Hayatı boyunca bir insan iyi durumda. Bu sözde aktivitedir. Yüksek veya düşük olabilir. Bugünün makalesi size tonun ne olduğunu anlatacak. Bu aktivitenin her durumda iyi olmadığı ortaya çıktı. Bazen örneğin hamilelik sırasında az altılması gerekir.
Ton nedir?
Ton, insan vücudundaki kasların, dokuların ve sinir reseptörlerinin uzun ve kalıcı bir şekilde uyarılmasıdır. Sıklıkla "cilt tonu" gibi bir şey duyabilirsiniz. Bunun anlamı ne? Cilt iyi durumda olduğunda, mükemmel durumda olduğunu söyleyebiliriz. Dermis nemlidir, elastiktir ve canlılık doludur. Dıştan, bu güzel bir renk, pürüzsüz bir yüzey ve herhangi bir kusurun olmaması ile kendini gösterir.
İnsan vücudunun tonu nedir? Bu, uzayda belirli bir duruş ve pozisyonu koruma yeteneğidir. Bir kişi her zaman tonunu arttırmaya çalışır. Konsept, özelliklerin bir kombinasyonu ile tanımlanır: ruh hali, kas durumu, akıl sağlığı vb.
Tonu iyileştirin
Tonumu geliştirmek için ne yapabilirim? Vücuttan bahsediyorsak, kasları ve tüm organların çalışmalarını fiziksel yardımla harekete geçirebilirsiniz.egzersizler. Sporcular, tonlarını geliştirmek için spor salonlarını ziyaret eder. Fiziksel efor sırasında kan dolaşımı düzelir (kalp kası ve kan damarlarının tonusu), kas çalışması etkinleştirilir (kas tonusu) vb.
Yemeklerle de tonunuzu yükseltebilirsiniz. Artık birçok gıda ürününde tonu arttırdığı belirtiliyor. Ayrı olarak, enerji içecekleri hakkında söyleyebiliriz. Kullanıldıklarında, tüm organizmanın çalışması etkinleştirilir. Ancak doktorlar, tonu iyileştirmenin bu yolunun en doğru olmadığını söylüyor. Kadınlar her zaman cilt durumlarını iyileştirmeye çalışırlar. Birçok kozmetik ürün tonu artırmaya yardımcı olduğunu belirtir.
Uterus tonu
Üreme organının tonu ayrı olarak değerlendirilir. Tüm adet döngüsü boyunca değişir, hormon üretimine bağlıdır. Menstrüasyon sırasında uterus organı aktif olarak azalır (yüksek ton). Bazı kadınlar bunu yaparken acı çekiyor.
Döngünün ortasında rahim normal bir tondadır. Hamilelik meydana gelirse, kas organını gevşeten belirli hormonlar üretilir. Bu, embriyonun normal bağlanması ve daha da gelişmesi için gereklidir.
Hamilelik sırasında yüksek uterus tonusu: norm veya patoloji
Rahim sürekli gerginse bu durum normal değildir. Erken gebelikte korpus luteum ve adrenal bezler progesteron hormonunu salgılar. Bu madde rahmi rahatlatır. Yeterli değilse, o zaman bir ton var. Üreme organının duvarlarından biri veya tamamı kalınlaşıp gerilir, kasılma meydana gelir. Bu durum zamanında düzeltilmezse, zarların ayrılması başlayacaktır. Rahim duvarı ile embriyo arasında bir hematom oluşur, dokular tam olarak beslenmez ve kan dolaşımı bozulur. Gelecekte, düşük veya spontan kürtaj meydana gelecektir.
Uzun gebelikte, ton erken doğuma neden olabilir. Bu nedenle jinekoloğa bu konuda bilgi vermek gerekir. Kasılmalar sırasında uterusun her zaman gergin durumda olduğunu unutmayın. Bu iyi. Bazı durumlarda, doğum sırasında azalmış ton, stimülasyon gerektirir. Bunun için kadın doğum uzmanları ve jinekologlar ilaç kullanırlar (örneğin Oksitosin). İlaç, rahmin kasılmasına ve doğum kanalının hızlı açılmasına katkıda bulunur. Her anne adayı, farklı gebelik dönemlerinde sesin nasıl ortaya çıktığını bilmelidir.
Belirtiler ve işaretler
Hamilelik sırasında kas tonusunun belirtileri nelerdir? Çoğu, gebelik yaşına bağlıdır. İlk haftalarda rahimdeki gerginlik hiç hissedilmez. Ancak ton ne kadar yüksek olursa, o kadar belirgindir. Bu durumda, kadın alt karın bölgesinde çekme ağrıları yaşar. Bazen alt sırt verebilirler. Fetal yumurtanın yüksek tonu ve ayrılması ile vajinadan kanlı akıntı görülebilir.
Uzun süreli hamilelikte, ton belirtileri biraz farklı görünür. Karında hala ağrı var. Sadece şimdi rahim boyunca yayılıyor. Gelecekanne karnında gerginlik hissedebilir. Karın duvarı sertleşir ve küçülür gibi olur. Artan ton sırasında, fetal hareketler rahatsızlığa neden olabilir. Ayrıca bu dönemde çocuk özellikle aktiftir ve bu nedenle daha fazla oksijen almaya çalışır.
Hamilelik sırasında kalıcı artan ton (zaten bildiğiniz belirtiler) sonuçları olabilir: bebek için beslenme eksikliği ve intrauterin büyüme geriliği. Bu nedenle, açıklanan işaretlerin varlığında bir jinekoloğa danışmanız gerekir. Doktor, kan dolaşımını iyileştiren ilaçlar ve rahim tonunu az altmayı amaçlayan tedaviyi reçete edecektir.
Uterus geriliminin teşhisi
Ton nedir ve kadınlar için hangi semptomları vardır - yukarıda açıklanmıştır. Ancak bir uzman bu durumu nasıl belirleyebilir? Hamilelik sırasında hipertansiyon teşhisi oldukça basittir. Doktor, rutin bir jinekolojik muayene sırasında rahmin gerginliğini not edebilir. Bazı durumlarda muayenenin kendisinin genital organda gerginliğe neden olduğunu belirtmekte fayda var.
Artan tonu ultrason yardımı ile belirleyebilirsiniz. Doktor, monitörde uterus duvarlarında gerginliklerini gösteren bir kalınlaşma görecektir. Hamileliğin erken döneminde, uterusun tonu, fetal yumurtanın deformasyonu ile bildirilir. Üçüncü trimesterde kardiyotokografi (CTG) sırasında patoloji tespit edilebilir.
Tedavinin özellikleri: ilaçlar
Kürtaj tehdidi ile tonu az altmak için uygun tedaviyi yapmak gerekir. Başlamak için ihtiyacınız olanRahim kasılmalarına neyin sebep olduğunu öğrenin. Bu fiziksel aktivite, cinsel temas, sinir gerginliği, sıcak banyo, belirli yiyecekleri yemek veya ilaç almak olabilir. Bundan sonra, patolojinin nedeni hariç tutulur. Daha sonra, şeması doğrudan hamilelik süresine bağlı olan konservatif tedavi gerçekleştirilir.
İlk üç aylık dönemde kadınlara progesteron (Dufaston, Iprozhin) bazlı ilaçlar reçete edilir. Antispazmodikler de reçete edilir (tabletler veya enjeksiyonlar "Noshpa" ve "Drotaverin", fitiller "Papaverin"). Sakinleştirici kullandığınızdan emin olun ("Valerian", "Motherwort"). Daha sonraki aşamalarda, hormonal ilaçlar reçete edilmez. Bunun yerine "Ginipral", "Partusisten" kullanırlar. Ayrıca anne adaylarına magnezyum ve B vitaminleri içeren bir ilaç reçete edilebilir. Bu ilaçlar kaslar ve sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Tedavinin sadece uterusun sabit bir tonu ve fetüs üzerinde olumsuz bir etkisi ile endike olduğu söylenmelidir. Gebeliğin sonlarında, ton periyodik olarak görünebilir ve kendi kendine geçebilir. Bu durum bir kadında herhangi bir rahatsızlığa neden olmazsa, düzeltilmesine gerek yoktur. Daha ayrıntılı bilgi için jinekoloğunuzla görüşmeniz daha iyi olur, çünkü çoğu vücudun bireysel özelliklerine bağlıdır.
Hamilelik sırasında hipertansiyonun önlenmesi
"Tonus" kavramı hakkında tartışmalı görüşleri vardır. Doktorların yorumları bunun normal bir durum olduğunu söylüyor. Ancak hamilelik sırasında uterusun kontraktilitesini az altmak daha iyidir.ve onun stresini kışkırtma. Tonu önlemek için aşağıdaki kuralları izleyin:
- fiziksel aktiviteden kaçının;
- cinsel ilişkiyi reddetme (belirtilmişse);
- doğru beslenmeye devam edin;
- Dışkınızı düzenli tutun, kabızlıktan kaçının;
- dar giysiler giymeyin (özellikle erken ve geç);
- kendi başınıza herhangi bir ilaç almayın (normal ağrı kesiciler bile);
- dinlen ve daha fazla yürü;
- Olumlu duygular edinin ve stresli durumlardan kaçının.
Bazen ses tonu yaşarsanız, bunu doktorunuza söyleyin. Belki de, özelliklerine bağlı olarak, uzman bireysel önerilerde bulunacaktır.
Özetle
Ton - iyi mi kötü mü? Bu soruya hemen cevap vermek mümkün değil. Her şey duruma bağlı. Cilt tonu kişinin iyi ve bakımlı görünmesini sağlar. İndirilirse, vücut sarkık ve çirkin olur.
Hamilelik sırasında rahmin tonu, aksine tehlikeli olabilir. Ancak her zaman tedavi ve ilaç kullanımını gerektirmez. Unutulmamalıdır ki her vaka bireyseldir.
