Günümüz dünyasında birçok insan çeşitli bağımlılıklardan muzdarip. Psikolojik ve fizyolojik bağımlılıklar bizim için eşit derecede zararlıdır. Onlarla nasıl başa çıkılır, sorunun birincil kaynağı nedir, kendinize yardımcı olabilir misiniz? Mümkün, asıl mesele kendine karşı dürüst olmak ve hepimizin sıradan insanlar olduğunu hatırlamak.
Kişilik bozukluğu
Kişilik bozukluğu, bir tür zihinsel bozukluktur. Bireyin davranışının yerleşik normlardan güçlü bir şekilde sapması ile karakterizedir. Bu, hastanın ruhunda, neredeyse tüm yaşam alanlarının yok edilmesini gerektiren ciddi bir ihlaldir. Kişilik bozukluğuna her zaman sosyal çözülme, yani kendini toplumdan ayırma eşlik eder.
Ne zaman bulunabilir?
Bağımlı kişilik bozukluğu ergenlik veya geç çocukluk döneminde ortaya çıkar. Bu aşamada hastalık henüz emekleme döneminde olmakla birlikte olgunluk döneminde de kendini gösterebilir. Kişiliğin vurgulanması, yani bir kişinin eğilimleri için belirli testler yaptıktan sonra, eğilimli olup olmadığını belirlemek mümkündür.akli dengesizlik. Ergenler kararsız bir sinir sistemine sahip olduklarından, vurgulamanın en doğru sonuçları 16-17 yaşlarında alınabilir. Psikolojik testler, yalnızca kişilik tipini belirlemeyi değil, aynı zamanda bozukluğun ciddiyetini ve daha da gelişimini göstermeyi de mümkün kılar. Kişi ne kadar genç olursa, onu iyileştirmek o kadar kolay olur. Bunun nedeni, yaşla birlikte tüm korkuların ve inançların zihinde çok sağlam bir şekilde kök salması, her yıl onları oradan “kovmanın” daha zor olmasıdır.
Bağımlı Kişilik Bozukluğu Nedir?
Bu hastalığın diğer adı, daha doğrusu modası geçmiş bir isim astenik kişilik bozukluğudur. Hastalık, başkalarının yardımı veya desteği olmadan çaresizlik, zayıflık ve iktidarsızlık duygularıyla karakterize bir kişilik bozukluğudur. Hasta, başka biri olmadan normal bir şekilde yaşayamayacağını ve var olamayacağını hisseder.
Nedenler
Sovyetler Birliği döneminde, insan sinir sisteminin doğuştan yetersiz olması, doğum yaralanmalarının varlığı, kalıtım ve fetüsü etkileyebilecek zararlı faktörlerin varlığı ile açıklanan bağımlı tipte bir kişilik bozukluğu psikopati olarak kabul edildi. Bugüne kadar, bilim adamları birçok neden olabileceğine inanıyor. Sadece doğuştan değil, aynı zamanda edinilmiş de olabilirler. Tabii ki, genetik yatkınlık çok büyük bir rol oynar, ancak geçmişteki fiziksel, psikolojik veya cinsel istismarın (özellikle erken yaşlarda) olabileceği kanıtlanmıştır.kişilik bozukluğunun gelişimi için verimli bir zemin yaratın.
Bağımlı Kişilik Bozukluğu: Belirtiler
Hastalığın belirtileri şunlardır:
- Sorumlu kararları başkalarına verme arzusu;
- Başka birinin isteklerine tam teslimiyet, yetersiz uyum;
- makul sınırlar içinde bile olsa diğer insanları eleştirmeyi veya onlardan herhangi bir talepte bulunmayı reddetmek;
- yalnızlık korkusunu tetikleyen bağımsız yaşayamama;
- terk edilme korkusu;
- Üçüncü şahısların desteği veya tavsiyesi olmadan basit günlük kararlar verememe.
Bu sadece temel bir semptom listesidir, çünkü hasta bir kişinin her türlü davranışını ve düşüncesini tarif etmek imkansızdır. Bağımlı kişilik bozukluğunu tanımak ve kişinin çok sevecen ve sevecen olduğuna aldanmamak çok önemlidir.
Ek belirtilere gelince, kişinin kendisini aşağılık bir şey olarak algıladığını söyleyebiliriz. Kendi başına karar verip seçimler yapamaz, bunun için uğraşmaz bile. Huzur ve güveni hissetmek için, hastanın size her zaman ne yapmanız gerektiğini söyleyecek en az bir kişinin olması çok önemlidir. Tehlike, hastanın gerçeği görmemesi gerçeğinde yatmaktadır. Diğer kişinin tüm talimatlarını körü körüne takip edebilir, liderliğini takip edebilir ve bariz kullanımı fark etmeyebilir. Dahası, hasta bir kişi “hükümdarını” mümkün olan her şekilde savunacak ve övecek, onda sadece iyi ve olumlu nitelikler görecek. Ayrıca, bu tür hastaların sevilen biriyle çatışmaya girmekten çok korktukları da belirtilmelidir. Mümkün olan her şekilde gerginlikten kaçınacak, diğerini memnun etmek için ellerinden gelen her şeyi yapacaklardır. Aynı zamanda dışarıdan destek alan böyle bir kişi başkalarına karşı saldırgan olabilir. Ona sahip olmak, tüm dünyanın onun için olduğuna inanıyor, bu yüzden korkacak bir şey yok.
Hasta bağlandığı kişiyi kaybederse depresyona girebilir veya tamamen kayıtsız kalabilir. Yalnızlık korkusu hastaya sürekli musallat olacak, bu yüzden hızla tüm sorumluluğu alacak yeni bir nesne aramaya başlayacak. Bu, hayatlarını reddetmeyecek herkese emanet etmeye hazır insanların saflığını ve saflığını açıklıyor.
Teşhis
Yukarıda söylediğimiz gibi bağımlı kişilik bozukluğu, genel bir kişilik bozukluğu türüdür. Hastalık anksiyete ve panik bozuklukları sınıfına aittir. Doğru teşhis konması için, bir kişinin 18 yaşına kadar aşağıdaki özelliklerden bazılarını sergilemesi gerekir:
- Dışarıdan onay almadan günlük kararlar vermede zorluk;
- insanların sorumlu kararlar verme ihtiyacı;
- yönlendirilmek için hala gizli arzu;
- insiyatif almanın zorlukları;
- artan rahatsızlık hissiinsan kendine hakim olamaz;
- kendi zararına bile olsa onay ve vesayet alma arzusunu dile getirme;
- bir ara verilirse eski ilişkilerin hızlı bir şekilde yenileriyle değiştirilmesi;
- çok sayıda yetersiz korku.
Kendini iyileştirme
Bağımlı kişilik bozukluğunun üstesinden nasıl gelinir? Son aşamalarda tek başına tedavi neredeyse imkansızdır. Bu hastalıktan kendi başınıza kurtulmak için sorunu fark etmeniz çok önemlidir. Şans, özellikle dışarıdan yardım almadan hasta olduğunu fark eden bir kişi için harika. Hastalığın gerçeğini fark edip kabul ettikten sonra ilerleyebilirsiniz. Ani geçişler yapmamak çok önemlidir. Örneğin, kendinizi bir anda destekten mahrum edemezsiniz. Bağımlı tipteki ruhsal bozuklukların tedavisinde tutarlılık ve aşamalılık çok önemlidir. Hasta kendini sürekli bağımlılıktan uzaklaştırmalı, her gün küçük kararlar vermeli, kendini kendi önemine, bağımsız yaşama yeteneğine göre ayarlamalıdır. Aynı zamanda, sevdiklerinizden sağlıklı desteği de hatırlamalısınız. Çok ileri gitmemeli ve kendinizi doğal onay ihtiyacından mahrum bırakmamalısınız, ancak ne zaman duracağınızı bilmek önemlidir. Yalnızca kademeli ve bağımsız tedavi gerçekten etkileyici sonuçlar verebilir.
Maalesef resmi tedavi çoğunlukla hastanın iradesine karşı şiddettir. Fiziksel rahatsızlıkların tedavisinde oldukça kabul edilebilir ve gereklidir, ancak zihinsel organizasyon daha incelikli ve dikkatli bir yaklaşım gerektirir.
Resmi muamele
Resmi tedavi, grup psikoterapisini içerir. Bir kişi bir grup içinde çalışmayı öğrenir ve bu sayede bağımlı kişilik bozukluğunun üstesinden gelmek için özgüvenini arttırır. Hastalığın semptomları öyle ki, üstesinden gelmek için kendini tam ve yaşayabilir bir insan olarak idrak etmek çok önemlidir. Psikoterapistler ayrıca atılganlık eğitimi, yani “hayır” demeyi öğrenmeyi önerir. Bu, bu tür hastalar için çok önemli bir beceridir, dikkatin çoğunun buna konsantre olması gerekir. İyileşme sürecinin kendisi, bir kişinin iki gerçeği öğrenmesine dayanır:
- Yalnız yaşayabilir ve kendi kararlarını verebilir;
- reddetme tamamdır.
Hastalığın olası sonuçları
Nedenleri üstesinden gelinebilecek olan bağımlı kişilik bozukluğunun çok olumsuz sonuçları olabilir. Ne yazık ki, bir kişi tıbbi yardım aramazsa veya kendi üzerinde çalışmazsa, bu çok kötü sonuçlanabilir. Tüm insanlar kendilerini hasta olarak anlayamaz ve tanıyamaz, ancak bazıları başarılı olur. Başkalarının sağlığının sorumluluğu, hastalığı zamanında tanımlaması ve kişiyi tedaviye kaydetmesi gereken sevdiklerine aittir. Bu hastalığı küçük bir önemsizlik veya aptallık olarak algılamak, bir kişinin ömür boyu bağımlılıktan muzdarip olmasına neden olabilir. Olası sonuçlar:
- uyuşturucu bağımlılığı, alkolizm, rastgele cinsel ilişki, genel kabul görmüş normları ihlal etme eğilimi;
- kalıcı depresyon, psikoz;
- tedavi yaşla birlikte daha da zorlaşacak;
- kişinin kendi hayatının sorumluluğunu reddetmesi.
Kendinize veya sevdiklerinize zamanında yardım edebilmek için bu hastalığın nelere yol açabileceğini çok iyi anlamalısınız. Sadece dikkat, destek ve duyarlılık hastanın ağır bağımlılık yükünden kurtulmasına yardımcı olacaktır.
