Sezaryen sonrası emzirmek bazı problemlerden dolayı zor olabilir. Sadece bir kadının ameliyattan sonra aldığı duygular, ağrılar ve ilaçlardan değil, aynı zamanda anesteziden de kaynaklanır. Sezaryen sonrası emzirme söz konusu olduğunda, en önemli şey annenin olumlu tutumu ve yeni doğan bebeğini emzirmek için güçlü bir istek duymasıdır.
Ameliyat emzirmeyi engelleyebilir mi?
Birçok kadın sezaryen sonrası çocuğunu emzirmenin mümkün olup olmadığı konusunda endişelidir. Bu tür doğumların emzirmeye engel olduğu inancı yaygındır. Bu arada bu, hastanenin ameliyatlı bir doğumdan sonra emzirmeyi sürdürmeye çok az dikkat ettiği günlere kadar giden bir efsanedir.
Doğum, emzirmenin başlangıcı değil, onu artırmak için bir teşviktir. Süt üretimi 16. haftadan itibaren başlargebelik. Doğumun nasıl geçtiğine bakılmaksızın, plasentanın uterustan çıkarılması, beynin artan emzirmeden sorumlu olan büyük miktarda prolaktin salgılamaya başlaması için bir sinyaldir. Prolaktin ve oksitosin salgılanmasını düzenli olarak uyaracak olan sık emzirme gereklidir.
Sağlık personelinin yardımı olmadan, ameliyattan sonra bir kadının başarılı emzirme şansı gerçekten çok azdır. Ayrıca ameliyat sırasında genel anestezi kullanılırsa hasta oldukça uzun bir süre bilinç kazanır ve ilk gün memeye uygulanmazsa çocuğun emme refleksi zayıflar.
Bugün, çoğu planlı prosedür, kadının bilincinin açık olduğu spinal anestezi kullanılarak gerçekleştirilmektedir. Bu nedenle beslenme açısından son derece önemli olan bebekle ilk temas doğumdan hemen sonra yapılabilir.
Bir kadının sezaryen sonrası emzirmenin onun için imkansız olacağına kendini ikna etmesine izin vermemesi önemlidir. Başkalarının psikolojik baskısına boyun eğemezsiniz. Deneyimli ebeler, bir kadın bebeğini doğal bir şekilde beslemeye karar verirse, hiçbir şeyin ve hiç kimsenin onu durduramayacağını söylüyor.
Sezaryen emzirmeyi biraz geciktirebilir
Laktasyondan sorumlu hormonlar prolaktin ve oksitosindir. Doğal doğumdan sonra, bu hormonların vücuttaki konsantrasyonu yavaş yavaş artar ve çocuğun memeye sık sık bağlanmasıyla, emzirme süreci ilk başta hızla iyileşir.gün.
Sezaryen sonrası tam emzirme genellikle doğumdan 3 ila 7 gün sonra başlar. Bu şunlardan etkilenir:
- kadının sağlık durumunun kötü olması (ameliyattan sonra ilk gün çocuğu beslemek imkansızdır);
- anne ve bebeğin hastanede ayrı kalması.
Sütün "gelme" oranı, doğum sırasında kullanılan ilaçların miktarına ve türüne, kadın vücudunun iyileşme süresine bağlıdır.
Sezaryen sonrası göğüsler ne yapmalı?
Emzirmeyi sürdürmek için oksitosin salgısını artıracak teknikleri kullanmak gerekir. Göğüs masajı ve yenidoğan ile doğrudan temas yoluyla salınımı uyarılır. Ameliyattan sonraki ilk gün ikincisi mümkün değilse, ebeler genç anneleri göğüs pompası kullanmaya teşvik eder. Annenin çocuktan uzun süre ayrılması sırasında emzirme sürecinin hızlı düzenlenmesine ve sütün korunmasına yardımcı olabilir. Bazı hastanelerde kolostrum ve sütü hızlı ve zahmetsizce toplamanıza yardımcı olan elektrikli göğüs pompaları bulunur.
Sezaryen sonrası başarılı beslenme
Ameliyattan sonraki 6 saat içinde memeye tutturmanın gerçekleşmesi ideal olacaktır. Bu, sezaryen spinal anestezi altında yapılırsa mümkündür - daha sonra ten tene temas ve ilk besleme ameliyathanede bile (bazı hastaneler bunu uygular) veya hasta uyanma odasına alındıktan hemen sonra yapılabilir. bu nedenlerden dolayıoperatif doğum mümkünse spinal (epidural veya subaraknoid) anestezi altında yapılmalıdır. Genel anesteziden sonra annenin uyanması ve bebekle temasa geçmesi daha uzun sürer. Ancak emzirmeye başlamayı geciktirmenin gelecekte onu iptal etmeyeceğini unutmayın.
Sağlık personelinin yardımı
Sezaryen sonrası başarılı emzirme için öncelikle bebek her zaman annenin yanında olmalıdır. Ne yazık ki, her ikisinin de iyi durumda olmasına rağmen ayrılıyorlar. Sezaryen sonrası bir kadının yardıma ihtiyacı vardır - doğal doğumdan sonra annelerden daha fazla ilk beslenmesinde hemşirelerden kendisine yardım etmelerini isteme hakkına sahiptir. Kural olarak, bir kadın ameliyattan sonra çok daha kötü hissediyor: midesinde bir baş ağrısı ve yara var, dikişleri çekiyor, hareket edemiyor - ameliyattan hemen sonra yanını açmak bile imkansız, ayrıca, bir damlaya bağlı.
Bir kadının emzirmesi için birinin ona bir bebek vermesi ve karnındaki yaraya yük binmemesi için onu düzgün bir şekilde kurması gerekir. Çok şey tıbbi kurum personelinin yardımına bağlıdır. Anneye doğrudan yardıma ek olarak, hastanede anne sütüne mümkün olduğunca az nüfuz eden (tercihen bel bölgesinde) analjezikler kullanılmalıdır. Öte yandan, herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, çocuğunuza zarar vermemek için her zaman doktorunuza danışmakta fayda var.
Sezaryen sonrası bebeği beslemek için en iyi pozisyon hangisidir?
İlk besleme sırtüstü pozisyonda yapılmalıdır. Annem yastıklara sırtını yaslıyor ve yenidoğan cerrahi bir yaranın üzerine karnının üstüne yatıyor. Bebek annesinin eli ile desteklenir ve başı göğüs hizasında olacak şekilde yastıklara yaslanır. Anne yana dönebildiğinde, yan yatarak beslemek daha uygun olacaktır: bebek annesinin yanında (karın mideye dönük) yatar, eline yaslanır. Bu pozisyonda bebek emziği sıkıştırmaz. midede yara, ki bu çok önemlidir (birkaç haftadan az olmamak üzere hatırlanmalıdır). Yatmak yerine oturmayı tercih eden bir kadın için bebeğin "koltuk altı" pozisyonu daha rahat olacaktır - bebek annenin karnına dokunmaz. Çocuğu düz bir yastığın veya katlanmış bir battaniyenin üzerine koyun.
Bebek neden emmek istemiyor?
Bebek emme refleksiyle doğar. Bununla birlikte, güçlü farmakolojik ilaçların kullanımı ile doğum bu refleksi zayıflatabilir, daha sonra bebek uykulu hale gelir ve işbirliği yapmayı reddeder. Bu durumda bebeği ilk emzirmede uyutmayın ve gerekmese bile onu memeye yatırın. Bazen memeyi almadan önce itiraz eder veya emmeden ağzında tutar. Sonuç olarak, yalnızca sızan şeyi yutar ve emzirmeyi teşvik etmez. Genellikle sakinlik ve sabırla tekrarlanan besleme girişimleri sonuç verir ve sonunda bebek emmeye başlar. Mümkünse, yeni doğan bebeğinizi nasıl düzgün şekilde tutacağınızı göstermesi için bir emzirme danışmanından yardım alın.
Süt bekliyorum
Doğumdan sonra, her kadının göğsünde (sadece sezaryen sonrası değil) damlalar halinde damlayan sarı kolostrum bulunur. Birçok primipar anne, emzirmenin bu doğal aşamasını süt eksikliği ile karıştırır ve yeni doğan bebeklerini desteklemek için bebek maması verir. Ve çoğu zaman bu birçok soruna neden olur. Bebek daha az emer ve yanlış yapar (şişeyi daha yakından tanıması nedeniyle). Sonuç olarak, meme başı yaralanmaları oluşur ve meme daha az süt üretir (meme bezi çok az “talep” ile yanlış bir sinyal alır). Ayrıca birçok kadın sezaryen sonrası emzirmenin nasıl sağlanacağını bilmedikleri için ağrılı süt stazı geliştirir.
Bu arada, ilk damla kolostrum yenidoğanın sağlığı için paha biçilmezdir ve miktarı açlığını gidermeye yeterlidir. Çoğu zaman ve doğru bir şekilde, emen bir bebek emzirmeye "başlar" ve bunu kendi ihtiyaçlarına göre ayarlar. Tabii ki, anne ve bebek işbirliğini "süt etmeyi" öğrenmelidir. İster normal ister sezaryen ile doğmuş olun, başlamak zor olabilir.
Yeni doğan bebeğimi ne sıklıkla beslemeliyim?
Yenidoğanın ne kadar yemesi ve ne sıklıkta emzirmesi iştahına bağlıdır. Bebek talep üzerine beslenmelidir. Kendisi yemek ister - uyanır, ağlar, dilini uzatır, emer, ağzını hareket ettirir, ellerini ağzına sokar, refleks olarak annesinin göğüslerini arar. Yeni doğmuş bir bebek 2-3 saatte bir, en az 4'te bir (geceleri de) besin tüketebilir. Mide hacmi çok küçüktür(yaklaşık 7 ml), bu yüzden yaşamın ilk günlerinde kendini kolostrumla doldurur. Aç olduğunu düşünerek onu karışımlarla desteklemeye gerek yok. Kolostrum, yağlı ve besleyici bir bileşime sahiptir ve belirli bir süre boyunca yenidoğanın tüm beslenme ihtiyaçlarını karşılar. Gün içinde memeye 10-12 takılma için 100 ml'ye kadar süt yiyebilir.
Bebek büyüdükçe, beslemeler arasındaki aralar daha uzun olur ve gece bağlanma sayısı azalır, ancak yiyeceğin daha büyük kısmı yenir. 2-4 aylık bir çocuk genellikle 5-8 aylıkken ortalama 120-140 ml hacimli günde 5-6 öğüne ihtiyaç duyar - 5 öğün (ortalama porsiyon boyutu 150-180 ml), 9-12 yaşında ay - ortalama 190-220 ml hacimli 4-5 porsiyon.
Çocukların yemek yemesi, yutma sesi ve göğüste bir rahatlama hissi ile belirtilir. Genellikle bir besleme yaklaşık 15-20 dakika sürer.
5-6 aylıktan itibaren bebeğe anne sütü veya bebek maması verilmelidir. Mamanın miktarı ve beslenme sıklığı bebek tarafından düzenlenirken, mamanın eksiksiz ve doğru formüle edilmesinden ebeveyn sorumludur.
Sezaryen sonrası diyet - doğumdan sonra ne yiyebilirsiniz?
Ameliyattan sonraki ilk üç gün boyunca, bir kadın vücudu kayıp maddelerle güçlendirmek ve zenginleştirmek için genellikle bir damlalığa bağlanır. Doğumdan sonraki ilk gün katı gıdalardan kaçınılması tavsiye edilir. Birçok insan, anesteziden kendine gelir gelmez bir hasta için sezaryen sonrası ne yiyebileceğini soruyor. Bol sıvı, tercihen durgun su için.1 litre suya 100 ml oranında meyve suyu ile seyreltilebilir. Şişkinlik ve mide ağrısına neden olabilecek gazlı içeceklerden uzak durmak önemlidir.
Ameliyat komplikasyonsuz geçtiyse, sonraki günlerde yavaş yavaş diyeti genişletin. Hasta şunları yapabilir:
- et suyunu tavuk veya dana eti ile biraz sebze ile için;
- yağsız et (tavuk veya sığır eti) - kaynatılmalı, ardından bir kıyma makinesinden geçirilmeli ve püre veya sufle kadar çırpılmalıdır;
- yağsız süzme peynir;
- doğal yoğurt;
- içecekler - meyve suyu, zayıf çay, meyve içeceği, kuşburnu suyu, jöle, komposto.
Doğum sonrası diyetin temel ilkeleri
Doğum sonrası dönemde beslenme, aşağıda belirtilen ilkelere bağlı kalmayı gerektirir.
- Hastanın diyeti yara iyileşmesini hızlandıran, bağışıklığı güçlendiren, vücut yenilenmesini destekleyen, cilt elastikiyetini geri kazandıran ve hamilelik sonrası kansızlığa karşı koruyan çok miktarda vitamin ve mineral içermelidir. Bunlardan en önemlileri: A, E, C vitaminleri, B grubu, demir ve kalsiyumdur.
- Doğum sonrası dönemde diyet, vücudun daha hızlı yenilenmesinden sorumlu ve iyileşme süreçlerini destekleyen sağlıklı protein açısından zengin olmalıdır. En İyi Kaynaklar: Et, balık, yumurta ve süt ürünleri.
- Hazır yemekler kolayca sindirilebilir olmalıdır. Bu nedenle önerilen pişirme yöntemleri şunlardır: suda kaynatmak,buharda pişirme, kızartmadan haşlama, folyo veya parşömen içinde yağ eklemeden pişirme ve yağsız kızartma. Çok fazla yağ kullanan kızartma veya haşlamadan kaçının.
Sezaryen Sonrası Diyet, günlük diyetinize demir açısından zengin besinler eklemeyi gerektirir. Birçok kadın, doğum sırasında meydana gelen büyük miktarda kan kaybı nedeniyle hamilelikten sonra demir eksikliği yaşar. Eksikliği halsizliğe, yorgunluğa, uyuşukluğa veya ilgisizliğe neden olabilir.
Sezaryen sonrası kandaki demir eksikliğini gidermek için neler yiyebileceğinizi düşünün. Büyük miktarlarda içeren yiyecekler:
- sakatat ve kırmızı etin yanı sıra ciğer, dana eti, tavuk, hindi, dana eti gibi kümes hayvanları;
- az yağlı ve yağlı deniz balıkları, somon, ringa balığı, morina gibi deniz ürünleri;
- yumurta, özellikle yumurta sarısı.
Diyetin bir diğer önemli bileşeni de kalsiyumdur. Demir gibi bu element, doğumdan sonra kadın vücudunun iyileşmesini ve yenilenmesini destekler. Hamilelik ve emzirme döneminde kalsiyum ihtiyacı artar. Kan basıncını düzenlemekten sorumludur ve uygun kan pıhtılaşmasını etkiler ve böylece doğum sırasında ağır kanama riskini az altır. Ayrıca bu element, hamilelik ve emzirme döneminde çocuğun kemiklerinin ve dişlerinin düzgün gelişimi için gereklidir.
Kalsiyum açısından zengin besinler arasında süt ve süt ürünleri bulunur; bunlar şu anlama gelir: yoğurt, kefir, süzme peynir, peynir. Ek olarak, kalsiyumbalık ürünlerinde, kuruyemişlerde, yeşil sebzelerde bulunur. Maden suları bu elementin kaynağıdır.
Diyet formüle ederken, emzirmenin ilk 6 ayında yaklaşık 500 kcal / gün artan enerji ihtiyacına dikkat edin.
Ameliyattan sonra ne yenmemeli?
Öncelikle vücut için sindirimi zor olan yağlardan zengin yiyecekleri ve yemekleri hariç tutmak gerekir. Bunlara şunlar dahildir: tatlılar, şekerlemeler, fast food, çeşitli hazır ve kızarmış yiyecekler.
Ayrıca karında şişkinlik ve ağrıya neden olan yiyecekleri yemek istenmez. Bunlar şunları içerir: baklagiller, lahana, soğan ve gazlı içecekler. Ayrıca kafeinden de kaçınmalısınız, bu nedenle kahve, kafeinli içecekler ve koruyucular, renkler vb. gibi yapay kimyasallar içeren yiyeceklerden kaçının.
Sonuç
Genç kadınlar genellikle bebek beslemenin tüm inceliklerini bilmezler, bu nedenle yeni doğmuş bir bebeği nasıl emzirecekleri sorusu onlar için önemlidir. Sezaryen sonrası emzirmeye başlama süreci, normal doğumdan sonra emzirmekten çok farklı değildir. Bir cerrahi operasyon, emzirme dönemini başlangıçta biraz geciktirebilir, ancak ilerideki süreyi ve kaliteyi etkilemez. Bu konudaki başarı, yeni doğmuş annenin çocuğunu emzirme arzusuna ve arzusuna bağlıdır. Bu nedenle, bu konuya sakin bir şekilde yaklaşmalı ve şüpheniz varsa kalifiye tıbbi personelden yardım almalısınız.
