Modern gıda ürünleri çoğu durumda insan vücudunu, iyi koordine edilmiş çalışması ve sağlığın korunması için ihtiyaç duyulan tüm gerekli maddelerle tam olarak doyuramaz. Sentetik vitamin kompleksleri pahalıdır ve doktorlar bunları çok sık almamalarını tavsiye eder.
Tamamen doğal bir bileşime sahip olan ve insanlar tarafından iyi emilen bu tür ilaçların bir analogu var. Bu, adını birçok insanın sağlık ve uzun ömür ile ilişkilendirdiği ünlü doktor ve akademisyenden alan Amosov'un makarnasıdır. Pratik olarak hiçbir kontrendikasyonu yoktur ve tadı çok hoştur ve herkes evde pişirebilir.
Genel bilgiler
Makarna Amosova, vücuttaki vitamin ve mineral eksikliğini gideren, kuru meyveler içeren bir fındık-bal karışımıdır. Bunun bir ilaç değil, doğal bir ürün olduğu göz önüne alındığında, sağlıklı insanlar tarafından da canlılığı korumak için kullanılabilir. Nikolai Mihayloviç Amosov, binlerce hastayı kurtaran ve kendisi 89 yaşına kadar yaşayan büyük bir doktordu. Kalp sağlığı hakkında çok şey biliyordu veHep hasta insanlara yardım etmeye çalıştım. Ameliyat sonrası dönemde vücudun hızlı toparlanması için bu karışımı hastalarına tavsiye etti.
Fakat Amosov'un macunu gerçekten sadece hastalara mı gösteriliyor? Sağlıklı bir kişiye nasıl alınır ve bundan bir zararı olur mu? Sağlık sorunları ne olursa olsun herkes makarna yiyebilir. Bu araç, insanlar için tehlikeli dozlarda vitamin ve minerallerin aşırı birikmesine neden olmaz, ancak bu maddelerin seviyesini sadece yumuşak bir şekilde normale yükseltir.
Kompozisyon
Amosov'un makarnası sadece doğal malzemeler içerir - kuru meyveler, taze limon, fındık ve bal içerir. Bu bileşenlerin her biri kendi içinde insan vücudu için oldukça faydalıdır ve birlikte kullanıldığında olumlu etkileri sadece artar.
Çeşitli grupların vitaminleri, lif, potasyum, sodyum, magnezyum, fosfor ve diğer faydalı mikro ve makro elementler - bunların hepsi bu meyve ve fındık karışımında bulunur. Bu nedenle, Amosov'un makarnası, tarifi çok basit olan vücudu güçlendirmek için mükemmeldir. Bu ilaç, bağışıklığı güçlendirmek ve sadece kalbi değil tüm vücudu iyileştirmek için uzun zamandır popüler bir halk ilacı haline geldi.
Makarna Amosova: yemek tarifi
Çareyi evde hazırlamak kolaydır, herhangi bir özel mutfak becerisine sahip olmanıza gerek yoktur. Ek cihazlardan yalnızca bir blender veya kıyma makinesine (tercihen elektrikli) ihtiyacınız vardır. Aşağıdaki malzemeleri almanız gerekir:
- kuru üzüm - 0,5kg;
- kuru kayısı - 0,5 kg;
- incir - 0,5 kg;
- kuru erik - 0,5 kg;
- ceviz - 0,5 kg;
- sıvı bal - 500 ml;
- limon - 1 meyve.
Kuru meyveler, limon kabuğu ve kuruyemişler pürüzsüz olana kadar kıyılmalı ve karıştırılmalıdır. Elde edilen kütleye bal eklemek ve vitamin macununu bir kapakla sıkıca kapatılmış bir cam kaba aktarmak gerekir. Kurutulmuş meyveleri kullanmadan önce, kalan tozu, olası plakları gidermek ve biraz yumuşatmak için bir gece soğuk suda bekletmek daha iyidir.
Kalbi güçlendirmek, bağışıklığı artırmak ve dışkıları normalleştirmek - Amosov'un macununun tüm bu etkileri vardır. Bundan maksimum faydayı elde etmek için bu çare nasıl alınır? En önemli şey düzenli ve mantıklı bir şekilde yapmaktır.
Yapıştırıcı nasıl alınır ve saklanır?
Makarna ye, ihtiyacın olan 1 yemek kaşığı. ben. Yemeklerden önce günde 2-3 kez. Aynı zamanda su veya çay ile yıkanabilir, ancak ürünü içeceklerde seyreltmek son derece istenmeyen bir durumdur. Mesele şu ki, macunun bileşiminde bulunan bal, sıcak su ile reaksiyona girdiğinde faydalı özelliklerini kaybeder ve bunun tersi de vücuda zarar verebilir. Kimyasal yapısının ihlali nedeniyle tehlikeli maddeler açığa çıkarır, bu nedenle çözülmesine gerek yoktur. Bu nüansı dikkate alır ve ürünün güvenli kullanımı için kurallara uyarsanız Akademisyen Amosov'un macunu sadece vücuda fayda sağlayacaktır.
Ürünü bozulmaması ve faydalı özelliklerini kaybetmemesi için buzdolabında saklayın. Olabilmekbu amaçla, sürekli olarak düşük bir sıcaklığın korunduğu karanlık bir mahzen kullanın. Macunu 2 aydan fazla saklamamanız tavsiye edilir. Az sayıda insan tüketecekse, kütleyi küçük porsiyonlarda pişirmek daha iyidir.
Kalbe Faydaları
Kuru kayısı ve kuru üzüm çok miktarda mineral, magnezyum, potasyum, antioksidanlar ve E ve C vitaminleri içerir. Ceviz, kalp hastalığı ve damar sertliği riskini önemli ölçüde az altan çoklu doymamış omega asitleri bakımından zengindir. Ayrıca bol miktarda magnezyum ve B vitamini içerirler ve bu maddeler sinir uyarılarının iletimini normalleştirir.
Ekmek ayrıca büyük miktarda potasyum içeren incir içerir. Bu eser element, kalbin ve kan damarlarının normal çalışması için gereklidir. İncir, yüksek tansiyonu önler ve kanı inceltir, kan pıhtılarının oluşumunu engeller. Limon ve bal, kolesterol plaklarının damarlarını temizler, tonlarını normalleştirir. Bu ürünlerin kuruyemiş ve kuru meyveler ile kombinasyonu, bu vitamin karışımını mükemmel bir güçlendirici kompleks haline getirir. Bu nedenle Amosov'un kalp ve kan damarları için yaptığı macun vazgeçilmez ve faydalı bir doğal ilaçtır.
Bağışıklık faydaları
Yapıştırın insan vücudunun savunması üzerinde öyle bir etkisi vardır:
- redoks süreçlerini aktive eder ve zararlı serbest radikallerle savaşır;
- genel ve yerel bağışıklığın aktivitesini arttırır;
- sinir sistemini sakinleştirir ve uykuyu iyileştirir, böylecesağlığı korumak (bir kişinin normal bir dinlenmesi olduğu ve fazla çalışmadığı için bağışıklığı aktif olarak çalışır).
İlacın büyük bir artısı, bağışıklık sistemini uyarıcı etkisinin oldukça hafif olmasıdır. Vücudun savunmasını, tüm iç enerji rezervlerini tüketerek yıpranmaya zorlamaz, ancak işlevlerini sorunsuz bir şekilde iyileştirir. Bileşimi nedeniyle, Amosov'un bağışıklık için macunu, aynı zamanda hoş bir tada sahip olan eşsiz bir üründür.
Bağırsak faydaları
Pastanın kuru erik, kuru üzüm ve incir içerdiği göz önüne alındığında, bağırsak hareketliliğini nazikçe düzenler. Bu kütle, başarısızlıklar sadece beslenme hatalarından kaynaklanıyorsa, sindirim organlarının hareketliliğini iyileştirir. Tabii ki, uzun süreli kronik kabızlıktan tamamen yardımcı olmaz, ancak karmaşık tedavinin bir parçası olarak, taşıyıcı maddelerin etkisini artırabilir ve dışkıyı yumuşatabilir.
Karışımın bileşimi limon içerdiğinden, bazı durumlarda aç karnına kullanılması istenmeyen bir durumdur. Sindirim sisteminin enflamatuar hastalıkları olan insanlardan bahsediyoruz (gastrit, erozyon). Ana yemekten 15-20 dakika sonra makarna yemeleri onlar için daha iyidir.
Pasta Amosova: Bu ilacı kullanan kişilerin yorumları
Düzenli olarak bu karışımı yiyenlerin çoğu gerçekten işe yaradığını söylüyor. İnsanlar canlılıkta bir artış, bir enerji dalgalanması ve yeni bir güç ile daha yüksek verimlilik kaydetti. Böyle bir arka plana karşıAmosov'un macunu gibi iyileştirici ürün, birçok uykuyu iyileştirdi ve sinir sistemini sakinleştirdi. Strese verilen tepki de daha normal hale geldi - çoğu durumda eskisi kadar parlak ve belirgin değildi.
Soğuk mevsimde macunu alanlar, pratikte SARS ve diğer üst solunum yolu hastalıklarından muzdarip olmadıklarını kaydetti. Ve eğer böyle bir sıkıntı olursa, bu vitamin ürünü onların daha hızlı iyileşmesine yardımcı oldu. Bu karışım, düzenli vitamin almakta güçlük çeken küçük çocukların annelerinden olumlu tepkiler aldı. Aynı lezzetli makarnayı ilaç değil tatlı olarak algılayarak keyifle yediler.
Faydalar
İnsanlar arasında oldukça popüler olan Amosov macununun faydaları:
- doğal kompozisyon;
- koruyucu içermez;
- yüksek verimlilik;
- tadı güzel;
- hazırlanması kolay.
Kontrendikasyon var mı?
Makarnanın pratikte hiçbir kontrendikasyonu yoktur, herkes tarafından kullanılabilir (3 yaşından büyük çocuklar bile). Tek sınırlama bal, kuru meyveler ve turunçgillere karşı alerji veya aşırı duyarlılıktır. Ürünün doğal bileşimine ve faydalarına rağmen önerilen dozu aşmayın.
Hamilelik sırasında bu ilacın kullanımını sınırlamak daha iyidir. Anne adayının vitamin macununun bileşenlerine aşırı duyarlılığı olmasa bile, kendi başlarınabal ve fındık güçlü alerjenler olarak kabul edilir. Bu tür gıdaların hamile kadınlar tarafından tüketilmesi, çocuğun doğumdan sonra diyabet geliştirme riskinin artmaması için dozlanmalıdır.
