Bazen insanlarda meydana gelen ayaklarda yanma hissi oldukça rahatsız edicidir. Bu semptomun düzenli olarak ortaya çıkması ve bir kişiye somut rahatsızlığa neden olması durumunda, ayak tabanlarının neden yandığını belirlemek gerekir. İlaç ve halk ilaçları ile doğru karmaşık tedaviye başlamak için bu son derece önemlidir.
Temel nedenler
Böyle bir halsizlik asla bağımsız bir patoloji değildir. Bir kişinin ayaklarının düzenli olarak yanması durumunda, neden sistemik patolojilerde aranmalıdır. Bu semptomun ne tür hastalıklara eşlik ettiğini düşünün.
Alerjilerin görünümü
Tabanların yandığını hissetmek, ayak derisinin etkileştiği malzemeye karşı alerjik bir reaksiyon olabilir. Bu, her şeyden önce, sentetik çoraplar ve ayak bakım kremleri ile birlikte kalitesiz tabanlık olabilir. Yeni bir çamaşır tozu ve bazen normal bir zemin kaplaması da alerjiye neden olabilir.
Ne zamanyanma hissine ek olarak, rahatsız edici hislerin alerjik bir doğasının varlığı, bir kişi ayrıca ciltte karşılık gelen reaksiyonların bariz tezahürlerini fark edebilir. Örneğin, paralel olarak kaşıntıya eşlik edecek kırmızı lekeler veya döküntü ile kaplanabilir. Alerjik bir reaksiyon yanan bir ayağın suçlusu olduğu ortaya çıktığında, bu hoş olmayan semptomdan kurtulmak için, bir veya başka tahriş edici ile daha fazla cilt temasına izin vermemek yeterli olacaktır.
Vasküler problemler
Alt ekstremitelerde oluşan damarsal patolojiler de ayaklarda yanma hissine yol açabilir. Varisli damarlara genellikle bacaklarda yanma hissi eşlik eder. Böyle bir his baldırlardan başlayıp ayaklarla bitebilir. Hastalar ayrıca alt ekstremitelerde geceleri ağrı yapan ağırlık ve kramplardan şikayet edebilirler.
Ayrıca damarların enfeksiyonuna bağlı olarak ortaya çıkan obliteran endarterit varlığına ayaklarda uyuşmaya neden olan yanma hissi eşlik edebilir. Yürüme sırasında şiddetli baldır kramplarının varlığı, epizodik topallık ile sonuçlanır. Hastalar bacaklarında tüylerin diken diken olduğunu hissedebilir, bu his aniden alt ekstremitelerde yanma hissine dönüşebilir.
Tromboflebit genellikle alt ekstremitelerdeki damar duvarlarının iltihaplanması ve kan pıhtılarının yüzeylerine yerleşmesiyle karakterizedir. Damarların üzerindeki deri kırmızılaşabilir ve dokular gözle görülür şekilde şişebilir ve bunun sonucunda tüm uzuv yanmaya başlayabilir.
Kan damarlarının aterosklerozuna kan pıhtılarının oluşumu da eşlik edebilir. Hastalar ayaklarda yanmanın yanı sıra genellikle topallığa neden olan ani kramplardan şikayet ederler. Bu işaretler esas olarak diz altında lokalizedir, ancak bazen kalçalarda da görülür. Ateroskleroz son zamanlarda sadece yaşlılar arasında teşhis edilmemiştir, bu nedenle, yaştan bağımsız olarak, ayakların neden yandığının nedenlerini belirlemek gerektiğinde bu hastalığın gelişimini dikkate almaya değer.
Yukarıdaki sorunların tümü, bir damar cerrahının rehberliğinde gerçekleştirilmesi gereken, bir kişinin karmaşık tedavisini gerektirir. Doktor, kanın incelmesi ve damar duvarlarının güçlendirilmesi ile ilgili bir kurs önerecektir. Bu tedavi döneminde kişiler mümkün olduğunca yürümeye teşvik edilir.
Ayakların neden yandığı birçokları için ilginçtir.
Yanma hissinin provokatörü olarak mantar hastalıkları
Mantar enfeksiyonları da ayakların yanmasına neden olabilir. Ayak yanmasının en yaygın nedeni mikozdur. Bir kişi, örneğin bir havuz, hamam veya sauna gibi herhangi bir halka açık yerde mantarla kolayca enfekte olabilir. Bu yüzden erkeklerin ayakları yanar.
İlk başta, böyle bir hastalık, soyulmaya neden olduğu interdigital kıvrımlarda bulunur. Ayrıca, mantar enfeksiyonları komşu bölgelere yayıldı. Bu nedenle cilt kaşınmaya ve yanmaya başlar. Mantarı bir dermatolog gözetiminde tedavi etmek gerekir. Bu uzman, laboratuvara güvenerektestler hastalığın nasıl tedavi edileceğini belirleyecektir. Böylece doktor, cilde çarpan mikrobiyal kolonileri yenebilecek gerekli tüm ilaçları seçecektir.
Ayrıca neden ayaklarım yanıyor?
Sinir sistemi hastalıkları
Sinir sistemi hastalıklarının da böyle bir belirtiye neden olabilmesi dikkat çekicidir. Bu esas olarak vejetatif-vasküler distoni için geçerlidir. Böyle bir sendrom, baş dönmesi, düzenli ön senkop, ani taşikardi ve basınç dalgalanmaları şeklinde kendini gösteren belirli belirtilerle karakterizedir ve ayrıca bacaklarda yanma hissi olabilir.
Ayakların yanma nedeni farklı olabilir.
Diyabet
Diyabet nedeniyle insanların insülin seviyeleri düşüktür veya endokrin sistem tarafından hiç üretilmez. Bu nedenle, vücuttaki glikoz konsantrasyonu artabilir. Fazla şeker, yapılarına zarar veren küçük çevresel damarları etkileyebilir. Ayaklar, yürüdükten hemen sonra ilk başta ağrıyabilir ve daha sonra bir yanma hissi hissedebilirler.
Bu hastalıkta damarlarda daha fazla hasar olarak, bu tür duyumlar kendilerini bir dinlenme durumunda göstermeye başlar. Etkilenen kılcal damarlar ölmeye başlar, ayaklardaki cilt soluklaşır ve çevre üzerinde maviye döner. Bu sürecin gelişiminin kaçırılması ve diyabet tedavisinin düzeltilmemesi durumunda, daha sonra alt ekstremitelerde ülserler ortaya çıkabilir ve bu nedenle dokular yavaş yavaş ölmeye başlar.
Vücuttaki metabolik süreçlerin ihlali
Ayakların yandığını hissetmek gut gibi metabolik bozukluklara neden olabilir. Kandaki artan ürik asit seviyesi eşlik eder. Bu asidin kristalleri doku ve organlarda birikir. Hepsinden önemlisi, gut nedeniyle alt ekstremitelerde bulunan küçük periferik damarlar acı çeker. Geceleri ayakların yanma hissinin ortaya çıkması, gut gelişiminin ilk belirtisidir. Böyle bir şey hisseden kişi hemen bir romatoloğa başvurmalıdır.
Beberinin gelişimi
B grubu vitaminlerin vücuttaki eksikliği genellikle ayaklarda yanma hissi ile kendini gösterir. Bu şekilde, alt ekstremitelerde bulunan küçük damarlar, metabolik süreçler için önemli olan bileşenlerin eksikliğine tepki verir.
Bu spesifik semptoma ek olarak, B vitamini eksikliğinin arka planında, tırnak ve cilt durumundaki bozulma ile birlikte akşam krampları görülür. Besleyici diyetin ayarlanması ile birlikte multivitamin alımı, bu sorunun çözülmesine yardımcı olur. Diyet taze sebze, et ve sakatat bulunmasını gerektirir.
Kadınların ayakları neden yanar?
Hamilelik dönemi
Bacakların bu bölgesinde yanma hissi, özellikle üçüncü trimesterde ortaya çıkan hamile kadınlarda da ortaya çıkabilir. Alt ekstremite bölgesindeki yükün artmasıyla birlikte ağırlık artışı, damarlarda basınç artışına ve ödem oluşumuna yol açar. Bütün bunlar ayaklara kan akışını az altır. tedavi etmekdoktor bu tür şikayetlere yanıt olarak aşırı sıvı tüketiminden kaçınmayı önerecektir. Ayrıca bacaklarınız yukarıda olacak şekilde daha sık uzanmalısınız.
Ayaklar neden gece yanar, doktora danışmak daha iyidir.
Aşırı çalışma
Ayakların yanma hissinin düzensiz ve çoğunlukla akşamları ortaya çıkması durumunda, bunun nedeni bacakların banal aşırı çalışması olabilir. Dar ayakkabılar ve uzun yürüyüşler damar yorgunluğuna yol açar. Akşam istirahatinin arka planında kılcal damarları olan kenetlenmiş damarlar genişlemeye başlar ve bu da ayaklarda yanma hissine neden olur.
Ayağın bacakları yandığında, nedene göre tedavi seçilmelidir.
Tedavi ne olmalı?
Bir kişinin ayaklarının yandığını fark etmesi durumunda, diğer semptomların sizi rahatsız ettiğini anlamak için önce kendinizi dinlemelisiniz. Böylece yanma hissinin hangi hastalığa işaret ettiğini yaklaşık olarak belirlemek mümkündür. Böyle bir ön kendi kendine teşhisten sonra, bir uzmanla randevu almanız gerekir. Bu semptomu herhangi bir sistemik hastalığa bağlamak mümkün değilse ve her gün rahatsız etmeye devam ediyorsa, o zaman yerel terapiste gitmek en iyisidir.
Doktor hastayı muayene edecek ve bir anamnez alarak ayakların yanmasına neyin sebep olduğunu ve bu sorunla ilgili yapılması gerekenleri tam olarak belirleyebilecek uzmana sevkini sağlayacaktır. Ve bir doktor randevusu beklenene kadar, rahatsız edici durumları ortadan kaldırarak durumunuzu hafifletmeye çalışabilirsiniz.aşağıdaki şekillerde belirtiler:
- Zıt prosedürler çok yardımcı olur. Bunu yapmak için duşta yirmi dakika boyunca ayaklarınıza dönüşümlü olarak soğuk ve ılık su dökmeniz gerekir.
- Ilık bitki banyoları hazırlanmalıdır. Calendula, pelin ve ıhlamur ile birlikte kendini kanıtlamıştır. Böyle bir kaynatma, litre su başına iki yemek kaşığı oranında yapılır. Soğutulan infüzyon süzülür ve rahat bir sıcaklığa ısıtılır.
- Bitki banyoları arasında söğüt dallarının kaynatılmasının da etkili olduğu düşünülmektedir. Bu infüzyonun yardımıyla faydalı kompresler yapabilirsiniz. Bunun için ayaklara en az yarım saat sarılması gereken pamuklu bir bez ıslatılır.
- Su işlemlerini gerçekleştirdikten sonra ayakları mentol içeren bir serinletici kremle yağlamakta fayda var. Böyle bir aracı parmaklardan yukarıya doğru uygulayın.
- Alt ekstremitelerin vasküler nedenlerin arka planına karşı mükemmel şekilde kaldırılması yardımcı olur. Bunu yapmak için yatağın ayakucuna bacaklarınızı koyacağınız bir çift yastık koymalısınız.
- Mükemmel masaj, ayaklardaki kan dolaşımını iyileştirerek yanma hissinden kurtulmaya yardımcı olur. Bunu yapmak için, nazikçe ve ardından ayağınızı parmaklardan topuğa kadar yoğun bir şekilde ovalayın.
- Her zamanki ısınma, damarlardaki durgun kanın dağılmasına yardımcı olacaktır. Bu yöntem, özellikle ayaklar evde değil, işte yanmaya başladıysa uygundur. Bunu yapmak için ayak parmaklarınızı bükmeniz ve açmanız gerekir ve ayaklarınız bir daire içinde çeşitli yönlerde bükülebilir.
- Kan akışını iyileştirmek için insanlar alıç tentürü kullanırlar.at kestanesi çiçekleri.
Bu teknikleri kullanarak, kişi hoş olmayan semptomları geçici olarak durdurabilecektir. Ve zaten doğrudan doktorla birlikte kök nedenini bulmak ve bu sorunu ilaç tedavisi yardımıyla çözmek mümkün olacak.
Önleme
Aşağıdaki kurallara sürekli uyulursa önleyici tedbirler olumlu sonuçlar getirebilir:
- Bacaklar aşırı gerilmemelidir.
- Dar ayakkabı kullanmayın.
- Ayakları mantardan koruyacak düzenli ayakkabı bakımı yapın.
- Doğal malzemelerden yapılmış ürünler satın alın.
- Daha sık yalınayak dolaşın.
- Sağlıklı beslenin.
- Ayakların yanmasına neden olan hastalıkları zamanında tedavi edin.
- Banyo için uçucu yağlar, deniz tuzu, şifalı otlar, kontrastlı duşlar kullanın.
- Yatmadan önce düzenli olarak ayaklarınıza masaj yapın.
- Kişisel hijyeni koruyun.
- Bacaklarınızı fiziksel aktivite ile aşırı yüklemeyin.
Ayaklar yanıyorsa artık ne yapacağımızı biliyoruz.
