Sırt ağrısının kesin nedenini belirlemek her zaman zordur. Omurganın etrafındaki kemikler, kaslar ve bağ dokusu ağı o kadar karmaşık bir mekanizmadır ki, nedenini kendi başınıza belirlemek zordur.
Tıpta sırt ağrısı oluşumuna yol açan çeşitli hastalıklar vardır. Bu tür semptomların iki gelişim şekli vardır:
- şiddetli ağrının tezahüründe ifade edilen akut, çoğu zaman örneğin bir yaralanmadan sonra aniden ortaya çıkar;
- kronik, belirgin semptomlar olmadan hastalığın uzun bir seyri ile ifade edilir, belirli bir süre sonra ortaya çıkabilir veya yaralanma sonucu olabilir.
Bu formların her birinin farklı şiddet dereceleri vardır ve buna bağlı olarak sırt ağrısı (bel, omurga vb.) için uygun hapları seçebilirsiniz.
Rahatsızlığa ve rahatsızlığa yol açabilecek en yaygın nedenlere bakalım.
Ağır nesneleri kaldırmak
Ağır nesneleri kaldırmak daha fazlasını veriromurgaya yük. Bu tür hareketler sistematik ise, bu kronik bir forma yol açabilir. Kural olarak, ağır nesnelerde ciddi hasar riski olduğundan son derece dikkatli olmanız gerekir. Ani hareketlerden veya sırt dönüşlerinden kaçınmaya çalışmak gerekir. Ancak, bu önlenemiyorsa ve sırtınız zaten ağrıyorsa, ağrıyı olabildiğince uyuşturmak için hangi hapları alabilirsiniz? En yaygın ilaç Diklofenak'tır. Sadece ağrılı spazmları gidermekle kalmaz, aynı zamanda omuriliğe zarar verme tehdidi olduğu için çok önemli olan anti-inflamatuar özelliklere de sahiptir. Movalis, Nurofen de oldukça etkili.
Ancak, işle bağlantılı olarak, yani neredeyse sürekli olarak ağır nesneleri taşımanız veya kaldırmanız gerekiyorsa, mümkünse doğru duruşu korumanız ve yardımcı araçlar kullanmanız gerektiğini hatırlamanız gerekir. Bunlar özel korseler, kemerler vs olabilir, mümkün olduğunca sırta binen yükü hafifletmek için tasarlanmışlardır.
Duruş sorunları
Omurga eğriliği çoğu durumda sırt ağrısına yol açar. Bu hastalığın ilk aşaması, duruş ihlalidir. Böyle hoş olmayan bir sonuçtan kaçınmak için düz bir sırtla oturmak veya ayakta durmak, başınızı yüksek tutmak, omuzlarınızı mümkün olduğunca düz tutmak gerekir. Düz duruş, omurgayı hizalar ve boyun için destek sağlar.
Çoğu zaman, bu hastalığın ilk belirtileri erken yaşta ortaya çıkar.çocukluk, çocuğun okula başladığı andan itibaren. Eğilmekten kaçınmaya çalışın, sırtınızı mümkün olduğunca uzun süre düz tutun ve ders sırasında düzenli molalar verin.
Kural olarak, ergenlik döneminde omurga ile ilgili sorunlara ağrı da eşlik edebilir. Daha sonra terapötik egzersizler ilaçlarla birlikte reçete edilir. Sırt ağrısı için ağrı kesiciler spazmı gidererek özgürce hareket etmenizi sağlar. En yaygın olanı steroid olmayan antienflamatuar ilaçlardır. Ana görevleri, hoş olmayan hislerin eşlik ettiği iltihaplanma sürecini ortadan kaldırmaktır. Bu gibi durumlarda, doktor Ibuprofen'i reçete eder. Talimatlara göre anlaşılır bir şekilde kullanılmalıdır.
Daha zayıf ilaçlar kullanabilirsiniz, örneğin Analgin. No-shpa veya Papaverine ile birlikte reçete edilir. En yeni ilaçlar şiddetli kas spazmlarını rahatlatır ve analjezik iltihaplanma sürecini durdurur.
Spor yaralanmaları
Egzersiz sağlık için iyidir, ancak çoğu zaman yaralanma riski taşır. Sırt ağrısı ne yazık ki profesyonel ve amatör sporcular arasında sık görülen bir durumdur. Özellikle dağ kayağı, h alter ve bisiklet gibi spor dallarındaki sporcularda belirgindir. Ortaya çıkan yaralanma, yarışmalara katılımı tehlikeye atabilir. Bu nedenle birçok sporcu sırt ağrısı için güçlü ağrı kesiciler alır.(tramadol veya hidrokodon tabletleri). Kural olarak, bunlar (neredeyse hepsi) narkotik ağrı kesicilere aittir. Bu tür ilaçları almak, bağımlı olma olasılığı yüksek olduğundan, doktorların yakın gözetimi altında yapılmalıdır. Hafif ağrılar için, "Kodein", "Propoksifen" genellikle orta ağrılar için reçete edilir - tabletleri merhemlerle birleştiren karmaşık bir yöntem ve şiddetli ağrılar için - "Metandon", "Morphy", "Fentanine".
Sırtına düşmek
Düşmek önemli bir sırt yaralanması riski taşır ve ciddi sonuçlara yol açabilir. Ne yazık ki, bunu önlemek her zaman mümkün değildir. Yere düşerseniz, omurganızın yaralanma olasılığı yüksektir. Temel güvenlik önlemlerine uymalısınız. Ancak, bu zaten olmuşsa, sırt ağrısı için hap alabilirsiniz. Vera mükemmel. İnflamatuar, romatizmal ve dejeneratif etkilere karşı dayanıklıdır. Ayrıca "Voltaren" ağrıların giderilmesinde oldukça etkilidir ve normal bir yaşam sürmenizi sağlar. Bu ilacın aktif maddesi diklofenak sodyumdur. Prostaglandinlerin biyosentezini inhibe etmede en aktif olarak kabul edilir. Bu da iltihaplanma sürecini, şiddetli ağrıyı ve hatta olası bir ateşi durduracaktır.
Aşırı gerilim
Çok aktif bir yaşam tarzı sırt yorgunluğuna neden olabilir. Bu tür yükler taşınırken (mobilyaların sökülmesi, montajı ve kaldırılması) mümkündür. Atlama veya fırlatma gibi tekrarlayan aktiviteleri içeren bir sporda aşırı efor. Genel durumu hafifletmek için sırt, bel, omurga ağrıları için hap alabilirsiniz. Steroid olmayan ilaçların, tercihen çok güçlü olmayanların tercih edilmesi önerilir. İşin garibi, ancak aşırı voltaj ile en basit aspirin oldukça etkili bir şekilde yardımcı olabilir. Gerekli özelliklere sahiptir: anti-inflamatuar ve analjezik. "Citramon", "Indomethacin", "Askofen", "Chlotazol" ve diğerleri gibi tabletler de alternatif bir tedavi olabilir.
Hamilelik
Kadınlar hamilelik sırasında özellikle son evrelerde sırt ağrısı yaşarlar. Genel durumu hafifletmenin birçok yolu vardır. Bazı kadınlar yoga yapmayı veya yüzmeyi faydalı buluyor. Isı paketleri ve sıcak banyolar da hamilelik sırasında sırt ağrısını yatıştırır. Bununla birlikte, sırt ağrısı için haplar veya daha doğrusu B vitaminleri de alabilirsiniz. Sinir köklerinden iltihabı etkili bir şekilde giderir, kas innervasyonunu normalleştirir ve ayrıca doku metabolizmasını iyileştirir. Ana ilaç "Siyanokobalamin" (B12) ve B1 ve B6 ektir. Hamileler için en sık reçete edilenler Kombilipen ve Milgamma'dır.
Obezite
Aşırı kilolu olmak, omurgayı çevreleyen kasları daha fazla zorlar ve sırt ağrısı geliştirme riski yüksektir. Tabii ki hasta fazla yağ kütlesini kaybetmeden bunlardan tamamen kurtulmak mümkün olmayacaktır. Bu arada sırt ağrısı için hap kullanabilirsiniz. Obez insanlar, kural olarak, artrit, eklem iltihabı, gut gibi daha birçok hastalığa sahiptir, bu nedenle kendinizi daha iyi hissetmek için Dicloberl'i almanız önerilir. İltihabı mükemmel bir şekilde giderir ve uyuşturur. Ancak, bu ilacın aşağıdakileri de içeren yan etkileri vardır:
- şiddetli baş ağrısı;
- zayıflık ve bilinç kaybı;
- sindirim sistemi bozuklukları.
Bu nedenle, yalnızca bir doktorun önerdiği şekilde alabilirsiniz.
Omurganın ana hastalıkları
Sırt ağrısı bazen artrit, siyatik ve fıtıklaşmış diskler gibi altta yatan durumlarla ilişkilidir. Nadiren, bir enfeksiyon veya tümörden kaynaklanabilir. Bu hastalıklardan en ufak bir şüpheniz varsa bile en kısa zamanda bir doktora görünmelisiniz.
"Nimesulid" sırt ağrısı için alınır. Bu grubun tabletleri steroidal değildir, antienflamatuar ve analjezik etkilere sahiptir. Sadece yetişkinler tarafından ve kesinlikle bireysel olarak tasarlanmış bir şemaya göre alınabilir. Daha az etkili ilaç Movalis değildir. Bu ilaçla tedavi, prostaglandinlerin sentezini inhibe edecek şekilde ayarlanmıştır, yani bunlar iltihaplanma kaynağıdır.
Sırt ağrırsa hapların hastalığı tamamen iyileştiremeyeceği unutulmamalıdır. doktora gitmen gerekkapsamlı bir muayene yapın ve ancak bundan sonra alternatif bir tedavi yöntemi seçin.
