu ki, sıcak banyolar kalbe ve tüm vücuda güçlü bir yük veriyor. Ve bu durumda hastalıkla mücadele için tüm güçlerin seferber edilmesi gerekiyor. Banyodaki suyun sıcaklığının 34-37 olması en iyisidir oC.
- Kendinize bir sıcaklıkta yıkamanın mümkün olup olmadığı sorusunu sorarken, işlemin süresinin sınırlı olması gerektiğini unutmamalısınız. Gerçekten de, banyoda, kural olarak, yüksek nem oranı ve bu, zayıflamış bir vücudu olumsuz yönde etkileyecektir. Nemli bir odada uzun süre kalınması nedeniyle nazofarenksteki mukus miktarı artar ve bunun sonucunda öksürük ve burun akıntısı şiddetlenir.
- Çoğu insan, bir sıcaklıkta yıkayıp yıkayamayacağınızı sorarken soruyu biraz yanlış soruyor. Banyo yapmak için en iyi zamanın ne zaman olduğunu bilmek daha iyi olurdu. Ve yatmadan hemen önce prosedürün yapılması arzu edilir, böylece prosedürlerden sonra hemen yatağa gidin ve çok üşümeyin. Su işlemlerinden sonra ılık süt ile çay veya papatya suyu içilmesi tavsiye edilir.
Yüzmek istenmeyen olduğunda
Zaten anladığınız gibi,Bir sıcaklıkta banyo yapmanın mümkün olup olmadığı sorusuna doktorlar olumlu bir cevap veriyor. Bununla birlikte, bazı durumlarda su prosedürlerini daha iyi zamanlara ertelemek daha uygundur. Bu nedenle hastanın hipertansiyon, dolaşım bozuklukları, damar hastalığı öyküsü varsa banyo yapılması istenmeyen bir durumdur.
Isınma banyosu
Bir sıcaklıkta banyo yapabilir miyim? Ne yazık ki, ısınma banyoları bu durumda kontrendikedir, çünkü aşırı ısınma sıcaklıkta daha da büyük bir artışa neden olabilir. Diğer durumlarda, bu tür prosedürler çok faydalı olacaktır. Isınma banyosu için 4-5 diş sarımsak bir preste preslenir, 70 gr zencefil kökü rende üzerine sürülür. Taze kök yoksa, baharat reyonunda her süpermarkette satılan kuru öğütülmüş zencefil ile değiştirilir. Ezilmiş kütle 250 ml kaynar suya dökülür, bir kapakla kapatılır ve yarım saat demlenir, daha sonra bir elekten süzülür. Preslenmiş sarımsak gazlı beze konur ve bir düğümle bağlanır. Zencefil infüzyonu ılık banyo suyuna dökülür ve sarımsaklı gazlı bez yerleştirilir. Bu prosedürün süresi 20-30 dakikadır. Ana şey suyun çok fazla soğumamasını sağlamaktır.
Uçucu yağlarla soğuk algınlığına karşı banyo
Kokulu bir soğuk kompozisyon tarifi, bir sıcaklıkta banyo yapmanın mümkün olup olmadığıyla ilgilenenler için geçerli olacaktır. Böylece bir kaseye 30 ml zeytinyağı dökülür ve içine 5-6 damla portakal, adaçayı ve çay ağacı esansiyel yağları eklenir. Oraya 10-12 damla tarçın yağı da enjekte edilir. Karışım karıştırılır ve eklenirbir bardak deniz tuzu. Elde edilen kütle, doldurulurken banyoya dökülür. Bu tür bir tedavi en fazla 20 dakika süreyle gerçekleştirilebilir.
Bitkisel infüzyonlu soğuk algınlığına karşı banyo
Böyle bir banyo, dışarı çıkan iyileştirici buharlar sayesinde, diğer şeylerin yanı sıra bir inhalasyon görevi görür. Bir önceki gibi, sıcaklıkta banyo yapmanın mümkün olup olmadığı sorusuyla ilgilenen insanlar için uygundur. Emaye bir tencerede 10 gr adaçayı, papatya, ıhlamur çiçeği, sarı kantaron ve nane karıştırılır. Elde edilen koleksiyon bir litre kaynar su ile demlenir ve birkaç dakika kaynamaya bırakılır. Bir havlu ile sardıktan ve yarım saat daha ısrar ettikten sonra. Bu arada banyo yap. Bir süre sonra, bitmiş infüzyon banyo suyuna dökülür. Kontrendikasyon yoksa, banyoya 7-10 damla iğne yapraklı esans yağı da eklenebilir.
Varisli damarlar için soğuk algınlığına karşı banyo
Varisli damarlardan muzdarip insanlar için sıcak banyolar dikkatli yapılmalıdır. Ayrıca, çoğu prosedür onlar için kontrendikedir. Bununla birlikte, aşağıdaki tarif, hastalığın doğası dikkate alınarak tasarlanmıştır ve varisli damar hastaları için önerilir. Yani, papatya, söğüt kabuğu, St. John's wort ve meşe kabuğu hazırlayın. Hepsi eşit miktarlarda. Ardından, 6-7 yemek kaşığı ölçün. ben. karıştırın ve kaynar su ile demleyin. 40 dakika demlenmesine izin verin, ardından yıkamak için hazırlanmış suya dökün. 20-30 dakika banyo yapınsuyun soğumamasını sağlamak. Dilerseniz işlemi daha keyifli hale getirmek ve inhalasyon etkisi vermek için 10 damla okaliptüs yağı ekleyebilirsiniz.
