Birçok insan yürürken kalça eklemindeki ağrıdan şikayet eder. Aniden ortaya çıkar ve zamanla daha sık tekrar eder, sadece hareket ederken değil, aynı zamanda dinlenirken de endişelenir. İnsan vücudundaki her acının bir sebebi vardır. Neden ortaya çıkıyor? Ne kadar tehlikeli ve ne tehdit ediyor? Hadi anlamaya çalışalım.
Anatomik yapı
Yürürken kalça ekleminin neden ağrıdığından bahsetmeden önce, anatomik olarak nelerden oluştuğunu size anlatalım. Genel olarak, pelvik kemik birbirine bağlı üç elementin eklemlenmesidir: kasık simfizi, sakro-hava eklemleri ve kalça eklemleri.
İkincisi, bacaklarınızı farklı yönlerde hareket ettirmenizi sağlayan iki yuvarlak başlı uzun kemiklerdir. Hareketlerin genliği farklı olabilir: ileri, geri, yana. Kalça eklemleristabilite sağlar, vücudun dikeyleştirilmesini sağlar, harekete aktif olarak katılır, ağırlık taşır, vücudun ana yükünü taşır.
Sakro-hava eklemleri ve simfiz pratik olarak hareketsizse, kalça eklemlerinin başları, asetabular dudakları çevreleyen asetabulumda olduğu gibi bardaklardadır. Dudakların ana işlevi, eklemlerin kıkırdağını sözde sinovyal sıvı ile yağlamaktır. Bu nedenle, boşlukların içinde eklemlerin serbestçe hareket etmesine izin vermeyen belirli bir emme etkisi yaratılır.
Kalça kemiğinin yukarıda belirtilen başları boyun ile kemiğe bağlıdır, arkalarında uyluk kaslarının güvenli bir şekilde tutturulduğu küçük ve büyük şişler vardır. Eklemlerin kendileri, kemiklerin pelvise tutturulduğu bağları olan eklem kapsülleri ile çevrilidir. Güç için, kalça eklemleri ayrıca asetabulumun dibine yuvarlak bağlarla tutturulur. Femurda, baş eklem kıkırdağı ile kaplıdır, çok düzgün ve elastiktir, bu da eklemler arasındaki sürtünmeyi az altır.
Kalça kemiğine kan sağlanması hayati önem taşır ve sağlanır:
- kapsülden eklemlere giden kan damarları;
- kemik damarları;
- eklem başının ligamentinin içindeki damarlar.
Kan temini ve yağlama, kalça eklemlerini hareketli tutar.
Ağrının oluşumu ve nedenleri
Uzmanların yürürken kalça ekleminde neden ağrı olduğunu teşhis etmesi ve bulması genellikle zordur. Oluşma nedenleri bulanık olabilir. Ağrı yayıyor olabilirlomber omurga, artrit ve artroz, kas ve bağ yaralanmaları ve burkulmaları.
Yürürken kalça ekleminde ağrı aniden, dikkatsiz hareketlerle, yürümenin başında veya ortasında, eğilirken veya çömelirken ortaya çıkabilir. Kalça eklemlerinde ağrı olan birçok hasta, dizde, kasıkta ağrıdan şikayet eder. Hastalık nasıl tedavi edilir? Önce ağrıya neyin sebep olduğuna karar vermelisin.
Dört grup acı hissi
Kalça bölgesindeki ağrı aşağıdaki nedenlerden kaynaklanabilir:
1. Yaralanmanın sonuçları:
- pelvis ve kalça eklemi kontüzyonları, femurun kendisi ve ayrıca miyozit (kas iltihabı);
- kasların yırtılması ve burkulması, kırıklar, çatlaklar;
- eklem, eklem torbası, femur boynunun "yorgunluğu" nedeniyle stres gruplarının kırıkları;
- travmatik yırtılmalar ve bağların, eklem kapsüllerinin yırtılması;
- pelvik kırıklar;
- doğuştan olanlar dahil subluksasyonlar ve çıkıklar.
2. Eklem yapısının özellikleri, bağlar ve kaslar, eşlik eden hastalıklar:
- snapping kalça sendromu, kondromatozis, sıkışma;
- coxarthrosis, osteoartrit, artrit, bursit, tendinit;
- aspetik ve avasküler nekroz;
- endokrin sistemin bozulmasına bağlı osteoporoz fenomeni.
3. Yayılan ağrı:
- displazi ve koksartroz;
- osteochondrosis ve vertebral eklemlerin osteopatisi;
- kas displazisi;
- miyopati, nevralji, diyabetes mellitusta nöropati;
- kasık fıtığı;
- koksartrozlu displastik sendrom.
4. Sistemik hastalık grupları:
- gut, romatizma, lupusta artrit türleri;
- spondiloartrit ve Bechterew hastalığı;
- romatoid artrit;
- sedef hastalığında artrit;
- kemik tüberkülozu, Lyme hastalığı dahil bulaşıcı hastalıklar;
- Fibröz doku miyaljisi;
- onkolojik hastalıklar.
Tespitin özellikleri
Yürürken kalça eklemindeki ağrı farklı olabilir. Aşağıdaki ağrı türleri vardır:
- Egzersiz sırasındaki mekanik etki nedeniyle ağrının şiddeti akşamları daha fazla ortaya çıkar ve sabahları kaybolur;
- sinovit ile ağrı hareketin başlangıcında oluşur ve artan aktivite ile azalır ve bazen tamamen kaybolur;
- Tendinit, ağrının sadece hareket ederken kas dokusunda ve tendonlarda oluşmasıyla karakterizedir;
- periaküler kasların spazmları;
- Kemiklerin içindeki hipertansiyon nedeniyle kalça ekleminde ağrıyan ağrılar oluşabilir;
- Yaralanma veya iltihaplı süreçlerde eklem kapsülünün gerilmesi;
- kemik başındaki osteofitlerin mekanik hasarı.
Artık yürürken kalça ekleminde neden ağrı olduğunu biliyorsunuz. Gördüğünüz gibi nedenler farklı olabilir.
Klinik semptomlar
Başlangıçtaağrı duyumları tutarsızdır ve ifade edilmez, yalnızca hareketle ilişkilidir. Hastalık ilerledikçe artarlar. Yürürken kalça ekleminde ağrı daha fazla sertliği önceden belirler, kontraktür eklemin yana hareket etmesine izin vermez, bu da hasta için dayanılmaz acıya neden olur.
Hastanın refleks olarak eklemi gereksiz hareketlerden koruması nedeniyle topallık, kas zayıflığı, innervasyonlar oluşur, bacak hacminde azalma ve kısalma olabilir, eklem başının kendisi deforme olur. Doktora, yürürken kalça ekleminin tam olarak nasıl ağrıdığı anlatılmalıdır.
Artroz tedavi yöntemleri
Küçük bir ağrı için bile tıbbi yardım almalısınız. Kalça ekleminde ağrı olan birçok hasta ne yapacağını bilemez ve her şeyin kendi kendine geçeceğini düşünür. Ancak yalnızca bir doktor nedeni teşhis edebilir, yıkıcı sürecin özelliklerini belirleyebilir ve yeterli tedaviyi reçete edebilir.
Bir hastaya "kalça eklemi artrozu" teşhisi konulursa, ilk eylemler kıkırdak ve bağların yok olma süreçlerini tedavi etmeyi amaçlayan ilaçların seçimidir. Hastanın kalça ekleminde şiddetli ağrı varsa, o zaman anti-inflamatuar ilaçlar, vitamin takviyeleri dahil yardımcı ilaçlar, fizyoterapi yöntemleri ve yöntemleri, eklemleri atel ve alçı ile sabitleme (özellikle alevlenme aşamasında), terapötik egzersizler genellikle kullanılmış.
Sabit olması durumundaYürürken kalça ekleminde ağrı, tedavi genellikle sadece cerrahidir. Günümüzde eklem başının yapay titanyum implant ile değiştirilmesi için yöntemler kullanılmaktadır. Bu, yalnızca yıkım sürecini durdurmakla kalmaz, aynı zamanda hastayı tam, aktif bir yaşama döndürmeye de izin verir. Bu süreç rehabilitasyon kompleksi dahil 6 aydan kısa sürer.
Yıkıcı bir hastalıkla mücadele için tüm olası yöntem ve araçları kullanarak tedavinin kapsamlı olması gerektiği unutulmamalıdır.
Diyet takviyeleri
Hastalığın başlangıcında kıkırdak henüz yok edilmemiştir, ağrı belirtileri net olarak ifade edilmemiştir. Bu aşamada, diyet takviyeleri almaya başlayabilirsiniz. Bu nedenle kıkırdak dokusunun bir parçası olan kolajen hidrolizat içeren müstahzarlar faydalı olacaktır. Maddenin bileşenleri, yıkım sürecini önler, hücresel yapının restorasyonuna ve bağ oluşumuna katkıda bulunur. Kalça eklemi ağrıyorsa, ısınma merhemleri, jeller, kompresler yararlıdır. Acıyı hafifletmek için ne yapılması gerektiğini, geleneksel tıp söyleyecektir. Isınma ve antienflamatuar ajan olarak lahana yaprakları ve dulavratotu kullanılması tavsiye edilir. Geceleri eklem çevresine sıcak bir etki yaratacak ve kan akışını artıracak sıcak tüylü bir fular sarmanızda fayda var.
İlaçlar
Kalça eklemleri ağrıyorsa başka ne tedavi edilir? Halk ilaçları ve diyet takviyeleri elbette iyidir. ama sadece patolojik sürecin en erken aşamalarında. Bir ortopedi veya romatoloğa danışmanız gerekir,ağrıyı dindirmek için kim ilaç yazacak.
Kondroprotektörler reçete edilmelidir, örneğin, sadece kıkırdak dokusunun yapısını restore etmekle kalmayıp aynı zamanda bağ aparatının hareketliliğini etkileyen bileşenleri de içeren "Kondroitin" ilacı. Ağrı bir iltihaplanma belirtisi olduğundan, Ibuprofen, Ketorol, Nimesulide, Nise gibi bir grup steroid olmayan antienflamatuar ilaç reçete edilir. İltihabı durduracak ve ağrıyı hafifleteceklerdir.
Kas gevşeticiler ağrılı kas spazmlarını gideren ilaçlardır. Geceleri alındığında ağrıyı önlemek için bacak kaslarını gevşetmeyi mümkün kıldıkları için faydalıdırlar. Milgamma ve Sirdalud bu tür ilaçlar arasında öne çıkıyor.
Kemik dokusunda kan mikrosirkülasyonunu iyileştiren ilaçlar, kan temini sürecine yardımcı olur, kan akışını arttırır. Bu, örneğin, "Trental", nikotinik asit enjeksiyonları anlamına gelir.
Özel durumlarda, ağrı dayanılmaz hale geldiğinde, hormonal ajanlar reçete edilir, örneğin, kan akışını arttırmanın yanı sıra iltihabın giderilmesini sağlayan "Prednizolon" ilacı (küçük dozlarda) süreç.
Fizyoterapi
Ağrıyı gidermek için, ancak alevlenme aşamasının dışında hastaya fizyoterapi reçete edilir. Masaj, lazer, elektromiyostimülasyon olabilir. Su prosedürleri, reçineli, hidrojen sülfürlü banyolar da yararlıdır. artış içinhareket aralığı havuzda yüzmeyi belirler.
Kalça çekişinin özellikleri
Traksiyon, eklemin kıkırdağına binen yükü esneterek az altan bir yöntemdir. Bir yandan, bu, eklemin kademeli olarak gerildiği, yükün doğru dağılımının gerçekleştirildiği yararlı bir prosedürdür. Öte yandan, bu yöntem sadece deneyimli bir chiropractor tarafından yapılabilir. Son zamanlarda, bir gövde aparatı da kullanıldı - kemikleri germek ve aralarındaki mesafeyi artırmak için bir cihaz.
Önleme
Yürürken kalça ekleminde ağrı olmaması için, artroz ve diğer iltihaplı süreçleri önlemek için basit kurallara uyulmalıdır:
- Fazla kilolardan kurtulun. Ağırlık ne kadar yüksek olursa, eklemler üzerindeki yük de o kadar fazla olur ve bu da yıkıcı süreçlere neden olur.
- Mümkün olduğunca hareket etmeye çalışın. Aktivite, eklemlerde tıkanıklık olmayacağının garantisidir.
- Günlük rutini ve sağlıklı beslenme kurallarını takip edin, vitaminleri düzenli alın, yeterli eser element içeren besinler sağlayın.
- Egzersiz ve spor yapın.
Bu önerilere uyarak eklemleri ağrıya, yıkıma ve sakatlığa yol açabilecek yıkıcı süreçlerden koruyabilirsiniz.
