E vitamini veya tokoferol, geniş bir kullanım alanına sahiptir ve en yaygın olarak bir antioksidan olarak kullanılır. Stres, yorgunluk, yoğun yaşam tarzı insan vücudunu zayıflatır. E vitamininin doğru alımı vücuda dış etkenlere direnme gücü verir, oksidatif süreçleri engelleyerek ve hücreleri serbest radikallerden koruyarak korur, böylece yaşlanma sürecini yavaşlatır.
Bir vitaminin özellikleri ve fazlalığının vücuttaki sonuçları
E vitamini vücutta birikme eğilimindedir, bu nedenle ilk başta eksikliğini fark etmeyebilirsiniz. Tokoferol eksikliği ile kuru cilt, donuk saçlar ve yaşlılık lekeleri görünebilir. Bu durumda, kendi kendine ilaç almamalısınız, çünkü sınırsız miktarda tokoferol almak durumu daha da kötüleştirebilir. Fazla E vitamini vücutta toksisiteye neden olabilir, bu nedenle E vitamini kapsüllerinin nasıl alınacağını bilmek önemlidir.
E vitamininin alınması gereken dozu yalnızca bir doktor doğru bir şekilde seçebilir. Kullanım talimatları (kapsüllerde, tabletlerde veya ampullerde, ilaç önemli değil)doz rejiminin hastalar için değişebileceğini, bunların hepsinin sağlıklarına bağlı olduğunu belirtiyor. Vücuttaki vitamin eksikliğinin telafisi, entegre bir yaklaşım gerektirir: bitki ve sentetik kökenli vitaminlerin kullanımı.
Endikasyonlar. E Vitamini: kullanım talimatları
Kapsüllerde, ilaç şurada alınır:
- erkek cinsel işlev bozukluğu;
- kas distrofisi;
- ateroskleroz;
- fotodermatozlar ve trofik cilt değişiklikleri;
- tehdit edilen düşük;
- adet düzensizlikleri.
Vitamin eksikliği belirtileri
E vitamini eksikliği ile durum dikkat çekicidir:
- kırgınlık;
- yorgunluk;
- libidoyu düşürür;
- kayıtsızlık.
E vitamini (kapsüller) 200mg, 100mg veya 400mg eczanelerde satılmaktadır. Gerekirse istediğiniz dozu seçebilirsiniz.
Yetişkinlerin günde 4 kapsül almasına izin verilir. Doz aşımı durumunda ishal, baş dönmesi, mide bulantısı, baş ağrısı, görme sorunları bulunur.
Zamanında doz az altılmazsa A vitamini eksikliği, metabolik bozukluklar, kanamalar olabilir.
Dozlama rejimi. E Vitamini: kullanım talimatları
Kapsüllerde, yaşa bağlı olarak tokoferol şu miktarda reçete edilir:
- bir yaşın altındaki çocuklar - 0,5 mg/1kg;
- yetişkinler - 0,3mg/1kg.
Ağır fiziksel efor, stres ile dozu artırmak mümkündür. Organizma veya hamilelik sırasında. Her bir vaka için doğru dozu yalnızca bir doktor hesaplayacaktır.
Kontrendikasyonlar. E Vitamini: kullanım talimatları
Kapsül, tablet ve ampullerde bulunan E vitamini kanı inceltir, bu nedenle antikoagülanlarla birlikte çok dikkatli kullanılmalıdır. Tokoferolün diğer vitaminlerle kombinasyonuna gelince, A vitamini ile başarılı bir şekilde birleştirilebilir, bu nedenle onu oksidasyondan korur ve emilimini artırır. Ayrıca folik asit ile uyumludur. Tokoferolün demir içeren müstahzarlarla karmaşık kullanımı istenmeyen bir durumdur.
