Hayatta en az bir kez her zaman sağlıklı olma ve asla hastalanmama hayali her insanın başına geldi. Sonuçta, er ya da geç, ancak hastalık kimin kapısını çalacağını bulacaktır. Ek olarak, bir kişinin yaşadığı sürekli stres, kötü ekoloji, sinir yorgunluğu, yetersiz beslenme ve çılgın bir yaşam hızı buna katkıda bulunur.
Kendine yardım et
Sağlığı korumak ve vücudun hastalıklarla savaşmasına nasıl yardımcı olunur? Bu sonsuz gibi görünen soruya bir cevap bulmaya çalışan birçok insan arasında, yıllarının çoğunu hayatın önemli yanını incelemeye adamış bir kişi olan Marva Vagarshakovna Oganyan'ı dinlemeye değer.
Biyoloji Doktorası, eğitimli bir terapist, laboratuvar ve tıbbi faaliyetlerde uzun yıllara dayanan deneyime sahip bir biyokimyacı, kaleminden "Uygulayıcının El Kitabı", "Çevre Tıbbı", "Doğal Tıbbın Altın Kuralları" kitapları çıktı. yayınlanan. MerveOganian (yukarıda resmedilmiştir) doğal şifa yöntemlerinin popülerleştiricisidir ve oruca dayalı benzersiz ve etkili bir yöntem geliştirmiştir. Sadece toksinleri atmayı, iç organları kir, kum, tuz, taşlardan temizlemeyi değil, aynı zamanda vücudun bakteri ve virüslere karşı direncini en üst düzeye çıkarmayı amaçlar. Marva Ohanyan'a göre, bu süreç oldukça uzun (6 aydan bir yıla kadar), ancak etkili. Ana şey doğru tutum ve kendinize yardım etme arzusudur.
Marva Oganyan: biyografi
Doğum yılı, kişisel yaşam, tıp alanında başarı - tüm bu ayrıntılar, çocukluğundan beri doktor olmayı hayal eden Erivanlı Marva Ohanyan'ın metodolojisinin taraftarlarını ilgilendiriyor. Başarılı bir şekilde mezun olduğu Devlet Tıp Üniversitesi, kızı yalnızca geleneksel tıbbın verimsizliği hakkındaki düşüncelerinde güçlendirdi. Bu nedenle Marva doktor olmadı, Ermenistan tatil beldelerinde fizyoterapist ve balneolog olarak çalıştı ve hayatını biyokimyaya adadı. 1980'den beri Marva Vagarshakovna, Rusya'nın çeşitli şehirlerinde ve yurtdışında doğru beslenme konusunda dersler veriyor. Hastaları kabul ettiği Krasnodar'da yaşıyor.
Marva Oganyan: vücudu şifalı bitkilerle temizlemek
Marva Vagarshakovna'nın tekniğini kullanan hastaların incelemeleri, etkinliğini doğrulamaktadır. Geleneksel tıbbın gücünün ötesinde olan bu hastalıklar bile bitkisel infüzyonların kullanımıyla tedavi edildi.
Vücudu temizlemek (Marva Ohanyan yöntemi) dört önemli bileşenin varlığını gerektirir: magnezyum sülfat(magnezya), bitki çayı, bal ve bir sürü limon. Mide hastalıkları varsa, Epsom tuzlarının üç yemek kaşığı hint yağı veya bir sinameki otu kaynatma (bir bardak kaynar suda seyreltilmiş ve 20 dakika demlenmiş bir yemek kaşığı) ile değiştirilmesi önerilir. Peki nereden başlıyorsun?
Oganyan'ın tekniğinin önemli bir bileşeni olarak bitkisel infüzyon
19.00'da bir salin müshil almanız gerekir - ¾ bardak ılık suda seyreltilmiş 50 gram Epsom tuzu (magnezyum sülfat tozu), hemen limon suyu ve bal ile bitkisel kaynatma ile için, sonra sağınıza yatın Yaklaşık bir saat boyunca yan, karaciğer bölgesine bir ısıtma yastığı koyun. Bu dönemde safra yollarında genişleme ve toksinlerin atılması gerçekleşir. İki saat içinde (19.00 - 21.00 arası), toplam miktarı en az 5-6 bardak olması gereken bitkisel kaynatma içmeye devam etmek gerekir. 21.00'de yatmalısın.
Marva Ohanyan, uyumanın katı bir şekilde kısıtlanması koşulunun, insan vücudunun biyoritmlerini doğal olanlarla uyumlu hale getirmekle ilişkili olduğunu savunuyor. Yani, doğal kuralı izlemelisiniz: gündüz uyanık kalın ve karanlıkta uyuyun, çünkü tüm insan hastalıklarının temel nedenlerinden biri vücudun sirkadiyen ritmindeki başarısızlıktır. İnsan aurasının enerji ile optimal doygunluğu 21.00 ile 24.00 saatleri arasında gerçekleşir.
Bitkisel infüzyon tarifi
Bir kaynatma hazırlamak için nane, kekik, adaçayı, melisa, öksürükotu, papatya, muz, kekik gibi otlar toplamanız gerekecek,civanperçemi, knotweed, ıhlamur çiçekleri, atkuyruğu, anaç, kadife çiçeği ve kediotu kökü. Bir litre kaynar su ile eşit oranlarda karıştırılmış iki yemek kaşığı ot dökün, yaklaşık yarım saat bekletin, sonra süzün ve her saat bir bardak için, 2-3 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu ve 1-2 çay kaşığı bal ekleyin. her porsiyon.
Günlük dozaj 10-12 bardak bitkisel ilaçtır. Yiyeceklerden bu tür bir yoksunluk, fiziksel acı getirmez, çünkü bitkisel kokteyller, limon ve bal ile vücut, sindirim süreci için çaba harcamadan iyi beslenir. Bu da ona arınma için kullandığı ek enerji verir.
Bağırsak yıkama
Marva Oganyan'ın önerdiği bir sonraki eylem sabah saat 5.00 ile 7.00 arasında kolon lavajı olacaktır. Bu, bileşimi bir çay kaşığı kabartma tozu ve 2-3 litre ılık kaynamış suda (37-38 derece) seyreltilmiş bir çorba kaşığı tuz olacak bir temizleme lavmanı yardımıyla yapılır. Bu işlem için diz-dirsek pozisyonunu kullanmalısınız. Önceden petrol jölesi veya bitkisel yağ ile yağlanmış lavman kauçuk tüpü rektuma yerleştirilmelidir. Lavman 7-10 gün boyunca 2-3 kez üst üste yapılmalıdır. Bu prosedürlerde önemli bir nokta: İlk lavmandan sonra hiçbir şey yiyemezsiniz, ancak sadece limon suyu, nar, kuş üzümü, kartopu, kiraz ve bal ile bitkisel kaynatma içebilirsiniz.
Burun damlatma
Önemlivücut prosedürü, oruç döneminde burnun damlatılmasıdır. Temizleme lavmanından sonra yapılması gerekir; Damlatma maddesi olarak seyreltilmiş siklamen yumru suyu kullanılmalıdır (her bir burun deliğine damla damla). Bu ilacın yardımıyla sinüslerin temizlenmesi, vücudu soğuk algınlığı oluşumundan kurtarmayı garanti eder. İlacın damlatılmasından sonra birkaç dakika sırt üstü yatmanız, ardından ayağa kalkıp bal ve limon suyu (2-3 bardak) ile sıcak bir bitkisel kaynatma içmeniz önerilir. Ardından 1-2 dakika yere eğilmeli, kalkmalı, burnunuzu ve yüzünüzü sıcak su ile yıkamalısınız. Nane, köknar yağı, okaliptüs yaprağı veya yıldız balsamı ile inhalasyon yapabilirsiniz. Siklamen ile damlatma, 7-14 gün boyunca günde iki kez (ve daha da iyisi üç kez) gerçekleştirilmelidir. Ürünü hazırlamak için siklamen yumrusunu temizlemeniz, yıkamanız, rendelemeniz, elde edilen bulamaçtan suyu sıkmanız, temiz bir kaba dökmeniz ve damıtılmış suyla 1:5 oranında seyreltmeniz gerekir. Nazal yıkamanın raf ömrü buzdolabında 10 gündür. Bu prosedürün bir sonucu olarak, grip virüsünün gelişimi için mükemmel bir üreme alanı olan paranazal sinüslerden büyük miktarda mukus ve irin salınır.
Doğru oruç tutma süreci
Marva Oganyan'ın yöntemine göre oruca, hastanın genel durumuna ve yemek yeme isteğine göre 7-10 gün devam edilmelidir. Yiyeceklerden kaçınma sürecinde mide bulantısı ve hatta kusma riski vardır, ancak bu korkulmamalıdır: 3-4 bardak kaynamış ılık su içerek midenizi yıkamanız yeterlidir.bardak başına seyreltilmiş bir çay kaşığı kabartma tozu ile su. Bir sonraki eylem, dilin köküne bastırarak kusturucu bir etkiye neden olacaktır. Balgamlı öksürük ve pürülan akıntı durumunda yine bu akıntılar bitene kadar açlığa devam edilmelidir. Tedavinin sekizinci gününde kaynatmaya taze sıkılmış sebze ve meyvelerden bir içecek ilave edilmelidir.
Çok faydalı elma suyu, kabak, havuç ve pancar suyu karışımı. Bu oruç, vücudu tamamen temizlemek için 21 gün boyunca devam ettirilebilir. Oruç sırasında bağırsak yıkama günlük olmalıdır.
Açlıktan kademeli çıkış
Marva Oganyan oruç tuttuktan sonra çok dikkatli yemeye başlamanızı tavsiye ediyor. İlk 4 gün sadece taze meyve ve sebzeler püresi yiyebilirsiniz: elma, portakal, mandalina, kavun, karpuz, domates. Aynı zamanda günde 2-3 bardak bitkisel kaynatma ve sebze ve meyve sularından içmeye devam etmelisiniz. Yemek kesinlikle zamanında yapılmalıdır: 11, 15 ve 19 saatte. 4 gün sonra bol yeşillikli taze sebze püresi salatalarını meyvelere ekleyebilirsiniz: maydanoz, dereotu, nane, kişniş.
Soğan ve yeşilliklerden oluşan bir salata hazırlayıp limon veya meyve suyuyla tatlandırabilirsiniz, yaklaşık 10 gün boyunca yemekte yağ ve ekşi krema kullanmayın. Menüye ayrıca pişmiş sebzeler de girebilirsiniz: pancar, soğan, balkabağı. Salatalara, kullanımlarının başlangıcından üç ila dört hafta sonra bitkisel yağ eklenebilir. kaşi(karabuğday, buğday, arpa, yulaf ezmesi), suda kaynatılmış sebze veya tereyağı ilavesiyle 2 ay sonra diyete dahil edilebilir. Pancar çorbası ve çorbalar - sadece sebze, pişirildikten sonra soğan ve tereyağı ilavesiyle (ekşi krema olmadan veya az miktarda).
Temizlik programı üç ay sonra yeniden başlatılmalı ve herhangi bir ilaç almadan 1 veya 2 yıl boyunca tekrarlanmalıdır. Tam bir iyileşme ancak bu şekilde gelir.
Tedavi sonrası diyetten çıkarılmalıdır:
- Süt, et ve balık ürünleri.
- Balık ve et suyu.
- Ekmek ve un ürünleri, çünkü içerdikleri maya vücudun mikroflorasını yok eder.
Marva Oganyan'ın programına göre yılda 2 kez temizlenerek kişi kendini iyileştirebilir ve çok sayıda hastalıktan kendini koruyabilir. Yılda en az 2 kez tamamlanan bir kurs, vücudun tam olarak temizlenmesini sağlayarak etkili olacaktır. Bu tekniği kullandığınız süre boyunca, ilaç ve alkol almayı bırakmalısınız. Mide hastalıkları ve gastrite yatkınlığı olan kişilerin tedavi edilmesi istenmeyen bir durumdur.
Uygun yemek servisi
Marva Oganyan'ın vücudu doğal meyve suları ve bitkisel kaynatmalarla temizlemeyi amaçlayan yöntemine göre, 10.000'den fazla insan bir dizi hastalıktan kurtulmayı başardı: ankilozan spondilit, diyabetli hipertansiyon, bronşiyal astımlı alerjiler, kısırlık, aşırı kilo ve mastopati. Çok sayıda hasta, Marva tarafından teşvik edilen sağlığı koruma yolundan ilham aldı ve buna inandı. Oganyan.
"Naturopatinin Altın Tarifleri", yazarın bir kişi ve çevresinin tek bir bütün olduğu, tedavinin dar bir alana odaklanmaması gerektiği ve hastalıkların nedenlerinin kir olduğu fikrini aktardığı bir kitaptır: dış ve iç. Bu nedenle, her kişi temizliği izlemeli ve doğru beslenmeli, alınan gıdaların yararlarını ve zararlarını anlamalıdır. Kitaplarda, konferanslarda, konferanslarda, biyografisi hastalarına içten ilgi duyan Marva Ohanyan, hastalıklardan kaçınmaya yardımcı olan en basit davranış ve beslenme kurallarını ortaya koyuyor ve bir kişinin kendi organizasyonlarını organize etmek için temel kuralları bilmemesi konusunda çok endişeli. kendi beslenme.
