Ayak uyuşması, ciddi bir hastalık veya belirli doğal nedenlerin bir sonucu olarak ortaya çıkabilen çok ciddi bir semptomdur. İkinci durumda, karıncalanmadan kurtulmak için bacaklara masaj yapmak ve ısıtmak yeterli olacaktır. Uyuşmanın ayrı bir patoloji olarak kabul edilmediğine ve diğer hastalıklarla birlikte geliştiğine dikkat edilmelidir, bu nedenle sadece karmaşık tedaviyi değil aynı zamanda muayeneyi de yapmak gerekir. Ayaklar uyuştuysa, nedenleri bir an önce öğrenilmelidir.
Olası nedenler
Böylesine tatsız bir sorunun birçok nedeni olabilir. Ayaklar uyuştuğunda nedeni damar sertliği veya şeker hastalığı gibi hastalıklar olabilir. Bazen neden, alt ekstremitelere kan temini ile ilgili problemlerdir. Rahatsızlık, ana sinirlerin sıkışmasının bir sonucu olarak ortaya çıkar. MaliyetlerSıkışmış bir sinirin, ayağın üst veya alt kısmında, yalnızca bir ayakta uyuşma veya karıncalanmaya neden olacağını unutmayın.
Dolaşım fizyolojik faktörlerin etkisiyle bozulabilir. Örneğin, bir kişi uzun süredir aynı pozisyondaysa. Ayaklarınızda uyuşukluk varsa, nedeni atardamarların sıkışmasına neden olan rahatsız edici ayakkabılar veya giysiler olabilir. Sık sık yüksek topuklu ayakkabılar giyerseniz, yalnızca arterlerle ilgili sorunlar ortaya çıkmaz, aynı zamanda sinirler de sıkışır, sinir uçlarının sıkışması meydana gelir.
Alt ekstremite uyuşma biçimleri nelerdir
Bir uzmanla iletişime geçtiğinizde, tam olarak ne tür hoş olmayan hislerin ortaya çıktığını ona ayrıntılı olarak anlatmaya değer. Hangi bölgenin etkilendiğine ve uyuşmanın ne sıklıkla meydana geldiğine dikkat edin. Rahatsızlığın şiddeti önemli bir rol oynar.
Kronik uyuşma
Bu form, kural olarak, ayaklar uyuştuğunda ortaya çıkar ve nedenleri çeşitli hastalıklardır. Ayrıca, rahatsız edici, dar ayakkabılar giymenin bir sonucu olarak semptom düzenli olarak ortaya çıkabilir. Bu durumda, eklemlerde geri dönüşü olmayan değişiklikler görünecektir. Tabii ki, erken aşamalarda sorunu çözebilirsiniz, ancak hiçbir şey yapılmazsa, kısa sürede kronik hale gelebilir. Sürekli uyuşukluk sadece istirahatte değil, aynı zamanda yeterince yoğun hareketlerde de meydana gelir.
Keskin şekil
Alt uzuvlar çok keskin bir şekilde uyuşuyorsa ve rahatsızlık sadece zaman zaman ortaya çıkıyorsa, her türlü şey buna neden olabilir.fizyolojik nedenler. Ayaklar uyuşursa ve nedenleri bilinmiyorsa, doktor kapsamlı bir muayene yapmalıdır. Kural olarak, sorunu çözmek oldukça basittir çünkü çoğu durumda eklemlerde değişiklik olmaz.
Fizyolojik nedenler
Sol bacağın ayağı uyuşuyorsa, bunun nedeni kişinin sol uzuv üzerinde vurgu yaparak uzun süre rahatsız bir pozisyonda kalması olabilir. Bu durumda, arterler, küçük damarlar güçlü bir şekilde sıkıştırılmaya başlar ve bu da belirli bir bacakta dolaşım bozukluklarına neden olur. Rahatsızlığı ortadan kaldırmak için pozisyonu değiştirmek, normal kan dolaşımını hızlı bir şekilde yeniden başlatacak biraz egzersiz yapmak yeterli olacaktır. Sol ayak uyuştuğunda bunun nedeni yanlış düzeltici cihazı seçmiş olmanız veya rahatsız edici ayakkabı ve giysiler giymeniz olabilir. Ayrıca kan dolaşımını da olumsuz etkiler.
Zaman zaman rahatsızlık oluyorsa, nedeni hiperventilasyon olabilir. Çok sık nefes almak metabolizmayı olumsuz etkiler, zamanla magnezyum ve kalsiyum dengesi bozulur. Biyolojik sıvılar asit seviyelerini değiştirir. Bu nedenle, bir kişi genellikle bayılabilir, uzuvlarda uyuşma ve karıncalanma hissedebilir ve bir endişe hissi ortaya çıkar. Oldukça sık, hiperventilasyon psikolojik rahatsızlığın bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Fizyolojik nedenler arasında yetersiz hijyen, sık sık aşırı efor da yer alır. Uzuvlar, ciltteki büyümeler, anatomik bozukluklar nedeniyle acı çeker.ortak yerler. Bacaklar dizden ayağa uyuşuyorsa, bunun nedeni, özellikle deri topuk kenarına yakın bırakıldığında, yanlış yapılan bir pedikür olabilir. Sinir uçları ve kan damarları güçlü bir şekilde sıkışmaya başlar, bu da karıncalanma ve şiddetli ağrıya neden olur. Aşırı efor nedeniyle, zamanla oldukça sert büyümelere dönüşecek olan kas yaralanmaları meydana gelebilir.
Olası patolojiler
Bacaklar dizden ayağa uyuşuyorsa, bunun nedenleri hareket sırasında ve istirahatte çeşitli hastalıklar olabilir. Bu durumda, ihlalleri belirlemek için mümkün olan en kısa sürede bir uzmana başvurmak gerekir. Patolojilerin kan dolaşımını büyük ölçüde etkileyebileceği ve zamanla sinir dokularının büyümeye başlayabilmesi nedeniyle bunu zamanında yapmaya değer. Vaka ihmal edilirse, kişi felç veya doku nekrozu geliştirir, bu da uzuv hareketliliğinde stabil bir bozulmadır.
Diyabet
Bu hastalık ciddi bir metabolik bozukluk olması nedeniyle oluşur, gerekli enzimler daha kötü üretilmeye başlar. Bununla birlikte, zamanla nöropati ortaya çıkar, sinir uçları ölmeye başlar veya işlevlerini yerine getirmeyi bırakır ve dürtü iletmez. Bunun bir sonucu olarak, önce yavaş yavaş tam bir hassasiyet kaybına dönüşen karıncalanma ve uyuşukluk ortaya çıkar. Sağ bacağın ayağı uyuşursa, bunun nedeni bir uzuvdaki sinir uçlarının arızalanması olabilir.
Ayrıca şeker hastalığı sırasında kanda güçlü bir yük vardır.damarlar ve yavaş yavaş dolaşım bozulmaya başlar. Dokular, olağan yararlı bileşenler olan oksijenden birkaç kat daha az alır. Uyuşukluk nedeniyle, yakında trofik ülserler ortaya çıkabilir, nekroz gelişir. Başlangıçta, ayaklarda rahatsızlık hissedilir, yavaş yavaş daha yükseğe yayılır. Ayağın tabanı uyuşmuşsa sebebi bu hastalık olabilir.
Nöropati
Nöropati, sinir uçlarının ölümüyle sonuçlanan bir patolojidir. Bir uzuvda gelişme olması durumunda bu, sağ bacağın ayağında uyuşmaya neden olabilir. Hastalık, ciddi hasar, hücrelerin tükenmesi nedeniyle oluşur. Genellikle neden kan şekeri seviyelerinde güçlü bir düşüştür. Bir kişinin ne tür nöropatiye sahip olduğuna bağlı olarak semptomlar da farklılık gösterecektir.
Ayrıca, diyabet ile kan damarları üzerinde artan bir yük ve zayıf dolaşım vardır. Dokular daha az besin ve oksijen alır. Uyuşukluğa, trofik ülserlerin ve doku ölümünün ortaya çıkması eşlik eder. Hoş olmayan hisler önce ayaklarda ortaya çıkar, sonra daha yükseğe yayılır. Genellikle, peroneal sinirin etkilenmesi nedeniyle hastalığın spesifik belirtileri ortaya çıkabilir. Bu durumda, hareketlilik indeksi azalır, yumuşak dokular belirgin şekilde sarkmaya başlar, hasta sıklıkla yaralanır. Ayaklar uyuştuğunda hastalığın gelişmesini önlemek için bir sağlık kuruluşunda en kısa sürede nedenlerini ve tedavisini belirleyin.
Multipl Skleroz
Doktorlar alt ekstremite uyuşmasının ilk semptom olduğunu söylüyormultipl skleroz gibi hastalıklar. Aynı zamanda sadece bacaklarda değil, yüz ve ellerde de karıncalanma meydana gelecektir. Patoloji, omurilik ve beyindeki sinir uçlarında hasar anlamına gelir.
Durum ihmal edilirse, sinir lifleri yavaş yavaş bağ dokusu ile yer değiştirmeye başlar ve bu da impuls iletiminin olmamasına neden olur. Bu, şiddetli zehirlenme, radyasyona maruz kalma, sık stres, yetersiz beslenme ve ciddi yaralanmaların bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Çoğu zaman, uyuşukluğa ek olarak, hasta bacaklarda his kaybı, şiddetli kaşıntı ve hatta yanma hissedebilir. Sol ayağın ayağı uyuştuğunda, tedavisi ve nedenleri bilinmiyorsa bir doktordan yardım isteyin.
Ateroskleroz
Ateroskleroz ciddi bir hastalıktır, bunun sonucunda metabolizma ile ilgili problemler nedeniyle damarlardaki boşluklar büyük ölçüde daralmaya başlar. Arterlerde kademeli olarak kolesterol plakları oluşur ve bu plaklar kanın tam olarak çalışmasına izin vermez. Etkilenen bölgenin ne kadar büyük olduğuna ve hastalığın hangi evresinin gözlendiğine bağlı olarak çeşitli belirtiler ortaya çıkabilir. Çoğu zaman nefes darlığı, bayılma, baş dönmesi, uzuvlarda karıncalanma vb. İlerlemiş vakalarda ciddi damar hasarı meydana gelebilir. Ayaklar ve ayak parmakları uyuşmuşsa ve nedenleri bilinmiyorsa, bu hastalığa yakalanma olasılığını dışlamayın.
Venöz yetmezlik
Bu durumda bacaklardan kan çıkışı yetersizdir. Dik duruş, patolojinin ana nedeni olarak kabul edilir. Ayağa kalktığındaçok fazla yük, içlerinde basınç yükselmeye başlar, bu da venöz valflerin durumunu olumsuz etkiler. İşlevlerini tam olarak yerine getiremezler, bu nedenle kan çıkışı istemsiz hale gelir. Bazı hastalarda ciddi damar deformitesine ve bacaklara akabilen besin miktarında azalmaya neden olan sıvı tutulması vardır. Sağ ayağınız uyuşursa, nedenlerini ve tedavisini yalnızca doktor belirleyecektir. Kendi kendine ilaç verme!
Geçici iskemik ataklar
Bu hastalık, beyin dokusuna zarar vermeyen bir mikro felç anlamına gelir. Nedeni, güçlü bir vazospazm veya bir kan pıhtısı görünümüdür. Kısa süreli kan dolaşımının ihlali nedeniyle, hasta şiddetli halsizlik ve baş dönmesi, bayılma geliştirir. Bazı durumlarda kısmi veya tam hafıza kaybı olur. Alt ekstremitelerin uyuşması dahil tüm semptomlar, başlangıçtan yarım saat sonra kaybolur. Ayağın sol bacağı ve parmaklar uyuşuyorsa sebebi bu hastalık olabilir.
Raynaud hastalığı
Hastalık, alt ekstremitelerdeki dolaşım bozukluklarının bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bugüne kadar uzmanlar, patolojinin nedeninin tam olarak ne olduğu konusunda net bir cevap veremezler. Otoimmün bir hastalık olarak sınıflandırılır. Raynaud hastalığı, damarların yavaş yavaş çökmeye başlamasına neden olur. Hem sıcaklık hem de stres durumlarına karşı dirençlerini kaybederler. çünkübu, spazmları tetikleyen ve kanın bacaklara normal şekilde akmasına izin vermeyen bileşiklerin salınmasına neden olur. Hastalık simetrik olarak her iki uzuvları da etkiler. Bu nedenle sağ bacak, ayak ve parmaklar uyuşursa, sebep bu hastalık olamaz. Patoloji zamanla ilerledikçe rahatsızlık yavaş yavaş yayılır.
Patolojik dolaşım sorunları
Bu tür şeyler çeşitli hastalıklara maruz kalmanın bir sonucu olarak ortaya çıkar. Damarlardaki lümenin daralması veya atardamarların tıkanması nedeniyle kan akışı bozulur. Ayaklar sadece uyuşmaya başlamaz. Zamanla, şiddetli ağrı ve topallık olur. Semptomların istirahatte bile ortaya çıkabileceğini belirtmekte fayda var. Bu, ayak tabanlarında uyuşmaya neden olabilir.
Osteokondroz
Hastalık, dokuların yer değiştirmesine, bacak hareketliliğinin bozulmasına neden olan çok sayıda patolojik değişiklik anlamına gelir. Bu durumda, sol ayak ve ayak tabanı uyuşur, bunun nedenleri en kısa zamanda açıklığa kavuşturulmalıdır. Yavaş yavaş kıkırdak bozulmaya başlar, kas korse zayıflar ve yanlış bir duruş oluşur. Bu nedenle, dokulara kan yetersiz gelir, sinir uyarıları daha kötü iletilir.
Omurga fıtığı
Fıtık, çekirdek pulposus boşluğunu terk ettiğinde ortaya çıkar. Bu, omurların yer değiştirmesinden kaynaklanan anormal bir oluşumun ortaya çıkmasına neden olur. Bu durumda semptomlar osteokondroza benzeyebilir, çünkü her iki durumda dayapıları yeniden konumlandırma.
Topuk dikeni
Hareket sırasındaki şiddetli ağrı, topuk dikeni adı verilen ayaktaki kemik büyümesinden kaynaklanır. Çoğu zaman, sorun ciddi bir yaralanmanın bir sonucu olarak ortaya çıkar. Başlangıçta, plantar bağ zarar görür, ancak ağrı neredeyse fark edilmez ve çok çabuk kaybolur. Aynı zamanda, yaralanmanın sonuçları kendiliğinden kaybolmaz ve dokular sürekli olarak yaralanır, bu da onların değiştirilmesine yol açar. Kural olarak, muayene sırasında patoloji tespit edilir. İlk aşamalar, palpasyonla topuk dikeninin varlığını belirlemenizi sağlar.
Kemik büyümesi zamanla yumuşak dokuları sıkıştırmaya, kan damarlarını ve sinir uçlarını sıkıştırmaya başlar. Sinirler yaralanırsa, liflerde zamanla artacak olan inflamatuar bir süreç meydana gelir. Etkilenen bölge çok hassas hale gelir. Başlangıçta semptomlar, ayağa çakılan bir çivi hissi ile tanımlanır, daha sonra yürüyüş değişmeye başlayabilir ve yavaş yavaş düztabanlık gelişebilir. Bununla birlikte sol bacağın veya sağ ayağın ayağı uyuşur.
Titreşim hastalığı
Rahatsızlık, titreşimlerin vücut üzerinde çok uzun süreli etkisi nedeniyle oluşur. Çoğu durumda, faaliyetleri endüstriyel ve madencilik endüstrileriyle ilgili olan kişilerde görülür. Ekipman, araba ile çalışmanın bir sonucu olarak nadiren ortaya çıkar. Titreşimler, kemik dokusunda ve ayrıca sinir uçlarında, kan damarlarında çeşitli sapmaların ortaya çıkmasına neden olur. Hastalar spazmlar, karıncalanma ve uyuşukluktan rahatsız olmaya başlar, alt ekstremitelerin derisi solgunlaşır. Belki keskin bir şekildekan basıncını artırın. İnsanlar soğuğa karşı daha az dirençli hale geliyor.
Uyuşma ile ilişkili belirtiler
Dejeneratif bozukluğun türüne bağlı olarak, eşlik eden çeşitli semptomlar ortaya çıkabilir. Birçoğu var, ancak çoğu zaman hastalarda aşağıdaki belirtiler gözlenir:
- Acı verici duyumlar. Uyuşukluk sırasında, öncesinde veya sonrasında ortaya çıkarlar. Yoğunlukları çok farklı olabilir ve patolojiye ve evresine bağlıdır. Çoğu durumda, sinir uçlarının zarar görmesi sonucu çok şiddetli ağrı oluşur.
- Cildi solmaya başlar, bir soğukluk hissi olur. Bu belirti, ortamın sıcaklığından bağımsız olarak ortaya çıkar. Bu, kan dolaşımı bozuklukları nedeniyle oluşur.
- Hassasiyet sorunları. Damarların lümeninin daralması nedeniyle ortaya çıkarlar, yoğunluğu damarların ne kadar tıkandığına bağlı olacaktır. Çoğu durumda, sinir hasarının sonraki aşamalarında ortaya çıkar.
Patolojiye bağlı olarak, semptomlar bir veya iki alt ekstremitede ortaya çıkabilir. Kan dolaşımının ihlali varsa, her iki ayak da incinir. Sinir uçlarının yenilgisi sırasında, uyuşukluk yalnızca bir ayakta bulunur, bu nedenle, sağ ayağın veya sol ayağın ayağı uyuşursa, bu yukarıdaki ihlalin bir sonucu olabilir.
Hastalık Teşhisi
Ayaklarda uyuşma gibi bir sorun varsa öncelikleterapist. Bu, semptomun çeşitli hastalıklardan kaynaklanabileceği gerçeğiyle açıklanabilir. Şiddetinin derecesine göre ve muayene sonucunda terapist doğru doktora bir sevk yazacaktır.
Kan dolaşımıyla ilgili bir sorun olduğundan şüpheleniyorsanız mutlaka bir fleboloji uzmanına gitmelisiniz. Her hastanede bu uzman bulunmadığından, tedavi bir kardiyolog veya cerrah tarafından seçilebilir ve reçete edilebilir. Sinir uyarılarının iletimi ile ilgili sorunlarınız varsa, bir nöroloğa başvurmalısınız. Nadir durumlarda, diğer doktorların yardımına ihtiyacınız olabilir. Her durumda, ayak uyuştuğunda, tedavi kalifiye bir uzman tarafından seçilmelidir.
CBC
Bu analiz, özellikle uzman sistemik bozukluklar olduğundan şüpheleniyorsa zorunludur. Yüksek bir hemoglobin seviyesi ve diğer bazı semptomlar, sıvının aşırı derecede kalınlaştığını gösterecektir. Elde edilen analizin kodunun çözülmesi sırasında kandaki trombosit sayısına dikkat etmeye değer. Diabetes mellitus bu göstergede bir artışa yol açacaktır. Herhangi bir ek anormallik varsa, bu, kural olarak ateroskleroz gelişimi sırasında meydana gelen damarların tıkanmasına işaret edebilir.
Kan damarlarının ultrasonu, omurga
Bu muayene sayesinde damarlardaki boşlukların daralma olup olmadığını kolayca tespit edebilirsiniz. Kapsamlı bir muayene, doğru bir teşhis koymanıza izin verir, böylece doğru tedaviyi seçebilirsiniz. Omurga ultrasonudoktor fıtık veya omurların yanlış konumundan şüphelenirse yapılmalıdır. Kan dolaşımının bozulmasına ek olarak sinir uyarılarının iletilmemesinin nedeni bu olabilir.
Röntgen
Omurga ultrasonu yapıldıktan sonra, ayrıca bir röntgen çekmeye değer, ancak her durumda değil. Sadece kemik dokusu analiz edildiğinden fıtık varlığını resimlerden belirlemek çok daha zordur. Bu durumda hastalığın sadece dolaylı belirtileri tespit edilebilir.
Tedavi
Yerleşen hastalığa bağlı olarak, farklı tedavi yöntemleri seçilecektir. Kural olarak, uyuşukluk genellikle iltihap önleyici, ağrı kesici ilaçlarla tedavi edilir. Bu tür bir terapi, sıkışmış bir sinir tespit edildiğinde uygundur. Hemen hemen tüm durumlarda, fizyoterapi prosedürlerini kullanmak gelenekseldir. Kan dolaşımını düzene sokmak için kan damarlarının duvarlarını güçlendirecek, kanı daha akıcı hale getirecek vb. sistemik tedaviyi kullanmaya değer.
Ayaklarda uyuşma, fıtık veya anormal oluşumların ortaya çıkması sonucu meydana geldiyse, cerrahi müdahale olmadan yapılması imkansızdır. Bu tür tedavi çok nadiren kullanılır, çünkü çok sayıda yan etkisi ve kontrendikasyonu vardır. Ek olarak, uzmanlar nüks riskini dışlamazlar.
Önleyici tedbirler
Böyle tatsız bir sorundan kaçınmak için şu önerilere uymalısınız:
- Lütfenyaşam tarzınıza dikkat edin. Kaslarınızı güçlendirmek ve kan durgunluğunu önlemek için mümkün olduğunca hareket etmeye çalışın. Ek olarak, kaliteli dinlenme büyük bir rol oynar. Rahat bir yatak ve uygun bir yatak alın. Çoğu zaman oturuyorsanız, ara verin ve düzenli olarak egzersiz yapın.
- Doğru yemeyi unutmayın. Diyetinizin çeşitli olduğundan ve gerekli tüm besinleri içerdiğinden emin olun.
- Duruşunuzu düzeltin. Eklemler anatomik olarak doğruysa, bu lenf dolaşımına ve doğrudan kan dolaşımına olumlu etki yapacaktır.
- Sıkı giysiler ve rahatsız edici ayakkabılar giymeyin.
Kendinizde garip belirtiler fark ederseniz hemen bir uzmandan yardım almalı ve kapsamlı bir muayeneden geçmelisiniz. Ayak uyuşması, en iyi gelişimin erken bir aşamasında tedavi edilen ciddi hastalıkların vücutta geliştiğinin ilk işareti olabilir. Aksi takdirde tedaviye çok zaman harcarsınız ve belirtiler giderek daha belirgin hale gelir.
