Bel bölgesindeki şiddetli ağrı, vertebrojenik lumbalji adı verilen bir rahatsızlığa neden olur. Ne olduğu, kendini nasıl gösterdiği ve nasıl tedavi edildiği yazıda anlatılıyor.
Vertebrojenik lumbalji, omurganın lomber bölgesinde lokalize bir hastalıktır. Bu hastalık için ICD-10 kodu M54.5'tir. Hastalık akut ve kronik formda ortaya çıkabilir. Akut bir seyirde beklenmedik keskin ağrı görülür. Bu durumda, hastalığın odağı genellikle omurgaya bitişik dokularda lokalize olabilir.
Hastalığın kronik formu, omurga deformitesinin arka planında ortaya çıkar. Hastalığın gelişimi yavaş ve neredeyse algılanamaz bir şekilde gerçekleşir. Patolojinin gelişiminde belirli bir aşamaya kadar semptomlar ortaya çıkmaz.
Hastalığın nedenleri
Omuriliğin sinir uçlarının sıkışması nedeniyle vertebrojenik lumbalji oluşabilir. Bu hastalığın ana nedenleri şunlardır:faktörler:
- Bir kişinin skolyozu var.
- Keskin virajlar gerçekleştirme.
- Omurilik diskinin çıkıntısının varlığı.
- Spondiloz gelişimi.
- Dikkatsiz vücut dönüşleri yapmak.
- İnsanlarda osteokondroz gelişimi.
- Lumbosakral bölgede omurga yaralanmalarının meydana gelmesi.
- Omurlararası kıkırdak ve diğer dokularda artrit ve artroz varlığı.
- İnsanlarda osteoporoz gelişimi.
- Bel bölgesinde omurların yer değiştirmesinin varlığı.
- Fıtıklaşmış disk oluşumu.
- Vücutta aşırı fiziksel eforun sağlanması.
- Vertebral neoplazmların oluşumu.
- Aşırı yük kaldırma ve taşıma.
- Hipodinamik gelişimi.
- Vücudun şiddetli hipotermisi.
- Sinir sisteminin kalıcı olarak aşırı çalışması.
- Omurgada yaşa bağlı yıkımın varlığı.
Kas tonusunda bir artış veya azalmanın arka planına karşı, tonik sendromlu lumbalji gelişebilir. Aynı zamanda, ekstansör kasların hipertonisitesi, fleksör dokuların tonunda bir azalmaya neden olabilir. Gelecekteki bir annede, özellikle fetüs çok büyükse, hamileliğin sonlarında bazen vertebrojenik lumbalji gelişir. Risk grubu, kural olarak, zayıf gelişmiş sırt kaslarına sahip kadınları içerir.
Patolojinin belirtileri nelerdir?
Vertebral lumbaljinin ana semptomu keskin, şiddetli bel ağrısıdır. Genellikle,aniden gelir. Bel bölgesinde aşırı stres anlarında, ağrının yoğunluğu önemli ölçüde artar. Bu arka plana karşı, kalça, pelvis, uzuvlar, karın bölgesinin ön duvarı bölgesinde ağrı da ortaya çıkabilir. Doğrudan hastalığın klinik tablosuna bağlıdır. Hastalığın diğer belirtileri aşağıdaki belirtilerdir:
- Bacaklarda spazm ve krampların oluşması.
- Alt uzuvlarda uyuşma hissi.
- Tüylerin diken diken görünümü.
- Bacağın alt kısmında ve ayaklarda üşüme hissi.
- Lomber bölgede düşük hareketlilik varlığı.
- İdrar yapma veya dışkı çıkarmada zorluk.
- Kas dokusu hipertonisitesinin gelişimi.
- Arkadaki yorgunluk ve halsizlik görünümü.
- Adet döngüsünün başarısızlığı.
- Erkeklerin güçle ilgili sorunları var.
Tonik sendromlu vertebrojenik lumbodynia erken evrelerde tedavi edilmelidir. Bu, hastalıktan hızla kurtulmayı ve ek rahatsızlıkların gelişmesini önlemeyi mümkün kılacaktır. Aksi takdirde, kronik bir lumbalji formu gelişebilir. İlk sırt ağrısının başlamasından altı ay sonra ortaya çıkar. Bu tür bir hastalık, omurga bölgesinde daha ciddi sorunlara neden olabilir. Kronik vertebrojenik lumbalji genellikle çok uzun bir süre devam eder. Bu durum, omurga üzerinde minimum stresle şiddetlenen, ağrıyan nitelikte ağrılarla kendini gösterir.
Çocuklarda patoloji
Çocuklarda bu hastalık varson derece nadirdir. 8 yaşından büyük çocuklarda, ergenlerde ortaya çıkabilir. Lumbodini'nin nedeni, vücudun hızlı büyümesinde, vücut ağırlığındaki bir artışta, bu da omurga ve alt sırtta artan bir yüke yol açmasında yatmaktadır. Hastalığın ilk belirtisinde acilen doktora gitmeniz gerekir.
Hamile kadınlar
Bu dönemde omurgaya, özellikle de alt kısmına binen yük önemli ölçüde artar. Sırt kasları zayıf olan kadınlarda lumbalji daha sık görülür. Hamilelik, yaklaşan doğum gibi, sırt için tehlikeli değildir. Doğum yaptıktan sonra her şey normale döner.
Teşhis
Vertebrojenik lumbaljiyi teşhis etmek için doktorun hastanın genel bir muayenesini yapması gerekir. Hastalığın resmini belirtmek için ek bilgiler, aşağıdaki prosedürlerin elde edilmesine yardımcı olacaktır:
- Palpasyon.
- Floroskopi yapılması.
- Manyetik rezonans görüntüleme gerçekleştirme.
- Bilgisayarlı tomografi.
- Kan ve idrar için laboratuvar testi yapma.
- Ultrason yapma.
- Son derece uzmanlaşmış uzmanlardan tavsiye istemek.
Yukarıdaki tanı yöntemleri, hastanın omurgasının durumunu, omurlarının göreceli konumunu, bitişik yumuşak dokuların durumunu ve diğer gerekli bilgileri belirlemenize olanak tanır.
Tedavi
Vertebrojenik lumbaljinin karmaşık tedavisi (ICD-10 kod M54.5.), Her şeyden önce, aşağıdaki yöntemlerin kullanımını içerir:
- Ağızdan ilaç tedavisi.
- Yürütmeenjeksiyon.
- Rektal fitiller kullanma.
- Merhem, jel ve yamalar kullanma.
- Sıkıştırma uygulama.
- Manuel terapi yapmak.
- Terapötik egzersiz.
- Fizyoterapi.
- Kinesiterapi yapmak.
- Geleneksel tıp yöntemlerinin uygulanması.
Genellikle vertebrojenik lumbalji ile (ICD kodu - M54.5.), Steroid olmayan anti-inflamatuar etkiler kategorisindeki oral ilaçlar kullanılır. Bu tür bir tedavi, ağrının yoğunluğunu az altarak sinir köklerinin şişmesini en aza indirmeyi mümkün kılar. Enjeksiyonlar için genellikle Diklofenak adı verilen bir ilaç ve benzer etkiye sahip diğer ilaçlar kullanılır. Kas içinden uygulanırlar. Terapötik etkiyi arttırmak için, kondroprotektörler, kas gevşeticiler, anjiyoprotektörler ve kan dolaşımını iyileştiren ajanlar ile birlikte venotonikler reçete edilir. Harici tedavi, anti-inflamatuar jeller ve ayrıca ısınma merhemleri kullanılarak gerçekleştirilir.
Masajlar, manuel ve fizyoterapi
Vertebrojenik lumbodynia (ICD - M54.5) tedavisinin bir parçası olarak masaj seansları dikkatle yapılmalıdır. Omurganın zarar görmesi her zaman çok kolay olduğu için kendi başınıza masaj yapmak istenmez. Uygun şekilde yapılan masaj, kas dokusunun gerginliğini kademeli olarak az altmayı mümkün kılacaktır. Ağrı sendromunun yoğunluğunda bir azalma elde etmek de mümkün olacaktır. Ayrıca masaj sayesinde sağlayabileceğinizhasarlı bölgede normal kan dolaşımı.
Lumbosakral bölgede sıkışan sinir köklerini ortadan kaldırmak için manuel terapi yapılır. Özel bir korse giymek, kesinlikle yüksek yoğunluklu ağrı sendromunun arka planına karşı rahatsızlığı az altmaya yardımcı olacaktır. Bu, omurganın ani hareketlerinden ve mekanik hasarından kaçınmayı mümkün kılacaktır. Kas tonik sendromlu vertebrojenik lumbalji tedavisinin bir parçası olarak, aşağıdaki fizyoterapi prosedürlerini içeren fizyoterapi de kullanılır:
- Kriyoterapi.
- Elektroforez gerçekleştirme.
- Akupunktur uygulaması.
- Ultrason muayene.
- Lazerle ışınlama.
- Manyetik alanları kullanma.
Her durumda, prosedürlerin listesi her hastanın kişisel göstergeleri dikkate alınarak kesinlikle bireyseldir.
Terapötik egzersiz
Vertebrojenik lumbodynia'nın önlenmesi ve tedavisinde vazgeçilmez bir araç egzersiz terapisidir. Bu teknik, bel bölgesindeki omurganın aktivitesini kaydetmenize ve geri yüklemenize izin verir. Şu anda, böyle bir patolojiye sahip hastalar için çeşitli etkili jimnastik kompleksleri geliştirilmektedir. Eğitim planı her hasta için ayrı ayrı yapılır. Terapötik jimnastik egzersizleri sayesinde şunları yapabilirsiniz:
- Omurgayı gerin.
- Komşuyu güçlendirbağ ve kas sistemleri.
- Omurganın bağ dokusunun esnekliğini arttırın.
Öncelikle fiziksel egzersizler bir fizyoterapi eğitmeninin sıkı rehberliğinde yapılmalıdır. Gelecekte, kendi başınıza çalışabileceksiniz. Periyodik tıbbi muayenelerin yapılması, tıbbi kompleksin etkinliğinin değerlendirilmesine ve gerekirse gerekli ayarlamaların yapılmasına yardımcı olacaktır.
Vertebrojenik lumbodynia tedavisi başka ne olabilir?
Cerrahi tedavi
Bazen bir patoloji ancak ameliyatla tedavi edilebilir. Hasta aşağıdaki koşullara sahipse operasyon reçete edilir:
- Omurga dengesizliğinin gelişimi.
- Bozulmuş kan dolaşımı.
- Apse oluşumu.
- Çeşitli neoplazmaların görünümü.
- Omuriliğin innervasyonunun varlığı.
Bu tür patolojiler tespit edilirse füzyon veya diskektomi reçete edilir. İlk durumda, bir implant kullanılarak omurganın hasarlı elemanının füzyonu nedeniyle terapötik etki elde edilir. İkincisinde, omurganın hasarlı diski çıkarılır. Bunun yerine yapay bir implant takılır.
Özel Diyet
Aşırı kilo genellikle vertebrojenik lumbaljinin (ICD-10 - M54.5) gelişmesinin ana nedeni olur. Sürekli aşırı yeme eğilimi olan kişilerde, omurga muazzam bir stres yaşayabilir. Özellikle bel bölgesinde. İçinAşırı kilolardan kurtulmak için günlük diyetinizi uygun şekilde oluşturmanız gerekir. Bunun için ihtiyacınız olan:
- Taze meyve yemek.
- Doğal sebzeler yemek.
- Artırılmış balık ve yağsız et.
- Aspik veya jöle diyetine giriş.
Bütün bu yemeklerin kaynatılması veya buğulanması gerekiyor, fırında da pişirebilirsiniz. Biraz tuz eklenmeli ve çeşitli baharatları ve sosları tamamen reddetmek daha iyidir. Meyveler, sebzeler ve otlar ile birlikte sadece taze tüketilmelidir. Kesirli olarak yemeli ve günlük diyeti kalori açısından yaklaşık olarak aynı olacak beş porsiyona bölmelisiniz.
Halk ilaçları
Bu durumda geleneksel tıp, vertebrojenik lumbodynin semptomatik tedavisini sunar (ICD kodu - M54.5). Bu, şişliği ve iltihabı az altmaya ve ayrıca ağrıyı az altmaya yardımcı olacaktır. Ama ne yazık ki bu tür araçlarla hastalığın asıl sebebini tamamen ortadan kaldırmak mümkün olmayacaktır.
Ovuşturma aloe suyu kullanılarak yapılır, ayrıca domuz yağı da alabilirsiniz. Isınma etkisini pekiştirmek için işlemden sonra bel bölgesini yalıtmak gerekir. Sürtünmek için karahindiba, hatmi, atkuyruğu, civanperçemi ve lavanta yağa eklenir. Bu otlar eşit oranlarda alınır, ezilir ve karıştırılır. Sonra kaynar su ile demleyin ve ısrar edin. Bu bitkisel infüzyon daha sonra 150 gram domuz yağı ile karıştırılır ve ovalama için uygulanır.
Yaban turpu yaprakları kompres için kullanılır. Önce akan su ile yıkanmaları gerekir.su ve kaynar su dökün. Hazırlanan yapraklar yatmadan önce ağrıyan bölgeye sürülür. Isınmak için yünden yapılmış bir eşarp veya atkı kullanın. Sabah kompresi kaldır.
Sırt tedavisi için iyi bir çare iğne yapraklı ağaçların reçinesidir. Çam veya sedir en uygunudur. Ondan şifalı bir karışım hazırlamak için bitkisel yağa (bir bardak) bir kaşık reçine eklemeniz gerekir. Daha sonra her şey iyice karıştırılır, ürün pamuklu bir beze uygulanır. Ağrının lokalizasyon yerini kapsar. Bir gün sonra peçetenin değiştirilmesi gerekiyor. Terapi süresi 10 gündür.
Isınması ve bel bölgesine uygulanması gereken dağ mumu ve iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olur. Ağdanın soğumasını yavaşlatmak ve faydalı etkiyi arttırmak için yorganın altına yatmanız gerekir. Çare soğuduğunda çıkarılır ve alt sırt hemen bir eşarp veya fular ile sarılır.
Kendimi bu hastalıktan nasıl koruyabilirim?
Önleyici tedbirler rejimin düzeltilmesi ile birlikte vertebrojenik lumbalji sendromu gibi patolojilerin önlenmesine ve ayrıca sırt ağrısına neden olan diğer hastalıkların önlenmesine yardımcı olacaktır. Bunun için ihtiyacınız olan:
- Her zaman aktif kal.
- Yastıklı bir şilte üzerinde rahatlayın.
- Doğru ye.
- Her türlü hipotermiden kaçının.
- Stressiz.
- Tüm kötü alışkanlıklardan vazgeç.
- Özel jimnastik yapın.
- Aşırı fiziksel aşırı yüklenmeyi tamamen ortadan kaldırın.
YaniBu nedenle, bu kadar basit önleme kurallarına uyarsanız, bir kişi kesinlikle vertebrojenik lumbalji gibi hoş olmayan bir hastalıktan kaçınabilecektir.
