Her kadın için hamilelik, omuzlarına düşen zor bir sınavdır. Bedeni bazı değişimler geçiriyor çünkü kendi içinde başka bir canlının tam gelişimini sağlamak zorunda. Ancak çocuğun doğumundan sonra her şey eskisi gibi normale döner. Doğum sonrası dönemde adet döngüsünün restorasyonu hemen değil, kademeli olarak gerçekleşir. Ayrıca bazı durumlarda, doğumdan sonra emzirme sırasında adet düzensizliği (HB) olması durumunda olduğu gibi, kadınların bir takım soruları olabilir. Böyle bir fenomen ne anlama gelebilir? Bu daha fazla tartışılacaktır.
Emzirme döneminde adet yok
Kadın vücudunda hamileliğin başlamasıyla birlikte fizyolojik düzeyde kardinal değişiklikler meydana gelir. Çocuk sahibi olmanın tüm süresi boyunca, hormonların konsantrasyonu periyodik olarak değişir. Doğumundan sonra, üreme sistemi ana işlevini tamamlamışiş, şimdi aynı derecede önemli başka bir hormonun üretiminden sorumludur - prolaktin.
Bu biyolojik olarak aktif madde sayesinde anne sütü oluşumu gerçekleşir. Emzirme döneminde gonadotropik hormonların (FSH, LH, LTH) üretimi önemli ölçüde azalır veya tamamen bloke edilir.
Bu nedenle kadında adet görülmez veya biraz geç gelir. Burada, üreme organının mukoza zarının henüz iyileşmediği de unutulmamalıdır. Bu işlem yavaş.
Menstruasyonun gelişi
Emzirme ile adet düzensizliği neden olur? Benzer bir soru daha çok genç anneler tarafından sorulur, çünkü zaten çocuk yetiştiren ve ikincisini bekleyen kadınlar burada neyin tehlikede olduğunu çok iyi bilirler. Hormonal yeniden yapılanma büyük ölçüde vücudun bireysel fizyolojik özelliklerine bağlı olduğundan, bu sürecin bitiş tarihini kesin olarak söylemek mümkün değildir.
Genellikle doğanın kendisi, 1,5 aydan bir yıla kadar sürmesini sağlar. Emzirme döneminin sonuna, seks hormonlarının üretimindeki tıkanıklığın giderilmesi eşlik eder ve sonuç olarak döngü geri yüklenir. Uygulamanın gösterdiği gibi, bu bir çocuğun doğumundan 2, 3 ve hatta 6 ay sonra gerçekleşir.
İnsanlar arasında doğum yöntemlerinin emzirme döneminde adetin görünümü üzerindeki etkisi hakkında bir görüş var. Bu görüş, gerçekten de, gebe kalma yöntemlerine bağımlılık nedeniyle hatalıdır. Ne IVF ne de sezaryen erken başlangıca katkıda bulunuraylık.
Doğumdan sonraki fizyolojik değişiklikler
Bir bebeğin doğumundan sonra bir kadının vücudunda emzirme ile düzensiz dönemlere ek olarak neler olur? Bundan hemen sonra, özel bir süreç başlatılır - üreme organının evrimi. Bu sırada rahim, genellikle 2 ay süren hamilelikten önceki durumuna geri döner.
Bu süreç sadece üreme organının kendisini değil, tüm doğum kanalını etkiler. Rahim ağzı da restorasyona tabidir, ardından iç işletim kapatılır. Ve işlem tamamlandığında adet döngüsü eski haline döner.
Aynı zamanda, bazı kadınlar için iyileşme prosedürü gecikebilir, bu her zaman patolojinin ve diğer sağlık sorunlarının varlığını göstermez. Pratikte görüldüğü gibi, bir çocuğun doğumundan sonra adetin restorasyonunda gecikme, tüm vakaların %70'inde meydana gelir.
Düzensiz dönemler - normal mi anormal mi?
Emzirirken adet düzensizliği - normal mi? Doğum yapmış bir kadının vücudunda meydana gelen değişiklikler, üreme fonksiyonunun restorasyonuna yol açar. Ancak bazı durumlarda bu yeterli değildir ve bu da emzirme döneminde düzensiz bir döngüye neden olur. Bazı anneler bilmeden bu konuda endişelenmeye başlar - ne kadar ciddi bir şey olursa olsun. Onlara göre lekelenme olmaması veya nadir görülmesi jinekolojik bir hastalık veya enfeksiyon belirtisi olarak algılanır.
Nedenleriendişe yoktur, çünkü bir çocuğun doğumundan sonraki birkaç ay boyunca döngünün düzensiz doğası bir patoloji olarak kabul edilemez. Özellikle bir kadın çocuğunu analoglarıyla değil anne sütüyle beslediğinde. Daha önce de belirtildiği gibi, emzirme döneminde kadın vücudunun fizyolojik özelliklerinden kaynaklanan prolaktin hormonu üretilir.
Sonuç olarak, HS ile doğumdan sonra adet görmemesi, biyolojik olarak aktif madde "süt" seviyesinin hala çok yüksek olmasından kaynaklanmaktadır. Bu nedenle seks hormonlarının üretimi hala engelleme aşamasındadır.
Adet döngüsünün yeniden başlamasını etkileyen faktörler
Her kadının adet döngüsü iyileşme süreci farklıdır. Bazıları daha erken, diğerleri daha sonra. Şimdi anladığımız gibi, emzirme döneminde, bir kadının ilk ayda kesinlikle adetleri yoktur - biraz sonra ortaya çıkarlar, bu bir patoloji olarak kabul edilmemelidir.
Aynı zamanda farklı faktörler bu süreci etkileyebilir:
- kadının yaşı;
- doğum diyeti;
- annem tatile tam olarak nasıl gidiyor;
- doğum sırasındaki komplikasyonlar;
- hormonal dengesizlik;
- bebeğinizi beslemenin yolu emzirmek veya kuru mamadır.
Şimdi, emzirme ile düzensiz dönemlerin olup olmayacağı sorusu artık ortaya çıkmamalıdır. Cevap kesin - evet ve bu norm. Ancak ilk başta doğum sonrası olacağını belirtmekte fayda var.kadınların adet olarak algıladığı kanama. Aslında, bu tür salgılar biraz farklı bir yapıya sahiptir ve lochia olarak adlandırılır.
Bu, plasenta ayrıldığında genital organ boşluğunun yaralanmasının bir sonucudur. Bu salgılarla birlikte plasentanın kalıntıları, endometriumun bir kısmı ve artık ihtiyaç duymayan diğer hücreler vücudu terk eder.
Sezaryen ameliyatı
Bu işlemden sonra adet döngüsü normal doğumda olduğu gibidir. Ameliyattan sonraki bu süre, ameliyatın rehabilitasyona özel bir yaklaşım gerektirmesi nedeniyle arttırılamazsa.
Aynı zamanda, bazı kadınlar doğumdan sonra emzirmenin daha zor olduğu düzensiz dönemlere katlanırlar, bu da dikişler ve vücudun yaşadığı şiddetli stres ile ilişkilidir. Bu durumda doğum sonrası kanama 3-4. haftada geçer ve daha bol olur.
Kronik hastalıklar
Çocuk doğurma döneminde, çeşitli nedenlerle, bir kadının kronik biçimde herhangi bir hastalığı varsa, o zaman bebeğin ortaya çıkmasından sonra nüksler göz ardı edilemez. Adet döngüsünün restorasyonu, endokrin bozukluklarından güçlü bir şekilde etkilenir. Özellikle, bu, tiroid hormonlarının artan üretiminin yanı sıra hiperprolaktinemi arka planına karşı hipertiroidizmdir.
Ayrıca, diğer hastalıklar da ateşi körükleyebilir - endometrit, diyabet, böbrek hastalığı ve diğerleri. Değmezindirim ve obezite.
Doktora gitmekten çekinmemeniz gerektiğinde
Doğumdan sonra emzirme sırasında düzensiz dönemler başlı başına bir endişe nedeni değildir, ancak adetin gelişine hoş olmayan semptomlar eşlik ediyorsa, o zaman zaten dikkatli olmalısınız. Büyük olasılıkla, bu vücuttaki bir arızayı veya bir hastalığın gelişimini gösterir.
Hemen bir uzmanla iletişime geçmeniz gereken işaretlerin listesi:
- Karnın alt kısmındaki ağrı keskin ve çekicidir;
- akıntının kendisi parlak kırmızıdır, bazen hoş olmayan bir kokunun eşlik ettiği ölü doku karışımı ile;
- bikini bölgesinde yanma ve kaşıntı;
- idrar yaparken bariz rahatsızlık veya ağrı.
Zamanında muayene, provoke edici faktörü de dahil olmak üzere bir patolojinin varlığını belirlemenizi sağlar. Uygun tedavi sürecinin yanı sıra sağlıklı uyku ve dinlenme, stresten kaçınma - tüm bunlar doğumdan sonra kadın vücudunun hızla iyileşmesine katkıda bulunur. Ve emzirme sırasındaki düzensiz dönemler de dengelenecektir.
Ayrıca, çocuk yaşamının ilk yılında hala anneye fiziksel ve duygusal olarak bağlıdır. Bu nedenle, bir kadın için asıl mesele, kendisi için barışı sağlamaktır, bu da sonuç olarak her ikisine de fayda sağlayacaktır.
Emzirmeyi bırakmak için bir neden var mı
Zamanla, bir bebeği emzirmek, hepimizin yaptığı gibi yavaş yavaş farklı türde yiyeceklerle değiştirilir. Sonuç olarak, kadın vücudundaki prolaktin konsantrasyonu azalır, bu dasırayla, adet döngüsünün kademeli olarak restorasyonuna dönüşür ve vücut eskisi gibi çalışmaya başlar. Aynı zamanda progesteron ve östrojen seviyesi artar.
Bir dizi incelemeye göre, emzirme sırasında düzensiz dönemler, çocuğu harici gıdalara aktarmak için iyi bir nedendir. Bu genellikle belirli endişelerle ilişkilidir - bazı anneler seks hormonlarının büyümesi nedeniyle sütün kalitesinin bozulabileceğine inanma eğilimindedir.
Ancak menstrüasyon döneminde normal emzirme prosedürünün hızlı bir şekilde sonlandırılması için iyi bir neden yoktur. Tıp, anne sütündeki seks hormonlarının miktarının az olduğunu ve bebek için tehlike oluşturmadığını kanıtlamıştır.
Bu bağlamda, zaten başlamış olan adet hakkında endişelenemezsiniz - burada bir tehlike yoktur. Başka bir deyişle, emzirmeyi ne zaman durduracağına kadının kendisi karar verir. Burada esas olarak refahınıza, duygusal durumunuza ve ayrıca çocuğun ihtiyaçlarına güvenmeye değer. Menstrüasyonun kendisi dikkate alınmamalıdır!
Adet döngüsünü düzeltmenin yolları
Çoğu zaman, ilk adetin başlangıcından sonra, ikinci adetin gelmesi için acelesi yoktur. Kural olarak, normal bir döngünün düzenliliği 21 ila 35 gün arasında, artı veya eksi haftada değişir. Doğumdan sonra bu boşluk değişebilir, ancak normal olan 3-4 döngüden sonra eşitlenmesi gerçekleşebilir. Bu süreden sonra bile düzenlilik henüz gelmemişse, bubir uzmana görünmek için iyi bir neden.
Zamanında tıbbi yardım almak, durumu ağırlaştırmaktan kaçınacaktır. Emzirme sırasında düzensiz adet döngüsünü normale döndürmek için, bir çocuğun doğumundan sonra vücudunuzun daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilirsiniz. Bu konuda bir dizi faydalı öneri yardımcı olacaktır:
- uygun ve dengeli beslenme sağlayın;
- vitamin kompleksleri çok faydalı olacak;
- Fiziksel aktivite yasak değildir, ancak dozlanmalıdır;
- hormonal kontrolü sağlayın;
- stresli durumlardan kaçının;
- Düzenli içme hafife alınmamalıdır.
Bu ipuçlarını takip ederseniz kadın vücudunun (özellikle üreme organlarının) durumu iyileşir. Olumlu dinamiklerin bir ay veya biraz daha uzun süre sonra görülebileceğini unutmayın.
Davanın iyiliği için
Emzirmeden sonra adet düzensizliği olan döngüyü geri kazandırmak için en iyi seçenek yüzme, yoga, pilatestir. Masaj prosedürleriyle birlikte terapötik egzersiz de zarar vermez.
Genellikle kadınlar, sinir sisteminin durumunu olumsuz etkileyen doğum sonrası depresyonu yaşarlar. Psikolojik rahatsızlığı ortadan kaldırmak veya tomurcuktaki görünümünü durdurmak için bir psikologla iletişime geçebilirsiniz. Ayrıca bitki çayları veya bitkisel bazlı hafif yatıştırıcı müstahzarlar da önemli faydalar sağlayacaktır.
Ayrıca, sırasındakasık bölgesindeki mikro dolaşımın ihlalini önlemek için iç çamaşırını doğru seçmek gerekir. Emziren kadınlar, doğal kumaştan yapılmış külotların yanı sıra uygun sütyenleri (emzirme için özel ürünler vardır) tercih etmelidir. Bu, kan ve lenf damarlarının sıkışmamasını sağlayacaktır.
Basit tavsiyelere ve (varsa) hamileliği yöneten doktorun tavsiyelerine uymak, adet döngüsünün düzeninin eski haline dönmesini sağlayacaktır.
Doğumdan sonra hijyen özellikleri
Bazı kadınlar, bir çocuğun doğumundan sonra hijyen ürünleri seçiminde bazı zorluklar yaşarlar. Doğum sonrası deşarj döneminde, özel doğum sonrası pedleri veya emici iç çamaşırı satın almak en iyisidir. Emzirme dönemindeki düzensiz dönemlerden sonra normale döndükten sonra normal yöntemlere tercih verebilirsiniz.
Kullanışlı bir şey, tıbbi sınıf silikondan yapılmış bir adet başlığı olacaktır. Tamponla aynı şekilde kullanılır ve kullanım ömrü 5 yıla kadar çıkabilir. Böyle bir cihaz ekonomik olarak faydalıdır, hipoalerjenik özelliklere sahiptir ve ayrıca kan kaybı miktarını da ölçebilirsiniz.
Ayrıca adet döneminde hijyen ürünlerinin 3 saatte bir değiştirilmesi gerektiğini de göz önünde bulundurmak önemlidir! Böyle bir önlemin makul bir gerekçesi vardır, çünkü kan aslında patojenik mikroorganizmaların gelişimi için uygun ve besleyici bir ortamdır. Ve onlar ana tetikleyicilerdir.genitoüriner sistemin çeşitli inflamatuar hastalıkları.
Bir kadının bağışıklık sistemi bir çocuğun doğumundan sonra hala zayıf olduğundan, ihmal durumu daha da kötüleştirecek ve kaçınılmaz olarak daha ciddi sonuçlara yol açacaktır.
Ayrıca "özel günler" döneminde kendinizi normalden daha sık yıkamanız gerekir. Bu tür düzenli nazik bakım, normal bir vajinal pH seviyesinin korunmasına yardımcı olacaktır.
Sonuç olarak
Hangi sonuç çıkarılabilir? Emzirirken doğumdan sonra adet düzensizliği doktora görünmek için bir neden değildir. Kural olarak, zamanında gelirler ve hepsi her kadının bireysel fizyolojisine bağlıdır. Adet döngüsünün düzenli hale gelmesi için vücudun eski durumuna dönmesini beklemek gerekir. Hormon seviyelerinin normalleşmesi belirli bir süre alır.
Her şey bir çocuğun doğumuyla bitmiyor, çünkü artık bir kadının sorumluluğu arttı - gerekirse çocuğuna tam destek sağlamak için sağlığını daha da yakından izlemek gerekiyor. Herhangi bir endişe verici semptom yaşarsanız, derhal bir doktora danışmalısınız. Daha ciddi bir durumu gözden kaçırmak yerine bu endişe verici küçük bir şey olsun.
